Ramai di luar sana suka melakukan triceps exercise tetapi dengan cara yang salah. Cara yang salah boleh mengakibatkan kecederaan otot.

Jom sertai MASKULIN mempelajari cara-cara melakukan senaman triceps dengan betul bersama Aiman Radzi!

Untuk video penuh, boleh tonton di Youtube dan Facebook MASKULIN!