Jackie Chan, pelakon legenda Hong Kong yang terkenal dengan kehebatan melakukan aksi lagak ngeri sendiri, terus menunjukkan semangat lasak walaupun sudah mencecah usia 70 tahun.
Baru-baru ini, ketika menjalani penggambaran filem ‘Panda Plan’, Jackie Chan mendedahkan bahawa dia pernah pengsan sewaktu melakukan salah satu adegan berbahaya.
Ketika insiden tersebut, wajah Jackie dikatakan kelihatan ‘kosong’ seolah-olah tidak sedar apa yang berlaku di sekelilingnya.
“Tiba-tiba, saya rasa lemah dan seperti mahu rebah. Kru terus berlari ke arah saya untuk memastikan semuanya okay.
“Saya pun terkejut dan tanya pada mereka, ‘Apa dah jadi?’ Bila mereka cakap saya pengsan, rasa macam tak percaya pula. Mungkin sebab saya tahan nafas terlalu lama semasa buat aksi itu,” jelas Jackie.
Selepas berehat seketika dan memastikan keadaan kembali baik, Jackie teruskan penggambaran.
“Bukan masalah besar. Saya kena yakinkan semua orang yang saya okay. Kalau tak, mereka akan gunakan pelakon lagak ngeri sebagai pengganti.
“Kalau saya hanya duduk di tepi sambil tengok orang lain buat aksi saya, memang rasa bersalah sangat!” tambahnya dengan nada berseloroh.
Walaupun umurnya sudah 70 tahun, Jackie masih tidak berhenti melakukan aksi-aksi lasak tanpa bantuan pelakon pengganti.
Menrusi filem ‘Panda Plan’, dia turut melakonkan adegan menunggang motosikal berkuasa tinggi yang perlu memecah tingkap. Sewaktu penggambaran, motosikal tersebut hilang kawalan dan Jackie tercampak beberapa meter.
Namun, dia tetap bertenang dan menyakinkan semua orang yang dia baik-baik saja. Kecederaan yang dialami hanyalah kecil, dan keberaniannya membuatkan kru produksi memberikan tepukan hormat.
Bukan itu sahaja, terdapat juga satu lagi adegan di mana Jackie perlu melompat dari lantai ke atas kotak kayu besar sebelum terus melompat ke tingkat dua.
Nampak macam senang, tapi untuk seseorang yang sudah 70 tahun, ia tetap mencabar. Keberaniannya terus mencuri hati kru dan warga produksi yang kagum dengan dedikasi serta profesionalisme Jackie.
Selain Jackie Chan, filem tersebut turut menampilkan panda bernama ‘Hu Hu’ sebagai bintang utama.
‘Panda Plan’ mengisahkan tentang watak Jackie Chan, seorang bintang kung fu, yang diundang untuk menjaga seekor anak panda popular, Hu Hu.
Namun, keadaan menjadi kecoh apabila Hu Hu menjadi sasaran kumpulan jenayah antarabangsa. Untuk menyelamatkan panda tersebut, Jackie bekerjasama dengan pengurusnya, David (dilakonkan oleh Wei Xiang), dan penjaga panda, Su Xiaozhu (lakonan Shi Ce), membentuk pasukan bagi menyelamatkan apa yang sepatutnya.
Filem Panda Plan mula ditayangkan di pawagam seluruh Malaysia bermula semalam, 10 Oktober 2024. Buat peminat Jackie Chan inilah filem yang tak harus dilepaskan!
Jangan lupa subscribe atau follow YouTube dan TikTok MASKULIN untuk seleksi video menarik seperti di bawah.
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
‘Jasad Mereka Penat, Namun Terus Bekerja. Merekalah Hero Kita’. Perkongsian PU Amin Menyentuh Netizen!
Di saat tersebarnya wabak COVID-19 di Malaysia, sudah pasti petugas-petugas kesihatan menjadi orang penting dan tonggak utama dalam melaksanakan tugas berisiko tinggi ini.
Selaku barisan hadapan, petugas-petugas ini mengorbankan penat lelah mereka demi memberikan khidmat terbaik dan menjamin keselamatan kita.
Perkongsian Pencetus Ummah Amin di laman Instagramnya mengenai pengorbanan petugas-petugas ini nyata menyentuh hati netizen.
Beliau menyeru agar kita tidak mementingkan diri sendiri dan teruskan berdoa.
Oleh itu, sama-samalah kita membantu petugas-petugas kesihatan ini dengan berada di rumah sendiri sepanjang tempoh Perintah Kawalan Pergerakan agar wabak COVID-19 tidak terus menular dan dapat dibanteras.
Tikar sejadah sebagai teman
Dalam keadaan kelam kabut seperti ini, mereka adalah hero kita. Mereka adalah manusia di barisan hadapan ketika perang menentang virus jahat ini. Entah berapa lama masa mereka ada untuk bersama keluarga. Jasad mereka penat, letih, putus asa, habis duit dan harta. Namun mereka terus bekerja untuk menjamin keselamatan kita.
Tikar sejadah sebagai teman. Berdoa dan terus sujud. Mengharap agar Allah menurunkan keajaiban agar dibunuh covid 19 ini.
Jangan pentingkan diri sendiri
Pada semua, jangan pentingkan diri sendiri. Jangan melancong. Duduk di rumah, jaga kesihatan, jaga kebersihan, elak berada di tempat awam. Setiap hari kes terus bertambah. Mungkin kerja dan kerjaya kita terjejas, tapi tak apalah untuk sebulan dua, berbanding banyak lagi mudarat dan bahaya yang akan terdedah.
Amalan yang boleh dilakukan
Teruskan berdoa pada Allah. Segala usaha telah dijalankan. Kini kuasa Allah adalah segala galanya. Kuatkan iman.
1. Bangunlah solat malam. Buat 2 rakaat Qiyamu Lail, Allah akan turun rahmat mencurah-curah.
2. Berzikir Ya Latif 100x setiap kali selepas habis solat fardhu. Inshaallah Allah Maha Lembut, Allah Maha Penyembuh! Allah akan bantu kita. Sebut kalimah Allah Allah Allah banyak kali. Takutlah pda Allah.
Pintu taubat masih dibuka
Rindu majlis ilmu di surau masjid. Rindu nak tawaf nak saie di Kaabah. Rindu nak solat jemaah ramai ramai. Allah tarikh nikmat ibadah masa ini. Di kala semua pintu pintu masjid di tutup jangan kita lupa PINTU TAUBAT masih terbuka. Matahari belum terbit dari barat, dajjal belum keluar, Nabi Isa belum turun. Maka keraplah bertaubat.
Semoga kawan kawan semua terpelihara, saya sayang anda semua. Sayang kalian kerana Allah swt. ❤️
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
Hampir Usia ‘Atuk’ Tapi Donnie Yen Tetap Kekal Fit, Ini Rahsia Rutin Senaman Mantapnya!
Soerang lagi pelakon filem aksi yang cukup disegani ramai bukan sahaja di Asia tetapi juga di Hollywood. Ranjau perjalanan kariernya penuh dengan liku namun Donnie Yen kini mampu berbangga menjadi sebaris pelakon legenda yang lain dari industri perfileman Hong Kong.
Sebut sahaja siri filem ‘Ip Man’ pastinya semua orang akan kenal dengan sosok pelakon yang mempunyai kemahiran luar biasa seni mempertahankan diri. Kemunculannya menerusi beberapa filem tersohor Hollywood seperti ‘Star Wars” Rogue One’ sebagai contohnya meletakkan Donnie Yen sebagai aktor cukup disegani ramai.
Walaupun tidaklah terlalu kerap menayangkan bentuk badannya di layar perak namun tahukah anda bahawa aktor yang kini usianya 59 tahun mempunyai kecergasan yang sangat mantap?
Menerusi beberapa filem lakonannya sebelum ini Donnie Yen telah melalui beberap jenis transformasi badan. Sebagai contoh menerusi filemm ‘xXx’ bersama Vin Diesel di mana dia perlu membina badan lebih ‘bulky’.
Manaka menerusi ‘Ip Man’ pula dia tampil lebih kurus dan tapi penuh dengan otot sasa. Jadi apakah rahsian diet dan juga senaman yang dilakukan oleh Donnie Yen?
Memetik JayneStars.com, Donnie Yen akan mengunjuni gimnasium sekurang-kurangnya dua kali dalam seminggu. Untuk memastikan bentuk badan dan jisim otot kekal latihan angkat berat akan dilakukan olehnya.
Namun senaman itu dilakukan mengikut kesesuaian dan tidak berlebihan sesuai dengan kemampuan serta sasaran yang telah diletakkan sebelum itu.
Sebelum melakukan senaman angkat berat, Donnie Yen akan memanaskan badan dengan dinamik kardio selama 5 hingga 10 minit. Manakala selepas melakukan senaman, dia turut meluangkan masa 5 hingga 10 minit untuk melakukan rengan bagi melepaskan tekanan pada keseluruhan otot badan.
Latihan regangan juga sangat penting kerana ia boleh mengelakkan kecederaan terutamanya bila melakukan senaman intensif seperti angkat berat. Tapi apa yang paling penting senaman dilakukan itu mampu membantu dirinya melakukan aksi lagak ngeri sendiri.
View this post on Instagram
LATIHAN TUMBUKAN DAN TENDANGAN
Dalam selang masa tertentu juga Donnie akan terlibat dalam sesi latihan beg berat untuk mencabar dirinya, menumbuk dan menendang beg berat lebih 10,000 kali.
Sesi senaman itu biasanya akan jadi lebih mencabar kerana Donnie sendiri telah berkongsi bahawa dia pernah menendang beg itu sehingga ke siling. Bayangkan betapa kuatnya tendangan seorang Donnie Yen!
“Hanya mereka yang mempunyai keazaman yang kuat sahaja boleh melatih membina bentuk badan yang cantik,” jelasnya.
DIET PENTING
Selain senaman fizikal faktor pemakanan atau diet juga tidak kurang pentingnya. Bagi Donnie Yen, dia mengikuti diet yang cukup ketat dan berdisiplin dalam memilih apa-apa jenis makanan.
Sebagai contoh dia mengelak dan tidak mengambil makanan yang mengandungi kandungan lemak tingi dan kalori. Ini termasuklah makanan yang disediakan terlalu sejuk atau mengujakan.
View this post on Instagram
Untuk mengatasi kesan asid laktik selepas latihan, Donnie akan mengisi semula dengan sayur-sayuran, kentang, epal dan makanan beralkali yang lain.
Dalam sehari Donnie membahagikan kepada lima waktu makan. Berikut pecahan jumlah makanan yang diambilnya – 20 peratus sarapan pagi, 10 peratus snek, 30 peratus makan tengahari, 10 peratus snek dan 30 peratus makanan malam.
Buat anda yang mungkin usianya sudah meningkat usia 40 tahun ke atas ingatlah anda tidak terlambat. Boleh mula dari sekarang ya!
Semoga kisah ini memberikan inspirasi untuk anda semua.
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
Kesibukan Harian & Usia Bukan Halangan, TOMOK Tetap Utama Pelajaran!
Dalam kesibukan mengurus kerjaya sebagai anak seni dan sebagai bapa, Tomok tidak jadikan itu alasan untuk tidak mengutamakan aspek pelajaran.
Tanggal 23 November 2023 pastinya akan kekal menjadi detik manis buat Tomok apabila akhirnya, jejaka berusia 39 tahun itu sekali lagi bergelar graduan universiti. Kali ini, Tomok berjaya menggenggam Ijazah Sarjana Muda Pengurusan Industri Kreatif dengan kepujian daripada Universiti Utara Malaysia (UUM).
Ini berkat usaha Tomok sendiri bersama rakan-rakan selebriti lain yang mengikuti kursus pengajian tersebut secara pengajian jarak jauh (PJJ selama sembilan semester bermula 2015 hingga 2020.
Pemilik 3 Outlet Francais!
Difahamkan Tomok atau nama sebenarnya Shah Indrawan Ismail mula menceburi perniagaan francais Chatime pada tahun 2017. Cawangan pertama yang dibuka Tomok waktu itu ialah di AEON Mall Shah Alam, Selangor.
Melihat bisnes makin kukuh, bekas penyanyi kumpulan New Boyz ini berjaya membuka satu lagi cawangan Chatime pada Oktober 2022 di Setia Alam City Mall, Selangor.
Tidak cukup itu, Tomok mengembangkan lagi perniagaan dengan membuka satu lagi cawangan Chatime di Setia City Mall, Shah Alam.
Melimpah ruah rezeki pasangan suami isteri ini. Makin rancak nampaknya Tomok dan Ayu merencana masa depan keluarga mereka.
Selain mengusahakan perniagaan francais Chatime, mereka turut menjadi pemilik satu lagi jenama francais pemanis mulut popular iaitu Street Churros. Tomok dan isteri tercinta memiliki cawangan tersebut di AEON Mall Seremban 2.
Sebelum menceburi kedua-dua perniagaan berkenaan, mereka pernah menjalankan bisnes tudung jenama Arriandra. Namun perniagaan yang sudah lima tahun diusahakan tersebut terpaksa dihentikan pada tahun 2020.
Syabas Tomok kerana jadi anak seni versatil!
Jangan lupa untuk subscribe atau follow YouTube dan Instagram MASKULIN untuk seleksi video menarik seperti di bawah.
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
