Bagaimana cara menghilangkan jerawat di dahi?

1. Amalkan pemakanan yang sihat!

Antara cara terbaik untuk menghilangkan jerawat, kawal apa yang kita makan sebaiknya.

• Pastikan kita sentiasa makan makanan seimbang yang kaya serat. Makanan seperti buah-buahan & sayur-sayuran berdaun hijau bukan saja kaya khasiat, malah sangat baik untuk kesihatan kulit.
• Elakkan makanan yang mempunyai no indeks glisemik tinggi iaitu nakanan yang kaya gula. Makanan indeks glisemik tinggi seperti kek, roti putih meningkatkan tahap gula darah dan menggalakkan jerawat
• Pastikan kita minum air kosong secukupnya.
• Kurangkan pengambilan makanan berasid.
• Berhenti merokok.
• Jangan minum minuman beralkohol. Arak itu haram untuk orang islam.
• Amalkan makan yang kaya serat untuk detoks toksin dalam badan & membantu sistem penghadaman yang lebih sihat.

2. Dapatkan rehat dan lakukan senaman secara berdisiplin.

Rehat dan senaman yang mencukupi merupakan 2 cara hidup yang mudah untuk diamalkan jika kita ingin menghilangkan dan mencegah jerawat.  Senaman akan mengurangkan tahap hormon kortisol yang menyebabkan tekanan & badan kita akan menghasilkan hormon endorfin yang akan menenangkan fikiran.

3. Jaga kebersihan diri.

Amalan menjaga kebersihan sangat membantu dalam mengelakkan masalah jerawat. Pastikan kita sentiasa membersihkan kulit dengan baik untuk mengurangkan pembentukan minyak / sebum yang akan menyumbat liang roma kulit kita.  Pembentukan minyak akan cenderung untuk memerangkap bakteria dan menggalakkan pembentukan jerawat. Kita juga boleh kerap mengamalkan produk skincare yang bagus untuk mengelupas (exfoliate) kulit. Ini akan membantu menghilangkan kulit mati di permukaan kulit yang akan menyebabkan pori tersumbat & menyebabkan jerawat.

4. Jangan sesekali tekan jerawat.

Jangan tekan jerawat kerana ini akan memburukkan lagi pelarian, menyebabkan parut atau jangkitan.

Selesai sudah bahagian jeragat di kawasan dahi. Seterusnya, apa pula makna jerawat yang tumbuh di kawasan dagu / rahang?

Apa yang boleh anda lakukan untuk mengelakkan jerawat di dagu & sekitar rahang mulut?

1. Halang tangan kita dari menyentuh dagu!

Nak menghalang jerawat dari tumbuh, kita mesti halang & kurangkan puncanya dahulu. Iaitu bakteria yang terperangkap di dalam liang roma.

Dengan hanya menghalang diri kita dari menyentuh permukaan kulit dagu dan rahang, akan dapat mengelakkan bakteria penyebab jerawat dari dipindahkan kepada kulit. Perbuatan kita menyentuh kulit muka tanpa sedar menjadikan wajah kita salah satu kawasan paling kotor di badan.

2. Kerap bersihkan telefon bimbit bimbit kita.

Tangan kita yang sibuk bekerja & memegang banyak permukaan akan sentiasa memegang handphone. Boleh jadi permukaan handphone kita kotor dan penuh dengan bakteria. Ini akan memindahkan bakteria tersebut dari tangan ke kulit muka kita semasa menjawab panggilan & mungkin menjadi penyebab jerawat. Apa yang boleh kita lakukan untuk mengurangkan bakteria dan kuman yang terdapat pada handphone?

Ada setengah orang cakap rambut merupakan mahkota bagi seorang perempuan. Ya, mungkin ada benarnya. Tapi sebenarnya rambut itu juga sebenarnya sebahagian daripada penampilan yang sangat penting buat seorang lelaki.

Malah mengikut kajian penampilan seseorang lelaki itu biasanya akan dilihat terlebih dahulu pada bahagian matanya, kemudian senyuman dan seterusnya rambut.

Bertindak sebagai pelengkap kepala, rambut merupakan antara bahagian yang akan menjadi profil seorang lelaki sampai bila-bila. Malah tak keterlaluan dikatakan rambut membawa identiti seorang lelaki walau ke mana sahaja dia pergi.

Tapi ‘kemerosotan’ jumlah rambut di kepala seiring dnegan peningkatan usia. Ada orang akan alami rambut gugur dengan banyak pada usia 30-an namun ada juga yang mampu menjaga rambut lebat sampai ke usia tua.

Kali ini MASKULIN ingin kongsikan 7 jenis bahan semulajadi yang mampu melebatkan rambut dengan baik. Belum cuba belum cuba belum tahu bukan? Lagipun kesmeua bahan ini adalah bahan semulajadi yang tidak membahayakan pun.

Daun lidah buaya

Air yang tenang jangan disangka tiada buaya. Begitulah juga dengan daun lidah buaya yang banyak khasiatnya. Ambil dua atau tiga helai daun dan potong kepada dua bahagian. Perah gel yang dalam daun tersebut dan sapu rata pada bahagian kulit kepala dan rambut.

Biarkan selama setengah jam kemudian bilas dengan air suam. Amalkan sekali atau dua kali seminggu untuk dapatkan rambut sihat dan lebat. Ambil satu sudu jus daun lidah buaya setiap hari ketika perut kosong juga mampu membantu melebatkan rambut.

Minyak kelapa

Pokok yang mempunyai 1001 kegunaan daripada akar hinggalah hujung daunnya. Begitu juga dengan minyak kelapa yang ada banyak khasiat. Panaskan minyak kelapa dan urut kulit kepala menggunakan minyak kelapa tersebut dengan hujung jari.

Lakukan urutan dengan bentuk bulat dan jangan tekan terlalu kuat. Kemudian balut rambut dengan tuala yang dituam dengan air suam. Biarkan selama setengah jam dan cuci rambut dengan syampu. Ulang langkah tersebut sekurang-kurang sekali seminggu untuk memberikan kesan rambut yang lebih tebal dan panjang secepat mungkin.

BACA: Kesan Sampingan Jika Anda Sering Mewarnakan Rambut

Daun inai

Ambil beberapa helai daun inai dan kisar bersama sedikit air. Pastikan ia dikisar hingga menjadi seakan pes dan biarkan selama beberapa jam.

Gunakan pes tersebut ke atas kulit kepala dan perap rambut dengan topi mandian selama tiga jam. Cuci rambut dengan air sehingga bersih bersama conditioner. Amalkan sebanyak dua kali seminggu untuk menggiatkan lagi pertumbuhan rambut dengan lebih pantas.

Telur

Pecahkan dua biji telur dan kacau hingga pecah kuning dan sebati. Sapu adunan telur ke atas rambut yang sedia basah. Biarkan selama 10 hingga 15 minit.

Cuci rambut dengan air sederhana panas dengan syampu yang sesuai untuk kulit kepala anda agar bau hanyir telur tidak melekat. Cuba lakukan kaedah mudah ini sekali seminggu untuk mendapatkan hasil rambut tebal yang lebih cepat.

Avokado & pisang

Kedua-dua jenis buah ini kaya dengan pelbagai khasiat terutamanya potassium. Dan kmbinasu ini juga sesuai bagi melebatkan rambut anda. Lumatkan isi buah avokado bersama pisang dan gaul sehingga rata.

Kemudian, sapukan campuran dua buah ini ke atas kulit kepala berserta urutan ringan. Biarkan ia mengering selama setengah jam agar khasiat kedu-dua buah ini meresap masuk ke dalam kulit kepala. Cuci rambut dengan air suam selama 15 minit bersama syampu. Rambut akan kelihatan lebih tebal dan sihat setelah rambut kering sepenuhnya.

Daun pandan & santan

Kombinasi daun pandan dan santan juga mampu melebatkan rambut. Tumbuk hingga lumat daun pandan dan campurkan ia dengan sedikit air. Ambil perahan tersebut dan campurkan dengan santan. Kemduian kacau sehingga rata.

Biarkan ia selama setengah hari dan anda boleh sapukan campuran tadi pada rambut anda. Dalam masa 45 minit atau lebih anda sudah boleh bilas dengan air. Lakukan seberapa kerap yang mungkin untuk dapatkan hasilnya.

Kulit buah oren

Okay, selalunya ramai yang gemar makan buah oren dan buang kulitnya ke dalam tong sampah kan? Lepas ni kalau nak makan, sila ingat untuk simpankan kulit tersebut ya. Ambilkan kulit buah oren dan tumbuk sehingga lumat.

Sapu rata di atas rambut dan kulit kepala. Biarkan selama 15 hingga 20 minit dan cuci sehingga bersih. Lakukan sekurang-kurangnya sekali dalam masa seminggu untuk membantu pertumbuhan rambut pada kulit kepala.

Tak sah rasanya kalau seorang lelaki tak ada sebotol minyak wangi di rumah. Paling kurang pun mesti nak ada sebotol yang boleh digunakan terutamanya bila menghadiri majlis-masjlis rasmi.

Terdapat pelbagai faktor mengapa lelaki memilih sesetengah minyak wangi. Selain faktor harga dan juga jenis bau antara faktor yang paling penting buat lelaki ialah ketahanan bau minyak wangi.

Tidak semua minyak wangi mampu bertahan dengan lama. Ada yang kalau dipakai hanya dalam beberapa jam sahaja terus hilang baunya. Manakala ada juga yang semakin badan anda berpeluh semakin kuat baunya keluar.

Kali ini MASKULIN ingin kongsikan 10 jenis minyak wangi yang mempunyai bau paling tahan lama. Jom ikutinya di bawah!

Hanae Mori EDP

Mungkin ramai yang tak terbiasa dengan jenama ini. Namun ia sebenarnya sebuah jenama yang agak disegani terutamanya dalam penghasilan minyak wangi. Gabungan bau kayu dan sitrus eksotik menjadi tarikan utamanya. Paling penting baunya mampu bertahan lama.

BVLGARI Man In Black

Produk ini sebenarnya sudah lama berada di pasaran. Mungkin ia sedikit berada di bawah radar ramai orang. Diperkenalkan sejak tahun 2010 ia menawarkan bau bertonakan kulit dengan sentuhan rempah ratus dan ekstraks istimewa menjadikannya sebagai antara minyak wangi tahan lama.

BACA: Sembur Ikut 10 Cara Ini Kalau Nak Minyak Wangi Tahan Lama. No 2 & 3 Berkesan!

Christian Dior Homme Intense EDP Men

Bagi lelaki maskulin yang inginkan sentuhan berpersonaliti elegan, seksi dan tampan inilah minyak wangi yang mampu menyerlahkan anda. Kandungannya dihasilkan daripada bahan berkonsentrasi tinggi dengan ambien bauan iris, vetiver dan cedar. Lalu menjadikannya leboh menonjol terutamanya bila berad di tempat awam.

Guerlain L’Instant De Guerlain Extreme

Khas buat anda yang sentiasa aktif dari siang ke malam. Semakin anda berpeluh semakin ‘galak’ baunya keluar. Menggabunghkan ekstraks daripada pokok koko, vanilla dan saldalwood menjadikan ia sebagai minyak wangi sejati buat lelaki.

L’HOMME By YSL EDT

Yves Saint Laurent juga antara jenama yang sering meniti di bibir penggemar minyak wangi. Diperkenalkan sejak tahun 2006, minyak wangi ini pantas popular kerana bau yang ditawarkannya digemari majoriti lelaki. Dengan asas bau daripada tonka bean, vetiver Tahiti dan cedar menjadikan ia sebagai minyak wangi yang wajib dimiliki lelaki.

PRADA Luna Rossa Extreme EDP

Bila anda perhatikan ada perkataan ‘extreme’ pada minyak wangi, percayalah bahawa ia sesuai untuk seseorang yang sentiasa bergerak aktif terutamanya yang meluangkan banyak masa di bawah matahari. Menampilkan bauan berciri makulin dan menggoda ia dikatakan antara minyak wangi disenangi kaum wanita.

Versace Oud Noir De Parfum

Tak dapat dinafikan dalam dunia fesyen nama Versace adalah antara yang sering dijulang. Dengan hanya 1% kandungan alkohol ia membuatkan minyak wangi ini lebih tahan lama. Bauan asa yang ketaranya ialah agarwood, oriental wood dan ekstrask dari kulit.

Dolce & Gabbana Light Blue

Minyak wangi EDP ini terbukti tahan lama dengan membawa bau kuat berteraskan inspirasi buahan akuatik. Walaupun ia berbau agak lembut namun itu tidak membuang sifat makulin yang masih kuatr dibawa oleh karakter minyak wangi ini.

Jean Paul Galutier Ultra Male

Baunya lebih kurang sama dengan versi Jean Paul Gaultier Le Male tetapi dengan sedikit perubahan iaitu keunikan asas bau buah pear. Sesuai digunakan buat anda yang sering berada di dalam pejabat dalam kondisi berhawa dingin.

Creed Aventus Millesime

Jenama yang memfokuskan sepenuhnya kepada penghasilan minyak wangi ini cukup terkenal terutamanya di kalangan penggemar tegar. Dengan nada maskulin ia membawa bauan yang unik dengan sentuhan nenas, blackcurrant dan epal.