Dalam dunia penjagaan kulit lelaki, terdapat beberapa kesilapan umum yang sering dilakukan, yang boleh memberikan kesan buruk jangka panjang pada kulit wajah. Antara kesilapan paling kerap ialah kebiasaan picit jerawat dan mengabaikan penggunaan krim tabir suria (sunscreen).

Dalam satu temu bual bersama Dr Lim Ing Kien, atau lebih dikenali sebagai Dr Ingky, beliau mengupas tentang kebiasaan-kebiasaan ini, iaitu picit jerawat dan mengabaikan tabir suria serta kesannya terhadap kesihatan kulit lelaki.

Parut Jerawat

Lelaki sering kali memicit jerawat dengan harapan bahawa tindakan ini dapat membuang kotoran dan mempercepatkan proses pengecutan jerawat. Dr Ingky tidak menafikan pandangan ini, namun beliau juga menegaskan bahawa perbuatan ini boleh mengakibatkan kerosakan lain pada kulit. Kerosakan yang paling ketara adalah masalah parut. Menurut Dr Ingky, inilah sebabnya mengapa ramai lelaki mempunyai wajah yang berparut.

Parut akibat jerawat adalah masalah kulit yang bersifat kekal dan tidak mampu dipulihkan dengan rawatan dan penjagaan kulit biasa. Ini bermakna, tindakan memicit jerawat sebenarnya hanya menambah masalah jangka panjang bagi kulit. Jadi, adalah lebih baik untuk meninggalkan kebiasaan ini dan mencari rawatan yang lebih berkesan dan selamat.

Penuaan

Selain itu, satu lagi kesalahan besar yang dilakukan oleh ramai lelaki adalah mengabaikan penggunaan krim tabir suria. Dr Ingky berkata sesetengah lelaki mungkin menganggap pemakaian tabir suria agak kurang maskulin atau menjejaskan nilai kelelakian mereka. Ada juga lelaki yang beranggapan bahawa mereka tidak memerlukan tabir suria kerana mereka tidak melihat sebarang masalah pada kulit mereka akibat pendedahan cahaya matahari selama ini.

Bagaimanapun, Dr Ingky menegaskan bahawa pemakaian tabir suria adalah penting untuk mengelakkan masalah jangka masa panjang. Selain daripada mengelakkan kulit menjadi lebih sensitif dan selaran matahari (sunburn), tabir suria juga bertujuan untuk melambatkan proses penuaan pada kulit. Pendedahan kepada sinar UV adalah salah satu faktor utama yang menyebabkan kulit mengalami penuaan pramatang. Oleh itu, penggunaan tabir suria secara konsisten dapat membantu melindungi kulit dari kesan buruk sinar UV.

Rawatan anti-penuaan bukanlah rawatan yang hanya dilakukan apabila proses penuaan sudah bermula. Sebaliknya, ia perlu dimulakan dari usia muda. Langkah yang paling mudah dan asas dalam menjaga kulit dari penuaan adalah dengan pemakaian tabir suria. Melindungi kulit dari muda adalah kunci kepada kulit yang sihat dan awet muda.

Kesimpulannya, lelaki perlu lebih sedar tentang kebiasaan yang boleh merosakkan kulit mereka. Menghentikan kebiasaan memicit jerawat dan mula menggunakan krim tabir suria adalah dua langkah penting untuk mendapatkan kulit yang sihat dan bebas dari masalah jangka panjang. Dengan mengambil berat tentang kesihatan kulit dari sekarang, anda boleh mengelakkan pelbagai masalah kulit dan mengekalkan penampilan yang lebih muda dan sihat untuk jangka masa yang lebih lama.

BACA: Mitos Mengenai Jerawat Yang Mungkin Anda Percaya Selama Ini

Jangan lupa subscribe atau follow YouTube dan TikTok MASKULIN untuk seleksi video menarik seperti di bawah.

Guardian Malaysia memperkenalkan rangkaian Botaneco Garden Organic Chia Seed Oil and Honey, produk yang berinspirasikan kepada alam semula jadi yang berfungsi melembab serta melindungi kulit dan rambut kering dengan manfaat ramuan tradisional untuk rambut yang lebih terurus.

Pelancaran dengan bertemakan ‘Be A Mess Free Beauty’ berjaya menghasilkan ramuan kecantikan secara “DIY” menggunakan biji chia dan madu melalui tutorial di laman YouTube. Pada masa yang sama berkongsi manfaat dua ramuan tersebut untuk jenis kulit dan rambut yang kering hingga normal.

Tentu apabila anda berada di pejabat yangt erdedah dengan penghawa dingin, mandi, pengering rambut dengan tahap kepanasan yang tinggi serta penggunaan produk penjagaan diri yang tidak sesuai dengan kondisi kulit dan rambut boleh menyumbang kepada masalah kekeringan. Apabila usia kita semakin meningkat, kulit akan hilang keanjalan dan keremajaannya, sementara kulit kepala pula kurang menghasilkan minyak yang boleh menyebabkan masalah rambut kering.

Rangkaian baru produk Botaneco Garden Organic Chia Seed Oil and Honey menawarkan penyelesaian kepada pengguna yang peka terhadap alam sekitar dan mahukan produk penjagaan diri yang lembut dan efektif. Ia terdiri daripada syampu Deep Moist and Protect, perapi, minyak rambut, cucian badan, losyen serta krim tangan untuk penjagaan harian rambut dan kulit. Produk-produk ini memfokuskan ke atas ciri-ciri melembap serta melindungi kulit dan rambut dari jenis yang kering hingga jenis yang normal.

Rangkaian produk ini diformulasi dengan 100% minyak biji chia organik yang disahkan eco dari Jerman untuk memulihara kelembapan semula jadi kulit dan rambut. Di samping mengekalkan kelembapan dan diperkaya dengan ekstrak madu organik dari Perancis yang tinggi kandungan mineral, vitamin dan anti-oksidannya. Kombinasi minyak biji chia organic yang 100% disahkan eco dan ekstrak madu organic menawarkan tahap lembapan serta hidrasi yang ideal untuk jenis kulit kering dan

Nak berdepan dengan orang ramai pun rasa malu dan hilang keyakinan diri, apatah lagi apabila orang yang hampir sebaya dengan anda memanggil anda ‘abang’ atau ‘pakcik’.

Sesuatu yang perlu anda berikan perhatian jika kulit wajah yang sepatutnya tegang, kini nampak kusam, penuh kedutan dan garis-garis halus.

Cuba semak dan telitikan punca-punca yang menyebabkan kulit wajah nampak tua daripada usia ini.

Jika ada antaranya yang menjadi amalan anda, tinggalkan tabiat ini agar wajah anda kembali segar, bermaya dan nampak muda.

1. Cahaya matahari yang berlebihan

Terlalu terdedah kepada cahaya matahari boleh merosakkan kulit sekali gus menyebabkan berlakunya penuaan kulit melalui tekanan oksidatif. Sentiasalah memakai krim pelindung wajah atau sebaiknya kurangkan aktiviti anda di luar rumah.

2. Perubahan dalam badan

Perubahan dalam badan yang disebabkan oleh molekul reaktif tinggi yang dikenali sebagai radikal bebas boleh merosakkan sel-sel kulit.

3. Gangguan tekanan

Tekanan yang berlebihan boleh mempercepatkan penuaan otak sekali gus meningkatkan tekanan darah dan mengganggu tabiat tidur yang akhirnya merangsang proses penuaan badan secara keseluruhan.

4. Posisi tidur yang salah

Tidur menelungkupkan muka pada posisi yang sama di bantal setiap hari jjuga boleh mempercepatkan penuaan dan menimbulkan kedutan atau garis-garis tidur.

5. Tidak cukup tidur

Pastikan anda tidur secukupnya setiap malam. Apabila anda tidak cukup tidur atau mempunyai tidur yang tidak berkualiti, ia akan memberi banyak kesan pada kesihatan antaranya meningkatkan berat badan, menjadikan kulit pucat dan wajah nampak tua, menjejaskan sistem imun dan daya ingatan serta mengurangkan tumpuan.

6. Terdedah pada pecemaran

Kulit yang terdedah pada pencemaran seperti asap, habuk, kekotoran dan bahan kimia juga boleh menjadi antara punca berlakunya penuaan kulit kerana ia boleh merangsang pelepasan radikal bebas yang merosakkan kulit.

7. Merokok dan menghidu asap rokok

Seorang perokok tegar memiliki wajah yang kelihatan lebih tua berbanding umur sebenarnya. Merokok dan menghidu asap rokok boleh menghasilkan banyak radikal bebas yang mempercepatkan penuaan kulit. Tabiat tidak sihat ini juga boleh meningkatkan risiko pelbagai penyakit antaranya penyakit jantung, kemandulan, tekanan darah tinggi dan pelbagai jenis kanser khususnya kanser paru-paru.

8. Berat badan berlebihan

Kebanyakan masalah kesihatan seperti penyakit jantung, diabetes, kanser dan arthritis berkait rapat dengan berat badan berlebihan. Ia mungkin disebabkan oleh sel-sel lemak yang menggalakkan proses penuaan.

Bakar lemak berlebihan dengan senaman mudah hanya 3 minit ini hanya di Youtube MASKULIN

Tip 10 Minit Penjagaan Kulit Lelaki

Penjagaan kulit lelaki bukanlah sekadar anda memiliki pisau cukur dan krim mencukur kerana banyak lagi yang perlu anda pertimbangkan.

Bagi memastikan kulit wajah sentiasa bersih, sihat dan rapi, luangkan 10 minit untuk melakukan rutin penjagaan kulit ini.

1. Tinggalkan sabun

Pembersihan adalah satu-satunya perkara yang paling penting untuk muka anda. Jika anda menggunakan sabun mandi, kulit anda akan menjadi kering akibat bahan kimia di dalamnya. Gunakanlah sabun pencuci muka yang bersesuaian dengan kulit anda dan sapukan dalam amaun bersaiz duit syiling untuk menghapuskan segala habuk dan kekotoran harian. Jika anda kesuntukan masa, gunakan sabun pencuci muka sewaktu mandi semasa kulit anda masih lagi basah. Tempoh Masa: 2 minit

2. Sental pun penting

Gunakan krim penyental harian bagi tujuan untuk membersihkan minyak dan kekotoran dalam liang-liang anda sekali gus menghasilkan kulit yang bersih dan licin sepanjang hari. Untuk melicinkan dan mengelakkan kulit menjadi suram, sapukan penyental pada hujung jari dan urut permukaan muka anda dengan lembut mengikut pergerakan membulat. Tempoh Masa: 3 minit

3. Jangan lupa mandi

Sabun pencuci badan kuat dengan bahan detoksifikasi dan keharuman maskulin klasik boleh mengembalikan tenaga apabila anda memerlukannya. Gunakan sabun pencuci badan yang direka untuk mencuci kekotoran dan meninggalkan perasaan bersih, segar dan sedia bertindak. Tempoh Masa: 3 minit

4. Sapuan penting pada kulit

Kulit perlu sentiasa lembap dengan SPF 15 untuk muka dan perlindungan UV untuk badan bagi mengembalikan kandungan kelembapan kulit, bagi melindungi kulit daripada sinaran merbahaya dan meredakan kerengsaan akibat bercukur. Sejukkan kulit kering anda dengan losen badan yang mengandungi vitamin E dan krim perlindungan UV bagi mengekalkan kesegaran kulit apabila anda melangkah keluar. Tempoh Masa: 2 minit