Jepun, sebuah negara yang terkenal dengan kemajuan teknologi dan warisan budayanya yang kaya, banyak berhutang kepada reputasi globalnya melalui budaya disiplin dan pertimbangan terhadap orang lain.

Nilai-nilai ini tertanam dalam masyarakat Jepun, mempengaruhi segala aspek dari interaksi harian hingga penggubalan dasar.

MASKULIN ingin mengajak anda semua meneroka bagaimana asas budaya ini membentuk Jepun, dengan contoh-contoh yang menunjukkan kesannya.

Di Jepun, disiplin dan pertimbangan terhadap orang lain jelas kelihatan dalam kehidupan harian mereka. Sama ada dalam berbaris dengan teratur, pengurusan sisa yang teliti, atau ruang awam yang tenang, rakyat Jepun menunjukkan komitmen terhadap menghormati masa, ruang, dan keselesaan orang lain.

Malah ketika kunjungan ke Tokyo baru-baru ini sempena acara IQOS Together X Sensorium,  MASKULIN turut berdepan kejutan budaya dengan beberapa aspek disiplin yang diamalkan oleh masyarakat Jepun terutamanya dalam hal lebih memikirkan keselesaan dan privasi orang lain.

Tambahan pula, sikap menghormati melalui tunduk dan amalan menjaga kesenyapan di tempat awam melambangkan etika budaya mereka yang lebih luas, mengutamakan keharmonian dan keselesaan kolektif.

Aspek Keselesaan & Kesihatan Umum

Di antara aspek keselesaan yang begitu dititik beratkan oleh masyarakat Jepun ialah faktor bau dan asap yang datang dari produk tembakau yang dibakar.

Dan dari sinilah tercetusnya satu transformasinya menjadi masyarakat hampir bebas rokok. Kawasan merokok diatur dengan ketat, dan merokok di tempat awam dilarang di kebanyakan bandar.

Perubahan ini tidak berlaku sekelip mata; ia didorong oleh sikap budaya yang menekankan kesihatan awam dan mementingkan keselesaan serta menghormati hak mereka yang tidak merokok.

Premis perniagaan menyesuaikan diri dengan menawarkan bilik merokok khas atau ruang untuk pengguna produk HTP dan kempen awam menumpukan pada pendidikan berbanding penguatkuasaan.

Selain peraturan, salah satu solusi yang popular ialah beralih kepada alternatif tembakau bebas asap, seperti produk tembakau yang dipanaskan (HTP) dan tampalan nikotin.

Produk tembakau yang dipanaskan, contohnya, direka untuk mengeluarkan nikotin tanpa pembakaran, sekali gus menghapuskan asap dan mengurangkan bau secara signifikan. Inovasi ini sejajar dengan penekanan budaya Jepun untuk meminimumkan ketidakselesaan kepada orang lain.

Dalam masa yang sama pengurangan asap rokok yang bahaya serta mengandungi pelbagai bahan kimia yang boleh menyebabkan punca penyakit kronik dapat dielakkan.

Usaha Kolektif

Dengan mengamalkan alternatif ini, perokok dapat memenuhi keperluan nikotin mereka tanpa mengganggu ruang awam atau mendedahkan bukan perokok kepada asap terpakai.

Menurut laporan Kementerian Kesihatan, Buruh, dan Kebajikan Jepun, kadar merokok dalam kalangan dewasa menurun daripada 32% pada tahun 2000 kepada hanya 17% pada tahun 2020 (sumber).

Penurunan ini mencerminkan kesediaan kolektif untuk menyesuaikan tabiat peribadi demi kebaikan bersama, suatu ciri utama nilai budaya Jepun.

Pada tahun 2000, kira-kira 50 peratus lelaki dan 33 peratus daripada semua orang dewasa di Jepun menghisap rokok. Sepuluh tahun kemudian, penurunan jualan rokok Jepun masih jauh di belakang negara yang setanding.

Tetapi pada tahun 2015, sesuatu berubah. Penjualan rokok mula merosot lima kali lebih cepat berbanding tahun-tahun sebelumnya – selari dengan pengenalan produk HTP seperti IQOS.

Dalam temu bual ekskusif MASKULIN bersama Presiden Asia Timur, Australia & Bebas Cukai PMI, Vassilis Gkatzelis di acara IQOS Together X Sensorium , Tokyo baru-baru ini, beliau berkongsi bagaimana dalam tempoh kurang 10 tahun pengguna rokok di Japan menurun dengan mendadak.

“Berdasarkan data tahun 2014 dari kementerian kesihatan Jepun pengguna rokok di Jepun adalah 20 peratus orang dewasa. Dari data terbaru, mereka dapati pengguna dewasa yang mengambil rokok turun sebanyak 10 peratus.

“Selain Jepun kita boleh lihat New Zealand pad tahun tahun 2018 di mana kerajaan mereka galakkan perokok yang tidak boleh berhenti untuk bertukar kepada produk bebas asap.

“Sweden di Eropah juga boleh dilihat telah mencipta kisah sukses lebih kurang sama seperti Jepun dengan penurunan pengguna rokok,” tambahnya lagi.

Budaya Disiplin Jadi Pengajaran

Budaya disiplin dan pertimbangan Jepun menawarkan pengajaran berharga untuk individu dan masyarakat di seluruh dunia.

Dari berbaris dengan teratur hingga kempen bebas asap rokok yang berjaya, amalan ini menggambarkan kekuatan usaha kolektif dan rasa hormat bersama.

Mengamalkan nilai-nilai ini boleh membawa kepada bukan sahaja komuniti yang harmoni tetapi juga kemajuan yang signifikan dalam kesihatan awam dan kelestarian.

Dengan belajar daripada Jepun, kita dapat berusaha mencipta persekitaran di mana disiplin dan pertimbangan berkembang, membuka jalan untuk dunia yang lebih prihatin dan penuh hormat.

Jika Jepun mampu melakukan transformasi serta anjakan paradigma kepada sesuatu yang baik, kenapa tidak dengan Malaysia? Mungkin suatu hari nanti budaya disiplin menjaga keharmonia dan kesihatan awam ini mampu menjadikan Malaysia lebih baik dan bebas asap!

Berikut adalah cara memerahkan bibir yang boleh anda amalkan agar bibir anda tampak merah, cerah dan lebih sihat. Selamat mencuba!

GUNAKAN VASELINE LIP THERAPY

MELEMBAPKAN BIBIR

Konsep awal utama adalah sebagai pelembap bibir, dengan penggunaan produk ini secara teratur maka bibir anda akan terjaga kelembapan sepanjang waktu.

-ATASI MASALAH BIBIR KERING

Selain dapat menjaga kelembapan bibir dalam jangka waktu yang panjang, Vaseline Lip ini juga dapat mengatasi masalah bibir kering. Membuatkan lapisan kulit bibir yang kering terkelupas secara alami dan diganti dengan lapisan kulit baru.

-MENUTRISI BIBIR

Menutrisi bibir anda sehingga  akan terasa lebih lentur dan tidak mudah kering serta pecah-pecah.

KALAU ANDA GUNAKAN SEBAGAI PERAWATAN BOLEH AMALKAN SETIAP KALI SEBELUM TIDUR, DAN JIKA ANDA GUNAKAN UNTUK BIBIR YANG PECAH, SAPUKAN PADA BERUS GIGI DAN SAPUKAN PADA TEMPAT YANG MENGELUPAS, PILIH BERUS GIGI YANG LEMBUT.

CARA ALAMI PUN BERKESAN!

CAMPURAN LEMON DAN MADU

Lemon dan madu dikatakan dapat memberi khasiat yang meremajakan kulit. Mana tidaknya, lemon kaya dengan vitamin C manakala madu pula mengandungi khasiat anti-bakteria dan anti-penuaan.

Lakukan langkah di bawah:
• 1/2 sudu jus lemon.
• Tambahkan madu.
• Sedikit gliserin ( kalau tak ada, guna gula kasar ).
• Gaul sekata dan oles pada bibir.

Biarkan semalaman untuk mendapatkan kesan yang lebih ketara.

UBAT GIGI + BERUS GIGI

Kedengaran macam pelik bukan? Tapi memang berhasil jika diamalkan. Selain menggunakan ubat gigi untuk gigi dan lidah, ubat gigi juga boleh diletakkan pada bibir seperti skrub. Oleskan sedikit pada bibir anda dan biarkan selama 3 minit. Kemudian gosoklah dengan perlahan menggunakan berus gigi yang lembut untuk membersihkan bibir. Proses ini akan membuang sel-sel mati dan  menjadikan bibir lebih menawan.

GULA

Tahukah anda, sebenarnya gula merupakan bahan utama dalam pembuatan skrub bibir yang berada di pasaran. Anda boleh buat sendiri skrub bibir di rumah menggunakan gula kasar dengan mencampurkannya dengan jeli petroleum atau ‘vaseline’ yang biasa terdapat di pasaran.

Ini cara membuat scrub bibir:

Bahan-bahan:

1/2 cawan gula

2ml jeli petroleum (‘vaseline’)

Jika tiada ‘vaseline’ bolehlah diganti dengan air suam. Campurkan bahan hingga sebati dan sapukan pada bibir dalam buat gerakan membulat pada keseluruhan bibir selama 3-4 minit. Bilas apabila kering.

BUAH-BUAHAN SEGAR

Buat sendiri ‘lip gloss’ atau balm dengan menggunakan buah-buahan merah semula jadi seperti strawberi, delima, buah naga, atau beri merah.

Lenyek atau kisarkan bahan-bahan ini dan tambahkan sedikit madu (sekiranya ada) dan oleskan pada bibir. Bilaskannya apabila ia mengering. Lakukan sekerap mungkin, sekurang-kurangnya 3 kali sehari. Buah-buahan ini bukan saja memberi kelembapan bibir, ia juga membantu mengembalikan nutrisi serta menyerlahkan kemerahan bibir.

MINYAK ZAITUN

Selain itu, gunakan minyak zaitun atau minyak kelapa sebagai pengganti kepada lisptik  anda buat sementara waktu. Kedua-dua minyak ini mempunyai banyak khasiat dan dapat memelihara keaslian warna bibir anda yang merah berseri.

LIMAU NIPIS

Perahkan limau nipis dan ambil jusnya sebanyak 2-3 sudu kecil. Kemudian bancuh bersama air suam. Sapukan pada bibir dan biarkan selama 10 hingga 15 minit. Setelah itu, bilaslah dengan air suam. Lakukan sebanyak 1-3 kali sehari. Dikatakan limau nipis boleh mengurangkan warna gelap pada bibir kerana limau nipis juga kaya dengan vitamin C.

Madu juga boleh digunakan untuk membuatkan bibir yang gelap menjadi lebih cerah dan merah merekah secara semula jadi. Anda dapat memanfaatkannya dengan cara mengambil sedikit madu asli, kemudian sapukan pada bibir secara merata. Cara ini akan lebih efektif jika diamalkan setiap malam sebelum tidur. Anda juga boleh melakukan cara ini 2-3 kali dalam sehari supaya mendapatkan hasil tona bibir yang lebih menawan.

Salah satu kunci tubuh badan sihat adalah menerusi pengambilan oat. Kesan pengambilannya mengenyangkan lebih lama kerana bahan ini kaya dengan kandungan serat, karbohidrat dan zat besi mampu diserap baik tubuh.

Namun, bukan itu saja yang menjadi tarikan bahan semula jadi ini, sebaliknya turut bermanfaat untuk kecantikan diri sekiranya disapu terus pada kulit.

Menurut satu kajian diketengahkan pakar kulit, Dr Susan Stuart, dilaporkan dalam Huffington Post, oat mengandung khasiat antiinflamasi dan antioksidan sangat baik untuk kulit sensitif serta mengatasi pelbagai masalah kulit.

Jika selama ini kita hanya menjadikan pengambilan oat berkhasiat untuk penjagaan tubuh, kini boleh digunakan untuk rejim penjagaan kulit.

Oat dikatakan menjadi antara bahan penjagaan kulit semula jadi terbaik kerana kemewahan kandungan protein, vitamin B dan Omega 3 baik untuk kesihatan kulit.

* Atasi masalah kaki pecah-pecah

Selain menggunakan krim kaki, oat juga dapat dijadikan sebagai lulur kaki bagi menghilangkan kesan kulit kering. Kandungan antiinflamasi dan antioksidan membuat kulit mati terangkat sempurna.

* Pembersih wajah

Oat sesuai digunakan untuk semua jenis kulit dan boleh dijadikan sebagai bahan pembersih kulit wajah kerana ia berupaya melembapkan secara semula jadi. Penggunaannya sesuai untuk semua jenis kulit wajah, termasuk berminyak dan jerawat kerana kandungan saponin.

Saponin dapat menyerap minyak dan juga membersihkan liang roma tanpa meninggalkan kesan luka terhadap kulit sensitif.

Ia juga dapat mengecilkan kembali liang roma terbuka, sekali gus menanggalkan kotoran degil dari berkumpul di kawasan liang roma kulit wajah.

* Kembalikan kelembapan kulit wajah

Kandungan polisakarida dalam oat dapat menangani masalah kulit kering dan kusam.

Khasiat zat ini dapat mengubah tekstur oat menjadi kenyal seperti agar-agar jika terkena air dan melindungi kulit dari dehidrasi sehingga kulit tidak mudah kering dan kusam.

Kandungan nutrisi dan polisakarida dapat memberikan kelembapan pada kulit.

* Cerahkan ton dan haluskan kulit

Kandungan khasiatnya tinggi dapat mengembalikan keremajaan, sekali gus memberikan kesan kulit lebih cerah dan bebas dari kekotoran degil.

Selain menanggalkan sel kotor pada wajah bagi memastikan tekstur kulit sekata, oat juga mengurangkan bekas jerawat untuk kulit kelihatan normal.

* Lembutkan kulit

Oat juga dapat mengembalikan tangan kasar selepas banyak melakukan kerja rumah. Ia juga membantu menghilangkan kulit mati dan kotoran dengan baik.

* Bantu kulit bebas dari bakteria

Penghasilan minyak berlebihan akan menutupi liang roma, sekali gus mengakibatkan pengumpulan minyak muka berlebihan. Keadaan ini juga menjadi punca kepada kulit bermasalah dan jerawat.

Selain membersihkan minyak wajah berlebihan, oat juga dapat menanggalkan sel kulit mati dan kotoran degil tidak nampak oleh mata kasar pada kulit wajah.

* Tanggalkan sel kulit mati

Kulit perlu menjalani proses regenerasi untuk menghasilkan sel kulit baru dan sihat. Oleh itu proses penyingkiran atau pengelupasan amat penting untuk membolehkan kulit baru lebih sihat dan segar membentuk pada wajah.

Penggunaan oat sebagai bahan lulur juga tidak memberikan tekstur kasar untuk kulit wajah sensitif atau lembut.

Teksturnya terasa lembut tetapi untuk menanggalkan sel kulit mati.

* Menyerap lebihan minyak pada rambut

Selain mampu menyerap dan menghilangkan lebihan minyak serta kotoran pada kulit, oat juga membantu menyerap latihan minyak dan kotoran pada rambut.

Selain itu, penggunaan oat di kulit kepala juga dapat membantu mengurangkan kegatalan pada kulit kepala.

Info

• Amalan penjagaan kulit menggunakan oat sudah pun bermula sejak zaman Mesir Purba.
• Masyarakat kuno menjadikan oat sebagai bahan untuk menghilang kegatalan kulit atau kesan gigitan serangga.
• Kemewahan khasiat serat dan asid amino dalam oat penting untuk membekalkan kecantikan kulit.