Lelaki kalau sudah memasuki usia 40-an sememangnya akan berdepan dengan rambut putih atau uban. Ia merupakan ‘fenomena’ normal yang berlaku kepada kebanyakan lelaki. Petanda bahawa usia sudah semakin meningkat dan juga faktor biologi dalam diri anda.
Namun bagaimana jika uban tumbuh pada usia yang lebih awal. Sebagai contoh pada penghujung 20-an atau awal 30-an. Pastinya ia meresahkan anda, bukan?
Menurut Pegawai perubatan, Dr Ahmad Samhan Awang antara salah satu faktor uban diusia muda ialah penggunaan pengering rambut yang terlampau kerap.
Suhu panas pengering rambut akan menyebabkan gangguan kepada penghasilan melanin.
“Uban terbentuk kerana folikel yang menjadi tempat tumbuhnya rambut memiliki sekumpulan sel yang disebut melanosit.
“Sel melanosit inilah yang berfungsi untuk menghasilkan melanin atau pigmen yang memberikan warna gelap pada rambut,” katanya pada Sabtu di aplikasi X.
“Doktor, saya baru berumur 20 tahun dah ada uban. Saya malu lah!”
THREAD TENTANG UBAN DI USIA MUDA👇 pic.twitter.com/9yQesAPqQJ
— Dr Samhan (@DoktorSamhan) October 12, 2024
Menurutnya, uban di usia muda juga boleh disebabkan oleh kadar vitamin B12 yang rendah.
“Selain vitamin tersebut, zat besi juga sangat diperlukan sebagai makanan rambut. Jadi, sangat disarankan untuk selalu mengambil makanan yang kaya vitamin B12 dan zat besi,” jelasnya.
Dalam pada itu, Dr Ahmad Samhan berkata, stress, vitiligo dan merokok turut menjadi punca rambut beruban.
Katanya, vitiligo adalah kondisi yang mana sistem autoimun yang boleh merosakkan melanosit iaitu sel-sel yang menghasilkan pigmen untuk warna rambut.
Tambahnya, kajian yang dijalankan oleh J G Mosley di British Medical Journey pada 1996 mendapati bahawa perokok akan mengalami empat kali lebih cepat mengalami masalah rambut beruban.
“Merokok boleh mendatangkan serangan radikal bebas di dalam tubuh dan ia juga mampu menurunkan kadar melanin,” katanya.
Dr Ahmad Samhan berkata, mereka yang mengalami keadaan uban pramatang disebabkan kekurangan vitamin dan mineral, digalakkan mengambil vitamin melalui sumber makanan semula jadi seperti telur, makanan laut dan ikan salmon.
“Amalkan sajian kaya kalsium dan makanan tinggi tembaga termasuklah hati lembu, kacang almond, coklat hitam dan asparagus,” katanya. -Sinar Harian
BACA LAGI : Elak Masalah Uban Makin Banyak, Boleh Cuba Petua Semula Jadi Guna Daun Kari & Yogurt
Jangan lupa subscribe atau follow YouTube dan TikTok MASKULIN untuk seleksi video menarik seperti di bawah.
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
Menjawab Mitos, Kenapa Kulit Muka Lelaki Lebih Bersih Berbanding Wanita
Tidak dinafikan ramai wanita yang cemburu dengan kelebihan yang dimiliki oleh kaum lelaki terutamanya soal kulit wajah.
Mana kan tidak, walaupun tidak perlu jaga muka beriya-iya, kesan muka rosak atau kulit sensitif amat jarang berlaku.
Jadi kalau anda masih tertanya-tanya apa sebenarnya di sebalik mitos tersebut, ini adalah alasan yang berjaya Maskulin rungkai.
1. Hormon Lelaki Pengaruhi Keadaan Kulit
Kulit manusia secara asasnya dipengaruhi oleh hormon. Hormon testeron mempengaruhi kulit lelaki manakala estrogen mempengaruhi kulit wanita.
2. Lebih Banyak Kolagen Berbanding Wanita
Kulit lelaki mempunyai elastin dan kolagen yang lebih banyak berbanding wanita. Kulit lelaki 20% lebih tebal dan anjal serta tahan kepada kerosakan matahari. Sebab tu penampilan seorang lelaki lambat tua berbanding wanita.
Manakala, wanita lebih menunjukkan garis-garis halus berbanding dengan lelaki seusia.
3. Kulit semakin tebal
Walau bagaiamanapun, semakin berusia kulit lelaki menjadi semakin nipis manakala ketebalan kulit wanita tidak berubah.
Apa-apa pun, jangan cepat sangat panik okay? Walaupun sudah terbukti yang kulit wanita lebih mudah terjejas kerana keadaan fizikal semula jadinya, asalkan kamu rajin menjaga dan membelainya dengan seleksi penjagaan intensif, ia pasti akan sihat dan kekal cantik
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
Letak Bunga Cengkih Dalam Syampu, Cara Mudah Elak Rambut Berminyak, Kelemumur & Gugur!
Pening kepala dibuatnya bila berdepan dengan masalah rambut berminyak dan kelemumur. Gara-gara masalah ini, rambut mudah gugur dan akhirnya menjadi nipis.
Jika anda menghadapi masalah rambut berminyak, kelemumur dan mudah gugur ini, ada cara mudah yang anda boleh amalkan mengikut petua orang Arab.
Lihat sahaja rambut orang Arab yang lebat, hitam dan sihat. Inilah rahsia mereka!
Petua mudah ini dikongsi oleh Najwa Qadah menerusi laman Facebooknya. Semoga dengan cara ini membantu mengatasi masalah rambut anda.
Semoga bermanfaat.
BACA: Cara Murah Guna Air Garam Untuk Elak Rambut Gugur, Kelemumur & Kawal Minyak!
Petua Orang Arab Lebatkan Rambut
Hanya ambik bunga cengkih berapa biji masukkan dalam shampoo, dan selamat guna. Najwa dah kali kedua guna petua ni. Memang puas hati ❤ Alhamdulilah.
BACA: 7 Cara Basuh Rambut Yang Lelaki Kurang Ambil Port, Kesannya Rambut Cepat Gugur & Berbau!
Bunga cengkih banyak kegunaan dia lain di guna untuk masak. Salah satu Najwa guna dia untuk hilang masalah najwa alami lama dah.
1. Kelumumur
2. Rambut berminyak
3. Rambut gugur
BACA: Mulanya Tak Yakin Tapi Lepas Pakai, Rambut Jadi Kurang Gugur. Rahsianya Dengan Bahan Ini!
Mana-mana shampoo pun boleh tapi Najwa beli untuk baby sebab anak-anak boleh guna sama, bagi rambut lebat sikit. Sebenarnya petua ni untuk lebatkan rambut tapi kesan dia banyak lagi. Najwa tak dak gatal-gatal lagi-lagi time pakai tudung panas-panas macam sekarang ni. Rambut kering tak dak berminyak rasa kembang fresh gitu ? Alhamdulilah rambut tak gugur berkilo ?
*Najwa ambik petua ni dari orang Arab* bagi tahu siap-siap sat gi ada org bising pulak?
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
Rutin Penjagaan Wajah Paling Mudah Buat Lelaki, Lakukan Step Ini Kulit Pasti Nampak Segar
Apabila membicarakan tentang penjagaan wajah mungkin ramai di antara anda seakan endah tidak endah. Apa tidaknya subjek ini kebiasaannya menjadi buah mulut kaum wanita sahaja. Lihat sahajalah pasaran produk penjagaan kulit wajah di luar sana.
Rata-rata menyasarkan golongan wanita sebagai tumpuan mereka. Namun pada zaman ini dengan perubahan cuaca yang semakin hari semakin radikal amatlah penting untuk anda sebagai seorang lelaki menititk beratkan penjagaan kulit wajah.
Dengan cuaca yang semakin panas dan lapisan ozon yang kian terancam kulit wajah kita sering terdedah dengan risiko yang boleh merosakkannnya. Lebih teruk ia boleh mengundang penyakit lebih serius seperti kanser kulit dan sebagainya.
Sebenarnya penjagaan kulit wajah untuk lelaki tidaklah serumit mana pun. Apa yang penting ialah melakukan penjagaan secara rutin, konsisten dan memilih produk yang benar-benar sesuai dan boleh menjaga serta melindungi kulit wajah.
Besar kemungkinan anda membaca artikel ini juga kerana risau dengan kondisi kulit wajah anda. Itu bererti anda ada kesedaran yang baik. Buat seorang lelaki penjagaan kulit wajah tidak perlu terlalu rumit. Hanya ada tiga langkah yang penting boleh anda amalkan.
CUCI WAJAH DUA KALI SEHARI
Dalam apa jua rutin penjagaan wajah anda harus mulakan dengan melakukan cucian atau face wash. Dalam seharian anda yang sibuk lakukan cucian wajah sebanyak dua kali sehari iaitu pada waktu pagi dan juga sebelum tidur.
Cleanser dalam bentuk yang paling ringkas, menarik minyak berlebihan dari kulit dan dari dalam liang-liang, sambil mencuci peluh, kotoran, kotoran dan sebarang produk penjagaan kulit yang digunakan sebelum ini.
Oleh itu, apabila bangun tidur anda perlu membuang sebarang pengumpulan minyak dan kemungkinan pengumpulan bakteria yang dipindahkan dari sarung bantal anda dan pelembap malam tadi. Dan pada waktu petang, anda membuang pengumpulan hari itu, termasuk beberapa bahan pencemar tambahan atau peluh yang anda terkumpul sepanjang perjalanan.
Dapatkan di sini: https://invol.co/clifdud
PENGELUPASAN DUA KALI SEMINGGU
Tahukah anda pada asasnya, sel kulit anda bertukar diri setiap minggu. Namun ia tidak selalu meninggalkan permukaan kulit anda apabila ia mati. Selalunya, ia membina dan membentuk tompok kasar atau lebih teruk lagi merayap ke dalam liang anda dan menyebabkan jerawat.
Dengan melakukan proses mengelupas atau exfoliate sebanyak dua kali seminggu, anda boleh memastikan bahawa sel-sel mati anda hilang, manakala yang sihat dan cerah anda diberi cahaya yang sepatutnya.
Ini seterusnya memberikan anda kulit yang lebih berseri dan awet muda. Selain itu, pengelupasan biasa boleh membantu “membalikkan” bintik-bintik gelap yang ditinggalkan oleh matahari atau tanda jerawat.
Dapatkan di sini: https://invol.co/clifdwf
PELEMBAPAN DUA KALI SEHARI
Ini merupakan antara teknik penjagaan yang sering disisihkan oleh ramai lelaki. Kemungkinan besar anda juga adalah pelakunya. Proses pelembapan adalah langkah ketiga dan terakhir dalam rejimen penjagaan kulit wajah asas ini.
Ia bertindak untuk menyuburkan kulit tetapi dalam masa yang sama pelembap lebih defensif daripada aktif. Ia terletak di atas kulit anda dan memerangkap kelembapan dalam lapisan di bawah, sambil juga melindungi anda daripada reaksi pencemaran udara yang juga ajen penuaan yang serius.
Dapatkan di sini: https://invol.co/clifdxm
Semoga perkongsian ini memberikan anda tip terbaik untuk penjagaan wajah!
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
