Sudahlah cantik, berhati mulia pula. Penyanyi dan pelakon, Daiyan Trisha turut membantu di kala negara sendang berdepan dengan krisis penularan COVID-19 apabila si cantik manis ini menyalurkan derma lebih RM7,000 kepada Badan Bukan Kerajaan (NGO), keluarga serta individu yang memerlukannya.
Menurutnya di Instagram, dia sangat bersyukur kerana dapat membentu dan mengambil inisiatif ini dalam beberapa hari yang lalu untuk membantu keluarga yang kurang pendapatan, keluarga susah yang memerlukan bantuan kewangan untuk meringankan beban mereka.
“Bagaimanapun, bantuan saya cumalah satu peratus saja dan saya sangat memerlukan bantuan daripada orang ramai yang boleh menyumbang sama. Selepas habiskan peruntukan sendiri, saya masih menerima banyak mesej di laman sosial daripada individu yang perlu bantuan.
“Saya tidak boleh duduk diam dan perlu mencari jalan untuk memaklumkan mereka mengenai paltfrom berkenaan. Ada juga individu yang bertanya bagaimana mereka boleh tampil ke depan dan menyumbang sama.
“Saya sendiri ada berhubung dengan organisasi ini menerusi mesej peribadi. Ini disebabkan saya tahu mereka ada platform untuk orang memberi sumbangan kepada masyarakat tidak berkemampuan di Malaysia.
“Mereka menyediakan peralatan membasmi virus kepada golongan warga emas, keluarga kurang pendapatan, individu disyaki dijangkiti virus, dan kurang bernasib baik,”ujarnya di dalam video tersebut.
Daiyan turut berkongsi beberapa platform selain Mercy Malaysia, IMARET, dan MyCARE juga tersenarai dalam organisasi bukan kerajaan.
Semangat seperti inilah yang kita mahukan dan galakan daripada generasi muda zaman sekarang. Biarlah kita menderma sedikit mana pun tetapi jika niat kita betul untuk menringankan beban, ia pasti akan dipandang murni di mata masyarakat.
Sumber: Instagram Daiyan Trisha
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
Legenda MotoGP, ‘The Doctor’ Valentino Rossi Umum Persaraan, Ini Fakta Luar Biasa Tentang Dirinya
Rasanya macam tidak logik untuk seorang lelaki tidak tahu atau pernah dengar nama Valentino Rossi. Sama ada anda peminat sukan permotoran motosikal atau tidak, nama ini cukup mekar di pelbagai medium media termasuklah di laman media sosial.
Diberi nama julukan ‘The Doctor’ kerana cukup dipandang tinggi sebagai insan memiliki kemahiran tinggi dalam sukan permotoran di Itali, Valentino Rossi akan diingati sebagai antara pelumba motosikal paling berpengaruh dalam generasinya.
Sepanjang 26 musim berlumba, Rossi menggungguli pelbagai gelaran serta menyamakan rekod kejuaraan dengan 7 juara keseluruhan di dalam kategori MotoGp, 250cc dan 125cc. Kini selepas menyemai budi serta mempamerkan tunggangan yang cukup diingati oleh peminat, Valentino Rossi mengumumkan persaraannya menerusi satu sidang media Khamis lalu di Grand Prix Michellin di Styria.
“Saya mengambil keputusan untuk berhenti bersara pada kahir akhir musim. Jadi musim ini akan menjadi separuh musim terkahir saya sebagai pelumba MotoGP. Ia merupakan saat yang menyedihkan kerana sukar untuk saya menyatakan bahawa tahun depan saya tidak lagi berlumba. Cukuplah selama lebih 30 tahun ini,” jelas pelumba yang kini berkaksi bersama pasukan asal Malaysia, Petronas Yamaha SRT.
Baliau kini yang sudah berusia 42 tahun turut berkongsi bahawa hidupnya akan berubah pada tahun mendatang namun zaman mudanya telah dihasbikan dengan nikmat sukan permotoran berkelas dunia.
Selamat bersara wahai legenda! Berikut MASKULIN kongsikan beberapa fakta luar biasa tentang Valentino Rossi!
1. Daripada 414 perlumbaan, Rossi telah memenangi 115 kemenangan grand prix dengan 89 daripada kelas paling premier.
2. Jumlah podium keseluruhan yang dicapai olehnya hingga kini ialah 235.
3. Rossi mempunyai tabiat atau ritual sebelum perlumbaan di mana dia akan berdiri dua meter di belakang motosikal sambil memegang kasut, memegang pedal dan duduk mencangkung.
View this post on Instagram
4. Walaupun berkali-kali layak menggunakan nombor 1 di atas kejuaraannya namun memilih menggunakan nombor 46 kerana itulah nombor yang digunakan oleh ayahnya ketika bergelar sebagai pelumba.
5. Pada tahun 2006, Rossi pernah mencuba pandu uji kereta Formula 1 dan mencatatkan masa yang cukup memberangsangkan di belakang Michael Schumacher.
6. Selain luma motosikal, Rossi juga mempunyai minat mendalam terhadap perlumbaan rali kereta.
View this post on Instagram
7. Pernah dianugerahkan ‘Winning Italy Award’ sebagai duta sukan yang berjaya di Itali.
8. Pernah tersenarai di antara 10 ahli sukan paling kaya di dunia pada tahun 2009.
9. Seorang peminat legenda bola sepak dunia iaitu Diego Maradona.
10. Grand Prix pertama di menanagginya ialah di Czech Republic GP pada 0gos 1996 bagi kategori 125cc bersama pasukan Aprilia AGV Team.
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
“Moga Dapat Kurangkan Jangkitan”, Safawi Rasid Keluar Produk Hand Sanitizer Jenama Sendiri!
Permintaan hand sanitizer menjadi semakin tinggi di Malaysia kesan daripada penularan wabak COVID-19 sehingga membuatkan orang ramai sukar untuk mendapatkannya.
Lantaran itu, pemain bola sepak Johor Darul Ta’zim (JDT), Safawi Rasid bertindak mengeluarkan produk hand sanitizer jenamanya sendiri selepas mendapati stok produk hand sanitizer semakin berkurangan di pasaran.
Menerusi satu klip video yang dikongsi di Instagram miliknya, Safawi mengharapkan agar produk hand sanitizer ini dapat mengurangkan lagi jangkitan di Malaysia, selain berharap benda ni tidak berleluasa di mana-mana.
“Tapi korang (anda) pun kena tolong diri korang sendiri dan orang tersayang supaya jangan ke mana-mana dan duduk saja di rumah,” ujarnya dalam klip video berkenaan.
Dalam klip videonya yang lain, beliau turut meluahkan rasa kebimbangannya dengan peningkatan kes COVID-19 dari sehari ke sehari dan menasihati orang ramai agar selalu membersihkan diri serta sanitize tangan apabila bersentuhan kerana berkemungkinan risiko dijangkiti tetap ada.
“Semakin hari kes dicatatkan semakin tinggi di Malaysia, wabak Covid-19 ni sangat bahaya kalau kita x bendung dengan cara membersihkan diri dan sanitize tangan selalu bila bersentuhan mungkin risiko dijangkiti ada.
“Saya sebagai Athlete sangat mengutamakan kesihatan kerana latihan diwajibkan setiap hari dan terdedah kecuali restricted movement ni sehingga 31 March..
LIFECARE HAND SANITIZER ni saya keluarkan demi memastikan kita semua dalam keadaan bebas kuman dan virus,”
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
Wanita Kongsi Rahsia Turun 40kg Lepas Amalkan Menu Diet Suku-Suku Separuh!
Orang kata nak turunkan berat badan kena amalkan pemakanan diet suku-suku separuh. Baru usaha nak turunkan berat badan berjaya. Ditambah dengan kesungguhan dan tekad, bukanlah satu yang mustahil untuk anda turunkan berat.
Buktinya boleh dilihat pada kesungguhan seorang pengguna Facebook bernama Siti Rohayatul Husni Moktar yang berjaya menurunkan berat 40kg selama 8 bulan ini. Rahsianya dengan mengamalkan diet suku-suku-separuh bersama 20 tip lain.
Nak tahu macam mana dia lakukan? Jom baca perkongsiannya. Moga impian anda tahun ini nak turunkan berat menjadi kenyataan. Selamat berjaya!
BACA: Coach Asmadi Kongsi 8 Cara Diet Santai Tanpa Berlapar, Boleh Turun 5kg Sebulan!
FROM 90KG AND NOW 50KG…
Di sini adalah contoh menu2 untuk anda yang nak berdiet mengamalkan suku2 separuh. Kalau betul2 ikut menu dalam ni kurangkan garam, minyak dan gula, boleh lost sebulan 5kg.
Kak Chik mengambil masa selama 8 bulan untuk 40kg lost. Alhamdulillah sedikit perubahan hari nie. Berat untuk hari nie 50kg. Body fat 23%. Tinggi 160cm…
Kak Chik dah dapat BMI normal. Kak Chik dah berjaya lost sebanyak 40kg. Berkat usaha selama nie. Kak Chik happy.
Tq cik husband yg banyak bagi semangat. Tq geng dietku. Tq mak dan family serta sifu2. Tq kepada yg menghina saya selama nie. Kerana kutukan anda, saya bangkit ???????
Ok kak Chik ada sedikit tips untuk anda di luar sana.
(1) Cuba diet rendah kalori.
(2) Perhatikan pengambilan kalori.
BACA: Diet Air Putih Jika Konsisten Buat Boleh Turunkan Berat Cepat, 11 Tip Ini Caranya!
(3) Minum air masak dengan secukupnya terutama sebelum makan. Air masak boleh jadikan kulit kita sihat dan Putih (~yang penting ambil air dari asas yang bersih tau. Barulah terhindar dari sebarang penyakit. Jom minum air Coway bersama Kak Chik ??????. Tahukan anda minum air putih nie banyak manfaatnya untuk tubuh badan kita. Manfaat air putih juga bukan sekadar untuk tubuh badan tapi amat bagus untuk kecantikan, ianya dapat melembapkan & menyegarkan Kulit. Amalkan air putih yang banyak dari air manis ??????? ~)
(4) Lupakan diet dan makan secara seimbang (Apabila setiap masa anda terlalu fikirkan pasal diet, anda akan tertekan).
(5) Banyakkan protein. Protein memainkan peranan utama dalam proses mengurangkan berat badan.
(6) Guna pinggan lebih kecil untuk segenggam nasi.
(7) Tidur dengan cukup 8 jam sehari. Kajian menunjukkan tidur yang tidak cukup punca terjadinya obesiti.
(8) Buat sedikit senaman. Aerobik, cardio.
BACA: Senaman Pernafasan Orang Jepun Ini Mampu Hilangkan Berat Badan, Buat 2 Minit Sehari!
(9) Katakan tidak pada gula. Pertama gula semula jadi sangat bagus yang wujud dalam buah dan sayuran patut kita amalkan. Atau gantikan daripada menggunakan gula sebagai penambah rasa dalam minuman. Gantikan dengan stevia atau palsweets. Semakin kurang pengambilan gula tambahan, semakin sihat tubuh anda.
(10) Banyakkan sayuran dan buah-buahan dalam pemakanan seharian kita. Sayur dan buah adalah makanan terbaik wujud di muka bumi kita. Rendah kalori, tinggi serat, tinggi kandungan air dan sangat mengenyangkan.
BACA: Kalau Nak Buang Lemak, Ini 5 Jenis Teh Kurus Yang Bagus Untuk Anda Minum!
(11) Teh hijau (Kak Chik guna Ahmad Tea). Sangat membantu menurunkan berat badan. Teh hijau mampu meningkatkan metabolisma dalam tubuh dan memberi rasa kenyang yang lebih lama.
(12) Minum air kopi (tanpa gula). Sebelum memulakan senaman, Kak Chik minum untuk lebih bertenaga. Kopi juga meningkatkan kadar metabolisma badan. Semakin tinggi metabolisma badan anda, semakin senang untuk anda kuruskan badan.
(13) Jangan berlapar. Bila anda berlapar anda akan makan lebih banyak. Tubuh akan mula membakar muscle (otot) untuk gantikan makanan. Metabolisma akan menurun.
(14) Elakkan minum minuman bergas. Minuman bergas biasanya mengandungi 8 sudu gula dan tidak baik untuk kesihatan tubuh (kecuali air gas yang zero kalori tu).
(15) Kurangkan pengambilan garam. Pengambilan garam yang tinggi menggalakan penangkungan air.
(16) Ambil sarapan pagi. Anda juga boleh menurunkan berat badan dengan pengambilan sarapan pagi. Sarapan pagi menstabilkan hormon dan paras gula dalam darah. Kadar metabolisma juga meningkat untuk membakar Kalori.
BACA: Wanita Ini Kongsi Resipi Tortilla Yang Ringkas & Sedap, Nak Buat Pun Mudah!
(17) Minum susu sebelum tidur. Kita ikut cara sunnah. Banyak manfaat. Melancarkan saluran pembuangan. Tidur lebih nyenyak dan lain2.
(18) Ikut sunnah Nabi kita berhenti sebelum kenyang.
(19) Cara untuk kurus adalah dengan makan 6 kali sehari.
BACA: Wanita Kongsi Cara Buat Air Rendaman Kurma, Selain Singkirkan Toksin Boleh Turunkan Berat!
(20) Last tips usaha dan tekad anda pasti berjaya. Tekad merupakan motivasi kuat dari niat yang ada dalam diri. Tekad ini sebenarnya modal utama yang sangat diperlukan bagi seseorang yang akan memasuki dunia usaha. Sooo jom kta sama2 kurus dan sihat.
Sekian terima kasih coretan daripada Kak Chik. Yang baik datang dari Allah, yang buruk datang daripada saya sendiri.
Ya Allah…
Terima kasih atas semua nikmat yang telah diberikan untukku. Diberi kesihatan yang baik. Bantulah kami mengingatimu bersyukur kepada-Mu dan beribadah dengan baik kepada-Mu. Pimpinlah kami ke jalan yang diredhai-Mu. Murahkanlah rezeki kami dan perbaikilah akhlak kami. Ampunkanlah dosa2 kami, ibu bapa, keluarga, sahabat-sahabat kami. Dan peliharalah kami dari siksa neraka. Aamiin.
Yang penting diet tak perlu stress. Pelbagaikan menu supaya kita tak mudah bosan dan tak selalu cheat.
Tips saya yang paling utama adalah SABAR! Percayalah, dengan kesabaran anda akan dapat ganjaran paling bermakna dalam diri, hinggakan takkan percaya ‘Aku Dah Kurus’.
Diet tak makan nasi rugi weh ???????
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
