Boleh dikatakan orang Korea memiliki bentuk badan langsing dan kurus walaupun usia sudah mencecah 40-an. Bukan saja mereka mementingkan wajah yang ‘jambu’. Lelaki-lelaki Korea juga bertubuh langsing dan tinggi lampai?

Mesti susah nak teka usia sebenar mereka jika melihat kebayakan mereka nampak muda-muda belaka walaupun sebenarnya sudah berusia.

Sebab tu ramai gadis-gadis ‘gila’ melihat selebriti lelaki dari negara yang dikenali dengan budaya k-pop ini.

1. GUNA KENDERAAN AWAM & TURUN NAIK TANGGA SUBWAY

Berbeza di Malaysia, orang Korea lebih gemar menggunakan kenderaan awam iaitu subway (kereta api) untuk kemana saja. Bukan saja selesa, malah perjalanan lebih cepat. Dengan menaiki tangga Subway secara tidak langsung ianya memanaskan badan dan membakar lemak.

2. Diet Pemakanan Seharian

Makanan mereka lebih cenderung kepada jenis masakan bakar dan rebus. Ikan bakar, sotong grill dan pelbagai jenis sup memang makanan seharian mereka. Secara logik akal, mereka kurang mengamalkan makanan berminyak dan berlemak. Nasi juga hanya semangkuk kecil. Tetapi mereka lebihkan sayuran dan lauk. Di restoran pula, mesti disediakan air kosong dan cawan. Jadi pengambilan air kosong yang banyak juga merupakan faktor berat badan tidak naik.

3. Banyak Pengambilan Buah Buahan

Boleh nampak di jalanan banyak yang menjual buah potong sedia untuk dimakan. Strawberi, oren memang banyak dijual di tepi tepi jalan. Jus buah buahan segar juga menjadi pilihan mereka. Buah dan sayur secara tidak langsung membantu meningkatkan metabolisme badan untuk terus kekal langsing.

4. Kawal Makan Bukan Mengikut Emosi

Perasan tak orang selalu cakap. Bila stress mesti makan. Sangat bahaya bab nih. Kalau tak terkawal memang merana badan. Jadi seboleh boleh elakkan stress atau kalau stress sekalipun, lepaskan stress tersebut dengan cara lain seperti terjun bungee ke, tumbuk punch bag ke, pergi memancing ke atau reka aktiviti lain selain dari makan. Hehehe. Bahaya ooooo..

5. Sentiasa Minum Air Kosong   

Selain Soju dan kopi air kosong antara minuman kegemaran mereka. Semua restoran dan cafe di Korea tidak mengenakan caj untuk air kosong.

6. Mendaki Bukit & Gunung

Jika ada masa terluang, orang Korea lebih suka untuk melakukan aktviti mendaki bukit dan gunung bersama keluarga dan sahabat. Aktiviti ini juga membantu untuk mendaptkan kaki yang menarik.

7. Kerap Ke Sauna 

Kalau tengok drama Korea pasti akan ada babak di sauna. Jjimjilbang menjadi tempat kegemaran untuk berehat, mandi wap dan mandi sauna. Aktiviti ini sekaligus dapat melupakan kesibukan secara tidak langsung menguruskan badan.

Sekiranya anda seorang ibu atau bapa, semestinya anda mengetahui bahawa perbelanjaan peralatan sekolah anak-anak memerlukan wang yang banyak – terutama bagi yang menetap di asrama. Jika anda merasakan perbelanjaan peralatan sekolah boleh membebankan, lebih-lebih lagi kalau tidak dirancang dengan tepat, maka artikel ini boleh membantu.

Kali ini, kami akan mendedahkan 4 kaedah berkesan mengurangkan kos perbelanjaan peralatan sekolah anak-anak, dalam langkah-demi-langkah.

Kaedah #1: Gunakan Taktik Semasa Membeli Belah Peralatan Sekolah

Seperti anda membeli belah peralatan-peralatan yang lain, adalah terbaik jika anda mempunyai taktik dan perancangan yang rapi untuk mendapatkan tawaran serta penjimatan yang terbaik.

Beli Barangan Keperluan Sahaja

Kadanga-kala kita mudah diganggu dengan tawaran sehingga berbelanja barang yang tidak diperlukan. Biasanya kanak-kanak lebih menyukai barangan yang lebih menyerlah seperti kotak pensil yang ada gambar Naruto, pemadam berbentuk Ultraman dan sebagainya – semua ini biasanya datang dengan kos yang lebih tinggi berbanding yang biasa.

Oleh itu anda haruslah memujuk anak-anak anda untuk membeli barangan yang lebih murah, dan tidak perlukan watak kartun padanya. Anda juga boleh berikan mereka pilihan, hanya satu barang sahaja dibenarkan; ataupun suruh mereka beli gunakan duit mereka sendiri (kalau anda ada ajar mereka untuk menabung sebelum ini).

Anda juga boleh beli barangan tersebut secar persendirian, tanpa anak-anak. Tetapi, kebanyakan kanak-kanak lebih suka pergi membeli bersama-sama. Ada juga antara mereka yang tidak berkira sangat – jika anak anda seperti ini, adalah terbaik kalau anda sendiri yang pergi beli bagi pihak mereka.

Elakkan pembelian impuls, kerana masa musim buka sekolah inilah banyak tawaran dan potongan yang diberikan.

Tetapkan Bajet

Dengan mengetahui berapa bajet yang anda akan letak pada barangan sekolah boleh mengurangkan over-spending.

Cuba peruntukkan duit kertas yang sekadar dengan apa yang perlu dibeli. Ini boleh mengingatkan kita berapa sudah dibelanjakan. Elakkan kad kredit/debit dalam hal ini, kerana anda sukar untuk mengawal keluaran duit.

Selain itu, anda boleh memberikan anak-anak anda “mini bajet” untuk sesetengah barangan. Berapa banyak itu bergantung kepada umur dan kebolehan anak anda. Sebagai contoh, berikan anak di Tahun 3 RM5 untuk membeli semua peralatan asas pensil warna – ini boleh melatih mereka untuk berjimat, membuat keputusan dan bertanggungjawab.

Periksa Kedai Jika Ada Sale

Kebiasaannya kedai peralatan sekolah, tidak kiralah dari peralatan tulis kepada pakaian dan beg, akan mengadakan musim potongan harga, lebih-lebih lagi dalam bulan Disember ini.

Oleh itu, ambillah peluang ini untuk mendapatkan tawaran yang terbaik. Jika ada masa, periksa kedai yang mana memberikan tawaran yang paling berbaloi.

Cuba elakkan daripada membeli produk yang berjenama, kerana ia biasanya akan lebih mahal. Ya, soal kualiti juga perlu dititikberatkan, cuma agak-agaklah berapa yang anda sanggup bayar untuk sesuatu barang.

Kalau mahu beli barang yang mahal, pilihlah barangan yang kita mahukannya untuk tahan lama, seperti pakaian atau beg. Pemadam atau pensil tidak perlu terlalu berkualiti pun sudah memadai – namun terserahlah pada anda.

Berpakat Sesama Ibu Bapa

Taktik agak bijak sebenarnya jika diaplikasikan dengan betul. Buat satu kumpulan ibu bapa pelajar, dan berpakat sesama sendiri membeli barangan dalam bundle secara borong. Kemudian bahagikan secara sama rata dalam kumpulan tersebut.

Sangat efektif jika pelajar tersebut di dalam kelas yang sama. Ia boleh mengurangkan rungutan murid seperti, “Tapi kawan Iwan dapat itu, dapat ini, dapat yang lebih mahal, lebih cantik..” – sebab barang yang mereka terima adalah barang yang sama.

Barangan Elektronik

Untuk barangan elektronik pula, seperti laptop, printer mahupun smartphone adalah terbaik kalau anda tunggu musim pc fair agar dapatkannya dengan harga yang lebih murah.

Elakkan daripada membeli second-hand kerana kita tidak tahu status barangan tersebut dengan tepat. Anda boleh berbelanja dengan lebih baik kalau membeli laptop yang baharu – berbaloi dalam jangka masa yang lama.

Selain itu, anda juga boleh membeli secara online dari Lazada Malaysia jika mahu, kerana Lazada kerap juga mengadakan tawaran dan potongan harga.

Pergi Ke Kedai RM2 (Atau Sejenis dengannya)

Kadang-kala barangan yang anda mahukan boleh dibeli dengan separuh harga di kedai yang lain, terutamanya dengan yang menawarkan semua barangan mereka dengan satu harga tetap – biasanya RM2, atau RM5 atau RM10.

Anda boleh memantau harga barangan yang dibeli di pasar raya dengan barangan yang dijual di kedai seperti ini, contohnya Daiso. Biasanya kedai seperti ini boleh menjimatkan wang anda.

Namun, anda juga perlulah pandai memilih produk yang tidak mudah rosak, elakkan daripada membeli barangan elektronik dan mekanikal dari kedai RM2 ini – kerana kualitinya dikhuatiri.

Pakaian, alat tulis, buku dan sebagainya boleh dipertimbangkan.

Beli Setelah Sekolah Bermula

Bukan semua keperluan sekolah diperlukan pada hari pertam persekolahan. Oleh itu, anda boleh merancang apa yang diperlukan dengan serta merta, dan apa yang tidak. Utamakan apa yang penting terlebih dahulu, dan yang tidak boleh dibeli kemudian, setelah sesi sekolah bermula.

Dan kadang-kala, kedai mengadakan penjualan penghabisan stok setelah sesi persekolahan bermula, untuk menghabiskan semua barang yang tidak terjual. Ambil kesempatan ini untuk mendapatkan peralatan yang masih belum cukup itu tadi.

Kaedah #2: Dapatkan Peralatan Secara Percuma!

Anda boleh mendapatkan peralatan persekolahan secara percuma dengan mudah, cuma perlu minta.

Minta Dari Saudara Mara (Atau Anak Sendiri)

Kebanyakan daripada kita mempunyai saudara mara dan mungkin mempunyai anak saudara yang sudah selesai persekolahan. Mungkin barangan mereka sudah tidak diperlukan, seperti pakaian seragam dan lain-lain.

Anda tidak salah jika meminta mereka menyedekahkan barangan tersebut kerana sudah tidak digunakan.

Kaedah #3: Jika Anda Berpendapatan Rendah

Bukan semua orang mempunyai duit yang cukup untuk menanggung perbelanjaan anak-anak, sekiranya anda salah seorang daripada mereka, mungkin ini boleh membantu.

Minta Bantuan Guru Atau Pengetua/Guru Besar

Guru-guru semua memahami bahawa bukan semua orang berada, dan biasanya mereka boleh memberikan bantuan. Apa yang anda perlu lakukan adalah bertanya dan meminta.

Dari segi apa yang mereka boleh tolong itu bergantung kepada keperluan dan kemampuan mereka juga. Walaupun tidak dapat membantu secara total, namun mereka pasti boleh mengurangkan beban.

Kaedah #4: Kitar Semula atau Guna Semula Peralatan Sekolah Yang Lama

Kadangkala, anak-anak kita sudah ada peralatan tersebut, namun masih meminta untuk membeli yang baharu. Namun, kalau mahu berjimat, guna semula adalah langkah yang terbaik.

Kitar/Guna Semula Apa Yang Boleh

Sebelum anda pergi membeli belah, periksa terlebih dahulu peralatan yang masih digunakan. Cuba pertimbangkan untuk kitar/guna semula apa yang ada.

Periksa peralatan sekolah sesi lalu, jika masih dalam keadaan yang baik, gunakannya kembali. Basuh.

Namun bertimbang rasa jugalah ye, jangan pula suruh anak-anak yang naik ke kelas tingkatan gunakan beg masa mereka di kelas 4. Biasanya pelajar Tingkatan perlukan banyak buku dan mereka perlukan beg yang lebih besar.

Buku Yang Tidak Digunakan

Sekiranya ada buku latihan/buku kosong yang tidak digunakan pada tahun lepas, bolehlah manfaatkannya untuk sesi hadapan. Jangan buang. Buku tersebut boleh digunakan untuk membuat contengan atau nota tambahan.

Sama juga bagi buku yang tidak sempat habis digunakan. Guna semula buku tersebut, tetapi untuk tujuan yang lain.

Tips Tambahan

Ajar anak anda untuk bertanggungjawab ke atas barangan mereka, dan jangan hilangkannya. Sepanjang tahun, simpan mana-mana peralatan alat tulis yang anda terima semasa menghadiri kursus – kemudian berikan kepada anak jika perlu.

Periksa harga secara online.

Beli secara borong, terutama barangan yang boleh tahan lama seperti peralatan tulis. Ambil peluang semasa musim promosi untuk beli secara banyak. Jangan terikat pada sesuatu jenama.

Kesimpulan

Di mana ada kemahuan, di situ ada jalan. Oleh itu, janganlah mengeluh jika datangnya musim cuti sekolah, terutama pada penghujung tahun. Harap artikel tentang berjimat dalam perbelanjaan peralatan sekolah anak-anak ini boleh memberikan manfaat kepada anda, dan kepada anak. Silalah kongsikan artikel ini kepada rakan-rakan yang anda rasa boleh memberikan manfaat seperti mana anda.

sumber: panduansaya.com

Bahang kehangatan Piala Dunia 2022 kini semakin dirasai. Bermula bulan hadapan negara Teluk, Qatar akan menjadi tuan rumah bagi kejohanan bola sepak paling berprestij di dunia.

Persiapan yang dilakukan oleh Qatar kini dilaporkan sudah semakin sempurna. Kesemua pasukan juga sudah berada di fasa akhir persiapan mereka untuk menghadapi kejohanan yang bakal menarik jumlah tontonan yang cukup luar biasa.

Selain persiapan infrastruktur, kerajaan negara Qatar juga telah mengambil langkah yang cukup positif untuk kakitangan mereka. Memetik laporan dari The Peninsula Qatar, kerajaan negara tersebut telah bersetuju untuk mengurangkan waktu kerja kakitangan kerajaan.

Sekolah juga akan diarahkan untuk beroperasi dalam tempoh yang lebih singkat. Jelas mereka, langkah ini diambil untuk mengurangkan kesesakan sebelum dan ketika berlangsungnya Piala Dunia FIFA 2022.

Dengan jangkaan lebih sejuta pengunjung dari seluruh pelosok dunia bermula 20 November hingga 18 Disember, kerajaan Qatar dilihat mengambil langkah yang cukup proaktif bagi memastikan kesesakan berkurangan serta trafik lebih lancar.

Dua minggu pertama kejohanan berlangsung merupakan waktu yang cukup kritikal dan penting kerana pada masa itulah jumlah peminat dari luar negara memenuhi beberapa lokasi stadium.

Jurucakap kerajaan Qatar turut menjelaskan selepas mesyuarat kabinet mereka mengambil keputusan untuk membenarkan hanya 20 peratus kakitangan bekerja di pejabat dengan waktu kerja selama empat jam sahaja.

Bagi sesi persekolahan pula dibenarkan untuk operasi dari pukul tujuh pagi hingga ke tengahari. Selain itu bermula 18 November hingga 22 Disember 2022 pula pelajar akan melalui cuti hujung tahun.

Laluan lebuhraya utama sepanjang pesisir pantai Doha, Corniche pula akan ditutup untuk semua kenderaan bermula November. Ia bagi membolehkan pembinaan dan penganjuran zon penyokong diakan di sepanjang laluan tersebut.

Semoga kejohanan Piala Dunia FIFA 2022 kali ini dapat berlangsung dengan cukup berjaya danm menyajikan aksi kompetitif yang terbaik.