Antara mimpi ngeri bagi seorang lelaki ialah bila berdepan dengan masalah keguguran rambut dan mula membotak. Apatah lagi jika rambut yang gugur itu trertumpu pada kawasan tengah kepala.

Memang boleh sakit jiwa dibuatnya! Jika tak diberikan perhatian khusus memang jadi botak tengahlah jawabnya. Tapi pernahkah anda terfikir apakah penyebab utama yang membuatkan rambut lelaki mudah gugur dan menjadi botak walhal umur pun masih tidak terlalu tua?

Selaian faktor genetik sebenarnya terdapat beberapa faktor lain yang melibatkan perbuatan dan tabiat seharian anda. Kali ini MASKULIN ingin kongsikan 5 penyumbang utama keguguran rambut di kalangan lelaki.

RAMBUT DIIKAT KETAT

Bagi lelaki berambut panjang inilah antara gaya yang boleh menyerlahkan sifat macho mereka. Dan gaya manbun juga telah menjadi trend ikutan ramai. Tapi tahukah anda tabiat mengikat rambut ini hanyalah menggalakkan rambut mudah gugur.

Rambut yang diikat secara tocang atau fesyen ekor kuda menyebabkan rambut ditarik dengan kuat oleh ikatan. Lalu menyebabkan kehilangan rambut secara beransur-ansur. Jika anda seorang yang selalu ikat rambut cuba lihat berapa banyak rambut gugur selepas ikatan dibuka.

BACA: Rujukan Stail Gempak Untuk Jejaka Berambut Kerinting

BERDEPAN TEKANAN

Ini juga antara penyebab utama berlakunya keguguran rambut di kalangan lelaki. Terdapat dua jenis tekanan berbeza iaitu tekanan fizikal dan mental. Contoh tekanan fizikal ialah bila berdepan dengan kecederaan luaran melibatkan seperti pembedahan.

Ini sebab yang memang tak dapat kita elak. Namun tekanan mental pula berbeza kerana ia berkait dengan kondisi mental. Jika anda selalu stres itu boleh menyebabkan rambut gugur dengan mudah.

HIPOTIROIDISME

Mungkin anda berkerut dahi membaca istilah di atas. Hipotiroidisme ialah kondisi di mana berlakunya kekurangan sesetengah hormon tertentu yang menyebabkan rambut mudah gugur terutamanya di kawasan alopecia areata.

Penyeybab utama kondisi ini ialah disebabkan kecacatan semasa kelahiran, penyakit autoimun dan pembedahan yang melibatkan pembuangan tiroid.

BERLAKU JANGKITAN KUMAN

Antara jangkitan yang paling memberi kesan terhadap keguguran rambvut ialah penyakit kulit seperti kurap. Ia berlaku disebabkan oleh kulat dikenali sebagai Tinea capitis.

Dan ia amat mudah dijangkiti jika anda sentiasa terdedah dengan kawasan kotor, panas dan lembap. Jika anda gemar memakai topi atau menutup kepala dengan bandana pastikan rambut sentiasa dicuci dengan baik bagi mengelak terkena kurap.

BILA KURANG VITAMIN

Faktor pemakanan juga memainkan peranan sangat penting bagi memastikan rambut sentiasa sihat. Kekurangan yang paling biasa dianggap menyumbang kepada keguguran rambut adalah zat besi.

Kekurangan zat besi boleh membawa kepada kekurangan zat besi atau anemia. Ia satu kondisi di mana badan tidak mempunyai sel-sel darah merah mencukupi. Ia sangat penting untuk membawa oksigen ke hampir setiap sel dalam badan bagi membantu sel-sel mengekalkan fungsi normal.

Jika berlaku kekurangan zat besi dalam nutrien lain – seperti vitamin B (khususnya B12) dan protein ia boleh menyebabkan rambut gugur.

Bukan sahaja t-shirt, rupanya macam-macam jenis kemeja lelaki yang ada di pasaran untuk anda tampil bergaya.

Bila menyebut tentang kemeja, mungkin ada yang menganggap ia lebih sesuai digunakan untuk acara-acara formal.

Pada dasarnya kemeja lelaki juga boleh divariasikan untuk pelbagai situasi termasuk untuk acara santai.

Agar anda tampil smart dan bergaya, jangan hanya bergantung pada sehelai kemeja semata-mata kerana terdapat enam jenis kemeja yang perlu anda miliki untuk memudahkan penggayaan.

Ini antara jenis kemeja yang boleh anda gayakan:

1. Baju kemeja putih lengan panjang

Sama ada ingin kelihatan formal atau ingin tampil dalam mod minimalis, kemeja putih berlengan panjang seharusnya menjadi pilihan terbaik lelaki. Selain digayakan dengan blazer untuk ke pejabat atau urusan formal, anda juga akan nampak segak dan bergaya jika menyarungkan kemeja putih berlengan panjang bersama seluar jeans, seluar slack atau chinos.

Hanya sekelip mata dari gaya formal, kemeja ini mampu membuatkan anda kelihatan lebih santai dalam acara semi formal. Pemakaian kemeja putih haruslah disesuaikan dengan bentuk badan anda. Untuk anda yang berbadan besar pastikan anda menyarungkan kemeja putih ini dengan saiz yang tidak terlalu besar atau tidak terlalu kecil. Pilih juga kemeja putih ini daripada material yang berkualiti untuk menyerlahkan penampilan anda.

2. Baju kemeja hitam

Kemeja hitam juga tidak kurang pentingnya untuk dijadikan koleksi simpanan lelaki kerana kegunaannya sama seperti kemeja putih. Ia juga boleh digunakan sama ada untuk tujuan formal atau untuk digayakan bagi aktiviti santai jika dipadankan dengan seluar jeans, slack atau chinos. Malah pemakaian kemeja hitam ini akan menampakkan sisi matang dalam diri seorang lelaki, selain menyerlahkan sisi cool dan maskulin dalam penampilan.

3. Baju kemeja berkotak (flanel/plaid)

Kemeja flanel merupakan kemeja dengan motif kotak-kotak yang sering menjadi pilihan santai dari dulu hingga kini untuk penggayaan lelaki. Kain flanel kotak-kotak yang kelihatan kasar adalah ciri khas jenis baju ini. Kemeja ini diperbuat daripada flanel kasual yang ringan. Ia boleh digayakan begitu sahaja atau dijadikan jaket yang dipakai bersama t-shirt atau singlet dengan seluar denim untuk menonjolkan aura karakter anda yang lebih cool.

4. Baju kemeja denim

Kemeja denim yang sesuai digayakan untuk acara santai ini mampu menyerlahkan imej maskulin seseorang lelaki kerana ia sangat praktikal dan selesa. Ia sesuai dipadankan dengan seluar jeans atau seluar jeans putih bersama boots, sneakers atau loafers. Selain untuk acara santai, kemeja denim juga sesuai digayakan bersama blazer dan chinos untuk pakaian ke pejabat.

Jika untuk aktiviti santai di hujung minggu, jenis kemeja denim polos juga boleh anda jadikan jaket untuk dipadankan bersama t-shirt putih. Bukan hanya biru, kemeja denim juga hadir dalam pelbagai warna antaranya biru, biru gelap, hitam, putih dan coklat untuk disesuaikan dengan warna kulit dan gaya anda.

5. Baju kemeja bercetak

Kemeja bercetak juga menjadi antara pilihan lelaki untuk kelihatan lebih moden. Cuma yang penting, anda perlu bijak memilih motif pada kemeja bercetak ini agar ia sesuai dengan karakter diri dan warna kulit anda. Jangan memilih motif dan warna yang keterlaluan sehingga menenggelamkan penampilan.

6. Baju kemeja batik

Jika dahulu kemeja batik sinonim dengan golongan berusia, namun dengan adanya revolusi fesyen yang mana potongan kemeja batik tampil lebih variasi dan fit menyebabkan ia mula mendapat tempat di hati ramai lelaki muda. Jika bosan asyik menyarungkan kemeja polos, apa kata jadikan kemeja batik berlengan panjang sebagai pilihan untuk anda bergaya ke majlis rasmi. Bagi yang mempunyai kemeja batik berlengan pendek, anda boleh gayakan ia untuk majlis yang lebih santai.

Kalau nak ushar-ushar beg atau wallet, boleh klik sini

Sumber: idntimes.com/

Semenjak Negara Malaysia diambil alih oleh Pakatan Harapan, pelbagai perkara baru yang terjadi. Dari Datuk Seri Anwar dibebaskan dari penjara sehinggalah ke pengakuan pulu Ketua Pesuruhjaya Pencegah Rasuah Malaysia (SPRM) Datuk Seri Mohd Shukri Abdull. Segalanya-galanya makin membuka mta Malaysia hari ke hari. Presiden Universiti Islam Antrabangsa Malaysia (UIAM) Tan Sri Dr Rais Yatim juga tidak melepaskan peluang untuk turut menyuarakan pendapat beliau tentang sistem pentadbiran yang baru ini. Beliau melahirkan harapan agar Menteri Pendidikan yang baharu Dr Maszlee Malik dapat memartabatkan bahasa Melayu dan menerapkan amalan budi di pelbagai peringkat pelajaran.

Amalan budi itu, kata Rais, hendaklah juga dipupuk kepada rakyat Malaysia bermula di bangku sekolah lagi.

Apa yang dihajatkan adalah agar bahasa Melayu dan amalan budi tidak dicicirkan. Sekolah Kebangsaan pula mestilah menyediakan pilihan kursus untuk pelajar seperti bahasa Mandarin, Arab, Tamil dan lain-lain. Beliau berkata seluruh warga UIAM melahirkan rasa bangga di atas pelantikan Maszlee itu.

Rektor UIAM Prof Datuk Zaleha Kamarudin turut mengucapkan tahniah di atas pelantikan itu serta menyifatkan Maszlee sebagai ahli akademik yang mampu mengutarakan pelbagai idea baru dalam usaha perubahan dan reformasi pendidikan negara. Beliau turut bersedia untuk memberikan sokongan padu kepada Maszlee dan Kementerian Pendidikan Malaysia

Maszlee berkhidmat sebagai pensyarah di UIAM selama 18 tahun dari tahun 2000 hingga 2018.

Beliau pernah dilantik sebagai Presiden Kakitangan Akademik UIAM selama dua penggal iaitu dari 2012 hingga 2015.

– BERNAMA/ Astro Awani