Pernah tak anda jumpa rakan-rakan atau mungkin abang saudara yang umurnya sudah mencecah 40-an tapi wajahnya masih segar dan nampak muda remaja.
Tidak pernahkah anda tertanya apakah yang rahsia mereka amalkan? Apakah rahsia mepamakanan mereka atau penjagaan kulit wajah hingga nampak macam orang muda usia 20-an saja.
Selain faktor genetik sebenarnya terdapat beberapa amalan serta rutin harian yang boleh menjadikan seseorang itu sentiasa nampak muda dari usia sebenar.
Usah khuatir, gundag gulana dan cemas. MASKULIN ada di sini membantu anda untuk tampil lebih muda dan awet muda. Rahsianya di bawah!
MAKAN SAYURAN
Percaya atau tidak ramai sebenarnya lelaki dewasa yang tidak suka makan sayur. Mereka sebenarnya adalah insan-insan yang berada dalam kerugian. Pemakanan seimbang memerlukan sayur sebagai salah satu sumber yang memberikan khasiat untuk badan sekali gus membantu ada lebih awet muda.
SUNSCREEN
Hanya berapa kerat sahaja lelaki yang suka guna sunscreen. Wlhal krim tersebut sangatlah baik untuk perlindungan kulit wajah terutamanya di negara panas terik seperti Malaysia. Gunakan sunscreen SPF 30 dan ke atas untuk kesan yang lebih baik.
Ads
PELEMBAB MUKA
Memastikan kelembapan wajah juga sangat penting. Buang jauh-jauh mentaliti bahawa penggunaan pelembab pada wajah bersifat feminin. Zaman sudah berubah, lelaki juga perlukan perlindugan kulit wajah. Pastikan juga anda menggunakan pelembab muka kenis non comedogenic.
CUCI MUKA DENGAN BETUL
Jangan sental wajah anda sama seperti anda menyental badan. Ingat, kulit wajah sifatnya berbeza dan lebih sensitif. Cucilah wajah dengan lembut dan jangan gosok dengan kasar.
MAKANAN ‘AWET MUDA’
Ini bukan petua semata malah turut disyorkan oleh pakar perubatan kerana kandungannya yang baik. Makanan atau minuman seperti teh hijau, buah delima dan buah beri mempunyai elemen anti oksida yang baik. Amalkan pemakanan bahan ini secara rutin.
Ads
CUCI SEBELUM TIDUR
Usah liat untuk mencuci wajah sebelum masuk tidur. Amat penting untuk anda tidur dalam kondisi wajah yang bersih dari sebarang kotoran.
TIDUR YANG CUKUP
Kalau tak mahu mata lembab atau kehitaman di sekelilingnya seperti panda, tidurlah dengan cukup. Waktu tidur yang cukup sangat penting untuk memelihara kulit wajah. Eyebag juga tidak akan berlaku kepada anda jika amalkan corak tidur yang baik dan cukup.
MINUM AIR
Jangan biarkan anda sentiasa kehausan. Jika anda ula kehausan itu bermakna badan anda berada dalam kondisi tidak cukup air. Bawalah bekas air ke mana sahaja anda pergi. Selang satu jam minumlah air dalam kuantiti yang anda boleh.
Ads
BERSENAM
Melakukan senaman juga membantu bukan sahaja mendapatkan stamina dan kesihatan fizikal yang baik malah ia turut memberikan anda motivasi. Bila motivasi lebih baik, wajah anda juga akan sentiasa tampil ceria dan awet muda.
Amalan-amalan di atas merupakan petua yang bukan sahaja diamalkan oleh orang terdahulu nalah turut diajui oleh mereka dalam bidang perubatan.
Jom follow YouTube MASKULIN untuk content menarik seperti di bawah!
https://www.youtube.com/watch?v=o_LVP-zNJgc
Gentleman semua dah baca MASKULIN? Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
Deodoran yang tidak sesuai dan penggunaan tidak tepat boleh menjadi antara punca berlakunya masalah ketiak hitam sehingga tona kulitnya menjadi tidak sekata. Bagi yang mempunyai kulit sensitif, kandungan yang ada di dalam deodoran boleh menyebabkan masalah kulit kerengsaan dan sebagainya. Sisa-sisa deodoran yang tidak dibersihkan sepenuhnya akan bercampur dengan peluh. Akibatnya boleh mengundang bakteria sehingga menyebabkan ketiak korang menjadi hitam.
2. Perubahan hormon
Masalah ketiak dan leher ini juga boleh disebabkan oleh perubahan hormon dan genetik terutamanya bagi orang hamil.
3. Kaedah bercukur yang tidak betul
Mencukur dengan kaedah yang tidak salah boleh menyebabkan kulit terluka lalu meninggalkan parut dan lama-kelamaan akan menjadi hitam.
4. Guna alat pencukur yang kotor
Elak menggunakan alat pencukur yang tidak bersih kerana ia dikatakan menjadi faktor penggalak pembiakan bakteria sehingga menyebabkan ketiak menjadi gelap.
5. Guna pakaian yang ketat
Memakai pakaian yang ketat dikenalpasti menjadi antara penyebab ketiak dan celah paha menjadi gelap. Pergeseran antara ketiak dengan baju, begitu juga di celah kaki membuatkan bahagian-bahagian ini tidak selesa.
Ini antara 3 petua tradisional yang boleh anda amalkan untuk atasi ketiak berdaki.
1. Kapur sireh dan limau nipis
Perah sebiji limau nipis dan campurkan dengan sedikit kapur sirih. Sapukan di bawah ketiak dan biarkan selama 15 minit sebelum dicuci dengan air bersih. Lakukannya selepas mandi. Amalkan setiap hari selama seminggu, kemudian ulang selang sehari pada minggu berikutnya. Lakukan tiga kali seminggu. Jika dilakukan secara konsisten, ia bukan setakat mengurangkan kesan hitam malah boleh mengatasi masalah ketiak berbau. Sapukan sedikit di kawasan leher dan celah paha. Jangan pakai terlalu banyak kerana ia mungkin meninggalkan rasa panas tetapi tidaklah sampai melukakan kulit korang.
2. Buah betik
Buah betik juga boleh menghilangkan kesan hitam di ketiak. Caranya, parut buah betik yang hampir masak sehingga menjadi halus. Letakkan ramuan ini di bawah lengan selepas anda mandi dan biarkan selama beberapa minit. Kemudian bilas dengan air. Lakukan secara kerap sehingga korang berpuas hati dengan hasilnya.
3. Sirih dan beras
Kisar segenggam beras sehingga halus. Kemudian tumbuk beberapa helai daun sirih sehingga lumat. Campurkan kedua-dua bahan tadi dan kacau sehingga sebati. Sebelum mandi, anda lumurkan dahulu campuran sirih dan beras tadi ke seluruh tubuh badan terutamanya di bahagian ketiak dan celah paha. Kemudian gosokkan dengan perlahan sehingga semua bahan yang telah dilumurkan itu tanggal dari badan. Petua ini bukan sahaja menjadikan kulit badan anda halus, malahan ia juga akan membantu menanggalkan daki dan kesan hitam.
Gentleman semua dah baca MASKULIN? Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
Apa hukumnya mewarnakan janggut dengan inai, apakah betul pendapat mengatakan mewarnakan janggut ini mengikut sunnah Nabi SAW. Adakah ada hadis mengatakan begitu?
“Sesungguhnya bahan terbaik yang digunakan untuk mengubah warna uban adalah inai dan katm (sejenis tumbuhan yang dicampur dengan inai untuk dilumur pada rambut).”(Riwayat al-Tirmizi).
Telah diriwayatkan daripada Abu Rimthah, dia berkata, “Aku bersama ayahku menemui Nabi sollallahu ‘alaihi wasallam padahal baginda sedang melumur janggutnya dengan inai.”(Riwayat Abu Daud dan al-Nasaei).
Disebutkan dalam Fath al-Mu’in;
يسن لكل أحد…وخضب شيب رأسه ولحيته بحمرة أو صفرة
“Disunatkan bagi setiap orang…dan menginaikan uban kepalanya dan janggutnya dengan warna merah atau kuning.” اليسع Wallahu a’lam.
Artikel diambil dan diolah dari Kashoorga.
Jangan lupa subscribe atau follow YouTube dan TikTok MASKULIN untuk seleksi video menarik seperti di bawah.
MASKULIN percaya ramai di antara anda kini mempunyai rambut yang sudah semakin panjang. Selepas lebih 40 hari kita berada dalam tempoh Perintah Kawalan Pergerakan (PKP) kita sedia maklum perniagaan premis kedai gunting rambut atau salun masih tidak dibenarkan untuk berpoperasi.
Walaupun sekarang negara kita sudah mula ke tahap Perintah Kawalan Pergerakan Bersyarat (PKPB) namun premis tersebut masih tiak dibenarkan untuk dibuka. Jadi lebih lama lagilah terpaksa kita tunggu untuk gunting rambut.
Tapi pernahkah anda terfikir bahawa mungkin inilah momen yang paling sesuai untuk anda sim,pan rambut panjang?
Tapi memunyai rambut yang panjang perlu datang dengan kesungguhan untuk menjaganya dengan baik. Kalau tidak dijaga nanti rambut dan kepala boleh berbau.
Kali ini MASKULIN ingin kongsi cara terbaik bagaimana nak jaga rambut yang panjang.
Produk Sesuai
Kalau nak berambut panjang pastinya anda harus bijak memilih produk penjagaan rambut yang sesuai. Seloknya guna produk yang bebas daripada bahan kimia merbahaya. Pilihlah produk yang berasaskan sumber semulajadi.
Cuci Cara Betul
Selama ini adakah anda guna teknik yang betul ketika mencuci rambut? Cara yang betul ialah pertama mencuci rambut dengan membilas keseluruhan rambut dengan air sedikit suam.
Ini dapat membuka liang-liang pori yang tersumbat dan membebaskan segala jenis kotoran pada kulit kepala. Ketika guna syampu, lakukan urutan lembut menggunakan jari kepada kulit kepala. Akhir sekali, bilas dengan air sejuk supaya pori kembali tertutup.
Guna Sikat Yang Betul
Menggunakan sikat yang betul juga memainkan peranan sangat penting untuk pastikan rambut sentiasa terurus dan kekal sihat. Gunakan sikat jenis wide-tooth combs untuk rambut yang panjang. Mula menyisir pada bahagian hujung rambut dahulu bagi mengurangkan masalah kerosakan pada rambut. Elakkan menyisir rambut ketika ianya masih basah kerana rambut yang basah lebih rapuh dan sukar diurus.
Kurangkan Guna Curling Iron & Dryer
Kalau boleh elakkan guna sebarang peralatan yang mengeluarkan haba panas ketika mendandan rambut. Haba boleh menyebabkan rambut anda menjadi kering dan mudah putus. Jika anda nak guna dryer pastikan ia berada di paras paling rendah.
Minyak Kelapa
Perlu akui tak ramai orang Melayu menggunakan minyak kelapa untuk rambut terutamanya lelaki. Namun minyak kelapa mampu membantu meningkatkan mengekalkan protein dalam rambut malahan, berperanan sebagai pelindung daripada sinaran UV merbahaya. Ia juga kaya dengan vitamin dan asid lemak bagi menyihatkan kulit kepala dan menghilangkan sebum pada folikel rambut.
Diet Seimbang & Minum Air Cukup
Anda adalah apa yang anda makan dan minum. Ingat, segala apa yang anda makan boleh memberikan kesan kepada badan termasuklah rambut. Pastikan juga anda selalu minum air dan tidak terhidrat. Kekal hidrasi sepanjang hari mampu menggalakkan pertumbuhan rambut yang sihat.
Gentleman semua dah baca MASKULIN? Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.