Lelaki kalau sudah memasuki usia 40-an sememangnya akan berdepan dengan rambut putih atau uban. Ia merupakan ‘fenomena’ normal yang berlaku kepada kebanyakan lelaki. Petanda bahawa usia sudah semakin meningkat dan juga faktor biologi dalam diri anda.
Namun bagaimana jika uban tumbuh pada usia yang lebih awal. Sebagai contoh pada penghujung 20-an atau awal 30-an. Pastinya ia meresahkan anda, bukan?
Menurut Pegawai perubatan, Dr Ahmad Samhan Awang antara salah satu faktor uban diusia muda ialah penggunaan pengering rambut yang terlampau kerap.
Suhu panas pengering rambut akan menyebabkan gangguan kepada penghasilan melanin.
“Uban terbentuk kerana folikel yang menjadi tempat tumbuhnya rambut memiliki sekumpulan sel yang disebut melanosit.
“Sel melanosit inilah yang berfungsi untuk menghasilkan melanin atau pigmen yang memberikan warna gelap pada rambut,” katanya pada Sabtu di aplikasi X.
“Doktor, saya baru berumur 20 tahun dah ada uban. Saya malu lah!”
THREAD TENTANG UBAN DI USIA MUDA👇 pic.twitter.com/9yQesAPqQJ
— Dr Samhan (@DoktorSamhan) October 12, 2024
Menurutnya, uban di usia muda juga boleh disebabkan oleh kadar vitamin B12 yang rendah.
“Selain vitamin tersebut, zat besi juga sangat diperlukan sebagai makanan rambut. Jadi, sangat disarankan untuk selalu mengambil makanan yang kaya vitamin B12 dan zat besi,” jelasnya.
Dalam pada itu, Dr Ahmad Samhan berkata, stress, vitiligo dan merokok turut menjadi punca rambut beruban.
Katanya, vitiligo adalah kondisi yang mana sistem autoimun yang boleh merosakkan melanosit iaitu sel-sel yang menghasilkan pigmen untuk warna rambut.
Tambahnya, kajian yang dijalankan oleh J G Mosley di British Medical Journey pada 1996 mendapati bahawa perokok akan mengalami empat kali lebih cepat mengalami masalah rambut beruban.
“Merokok boleh mendatangkan serangan radikal bebas di dalam tubuh dan ia juga mampu menurunkan kadar melanin,” katanya.
Dr Ahmad Samhan berkata, mereka yang mengalami keadaan uban pramatang disebabkan kekurangan vitamin dan mineral, digalakkan mengambil vitamin melalui sumber makanan semula jadi seperti telur, makanan laut dan ikan salmon.
“Amalkan sajian kaya kalsium dan makanan tinggi tembaga termasuklah hati lembu, kacang almond, coklat hitam dan asparagus,” katanya. -Sinar Harian
BACA LAGI : Elak Masalah Uban Makin Banyak, Boleh Cuba Petua Semula Jadi Guna Daun Kari & Yogurt
Jangan lupa subscribe atau follow YouTube dan TikTok MASKULIN untuk seleksi video menarik seperti di bawah.
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
Usah Berangan Nak Kekal Kacak & Macho Kalau Abaikan Tujuh Perkara Ini
Tidak dinafikan ada sesetengah lelaki secara semula jadinya lahir dengan wajah yang elok dan tampan. Apa sahaja yang mereka gayakan pasti nampak sedap saja siapa memandangnya.
Namun ramai juga tidak tahu bahawa keremajaan itu satu sifat yang tidak kekal! Faktor penjagaan diri sangat penting bagi penampilan lelaki. Rupa paras boleh diberikan sentuhan dengan pelbagai kepakaran dalam dunia peragaan sekarang, Jadi jangan ingat nada berwajah elok maka tidak harus melakukan penjagaan diri dengan baik.
Jika anda ingin kekal kacak, bergaya dan berpenampilan menarik jangan abaikan 7 perkara MASKULIN kongsikan di bawah.
GUNA PRODUK SESUAI DENGAN KULIT
Percaya atau tak masih ada lelaki yang mencuci wajah guna sabun! Sabun boleh menyebabkan kulit wajah jadi lebih kering, jadi berikan mereka set lengkap pencuci muka, penyegar dan pelembab. Bagi anda yang nak jimat, kongsi sahaja dengan pasangan.
TRIM BULU HIDUNG
Si dia akan perasan terutama mengenai bulu-bulu yang tidak sepatutnya muncul pada wajah anda. Mereka lebih rela untuk berbual bersama lelaki yang mulutnya berbau dari mereka yang bulunya tumbuh di merata tempat.Anda harus memperbaiki penampilan anda dan uruskan bulu-bulu di hidung atau telinga anda agar tidak terlalu kelihatan.
PENJAGAAN GIGI
Senyuman yang memikat datang dari gigi yang putih tersusun rapi. Cadangkan anda dan pasangan untuk melakukan pemeriksaan gigi sekurang-kurang setahun sekali. Benar lelaki yang paling kacak ialah memiliki gigi putih sihat dan nafas yang tidak berbau. Oops!
BERSENAM DAN JAGA MAKAN
Kalau tengok badan Hritik Roshan atau Zul Ariffin bergetar jiwa tapi bila tengok suami berkecai hati, tak baik macam itu. Apa kata anda mula menjaga diet dan makan makanan lengkap nutrisi. Sambil itu, rajinkan diri untuk beriadah atau bersenam. Cuba check mana-mana pusat gim yang ada pakej untuk couple, lagi seronok bersenam bersama kesayangan kan.
GAYA RAMBUT
Potongan rambut pada seorang lelaki ialah kunci peribadi mereka. Betapa pentingnya untuk mendapatkan gaya rambut yang sesuai mengikut wajah dan tekstur rambut. Bukan itu sahaja, pastikan juga tahu cara menjaga rambut dan sentiasa alert bila kena trim!
KESEGARAN MATA
Lelaki mudah mendapat kedutan dibahagian kerana atas faktor usia dan bebanan stress yang dihadapi. Kedutan, lingkaran gelap bawah mata dan sembap buat si dia tampak berusia dari umur sebenar! Isteri terutamanya sila ajar suami anda untuk menyapu krim bawah mata setiap pagi dan malam sebelum tidur.
SENTIASA POTONG KUKU
Kebanyakan kaum lelaki lupa untuk melihat sekitar kuku, terutamanya kuku kaki! Jangan ingat para wanita sahaja yang wajib merias dan mengemas kuku begitu juga dengan lelaki. Cukup kuku kelihatan bersih dan pendek kerana kuku panjang dan kotor penyebab penyakit.
Buat jejaka kacak sekalian, jangan lupa untuk subscribe YouTube MASKULIN untuk tip serta perkongsian menarik seperti di bawah!
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
Lelaki Ini Kongsi Tip Untuk Miliki Kulit Wajah Sihat Dengan Kos Rendah!
Memiliki kulit wajah yang cantik dan sihat, bukan lagi sesuatu yang memalukan untuk lelaki. Malah, zaman sekarang ini ramai lelaki yang mula sedar tentang betapa pentingnya penjagaan kulit wajah.
Di Twitter, ada seorang tweet handle bernama @fazjpg ada berkongsi pengalamannya menggunakan produk jenama yang dianggap sangat berpatutan dan memberi kesan yang baik di wajahnya.
Baca: Lakukan 3 Step Ini, Segala Kotoran Di Wajah Habis Diangkut Terutamanya Bahagian Hidung
Menurut lelaki ini, dia hanya ingin berkongsi pengalamannya menggunakan produk tersebut. Katanya dia hanya melaburkan sedikit wang ringgit (Bawah RM500) untuk miliki produk ini dan bertahan sehingga 5 bulan untuk setiap produk yang di belinya itu, sangat berpatutan.
“Best gila! After pakai glowing. Just biarkan dalam 10minit je and boleh basuh terus. Bau dia rasa wangi weh! Dia tak kering langsung after pakai Hugging face jerawat pun pudar!” tulisnya di twitter.
Tambahnya lagi, ia mengambil masa selama 3 bulan untuk kulit menjadi cantik dan sihat seperti sekarang. Dia bersyukur sangat kerana sekarang ini dia sudah tidak perlu mencari-cari jenama apa yang sesuai untuk kulitnya.
THE FACE THE SKINCARE pic.twitter.com/lvRisgRzeU
— 🦉 (@fazjpg) September 6, 2020
“My skin gatal-gatal at that time and after that jerawat pasir . Setiap hari saya just amalkan 5 basic skincare routine ni which is cleanser, toner, exfoliator, moisturizer dan tidak dilupakan juga sunscreen.
“5 basic skincare ni dapat merawat my skin day by day. I see that improvement and MaryKay ada semua tu and Alhamdulillah my skin boleh adapt and now tak payah fikir dah skincare apa yang sesuai dan kena dengan saya.” Katanya kepada MASKULIN.
SUMBER: @fazjpg
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
Ciri Lelaki Maskulin Di Mata Wanita, Adakah Hanya Berbadan Tegap Semata?
Apakah perkara pertama yang akan melintas di fikiran anda bila mendegar perkataan ‘Maskulin’?
Penulis yakin rata-rata daripada anda pasti akan terus membayangkan seorang lelaki yang mempunyai fizikal yang tegap dan penampilan yang kemas.
Tapi benarkah itu ciri-ciri maskulin terutamanya pada pandangan wanita?
Tahukah anda bahawa persepsi tersebut sebenarnya salah kerana wanita memandang ciri-ciri lelaki maskulin lebih dari itu.
‘Lelaki maskulin’ pada mata wanita secara umumnya merujuk kepada sifat-sifat fizikal dan emosi yang biasanya dikaitkan dengan kejantanan dan ketangkasan.
Walau bagaimanapun, penting untuk diingat bahawa definisi ‘maskulin’ boleh berbeza-beza mengikut pandangan individu dan juga budaya.
Berikut adalah 10 ciri maskulin yang beberapa wanita mungkin sukai:
Keperibadian Kuat
Lelaki yang mempunyai keperibadian yang kukuh, berkeyakinan, dan tegas dapat menarik perhatian wanita.
Ketangkasan Emosi
Keupayaan untuk berkomunikasi dan mengendalikan emosi dengan matang dan sensitif menunjukkan kematangan emosi yang menarik.
Kejujuran
Ketulusan dan kejujuran dalam perhubungan adalah ciri yang sangat dihargai oleh kebanyakan wanita.
Keyakinan Diri
Lelaki yang mempunyai keyakinan diri yang seimbang dapat mengeluarkan daya tarikan yang tersendiri.
Kebijaksanaan
Kemampuan untuk memberikan nasihat dan pandangan yang bijaksana adalah ciri yang menarik perhatian.
Kebolehan Melindungi
Sifat pelindung dan perasaan selamat yang diberikan kepada pasangan dan keluarga adalah ciri maskulin yang dihargai.
Kesetiaan
Kemampuan untuk berkomitmen dan setia dalam perhubungan adalah ciri yang dicari oleh kebanyakan wanita.
Empati
Kecenderungan untuk memahami perasaan dan pandangan orang lain menunjukkan empati yang menarik.
Pandai Selesaikan Masalah
Kemampuan untuk mencari penyelesaian dan mengatasi cabaran adalah ciri yang menonjolkan ketangkasan.
Pandai Jaga Diri
Usaha dalam menjaga penampilan fizikal dan kesejahteraan diri menunjukkan komitmen terhadap kesihatan dan kesejahteraan.
Ingatlah bahawa ini hanyalah beberapa ciri yang boleh menarik minat wanita dan setiap wanita mempunyai keutamaan yang unik. Apa yang lebih penting adalah menjadi diri sendiri dan membina hubungan berdasarkan saling penghargaan dan pemahaman.
Jangan lupa subscribe atau follow YouTube dan TikTok MASKULIN untuk video tentang penjagaan diri lelaki terbaik seperti di bawah!
@maskulinmy Rambut gugur dan masalah kebotakan menjadi ketakutan kebimbangan lelaki. Apa tidaknya, ia boleh membuatkan anda kelihatan lebih tua sebelum usianya. Mungkin tips ini boleh membantu anda? #tipsmaskulin #rambutgugur #rambutlelaki ♬ TrapCity – DirtySauce_Production
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
