Sukan
Rasa Sengal Otot Selepas Bersenam, Adakah Berkait Dengan Pemakanan?
Apabila mengalami sengal otot selepas bersenam, penting untuk anda mengambil nutrisi yang cukup.
Peraturan Penalti ‘Tendangan Dua Kali’ Punca Atletico Madrid Kecundang
Peraturan penalti ‘tendangan dua kali’ menyebabkan Atletico Madrid kekalahan dramatik kepada Real Madrid dalam Liga Juara-Juara.
Kekal Fit Di Bulan Ramadan? Ini Senaman Terbaik Otot & Stamina
Tidak salah melakukan senaman di bulan Ramadan namun anda perlu tahu bilakah waktu terbaik untuk melakukannya.
Pemain Manchester United Tak Cukup Bagus & Dibayar Terlalu Mahal – Sir Jim Ratcliffe
Sir Jim Ratcliffe mengkritik pemain Manchester United, menegaskan perubahan drastik diperlukan untuk memulihkan kelab.
Nak Otot Cepat Terbentuk? Lakukan 5 Minit Pre-Workout Ini Sebelum Senaman
Pre-workout adalah rutin penting sebelum memulakan senaman bagi memastikan tubuh bersedia sepenuhnya.
Kenali Pickleball, Sukan Gabungkan Elemen Badminton, Tenis & Ping Pong
Jom kenali pickleball, sukan menggunakan paddle dipengaruhi 3 sukan berbeza yang kini semakin popular terutamanya di Lembah Klang!
Senaman Yang Boleh Menguatkan Tenaga Lelaki
Senaman yang boleh menguatkan tenaga lelaki. Setiap lelaki pasti mahukan tenaga yang kuat, stamina yang mantap, dan tubuh yang cergas untuk menjalani kehidupan harian dengan penuh bertenaga.
Neymar Umum Kepulangan ke Santos
Neymar mengumumkan kepulangannya ke Santos selepas menghadapi tempoh sukar akibat kecederaan bersama kelab Arab Saudi, Al Hilal.
Jenis-Jenis Kaki Gym Selalu Kita Jumpa, Anda Yang Mana Satu?
Bermacam-macam jenis ‘kaki gym’ yang boleh kita jumpa setiap hari—dari yang benar-benar komited hingga yang sekadar datang untuk gaya.
Cabar Diri Anda Dengan Senaman Crossfit Power Di Rumah – Berani Cuba?
Buat anda yang mungkin sudah tepu dengan senaman biasa boleh cabar diri sendiri dengan beberapa senaman crossfit!
Cerita Lain
Mengantuk Ketika Memandu, Apa Kita Boleh Buat Bila Rasa Mengantuk?
Has -
Mengantuk ketika memandu, apa kita boleh buat bila rasa mengantuk? Pernah ketika sedang memandu, mata rasa berat sangat? Tiba-tiba terkelip-kelip tak sedar, pandangan sudah kabur, kepala pun mula layu ke tepi.
