Anda boleh miliki kulit bersih dan bebas jerawat jika anda amalkan rutin penjagaan wajah yang betul. Ramai lelaki menganggap mereka tidak perlu menjaga wajah seperti wanita.

Sudah memadai dengan mencuci wajah dengan air. Sama sekali salah kerana kulit anda juga perlu sihat dan kekal bersih agar bebas jerawat.

Bagi menjaga kulit, pastikan anda amalkan 4 rutin mudah ini. Nak kulit bersih dan cantik, yang penting anda jangan malas!

1. Pilih pencuci muka ikut jenis kulit

Jangan gunakan sabun badan untuk mencuci muka kerana ia boleh mengeringkan kulit muka, malah sesetengahnya boleh menyebabkan iritasi pada kulit. Anda digalakkan untuk memilih pencuci muka yang dibuat khas dan sesuai untuk jenis kulit muka anda.

Pencuci muka untuk menghilangkan minyak merupakan pilihan yang sesuai dengan semua jenis muka, lebih-lebih lagi untuk muka yang berjerawat.

Jika anda ada masalah jerawat, gunakan pencuci muka yang mengandungi salicylic acid, glycolic acid ataupun benzyl peroxide. Bahan-bahan tersebut adalah kualiti anti-bakteria dan mempunyai agen untuk merawat jerawat.

2. Cuci wajah setiap hari

Mencuci muka lebih daripada sekali boleh mengeringkan kulit muka. Oleh itu, anda perlu memilih sama ada ingin mencuci setiap pagi ataupun setiap malam, tapi jangan kedua-duanya sekali. Jika anda ingin menyegarkan muka, bilas muka dengan air (seperti anda mengambil wuduk) tapi jangan menggunakan pencuci muka.

Jangan gunakan air panas semasa mencuci muka! Ia boleh mengeringkan kulit muka dengan cepat. Elak menggosok muka selepas mencuci, cukup hanya menepuk kulit wajah dengan kain sehingga kering.

3. Elak tidur dengan krim pelindung matahari

Jika anda memakai produk krim pelindung matahari, lebih baik anda membilasnya dahulu sebelum masuk tidur. Kebiasaannya produk seperti ini mengandungi bahan-bahan kimia yang boleh merosakkan kulit jika anda biarkan terlalu lama pada kulit wajah.

4. Buat exfoliate secara berkala

Skrub muka 2-3 kali seminggu boleh menghilangkan sel-sel kulit mati yang tidak boleh ditanggalkan semasa anda mencuci kulit muka setiap hari. Exfoliate boleh menjadikan kulit lebih cerah dan sihat. Ia juga memudahkan anda mencukur kerana bulu dan kulit akan menjadi lebih lembut selepas anda skrub muka.

Semasa menyapu skrub muka, anda perlu gosok perlahan-lahan. Ataupun anda boleh menggunakan berus muka khas untuk muka. Sebelum aplikasi, gunakan berus tersebut untuk menanggalkan sel kulit yang sudah mati. Pastikan kulit anda kering sebelum menggunakan berus tersebut kerana ia tidak efektif semasa kulit basah.

Semasa mencuci muka, utamakan bahagian dahi, pipi dan kawasan kening kerana tempat-tempat ini mudah untuk mengeluarkan peluh dan terdedah dengan bakteria.

Memiliki rambut yang kemas dan sihat adalah dapat meningkatkan keyakinan diri.

Lihat sahaja bintang Hollywood popular seperti Chris Hemsworth, Brad Pitt, Tom Cruise dan ramai lagi. Walaupun ada yang umurnya sudah nak masuk setengah abad tapi gaya rambut mereka masih steady dan hebat!

Mungkin ada yang beranggapan dengan duit boleh beli segalanya termasuklah rambut yang cantik. Ya, ada benarnya tapi itu bukan tiket untuk buat anda putus asa dan terus membiarkan rambut tak terurus.

Tahukah anda apakah rahsia bintang Hollywood menjaga rambut mereka sentiasa nampak kemas, sihat dan bersinar? Jom ikuti 15 rahsia tip penjagaan rambut mereka di bawah!

JANGAN TERLALU KERAP BASUH

Ini antara kesalahan rookie yang banyak dilakukan oleh lelaki. Usah terlalu kerap menggunakan syampu yang mempunyai bahan kimia setiap hari. Cukuplah dalam seminggu anda mencuci rambut menggunakan syampu sekadar 3 atau 4 kali sahaja.

KERINGKAN DENGAN BAIK

Jangan sesekali menggosok rambut dengan tuala menggunakan kekerasan. Dalam kondisi basah rambut terdedah untuk rosak dengan mudah. Keringkan rambut dengan cara lap dengan perlahan-lahan.

SIKAT RAMBUT DENGAN BAIK

Jika rambut anda makin menipis, carilah gaya potongan rambut yang sesuai. Usah sembunyikan kawasan bertompok yang nipis dengan menyikat rambut ke sebelah kawasan itu. Ia bukan sahaja buruk malah buatkan anda nampak macam sangat desperate.

GUNA TELUR

Ya, telur ada banyak khasiat seperti protein dan mineral. Sekali-sekala anda boleh gunakan kuning telur sebagai perapi semulajadi. Biarkan ia menyerap masuk ke bahagian liang folikel rambut anda.

JAUHI KLORIN!

Kandungan klorin terutamanya di kolam renang merupakan ramuan bencana buat rambut anda. Ini kerana ia boleh membuatkan rambut menjadi kering dan mengeras. Jika anda ingin mandi di kolam renang gunalah penutup kepala atau spukan sedikit perapi.

GUNA PRODUK BERPADA-PADA

Usah terlalu teruja untuk mencuba segala macam produk penjagaan rambut. Penggunaan terlalu banyak produk ini mendedahkan rambut anda dengan pelbagai kandungan kimia.

SYAMPU BERFORMULA KHAS

Sebelum membeli dan menggunakan mana-mana syampu pertama sekali anda harus pastikan jenis rambut anda. Carilah syampu yang sesuai dengan rambut dan yang mengandungi bahan-bahan mesra alam dan mampu memberi kadar pH yang seimbang.

BASUH TAPI JANGAN ULANG

Ada sesetengah orang bila mandi suka mengenakan syampu melebihi satu kali. Bagi mereka cucian berkali-kali membuatkan rambut lebih bersih. Sebenarnya tabit itu sangat buruk untuk kesihatan rambut.

KURANGKAN SUHU

Tidak salah untuk menggunakan alat pengering rambut. Namun sebolehnya kurangkan sedikit tahap kepanasan yang anda gunakan. Atau untuk kesihatan berpanjangan cuba elak sama sekali daripada menggunakan pengering rambut.

SELALU TRIM RAMBUT

Setiap orang mempunyai kadar pertumbuhan rambut yang berbeza-beza. Namun majoritinya rambut akan mula tumbuh sedikit panjang selepas 4 hingga 6 minggu. Usah biarkan rambut anda serabai. Kunjungilah kedai gunting rambut sekurang-kurangnya sebulan sekali untuk melakukan kemasan rambut.

MANDIAN SEJUK

Tahukah anda air sejuk boleh menutup kapilari darah pada kulit kepala. Kapilari darah ini berfungsi membawa pelbagai jenis nutrien yang diperlukan bagi mengelakkan rambut menjadi rosak. Jadi dengan mandi menggunakan air yang sejuk boleh membantu rambut menjadi lebih sihat.

ELAK WARNA

Antara punca utama rambut lelaki cepat rosak ialah tabiat mewarnakan rambut berulang kali. Minimumkan penggunaan bahan kimia terutamanya yang terdapat di dalam pewarna rambut.

ALAT YANG BETUL

Pastikan juga anda sentiasa menggunakan alatan yang betul untuk menguruskan rambut. Rambut merupakan bahagian yang sangat sensitif. Elakkan guna sikat yang mempunyai jarak ruang terlalu kecil.

TOPI KETAT

Menggayakan topi yang ketat di bahagian kepala juga tidak baik untuk kesihatan rambut untuk jangka masa yang lama.

PEMAKANAN YANG SIHAT

Diet yang sihat menjamin tubuh badan yang sihat. Begitu juga dengan rambut. Jika anda amalkan gaya hidup yang sihat ia akan turut mempengaruhi kesihatan rambut. Rambut yang sihat dan bersinar kebiasaannya datang daripada amalan diet yang sempurna.

Semoga 15 tip penjagaan rambut ini boleh memberikan manfaat buat anda, lelaki tampan yang ingin sentiasa bergaya dan sihat.

Selamat mencuba!

BACA LAGI : Minyak Rambut Lelaki, Pilihan Terbaik untuk Setiap Gaya

Subscribe atau follow YouTube dan TikTok MASKULIN untuk seleksi video menarik seperti di bawah.

Bawah lengan atau bahagian ketiak anda berwarna gelap atau hitam membuatkan anda malu dan rasa tidak yakin? Kenapa macam tu?

Tak apa, tak jadi masalah. Sebenarnya ini punca-punca ketiak anda gelap, hitam dan tidak sekata.

Antara sebabnya adalah ada kena mengena dengan kebersihan diri .Tidak membersihkan saki baki deodorant semasa membersihkan diri akan bertukar kepada bakteria yang menyebabkan bahagian disitu menjadi hitam.

Namun ada beberapa sebab lain yang boleh menyebabkan kulit bawah lengan mengadi gelap dan tidak sekata.

#1: Hormon dan genetic
Salah satu punca mengapa bahagian bawah lengan menjadi gelap. Adakalanya bahagian kulit yang sensitif bertindak balas kepada ‘merkuri’ yang ada dalam deodorant.

#2: Bercukur
Kaedah mencukur bulu di bahagian bawah lengan juga perlu dilakukan dengan berhati-hati. Jikalau terluka atau alat yang digunakan tidak dibersihkan dengan sempurna, ia akan menggalakkan pembiakan bakteria dan menyebabkan ketiakmu gelap.

#3: Pakaian ketat
Pakaian yang ketat di bahagian bawah lengan menyebabkan pergeseran antara ketiak dan baju. Ia juga mudah menyebabkan bahagian bawah lengan menjadi gelap dan selalunya berlaku pada orang yang berbadan besar.

#4: Bedak anti bakteria
Berkesan jika disapukan pada bahagian bawah lengan selepas mandi untuk mengurangkan kesan peluh. Bedak bayi juga sesuai digunakan.

#5: Wax
Kaedah waxing lebih berkesan dari kaedah mencukur bulu dibawah lengan untuk mengurangkan kesan hitam. Kaedah waxing boleh membantu membuang sel kulit mati setiap kali kamu menarik ‘ waxing strip’.

#6: Pisau cukur
Pisau cukur yang tumpul dan berkarat boleh merangsang pertumbuhan bakteria di bawah lengan. Ingat tu! Pastikan ianya tajam dan tidak berkarat.

#7: Skrub
Lakukan scrub sekurang-kurangnya 2 kali seminggu untuk membuang sel kulit mati pada bahagian bawah lengan. Jangan lupa sental ya?

#8: Minyak wangi
Ramai lelaki yang suka menyembur minyak wangi secara terus pada bahagian bawah lengan kerana mereka ingatkan fungsinya sama seperti deodorant, untuk menghilangkan bau badan. Tapi anda salah. Apabila minyak wangi bercampur dengan bau peluh, kesannya terhasillah bau yang kurang menyenangkan. Kebanyakkan minyak wangi ada unsur metallic salt yang menjadi punca kepada perubahan warna kulit.

#9: Pemilihan deodorant :
Deodorant yang mengandungi unsur mineral seperti kristal lebih sesuai digunakan pada pemilik kulit sensitif. Deodarant mineral sudah mula dijual di farmasi dan juga di Guardian dan juga Watsons.