Masalah rambut gugur merupakan satu kondisi yang biasa dialami oleh sesiapa sahaja tidak kira lelaki atau wanita. Tahukah anda seorang lelaki secara puratanya keguguran 50 helai rambut dalam masa sehari?
Sebenarnya ia adalah proses semula jadi yang biasa. Cuma bila rambut gugur itu lebih banyak dari biasa – itulah kondisi yang perlu anda bimbang. Ia boleh gugur di mana sahaja dan dalam keadaan berbeza-beza.
Sebagai contoh ketika menyikat atau mencuci menggunakan syampu. Ia pasti akan gugur walaupun sedikit.
Jika rasa ia gugur lebih banyak daripada normal, lakukan beberapa perkara yang MASKULIN kongsi di bawah.
Ads
CUCI GUNA SYAMPU
Cucilah dengan rutin yang baik. Ia boleh membantu mengurangkan keguguran dan memastikan kulit kepala bebas kelemumur. Secara tidak langsung ia mengurangkan risiko sebarang jangkitan yang boleh sebabkan rambut gugur.
PENGAMBILAN PROTEIN
Pastikan diet harian anda lengkap dengan protein seperti daging, ikan, kacang dan pelbagai produk tenusu. Ia boleh membantu mengurangkan keguguran.
Foto: Freepik
URUT GUNA MINYAK
Sesiapa berdepan masalah kulit kepala boleh dapatkan rawatan urutan dengan menggunakan essential oil. Ia membantu folikel kekal aktif.
Ads
JANGAN SIKAT KETIKA BASAH
Ketika rambut anda basah itulah masanya ia cukup lemah. Jadi elakkan memberus atau menyikat rambut ketika kepala basah. Jika perlu menyikat juga pilihlah sikat yang mempunyai jarak ‘gigi’ lebih lebar.
MINUM AIR
Pastikan anda meminum air dengan cukup. Badan yang mempunyai kadar hidrasi yang baik boleh membantu pertumbuhan rambut lebih sihat.
Ads
JANGAN MEROKOK
Tabiat merokok juga boleh menyebabkan ia mudah gugur. Rokok boleh menyebabkan kulit kepala menjadi kering dan rosak. Sekali gus membuatkan rambut gugur.
JANGAN STRES
Kesihatan mental juga memberi impak sangat besar kepada fizikal anda. Banyak kajian mendapat seseorang yang sentiasa berdepan stres menghadapi masalah rambut gugur dengan teruk.
Jika anda mencari syampu yang berkualiti pada harga menarik, boleh dapatkan di sini.
Gentleman semua dah baca MASKULIN? Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
Tentu anda runsing jika rambut beruban sedangkan usia masih lagi muda. Padahal member-member lain miliki rambut hitam berkilat dan nampak kacak.
Bila rambut beruban pastinya penampilan anda nampak janggal kerana anda dianggap tua. Jika sudah mencuba pelbagai petua tapi masih tidak berjaya mencegah rambut beruban, cuba petua yang dikongsikan Sarifa Redzuan II di laman Facebooknya.
Hanya menggunakan tiga bahan dapur rambut beruban dapat diatasi, malah petua ini juga boleh digunakan untuk merawat masalah rambur gugur ataupun rambut lambat tumbuh.
Hari hari sapu lantai tapi rambut masih banyak.
Uban banyak walaupun masih muda.
Dah lama simpan rambut tapi lambat panjang.
Stress sangat kan bila hadapi masalah seperti di atas. ?Pelbagai jenis syampu dan minyak rambut dah cuba namun tiada kesan. Jangan susah hati. Bantuan dah tiba ni. Cikgu akan share cara alami untuk rawat masalah rambut.
Bahan-bahan
1. Segenggam daun kari
2. Segenggam daun inai
3. 10ml minyak kelapa
Cara nak buat
Blend kesemua bahan ni bersama yogurt kosong. Masukkan dalam peti sejuk.
1. 2-3 hirisan lemon di tonyoh di seluruh kulit kepala.
2. Kemudian gunakan bahan yang di blend itu dan lumur ke seluruh kepala sambil mengurut kepala dan pakai shower cap biarkan selama 30 minit ke 1 jam.
3. Cuci dengan air dingin.
4. Selesai cuci gunakan sikat kayu bergigi rapat dan sikatlah rambut untuk membuang hampas yang masih terlekat di rambut di samping melancarkan peredaran darah.
1. Menggalakkan pertumbuhan rambut
2. Menguatkan akar rambut
3. Membantu mengurangkan keguguran rambut
4. Membantu mengatasi masalah uban
5. Memekatkan warna dan melebatkan rambut
6. Membantu mengurangkan kegatalan kulit kepala dan kelemumur
7. Mengelakkan dari rambut bercabang dan kering
Daun kari ni banyak zatnyer. Lepas ni tanam la. Boleh guna untuk masak dan merawat diri serta sekeluarga.
Ada lagi satu RAHSIA yang ramai orang tak tahu pasal daun kari ni. Daun kari boleh buat awak KURUS tau.
Nanti cikgu share resipi kurus guna daun kari pula ye.
Terima kasih sebab sudi tekan butang #SHARE.
Gentleman semua dah baca MASKULIN? Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
Miliki kulit yang halus adalah bonus dan semua orang pasti menginginkannya. Jangan kata perempuan sahaja mengidamkan kulit bebas dari kotoran di wajah kerana lelaki juga impikan kulit wajah yang bersih terutamanya di bahagian hidung.
Untuk memiliki kulit yang bersih dan kotoran di wajah hilang, perlu sedikit kerajinan namun hasilnya sangat puas hati.
Ini yang anda perlukan:
1. Clay mask FREEMAN (takde takpe) WATSONS
2. Oil Cleansing BIORE (sebarang jenama boleh digunakan). Penting: anda dapatkannya di Watson.
3. Bye Bye Blackhead SOMEBYME(Penting) OFFICIAL STORE
“Assalamualaikum. maaf lambat update, sis baru balik kerja. Setiap step ada dekat gambar okey just ada tiga ni sahaja, hidung anda licin, segala kotoran dekat muka habis diangkut sis dah cuba dah sebulan, alhamdulilah puas hati, atas rajin dan malas sahaja.”
First step
Apply clay mask di muka 10 minit, pakai 1-2 kali seminggu. Fungsi clay mask ni untuk angkat lebihan minyak di muka yang menyebabkan terjadinya blackhead dan whitehead serta mengelakkan kotoran di wajah. So lepas 10 minit dah boleh basuh.
Step dua (Teknik Gritting)
Then anda make sure tangann muka anda bebas air dan peluh untuk apply oil cleansing. Texture oil cleansing ini memang berminyak, tapi don’t worry tak akan buatkan kulit anda semakin berminyak.
Gritting ni anda kena buat maksimum 15 minit di wajah, gosok perlahan sampai anda rasa biji-biji halus keluar, (white dan blackhead) Biasa saya akan buat 1-2 kali seminggu. Kesan dia segala kotoran yg tersisa dalam kulit habis keluar. After that lap dengan tisu, then basuh muka dengan pencuci muka.
Step last
Siapa sahaja yang tidak kenal dengan product Somebyme yang famous ini, bukan sebarang femes, tapi sumpah menjadi. After apply oil cleansing dan kemudian anda gosok perlahan di muka, lap dengan menggunakan tisu untuk tengok kotoran yang keluar dari kulit wajah yang digosok itu, dan baru basuh muka guna pencuci muka yang biasa anda gunakan.
Kemudian, lap muka dengan tisu, (jangan bagi muka basah untuk apply Somebyme ini). Ia perlu kering dan bebas dari air. Lepas itu apply Byebye Blackhead ni dekat seluruh wajah. Gosok perlahan, 2-3 minit kemudian basuh. Pastikan beli yang asli dan original.
Setiap hari mungkin ada di antara anda sering mengeluh. Tak sangka masa berlalu dengan begitu cepat danperubahan fizikal pula berubah dalam sekelip mata.
Lebih mengharukan jika usia tidak mencecah 40-an lagi tapi wajah anda sudah menunjukkan sebaliknya. Ternyata wajah nampak lebih tua dari usia sebenar. Tapi bagaimana perkara ini boleh berlaku? Mungkin itulah yang anda sering renungi setiap kali memandang cermin setiap pagi.
Kulit wajah merupakan bahagian yang sangat sensitif. Setiap hari ktia terdedah dengan pelbagai jenis kotoran dan cahaya yang boleh membuatkan kulit jadi rosak. Ia tidak berlaku dalam masa singkat tapi perubahan itu boleh berlaku dalam masa tertentu. Sedar tidak sedar, wajah sudah mula nampak lebih tua!
Terdapat beberapa punca dan tabiat yang harus anda elak jika tidak ingin perkara di atas berlaku. Dan masih tidak terlambat untuk anda mengubahnya.
Cuba semak dan telitikan punca-punca yang menyebabkan kulit wajah nampak tua daripada usia ini.
Jika ada antaranya yang menjadi amalan anda, tinggalkan tabiat ini agar wajah anda kembali segar, bermaya dan nampak muda.
TERDEDAH CAHAYA MATAHARI BERLEBIHAN
Terlalu terdedah kepada cahaya matahari boleh merosakkan kulit sekali gus menyebabkan berlakunya penuaan kulit melalui tekanan oksidatif. Sentiasalah memakai krim pelindung wajah atau sebaiknya kurangkan aktiviti anda di luar rumah.
PERUBAHAN DALAMAN
Perubahan dalam badan yang disebabkan oleh molekul reaktif tinggi yang dikenali sebagai radikal bebas boleh merosakkan sel-sel kulit.
GANGGUAN TEKANAN
Tekanan yang berlebihan boleh mempercepatkan penuaan otak sekali gus meningkatkan tekanan darah dan mengganggu tabiat tidur yang akhirnya merangsang proses penuaan badan secara keseluruhan.
Tidur menelungkupkan muka pada posisi yang sama di bantal setiap hari jjuga boleh mempercepatkan penuaan dan menimbulkan kedutan atau garis-garis tidur.
MASA TIDUR TAK CUKUP
Pastikan anda tidur secukupnya setiap malam. Apabila anda tidak cukup tidur atau mempunyai tidur yang tidak berkualiti, ia akan memberi banyak kesan pada kesihatan antaranya meningkatkan berat badan, menjadikan kulit pucat dan wajah nampak tua, menjejaskan sistem imun dan daya ingatan serta mengurangkan tumpuan.
TERDEDAH KEPADA PENCEMARAN
Kulit yang terdedah pada pencemaran seperti asap, habuk, kekotoran dan bahan kimia juga boleh menjadi antara punca berlakunya penuaan kulit kerana ia boleh merangsang pelepasan radikal bebas yang merosakkan kulit.
Seorang perokok tegar memiliki wajah yang kelihatan lebih tua berbanding umur sebenarnya. Merokok dan menghidu asap rokok boleh menghasilkan banyak radikal bebas yang mempercepatkan penuaan kulit. Tabiat tidak sihat ini juga boleh meningkatkan risiko pelbagai penyakit antaranya penyakit jantung, kemandulan, tekanan darah tinggi dan pelbagai jenis kanser khususnya kanser paru-paru.
MASALAH OBESITI
Kebanyakan masalah kesihatan seperti penyakit jantung, diabetes, kanser dan arthritis berkait rapat dengan berat badan berlebihan. Ia mungkin disebabkan oleh sel-sel lemak yang menggalakkan proses penuaan.
Tip 10 Minit Penjagaan Kulit Lelaki
Penjagaan kulit lelaki bukanlah sekadar anda memiliki pisau cukur dan krim mencukur kerana banyak lagi yang perlu anda pertimbangkan.
Bagi memastikan kulit wajah sentiasa bersih, sihat dan rapi, luangkan 10 minit untuk melakukan rutin penjagaan kulit ini.
1. Tinggalkan sabun
Pembersihan adalah satu-satunya perkara yang paling penting untuk muka anda. Jika anda menggunakan sabun mandi, kulit anda akan menjadi kering akibat bahan kimia di dalamnya. Gunakanlah sabun pencuci muka yang bersesuaian dengan kulit anda dan sapukan dalam amaun bersaiz duit syiling untuk menghapuskan segala habuk dan kekotoran harian. Jika anda kesuntukan masa, gunakan sabun pencuci muka sewaktu mandi semasa kulit anda masih lagi basah. Tempoh Masa: 2 minit
2. Sental pun penting
Gunakan krim penyental harian bagi tujuan untuk membersihkan minyak dan kekotoran dalam liang-liang anda sekali gus menghasilkan kulit yang bersih dan licin sepanjang hari. Untuk melicinkan dan mengelakkan kulit menjadi suram, sapukan penyental pada hujung jari dan urut permukaan muka anda dengan lembut mengikut pergerakan membulat. Tempoh Masa: 3 minit
3. Jangan lupa mandi
Sabun pencuci badan kuat dengan bahan detoksifikasi dan keharuman maskulin klasik boleh mengembalikan tenaga apabila anda memerlukannya. Gunakan sabun pencuci badan yang direka untuk mencuci kekotoran dan meninggalkan perasaan bersih, segar dan sedia bertindak. Tempoh Masa: 3 minit
4. Sapuan penting pada kulit
Kulit perlu sentiasa lembap dengan SPF 15 untuk muka dan perlindungan UV untuk badan bagi mengembalikan kandungan kelembapan kulit, bagi melindungi kulit daripada sinaran merbahaya dan meredakan kerengsaan akibat bercukur. Sejukkan kulit kering anda dengan losen badan yang mengandungi vitamin E dan krim perlindungan UV bagi mengekalkan kesegaran kulit apabila anda melangkah keluar. Tempoh Masa: 2 minit
Gentleman semua dah baca MASKULIN? Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.