Malaysia antara negara yang mempunyai populasi penduduk dengan berat badan berlebihan di Asia. Menurut kajian International Institute for Global Health (IIGH) Malaysia diletakkan sebagai ‘heavyweight’ kerana 45.3 peratus penduduknya mengalami berat badan berlebihan, diikuti Korea Selatan (33.2 peratus), Pakistan (30.7 peratus) dan China (28.3 peratus). Namun terdapat satu alternatif rawatan bagi mengurangkan obesiti iaitu kaedah bariatrik yang berkesan mengurangkan berat badan dengan cara sihat dan berkesan.

Bariatrik adalah teknik pembedahan bertujuan mengurangkan berat badan dengan cara meletakkan alat bantuan seperti pengikat gastrik dan pembuangan sebahagian daripada perut. Ia mengurangkan isi padu perut dan pemintasan usus kecil untuk mengurangkan penyerapan seperti lemak dan gula. Bagaimanapun, banyak faktor perlu diambil kira oleh panel doktor dan pesakit sebelum menjalani pembedahan itu seperti kedudukan kewangan, logistik, sokongan keluarga, keadaan kesihatan, kecergasan dan pelbagai lagi.

 Kesan selepas pembedahan bariatrik: 

– Tidak boleh makan banyak kerana perut sudah dikecilkan.

– Kalau makan banyak, akan cepat kenyang. Pada permulaannya pesakit dinasihat supaya makan sedikit dan kerap mengurangkan kesan sampingan seperti muntah

– Pada permulaannya akan cepat rasa letih, oleh itu pesakit dinasihat minum banyak air.

– Mula seronok apabila berat badan semakin menyusut.

– Pesakit kronik akan mula sembuh, pertamanya bagi pernafasan atau masalah berdengkur.

– Dalam tempoh empat hingga lima minggu, penyakit kencing manis dan darah tinggi lebih mudah dikawal.

– Dalam tempuh tiga hingga enam bulan, masalah sendi yang disebabkan oleh berat badan akan semakin reda atau pulih.

Ramai yang mungkin tidak sedar bahawa obesiti boleh memendekkan jangka hayat sehingga 10 tahun.

Menakutkan tapi itu hakikat yang perlu didepani apabila tubuh tidak lagi tertanggung dengan berat yang terlampau.

Begitu pun setiap masalah ada penyelesaiannya dan setiap penyakit ada penawarnya. Individu obesiti mungkin akan berasa sedikit lega apabila dikatakan mereka kini mempunyai satu lagi opsyen untuk menikmati kehidupan yang lebih baik iaitu dengan menjalani pembedahan bariatrik (atau juga dikenali sebagai pembedahan obesiti).

Ketika ini terdapat tiga jenis pembedahan bariatrik iaitu Lingkaran Laporoskopik Boleh Ubahsuai (LAGB), pembedahan Sleeve Gastrectomy (SG) dan Pintasan Gastrik (GB).

Individu yang mengambil keputusan untuk melakukan pembedahan bariatrik sebagai opsyen bagi menyelesaikan masalah obesiti yang dihadapi boleh memilih salah satu daripada tiga kaedah tersebut.

“Secara umumnya LAGB ialah sejenis lingkaran silikon lembut dengan belon elastik yang boleh menggelembung apabila disuntik mengikut keperluan individu.

“Ia diikat pada bahagian atas perut dan menjadikan perut terbahagi kepada dua bahagian. Bahagian kecil yang berada di atas lingkaran mempunyai muatan kira-kira 10 – 20 ml (kantung) manakala bahagi besar berada di bawah lingkaran.

“Melalui kaedah ini perut tidak akan dibedah atau dirosakkan dengan stapel bahkan lingkaran boleh ditanggalkan dengan mudah tanpa merosakkan anatomi perut.

“Kaedah ini terbukti selamat, berkesan dan mengekalkan pengurangan berat badan untuk jangka panjang. Kira-kira 50 peratus daripada berat badan yang berlebihan dapat dikurangkan dalam tempoh dua tahun.

SIAPA YANG LAYAK BUAT PEMBEDAHAN INI?

Tidak semua individu yang gemuk layak untuk melakukan prosedur ini dan ia hanya ditentukan oleh pakar bedah yang mengkhusus dalam bidang tersebut.

Sebagai contoh, seseorang yang berat badannya hanya 70 kilogram (kg) dan mahu menurunkan kepada 50 kilogram tidak layak untuk menjalani pembedahan ini.

Ini kerana prosedur ini adalah untuk mereka yang benar-benar mengalami obesiti iaitu mereka yang mempunyai Indeks Jisim Tubuh (BMI) pada skor 37 atau lebih. Atau boleh juga jika BMI 32 serta mengalami dua masalah kesihatan yang berkaitan dengan obesiti seperti diabetes jenis II, masalah jantung, sakit sendi atau berdengkur.

Syarat lain ialah individu obesiti tersebut telah mencuba pelbagai kaedah menurunkan berat badan tapi tidak berjaya.

“Perlu diingatkan pesakit yang hendak mengikuti prosedur ini perlu membuat komitmen seumur hidup seperti tindakan susulan, mematuhi diet, senaman dan mengikuti panduan perubatan secara terperinci.

Bermula esok, penduduk di beberapa kawasan di negeri Selangor akan mengalami masalah gangguan bekalan air.

Menurut laman Instagram rasmi Air Selangor, gangguan bekalan air berjadual di beberapa kawasan di negeri Selangor itu disebabkan kerja-kerja penyenggaraan dan penggantian aset di Loji Rawatan Air Sungai Selangor Fasa 1 (LRA SSP1).

Antara beberapa kawasan yang terjejas melibatkan Wilayah Petaling, Klang, Shah Alam, Gombak, Kuala Lumpur, Hulu Selangor dan Kuala Selangor bermula jam 9 pagi pada 5 Jun 2024 (Rabu).

Air Selangor menjangkakan kerja-kerja tersebut selesaipada jam 7 malam hari yang sama. Oleh itu, para pengguna dijangka akan menerima bekalan air secara berperingkat bermula jam 3 pagi pada 6 Jun 2024 (Khamis).

Bekalan air di kawasan terlibat dijangka pulih sepenuhnya pada jam 12 tengah hari 7 Jun 2024 (Jumaat).

Tempoh masa gangguan dan pemulihan bekalan air di kawasan-kawasan yang terjejas adalah berbeza bergantung kepada jarak lokasi premis pengguna dan tekanan pada sistem agihan bekalan air.

Senarai kawasan yang akan mengalami gangguan bekalan air berjadual serta jangkaan masa pemulihan penuh adalah seperti di lampiran berikut:

KUMPULAN 1 (Jangkaan Pemulihan Penuh: 3 petang, 6 Jun 2024)

KUMPULAN 2 (Jangkaan Pemulihan Penuh: 3 pagi, 7 Jun 2024)

KUMPULAN 3 (Jangkaan Pemulihan Penuh: 12 tengah hari, 7 Jun 2024)

Dalam pada itu, Air Selangor akan menggerakkan lori-lori tangki air ke kawasan-kawasan yang terjejas dengan memberikan keutamaan kepada premis-premis kritikal seperti hospital, klinik, pusat dialisis dan upacara pengebumian.

Selain itu, anda juga dinasihatkan untuk bersiap sedia dengan bekalan air sendiri untuk menampung penggunaan air harian anda dan berjimat cermat dalam menggunakan air sepanjang gangguan berlangsung.

Sumber: Instagram Air Selangor

BACA: Aromaterapi: Apakah Bau Yang Sesuai Dengan Masalah Anda?

Mohamed Salah atau lebih dikenali dengan Mo Salah  antara pemain bola sepak beragama Islam yang telah menjadi inspirasi bagi peminat kelab bola sepak, Liverpool. Kagum dengan kehebatan Salah, peminat Livepool telah menggubah lirik untuk lagu Good Enough yang pernah dipopularkan oleh Dodgy pada tahun 1996 kepada lirik yang cukup mendalam, khas buat Mohamed Salah.

“jika dia cukup baik untukmu, dia cukup baik untukku. Jika dia menjaringkan beberapa gol lagi maka aku juga akan menjadi Muslim”.

Antara lirik yang sering dinyanyikan berbunyi dan  alunkan oleh peminat pasukan Liverpool.

Dalam permainan ini, dia juga mencatat rekod menjaringkan 36 kali dalam musim pertamanya untuk Liverpool, dan juga menjadi penjaring gol utama di lima liga teratas di Eropah sekali gus memintas Lionel Messi dan penyerang Tottenham Barcelona, Harry Kane .

Peribadi yang dibawa Salah menjadi bualan ramai, antaranya ialah Mufti Wilayah Persekutuan kita, Datuk Dr. Zulkifli Mohamad al-Bakri. Melalui perkongsian beliau dibawah, hujah yang digarap mengenai Salah turut membawa maksud tersirat agar kita sebagai umat Islam sentiasa mengutamakan Allah dalam setiap perkara seperti yang dilakukan oleh Mohamed Salah supaya menjadi contoh kepada umat lain.

Mari kita baca perkongsian beliau, semoga bermanfaat.

QALAM MUFTI #5 MOHAMED SALAH

1. Jika ada kelapangan, adakalanya saya menyelak helaian belakang akhbar untuk mengikuti perkembangan sukan bolasepak. Sukan yang menyatukan pelbagai bangsa, agama dan negara atas satu semangat kesukanan.

2. Antara personaliti yang menarik minat saya kini adalah bintang Liverpool, Mohamed Salah. Pada mulanya, saya menganggap beliau hanya sebagaimana pemain Muslim lain dalam English Premier League seperti Paul Labile Pogba, Ismail Bennacer, Mesut Özil, Granit Xhaka dan lain-lain.