Ramai yang ingat kalau air manis terlalu pekat, tambah je air untuk kurangkan gula. Hakikatnya, jumlah gula tetap sama—cuma lebih cair! 😳 Asyraf, peserta Who’s Your Bro yang juga seorang personal trainer, bongkar mitos ni dalam podcast bersama Maskulin. Jangan tertipu dengan mitos kesihatan yang nampak logik tapi sebenarnya salah! 🚨

Nak tahu lebih lanjut? Tonton video penuh di YouTube, website, dan Facebook Maskulin! 🔥💪

#Maskulin #WhosYourBro #Podcast #GentleCakap #PersonalTrainer