Takrifan kacak atau ‘paling handsome’ tidak dinafikan cukup subjektif bagi setiap orang. Namun salah satu perkara kita harus setujui ia kebanyakan secara konsensusnya tidaklah terlalu berbeza.

Saban tahun pasti akan ada sahaja carta artis atau selebriti paling cantik dan juga kacak. Dan setiap kali itulah ia akan dapat mencuri perhatian para peminat dengan penuh minat.

Salah satu carta yang dikeluarkan oleh TechnoSports tidak kurang popularnya. Menerusi laman sesawangnya, mereka membariskan 10 orang artis atau figura yang dianggap paling kacak di dunia.

Difahamkan carta ini disusun berdasarkan oleh pelbagai laporan dan berita sebelum ia dihimpunkan serta dirangkumkan kepada carta kedudukan paling tinggi.

Untuk carta lelaki paling kacak 2023 mereka mendapati Kim Tahyung atau popular dengan gelaran V dari grup K-pop, BTS berada di carta pertama. Populariti BTS sememangnya tidak dapat disangkal dengan pelbagai rekod industri muzik telah berjaya dipecahkan mereka.

V yang merupakan salah seorang ahli BTS paling popular telah berjaya mengalahkan nama-nama besar seperti bintang Hollywood iaitu Robert Pattinson, bintang Bollywood, Hritik Roshan dan juga aktor memainkan peranan Spider-Man, Tom Holland.

Manakala di tempat kelima pula diduduki oleh David Beckham yang kini berusia 48 tahun namun penampilannya masih dikagumi ramai.

Carta ini juga turut menempatkan Idris Elba di tempat keenam. Perdana Menteri Kanada, Justin Trudeau pula menjadi satu-satunya figura bukan artis yang berjaya menembusi top 10 dengan kedudukan di tempat Kanada.

Top 10 carta tersebut dilengkapkan dengan membariskan nama-nama besar Hollywood iaitu Bradley Cooper, Chris Evans dan juga Zac Efron.

Adakah anda bersetuju dengan senarai ini?

Nampak simple, tetapi disebabkan benda-benda remeh yang lelaki malas ambil pusing inilah buatkan wanita kekal sihat dan positif. Orang lelaki, jom kita ‘tiru’ amalan kaum wanita untuk tampil sihat dan bertenaga.

1. Bersihkan Muka Sebelum Tidur
Mengikut kajian Pembantu Profesor Dematologi di New York University, Ariel Ostad, tanpa disedari lelaki sebenarnya lebih banyak menyentuh wajah mereka berbanding wanita. Tabiat ini menyebabkan mudahnya penyebaran bakteria. Oleh itu, basuhlah muka anda terutamanya pada waktu malamuntuk mengurangkan minyak serta mengelakkan bakteria daripada menutup liang pori pada wajah.

2. Timbang Berat Badan Setiap Hari
Menurut kajian oleh Minnesota University pula, mereka yang menimbang berat badan setiap hari lebib banyak menurunkan berat badan berbanding mereka yang mengelak untuk menimbang berat badan. Lelaki terutamanya, tidak mudah perasan perubahan bentuk fizikalnya walaupun baju sudah mulai ketat!

3. Bawa Gel Antibakteria
Nampak remeh tetapi gel ini berguna untuk anda bawa ke mana sahaja. Menurut Pengarah Bahagian Kosmetik dan Dermatologi di Mount Sinai Hospital, Joshua Zeichner, kebersihan tangan adalah paling utama untuk mengatasi penyebaran bakteria. Hendak gunakan gel antibakteria bukannya susah. Hanya perlu disapukan pada kedua-dua telapak tangan dan biarkan selama 15 saat untuk ia kering sendiri. Antara teknik penjagaan kesihatan yang paling mudah diamalkan golongan lelaki!

4. Mandi Air Panas/Suam
Bunyi macam mengada-ngada atau bahasa sekarang ‘acah-acah jadi diva’ bila nak mandi guna air panas. Tetapi, tahukah anda air suam dan air panas dapat membuka liang pori serta membersihkan kulit secara menyeluruh? Malah, mencampurkan air mandian dengan garam laut juga dapat mengatasi masalah kedutan halus pada kulit.

Mandi adalah aktiviti rutin yang wajib dilakukan sekurang-kurangnya dua kali sehari. Ramai yang lebih selesa mandi air panas terutamanya pada waktu pagi. Namun percayalah, mandi air sejuk juga boleh mendatangkan kebaikan pada tubuh dan kesihatan. Tak percaya? Berikut adalah 6 rahsia mandi air sejuk yang perlu anda ketahui.

1.Mengembalikan Stamina Tubuh Setelah Bersenam

Para Atlit akan mandi dengan air untuk mengurangkan rasa sakit dan lenguh. Untuk anda yang baru melakukan senaman, mandi dengan air sejuk mampu mengembalikan stamina tubuh anda.

2.Memberi Tenaga Sepanjang Hari

Mandi dengan air sejuk di waktu pagi mampu mengelakkan anda berasa ngantuk sepanjang hari. Ketika tubuh anda terkena air sejuk di waktu pagi, anda akan bernafas lebih dalam. Kesan dari tindakan itu, degupan jantung anda akan meningkat dan membuatkan aliran darah anda lancar dan anda akan berasa bertenaga sepanjang hari.

3.Meningkatkan Kekebalan Tubuh Dan Melancarkan Aliran Darah

Mandi dengan air sejuk mampu meningkatkan metabolisme tubuh anda dan mampu mengaktifkan sistem kekebalan tubuh anda. Mandi dengan air sejuk juga mampu melancarkan aliran darah anda sekali gus mengelakkan anda terkena penyakit saluran darah tersumbat.

4.Memiliki Rambut Dan Kulit Yang Lebih Cantik

Jika anda ingin memiliki kulit cantik dan bebas jerawat, mandilah dengan air sejuk. Air panas membuatkan kulit anda kering manakala air sejuk mampu mengecilkan liang kulit hingga dapat mencegah terjadinya jerawat. Jika anda membasuh kepala dengan air sejuk, kulit kepala akan menutup dan menghalang sebarang kotoran untuk berkumpul di kulit kepala anda.

5.Tingkatkan Sistem Imuniti
Mandi air sejuk boleh meningkatkan tahap kekebalan tubuh. Dikatakan air sejuk yang membasahi tubuh boleh meningkatkan sel darah putih. Pertambahan sel darah akan melindungi diri dari mudah terkena penyakit-penyakit seperti selesema, demam, batuk dan sebagainya.

6.Melegakan Selesema

Sekiranya anda terkena selesema, mandilah dengan air sejuk. Menggunakan air hangat untuk mandi ketika selesema hanya akan meningkatkan lagi suhu panas tubuh sekali gus menyebabkan hidung tersumbat.

7.Menurunkan Berat Badan

Berita baik kepada mereka yang ingin menurunkan berat badan. Jika sebelum ini anda telah puas berdiet dan melakukan senaman, cuba alternatif ini. Amalkan mandi air sejuk berbanding air hangat kerana ia mampu merangsang penghasilan lemak. Ia kemudiannya bertindak untuk membakar timbunan lemak jahat sekali gus mengurangkan berat tubuh.

8.Atasi Masalah Darah Beku

Bagi anda yang mengalami masalah darah cepat beku, disarankan agar mandi air sejuk secara konsisten. Ia boleh meningkatkan perjalanan darah di dalam tubuh seterusnya menjadikan anda lebih sihat dan bertenaga.

9.Hilangkan Tekanan

Bekerja seharian di pejabat memang memenatkan. Ditambah lagi dengan tekanan tugas, pastinya menyakitkan kepala. Lari seketika daripada masalah dengan mandi menggunakan air sejuk. Suhu dingin yang meresap ke dalam tubuh amat membantu untuk merehatkan diri selain berperanan untuk meningkatkan sistem metabolisme.

10.Sihatkan Paru-Paru

Mandi dengan air sejuk bagus untuk menyihatkan paru-paru. Paru-paru akan terbuka sekali gus membuatkan anda mampu bernafas dengan baik dan selesa.

Bukan itu sahaja, bagi meningkatkan tenaga pada waktu pagi mandi menggunakan air sejuk. Ia juga membuatkan bada berasa lebih cergas dan bertenaga