Permulaan
Sejak kecil, saya hanya lah seorang budak lelaki biasa yang meminati dan mencintai Formula 1 (F1) sepenuh hati. Saya masih ingat, saya gemar bercerita kepada bapa, soal segala sesuatu tentang perlumbaan F1. Semasa saya berusia 12 tahun, saya beritahu dia bahawa saya mahu menjadi seorang pelumba F1. Tak disangka, ketika sambutan ulang tahun saya yang ke-12 tahun yang sama, bapa saya membuat kejutan yang saya kira paling memberi kesan pada hidup saya. Dia mendaftar saya masuk ke Akademi Go-Kart. Di sini saya belajar asas dan selok belok baik dari segi pemanduan mahupun perlumbaan. Then, I’ve been suck into the motorsport world since.
Perkembangan
Syukur saya berhasil memenangi pelbagai kejohanan F3. Antaranya All Stars Karting Championship (KF3) dan Malaysian Karting Championship (Junior) sebagai juara keseluruhan pada tahun 2011. Kini, saya memegang gelaran sebagai Johan Formula BMW Asia Cup National Series 2013 dan 2014, buat dua tahun berturut-turut.
Projek semasa
Saya sedar bahawa perlunya pendedahan media. Seperti orang mengantuk disorongkan bantal, lewat tahun lepas, saya terpilih untuk mengacara dokumentari kembara terbaru GO ASEAN iaitu GO FAST OR GO HOME. Saya lihat ia sebagai peluang besar buat saya mementaskan bakat saya yang lain, di samping membawa juga imej utama saya sebagai seorang pelumba F3. Yang istimewa, GO ASEAN memberi saya peluang untuk membawa dokumentari ini dari sudut pandang seorang pelumba. Saya juga dalam rangka awal mencipta aplikasi telefon pintar saya sendiri yang saya beri nama UNWRAPPKL. It’s a lifestyle apps and it would be great.
Idola / Pengaruh
Pada hemat saya, Lewis Hamilton. Dia seorang pelumba yang berjaya merubah landskap dunia balapan supaya menjadi lebih hidup. Kebanyakan pelumba sebelumnya, mereka harus menjadi profesional. Sangat kaku. Segala yang merekalakukan harus kelihatan profesional. Lewis Hamilton is flipping the racing world upside down, he active in fashion, proper lifestyle, he’s having fun and at the same time he brings personality.
Saya juga mahu mengetengahkan personaliti diri. Sama ada di hadapan kamera mahupun di media sosial. Saya tetap saya. I’m a normal human being, with weird , cocky and silly personality. I’m not perfect by any means, but I’m showing myself, and that Lewis Hamilton doing as well.
Current state of mind
Back on 2015, I hit rock bottom in every possible way. It’s warm up and it’s all been a character building. Ia membuatkan saya lebih tabah. Mengajar saya untuk menjadi lebih bersemangat dan gembira. Setakat ini , 2016 memberi saya suatu perasaan kegembiraan yang tak pernah saya rasa. I don’t know what is the future hold but a lot is happening in this short time. Saya lihat cahaya. This is the beginning.
Harapan
Supaya saya bakal menjadi pelumba F1 yang mengharumkan nama negara. It’s so hard. In this sport, at the end of the day, it’s all about money. Barangkali 20% bakat, 10% media dan 100% wang. Saya terbuka untuk mencuba bakat saya di luar balapan untuk menggapainya.
Harapan dari sudut kehidupan pula, saya mahu berjaya. Saya tahu ia suatu kata yang punya makna luas, tetapi dalam hidup ini, yang paling saya takuti, kalau-kalau saya tidak dapat merasa apa yang saya mahu rasa. That is my genuine fear of life. Saya mahu merasa perasaannya berlumba. Saya mahu merasa perasaan mengelilingi dunia bersama media. Saya mahu mencipta aplikasi telefon pintar saya sendiri. Merasa apps itu berjaya, mahupun merasa ia gagal. Ya, saya mahu merasa pengalaman. I just want to learn.111
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
8 Kombinasi Makanan Yang Orang Diet Wajib Ambil Kalau Nak Berat Badan Turun Cara Sihat!
Bagi yang keliru nak makan masa diet, apa kata ambil kombinasi makanan untuk kurus ini. Ingat! Nak diet anda tak semestinya perlu berlapar dan mengikat perut.
Jika anda nak kenyang dan diet dalam masa sama, kombinasi makanan untuk kurus ini sesuai diambil kerana ia membantu menurunkan berat badan secara sihat. Paling penting makanan ini sedap dan berkhasiat!
1. TELUR + SAYUR-SAYURAN
Telur dapat membantu penyerapan karotenoid (pigmen warna dalam sayur-sayuran). Karotenoid dapat menurunkan berat badan, mencegah kanser dan menutrisikan kulit. Kombinasi makanan ini memberi manfaat hebat untuk anda yang ingin menurunkan berat badan.
2. AYAM + CILI
Ayam kaya dengan protein sehingga membuatkan anda kenyang lebih lama. Manakala cili pula sangat bagus untuk mempercepatkan pembakaran lemak dan membantu tubuh untuk menukarkan makanan menjadi tenaga. Selain membuatkan anda cepat kurus, kombinasi makanan ini akan jadi bertambah sedap untuk dinikmati.
3. JAGUNG + KEKACANG
Menurut satu kajian, makan kekacang seminggu sekali lebih efektif untuk menurunkan berat badan berbanding anda berdiet tanpa makan kekacang. Ditambah lagi dengan jagung, ia dapat meningkatkan efek langsing pada tubuh kerana mengandungi pati yang boleh menyerap sebahagian besar kalori.
4. TEH HIJAU + LEMON
Teh hijau mengandungi catechins yang menjadikan ia kaya dengan antioksidan. Ditambah dengan buah lemon yang banyak khasiat, ia menjadikan kombinasi makanan ini terbaik untuk menurunkan berat.
5. SALMON + ASPARAGUS
Salmon kaya dengan Omega-3 manakala asparagus pula kaya dengan fiber dan protein yang membantu mengurangkan lemak dalam tubuh badan. Pastikan kombinasi makanan ini dibakar dalam ketuhar atau dikukus untuk anda mendapatkan manfaat kurus.
6. BADAM + GREEK YOGURT
Sesetengah vitamin terutamanya A, D & E sangat mudah untuk diserap apabila diambil dengan lemak. Badam kaya dengan kalsium, antioksidan dan vitamin E. Manakala Greek yogurt pula berkhasiat dengan vitamin D. Ini menunjukkan kombinasi makanan ini sangat sesuai dan terbaik untuk menurunkan berat.
7. AVOKADO + BAYAM
Kedua-dua makanan ini mempunyai banyak mineral dan vitamin. Pastikan anda menggunakan kombinasi makanan ini sebagai salad untuk menurunan berat badan. Bahkan bayam juga merupakan makanan terbaik jika dimakan dengan minyak zaitun. Manakala avokado pula sangat sesuai digabungkan dengan ikan, ayam dan roti gandum.
8. IKAN TUNA + HALIA
Ikan tuna mengandungi Omega-3 yang dapat mencegah penyimpanan lemak di perut dan halia pula membantu mencegah kembung perut. Ternyata ia kombinasi makanan yang sempurna untuk anda yang ingin menurunkan berat badan.
Sumber: Bright Side
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
Lelaki Misteri Ekori Messi, Rupanya Bodyguard Diupah Oleh David Beckham
Dalam beberapa hari ini telah tular di mana kelibat seorang lelaki yang dilihat sentiasa mengekori Lionel Messi ke mana sahaja dia pergi.
Lebih menarik ketika Messi yang kini berakhir di MLS Amerika Syarikat bersama pasukan Inter Miami du atas padang pun lelaki tersebut dilihat berada di tepi padang mengekorinya dengan penuh teliti.
Peminat bole sepak terutamanya Messi mula perasan kehadiran lelaki ini dalam beberapa perlawanan. Penghijrahan Messi ke MLS merupakan satu detik bersejarah bukan sahaja untuk liga MLS tetapi bola sepak Amerika Syarikat secara keseluruhannya.
Pada Jun lalu, pemilik Inter Miami, Jorge Mas berkata dengan ketibaan Messi, faktor keselamatan perlu dipertingkatkan sama ada untuk perlawanan di tempat sendiri atau di tempat lawan.
👮♂️🇦🇷 During Inter Miami matches, Leo Messi is followed by an ex-US Navy Seal for maximum security.
The bodyguard is a martial arts, boxer and taekwondo expert. He can be seen even following him during matches. pic.twitter.com/Gl8n1UzHXV
— EuroFoot (@eurofootcom) August 24, 2023
“Kami berpengalaman melihat bagaimana peminat fanatik Messi ketika dia bersama pasukan Argentina melakukan latihan di sini. Oleh itu, kami perlu bersedia dengan sebaik mungkin,” tambahnya lagi.
DI MANA SAHAJA
Justeru peminat mula tertanya-tanya siapakah lelaki misteri yang mempunyai badan cukup tegap ini yang sentiasa mengekori Messi tersebut.
Memetik laporan Givemesport, lelaki misteri tersebut ialah pengawal peribadi yang diberikan tugasan oleh David Beckham yang juga pemilik bersama Inter Miami untuk melindungi pemain terbaik sepanjang zaman tersebut.
Sama ada ketika Messi berjalan dari bas ke bilik persalinan atau di atas padang, kelibatnya pasti akan kelihatan mengekori dengan penuh perhatian. Memang jelas nampak dia mengambil tugasnya dengan sangat serius.
Bila fikirkan semula tindakan dari Inter Miami ini masuk akal juga kerana sesetengah peminat fanatik tidak mematuhi peraturan dan cuba menceroboh padang untuk mendekati pemain kegemaran mereka, apatah lagi berstatus legenda seperti Messi.
Lihat sahaja apa yang pernah berlaku kepada Jack Grealish ketika mewakili Aston Villa di mana dia diserang oleh seorang penyokong dari Birmingham City. Perkara itu berlaku dalam sekelip mata.
Dabid Beckham mungkin tidak mahu perkara seperti itu berlaku kepada pemain bintang mereka. Apabila seseorang yang cukup misteri seperti seperti pengawal peribadi Messi ini muncul, sangat sedikit yang diketahui tentang dia, adalah wajar untuk khabar angin cepat muncul dan cerita menjadi liar tentang latar belakangnya.
Namun terdapat khabar angin mengatakan dia merupakan seorang bekas pegawai pasukan khas Amerika dan mungkin telah berkhidmat untuk tentera Amerika Syarikat dan mempunyai pengalaman luas di Iraq dan Afghanistan.
Memandangkan besarnya kuasa bintang Messi, adalah masuk akal untuk lelaki yang ditugaskan untuk melindunginya dalam apa jua cara untuk menjadi seorang yang mempunyai latar belakang berasaskan pertempuran yang begitu meluas.
Kita pastinya tidak boleh menuduh Inter Miami tidak mengambil serius keselamatan bintang mereka.
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
Senaman Plyometrik Dengan 4 Langkah Mudah Mampu Bantu Bakar Lemak Degil
Ada cara mudah untuk anda tingkatkan metabolisme dan bakar kalori cepat. Rahsianya dengan melakukan senaman plyometrik. Senaman ini mempunyai banyak manfaat lain. Jom kita tengok apa lagi kelebihan yang ada pada senaman ini.
Kelebihan senaman plyometrik
1. Menghasilkan pembakaran tenaga yang banyak dalam masa yang singkat. Aktiviti ini melibatkan pelbagai pergerakan dan otot, oleh itu tenaga yang banyak digunakan.
2. Melakukan senaman ini dalam pengulangan yang banyak (muscular endurance) dapat meningkatkan kadar metabolisme serta membakar lebih banyak kalori.
3. Aktiviti seperti power push up and throw ball menghasilkan stres pada otot dan tulang, ia meningkatkan kekuatan tulang dan mencegah osteoporosis. Meningkatkan kekuatan dan membentuk otot.
1. Plyometric push-ups
- Mulakan dengan badan dalam kedudukan tekan tubi.
- Menggerakkan badan sehingga bola berada di kedudukan hadapan dada sambil meluruskan tangan.
- Menggerakkan badan ke arah yang berlainan dengan kedudukan permulaan.
2. Plyometric jackknife
- Badan di dalam keadaan tekan tubi dengan bola diletakan di bahagian kaki.
- Mengangkatkan pinggang/punggung setinggi yang anda mampu dengan tangan dan kaki dikekalkan kelurusannya.
- Kembali ke posisi tekan tubi semula dengan tangan dibengkokkan.
3. Squat, passing ball and push-ups
- Bermula dengan badan dalam keadaan squat sambil bola dipegang di bahagian dada.
- Meluruskan kaki sambil melontarkan bola ke hadapan.
- Dengan serta merta bergerak ke posisi tekan tubi selepas melakukan lontaran.
4. Single hand ball throw
- Berdiri dengan kaki dibengkokkan sedikit sambil satu tangan memegang bola.
- Melontarkan bola dengan menggunakan momentum tubuh badan.
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
