1.Mereka yang gembira sentiasa berfikiran positif.

Mereka sentiasa melihat kehidupan dan masalah dengan pandangan yang optimis. Mereka mempunyai matlamat, mereka sentiasa cuba untuk mencapai matlamat mereka.  Mereka menulis matlamat mereka pada sekeping kertas dan sentiasa mengejar matlamat tersebut. Walaupin mereka mempunyai pemikiran negatif, tetapi mereka cepat menggantikan pemikiran negatif tersebut kepada yang positif.

2.Mereka mempunyai hubungan yang kuat, stabil dan membina.

Mereka yang gembira suka berkongsi dalam kejayaan orang lain. Mereka menunjukkan penghargaan untuk orang-orang dalam kehidupan mereka dan mereka menyokong impian orang lain. Mereka mahu membuat orang gembira. Persahabatan dan hubungan mereka adalah berasaskan kasih-sayang, tiada sikap berlumba lumba dan iri hati antara sahabat dan kenalan.

3.Bersenam menjadikan anda gembira!

Walaupun ini merupakan satu tip yang bosan dan lapuk, senaman adalah satu tabiat yang baik untuk melegakan apa-apa ketegangan atau tekanan. adalah lebih baik jika anda bersenam dalam berkumpulan. Jadikan permainan kumpulan seperti badminton,bola sepak sebagai hobi anda.

4. Mereka yang bahagia sentiasa mendermakan masa mereka.

Mereka menghulurkan tangan kepada orang yang memerlukan. Mereka secara sukarela membantu orang lain untuk membuatkan mereka berasa baik. Ia membantu mereka membina lebih banyak hubungan dengan kumpulan sosial yang lebih luas. Orang ramai tertarik dengan mereka kerana mereka sentiasa mengamalkan tabiat yang baik. Mereka juga diingati kerana hati mereka yang baik dan sikap suka membantu.Penghargaan orang lain terhadap diri mereka menjadikan mereka gembira.

5.Mereka yang gembira menghargai pekara pekara yang kecil dalam kehidupan mereka.

Mereka tidak memgumpul kebahagiaan dengan mendermakan wang dan harta, tetapi hanya dengan memberikan senyuman dan meluangkan masa juga ditekankan oleh mereka. Mereka tidak menganggap kehidupan dengan terlalu serius. Tip penting disini ialah untuk sedar bahawa kehidupan ini adalah sangat singkat dan sentiasa bersyukur dengan apa yang kita miliki sekarang.

LELAKI JUGA MANUSIA BIASA, ADA PERASAAN!

Lelaki boleh menangis apabila putus cinta (bagi yang berhati kering mungkin langsung tidak menitiskan air mata). Biasanya orang akan lihat, apabila putus cinta, wanita yang lebih derita. Tetapi sebenarnya lelaki yang lebih merana. Tidak percaya?.

Robin Simon iaitu Profesor bidang Sosiologi dari universiti tersebut menyatakan bahawa lelaki lebih beremosionaldari aspek positif hubungan cinta yang sedang terjalin. Katanya “ bagi lelaki muda, pasangan mereka sering menjadi sumber utama untuk mencurahkan kasih sayang. Berbeza dengan wanita yang cederung untuk berkongsi dengan keluarga mahupun teman-teman rapat”. Biasanya ketegangan dalam sesuatu hugungan itu dikaitkan dengan kesihatan emosi yang rendah, dan kerana hal tersebut akan mengacam identiti serta harga diri seorang lelaki.

TIP HADAPI PUTUS CINTA 

1-Berdamailah dengan diri sendiri

Untuk menghadapi kesedihan perpisahan, sebelum orang lain membantu anda, bantulah diri sendiri terlebih dahulu. Lupakan apa yang terjadi dengan memanjakan diri mu. Lakukan sesuatu yang boleh membuatkan diri rasa kurang tegang seperti ke spa untuk lakukan terapi.

2-Anda sedang tertekan dan merana kecewa

Jangan bebani emosi anda dengan mendengar suatu yang lebih mengusutkan fikiran daripada orang lain. Walaupun daripada kawan karib sendiri. Kecuali ia sesuatu manfaat yang  boleh melegakan anda.

3-Luangkan masa lebih kerap dengan teman-teman rapat yang suka wujudkan  situasi menghiburkan

Anda boleh lupakan masalah itu dengan cara gelak ketawa. Jika boleh, aturkan perjumpaan dan lakukan sesuatu perkara positif yang menyeronokkan.

4- Percaya dan anggaplah anda ditakdirkan untuk tidak bersama

Lakukan perubahan yang lebih baik pada diri sendiri dan carilah cinta baru yang pasti sedang menanti anda (berikan ruang dan masa sesuai untuk mencari cinta baru itu). Hubungi rakan wanita yang lama tidak anda hubungi. Jika dia masih ‘solo’, cubalah ajaknya keluar bersama. Mana tahu cinta anda berputik dari situ. Percayalah pada keajaiban cinta.

5- Jika selama ini anda kurang beri perhatian pada penampilan, tiba masanya kini anda lakukan perubahan.

Ubah stail rambut, cara berpakaian. Tonjolkan diri yang baru dan itu boleh membuatkan anda berasa lebih percaya serta yakin diri.

6-Hilangkan rasa kesedihan dengan melakukan hobi anda itu lebih kerap.

Jika anda suka memancing, ajak teman-teman untuk ikut sama. Pergi ke lokasi memancing lebih jauh dari tempat biasa. Mungkin anda boleh anjurkan ekspedisi memancing ke Tasik Kenyir.

7-Bersukan

Bersukan dan beriadah juga membuatkan anda boleh melupakan segala masalah yang dihadapi. Pada masa yang sama ia boleh menyihatkan tubuh badan anda. Jika malas sekalipun, dengan berjogging atau berbasikal boleh menghilangkan rasa tegang yang sedang anda hadapi.