Nama Conir McGregor tak perlu lagi MASKULIN perkenalkan. Atlet berprestasi tinggi yang merupakan antara ikon paling popular sukan Mixed Martial Art (MMA) ini mencipta sejarah baru dengan pertarungan epiknya sebelum ini dengan Khabib Nurmagomedov.

Perlawanan tersebut telah menjadi anatara pertarungan yang mendapat liputan paling meluas di dunia. Malah ia juga tular di semua laman media sosial pada ketika itu.

Semalam Conor telah mengejutkan ramai pihak apabila secara tiba-tiba mengumumkan persaraannya daripada MMA. Pengumuman yang dilakukan menerusi akauan Twitter-nya semalam telah menjanan perbualan meluas terutamanya daripada peminat serta penggemar sukan MMA.

UMUM PERSARAAN

BACA: Kaya Kerana Sukan MMA, Khabib Nurmagomedov Miliki 6 Kereta Mewah!

Menerusi ciapan di Twitter Conor berkata dia mengambil keputusan untuk bersara daripada MMA berkuat kuasa serta-merta. “Saya ucapkan selamat maju jaya kepada rakan-rakan untuk terus maju dalam pertandingan ini,” jelas Conor lagi.

Tweet tersebut (ketika artikel ini ditulis) mendapat lebih 80 ribu retweet dan lebih 325 ribu like. Namun rata-rata pengguna Twitter didapati agak skeptikal dengan pengumuman Conor kali ini.

Sebelum ini juga Conor pernah mengumumkan persaraannya sebelum kembali aktif semula. Mungkin kerana itu ada peminat menganggap ini hanya satu gimik daripadanya untuk mempromosikan namanya semula. Akan tetapi tak kurang juga yang melahirkan rasa sedih dan mengucapkan selamat berjaya kepada Conor.

Pada 2016, Conor turut mengumumkan perasaraannya di Twitter sebelum melakukan comeback dan bertarung menentang Nate Diaz dan Eddie Alvares. Conor yang digelar ‘The Ntorious One’ menjadi atlet MMA pertama bergelar juara dalam dua kelas berat berbeza.

KATA FOLLOWERS

Antara respons yang ditunggu-tunggu oleh peminat MMA tentang persaraan Conor ini tidak lain tidak bukan dari Khabib Nurmagomedov.

Khabib yang menewaskan Conor dalam pertarungan epik dan penuh kontroversi tahun lalu tidak mengambil masa yang lama. Walaupun ia bukanlah satu kenyataan secara terus namun peminat boleh merasakan ia adalah sebuah statement yang padu dari Khabib untuk Conor.

INI RESPONS KHABIB

Menerusi akauan Twitter, Khabib memuat naik fotonya dengan kapsyen, “There can be only one king in the jungle. Only one.”

Khabib dan Conir sebelum ini telah digantung oleh Nevada State Athletic Commission akibat daripada pergaduhan selepas perlawanan mereka dulu.

Nampaknya impian untuk ramai peminat menyaksikan perlawanan repeat antara Khabib dan Conor sukar menjadi kenyataan. Melainkan ada usaha daripada pihak tertentu menemukan mereka semula.

Untuk Conor, selamat bersara!

TANGGAPAN WANITA BERBADAN SASA

Wanita berotot dan sasa persis lelaki sudah semestinya menjadi perhatian ramai. Bentuk tubuh, cara berjalan dan cara percakapan, malah mungkin segala-galanya mengenai tingkah laku mereka mahu diintai orang biasa seperti kita.

Tetapi bak kata pepatah, alah bisa tegal biasa, dia terbiasa dengan teguran mahupun pandangan orang ramai mengenai tubuh tegapnya itu.

“Nampak sahaja begini, sebenarnya saya pemalu, tidak biasa dengan populariti. Saya canggung berdepan kamera kerana saya bukan selebriti, saya juga banyak baju-baju feminin cuma saya gemar untuk bersenam dan menjaga kesihatan. Namun semua itu semakin mudah, malah bersemangat menjaga kecergasan,” jelasnya.

Kata Nana, tubuh tegapnya itu menuntut komitmen, gigih dan paling utama tiada jalan pintas.

Ini kerana kebanyakan masanya dihabiskan bersenam di gimnasium dengan senaman, latihan angkat berat yang agak mustahil untuk dilakukan orang biasa, tetapi rutin wajib jurulatih kecergasan, atlet atau ahli bina badan.

Anak jati Kuala Lumpur ini, berkata semuanya bermula kira-kira lima tahun lalu kerana rutin tetap ke gimnasium hanyalah mahu menaikkan berat badan yang ketika itu terlalu kurus, sekali gus menjadi titik tolak sebagai peralihan kerjaya.

PENTINGKAN KESEMPURNAAN

Bagi Nana kesihatan anugerah yang tidak boleh dijual beli dan mahu mengekalkan bentuk badan sekarang dan sihat.

“Saya mahu badan berbentuk hourglass atau jam pasir seperti Kim Kardashian tetapi sebenarnya agak mustahil bentuk tulang dan hormon kita berbeza.

“Bentuk badan jam pasir ini adalah simetri, bahu dan punggung selari, pinggang ramping. Menuntut bentuk badan begitu, ia memerlukan kita untuk bersenam enam kali seminggu, malah ada kalanya hingga tiga jam sehari,” katanya.

Kisah Penuh Dapatkan MASKULIN MEi 2018 Di Pasaran

Pada hemat saya, Maskulin itu merujuk kepada tiga perkara pokok.

Keterampilan – Bagaimana seorang lelaki itu menjaga dirinya dari hujung kepala hingga ke hujung kaki iaitu soal penjagaan rambut, sosok badan yang menarik dan pemilihan pakaian seharian.

Sifat – Dia bersifat charming dan cool. Harus punya aura yang tersendiri yang tak dipunyai orang lain. Jika dipandang orang, mesti menarik perhatian mereka untuk memandangnya berulang kali.

Kesihatan – Lelaki Maskulin mesti sihat tubuh badan luar dan dalam. Bila menyebut soal kecergasan, ia bukan sekadar kekuatan, malah dia juga perlu endurance (ketahanan). Kedua-dua ini harus dimiliki.

MASKULIN : MENGAPA MAHU MENGUBAH CORAK KEHIDUPAN?

Saya mula aktif dalam dunia kecergasan apabila saya sedar, saya disahkan menghidap penyakit darah tinggi pada tahun 2010. Ketika itu saya berusia 23 tahun. I used to be fat. Sejak itu, saya tergerak hati merubah kehidupan saya supaya menjadi seorang yang baru. Saya tidak mahu lagi kembali menjadi diri saya yang dahulu. Pada tanggal lapan Oktober tahun yang sama, saya nekad untuk berubah dan meneruskan gaya hidup yang sihat sehingga ke hari ini.

MASKULIN : KISAH OBESITI ANDA?

Sedari kecil, saya kuat makan. Saya tidak pernah mengawal pemakanan saya. Saya kira, corak pemakanan memainkan peranan yang sangat penting kerana ia menyebabkan saya terjebak dalam permasalahan ini, selain kurangnya kesedaran. Sewaktu zaman universiti, saya sangat aktif dengan perbahasan dan pidato. Saya mempunyai kekuatan untuk berkata-kata akan tetapi, saya merasa seperti ada satu hal yang tidak mencukupi. Saya sedar, tak kira betapa bagusnya hujah yang saya lontarkan, saya tidak dapat menangkap perhatian orang dek kerana penampilan saya. Realitinya, orang akan memandang penampilan terlebih dahulu. Dari situ saya sedar saya perlu ada karisma.

MASKULIN : RUTIN HARIAN ANDA?

Sebelum solat subuh, saya akan berlari minimum 10-15 kilometer sebelum ke pejabat. Pada waktu petang selepas pulang kerja pula, saya akan terus ke gimnasium atau ke kolam renang untuk bersenam. Seterusnya, pada malam hari, saya akan melatih pelanggan kecergasan saya. Tepat jam 10 malam, saya akan masuk tidur kerana setiap hari saya akan bangun pukul 5 pagi. Itulah rutin harian saya.

MASKULIN : SIAPAKAH INSPIRASI ANDA?

Ikhwan Nor. Bagi saya, dia mempunyai pakej lengkap yang saya idamkan. Dia seorang peragawan antarabangsa juga atlet lari pecut kebangsaan. Punya MBA Master Degree, dia juga seorang usahawan. Kini dia membuka gimnasium di Kemaman, Terengganu. He got looks, fitness and brain.

MASKULIN : TIP 

Winners never quit and quitters never win. Kejayaan itu bukanlah hanya sekadar pilihan, tetapi ia satu kemestian. Apabila kita pegang kata-kata hikmah ini, nescaya kita akan cuba berbuat sesuatu perkara dengan kapasiti sehabis baik. Sehingga sampai satu titik kata, hanya Tuhan yang menentukan.

Nasihat saya, jangan fikir kecergasan itu boleh kamu perolehi dalam jangka masa bulan-bulan. It takes time. Harus ingat, kecergasan bukan sekadar untuk mendapat tubuh badan yang sasa, namun ia juga  memberi kesihatan buat tubuh. That’s the ultimate goals of fitness.

MASKULIN : AKAN DATANG?

Saya mahu menempa jenama nama saya sendiri iaitu ‘Ridwan Mustafa’s Fit, Fun and Fabulous’. Ia merangkumi ketiga-tiga perkara yang saya pegang dalam hidup saya.  I want people to have fun while work out. Bila kita lakukan sebarang kecergasan tanpa paksaan, keputusan bakal lebih menyerlah.