6 CARA BUAT ANDA TIDAK AKAN MAHU MAKAN SELEPAS INI!

✓ Minum segelas air kosong

Jika kita terasa mahu makan lagi walaupun kita sudah pun mengambil makanan yang cukup, cuba minum segelas air kosong. Jika terasa nak makan lagi. Tambah segelas air kosong lagi. Apabila perut kita sudah penuh dengan air kosong kita tidak akan terasa nak makan lagi.

✓ Elakkan membawa makanan kegemaran

Elakkan beli dan bawa balik makanan ringan ke rumah. Selalunya nafsu makan kita tinggi bila berada di rumah. Seeloknya ganti makanan ringan dengan makanan yang berkhasiat seperti buah-buahan.

✓ Tipu minda anda

Tipu minda kita. Bayangkan kita hanya ketagih memakan makanan yang baik untuk kesihatan seperti roti berserat atau kacang.

✓ Makan Berkala

Makan lima ke enam kali sehari dalam kuantiti yang sederhana. Kita boleh membuat jadual pemakanan mengikut keperluan kalori kita untuk sehari. Elakkan makan ketika kita terlalu lapar. Bimbang kita akan makan terlalu banyak akibat terlalu lapar.

✓ Motivasi diri anda

Gunakan nota kecil. Tulis lah apa-apa yang boleh memotvasikan diri kita supaya tidak makan dengan banyak. Contohnya “Aku nak kurus…Aku nak jadi cantik…Aku tak kan makan terlalu banyak lagi”. Kemudian tampal di tempat yang kita selalu lihat seperti di cermin, peti sejuk atau dompet kita.

USAHA YANG BELUM SEMPURNA

Walaupun sudah berusaha, tapi usaha yang dilakukan itu tidak mencukupi atau belum sempurna. Kita telah berusaha untuk mencari jodoh, tetapi, kita telah berhenti dalam usaha yang ke 99. Mungkin Allah ingin memberikan kita jodoh dalam usaha kita yang ke 100. Maksudnya di sini, kita perlu sentiasa berusaha dalam memperoleh jodoh yang dicari, dan perlu terus berusaha kerana perancangan Allah adalah sebaik-baik perancangan. Dengan berdoa dapat mengatasi masalah yang dihadapi.

BELUM BENAR-BENAR BERSEDIA

Walaupun pasangan sudah ada di depan mata, tapi mereka pula belum benar-benar bersedia. Bagi mereka yang masih keliru tentang apakah yang dimaksudkan dengan benar-benar bersedia? Benar-benar bersedia di sini bermaksud, anda sudah yakin pada diri sendiri bahawa anda sudah bersedia untuk menjadi isteri atau suami kepada pasangan anda. Satu contoh yang paling mudah apabila mereka yang sudah berkahwin, masih belum dikurniakan dengan cahaya mata, lantas mereka bersetuju untuk mengambil anak angkat, setelah mengambil anak angkat, dengan izin Allah, mereka pula dikurniakan pula dengan cahaya mata. Ini adalah kerana, masing-masing sudah bersedia untuk menjadi ibu dan bapa, dan mereka telah bersedia untuk dikurniakan anak.

TIADA DAYA PENARIK

Diri kita adalah ibarat besi berani, atau magnet kepada pasangan kita mahupun orang lain. Cara untuk meningkatkan “power” magnet ini ialah dengan mengisi cas-cas positif iaitu tidak mempunyai perasaan hasad dengki atau marah kepada orang lain, sabar dan amalkan perkara-perkara mahmudah. Banyakkan beristighfar, kerana dengan mengamalkan istighfar, ianya dapat mencuci segala karat dalam hati. Sedangkan Baginda Nabi Muhammad SAW beristighfar lebih daripada 70 kali sehari. Inikan pula kita umat manusia yang sentiasa buat dosa, amalkan amalan ini, insha Allah orang yang nak datang meminang itu Allah mudahkan hatinya untuk hadir dalam hidup kita.

DOA YANG TIDAK MAKBUL

Sesungguhnya hanya Allah SWT yang berkuasa untuk memakbulkan doa hamba-hambaNya pada bila-bila masa sahaja. Antara salah satu faktor doa masih belum dimakbulkan adalah kerana kita masih berterusan melakukan dosa, rezeki belum berkat, zakat belum ditunaikan, dan masih mempunyai dendam terhadap orang lain. Oleh itu, ayuh bersihkan hati dan amalan agar Allah menyegerakan permintaan kita untuk dipertemukan jodoh.

TIDAK MENDAPAT RESTU DARI IBU BAPA

Ibu bapa masih belum bersedia untuk melepaskan anak mereka. Tanya pada mak terlebih dahulu, “adakah mak benar-benar redha saya nak berumahtangga?” Ini kerana, ada sesetengah mak yang masih belum bersedia melepaskan anak sulungnya mahupun anak bongsunya. Emak mana yang tidak mahu melihat anaknya berkahwin, tetapi, dalam hati masih tidak benar-benar mahu melepaskan anaknya. Ianya merupakan salah satu masalah besar juga. Namun, jangan kerana sebab ini, anda sudah hilang kehormatan pada orang tua anda sendiri. Ingat tu!

Gambar sekadar hiasan

Selepas lapan minggu bersiaran, Aiman Ameer telah dinobatkan sebagai Hero Remaja manakala takhta Dewi Remaja pula dirangkul oleh Nurel bagi edisi 2023.

Kedua-dua juara tahun ini masing-masing membawa pulang hadiah wang tunai bernilai RM10,000  beserta sebuah trofi dan Dewi Remaja 2023 turut menerima sebuah mahkota di pentas akhir yang  bersiaran secara langsung dari CIDB Convention Centre, Kuala Lumpur.

Naib Juara: Fitri & Arabella

Dalam persaingan yang cukup sengit, Naib Juara Hero Remaja 2023 jatuh kepada Fitri manakala Naib  Juara Dewi Remaja 2023 dimenangi oleh Arabella yang berjaya mengekalkan prestasi konsisten sepanjang tempoh pertandingan. Mereka masing-masing menerima wang tunai bernilai RM7,000 dan  sebuah trofi.

Anugerah Kategori Lain

Selain itu, menerusi hasil undian peminat di laman web REMAJA (www.remaja.my), kategori Hero  Favourite dan Dewi Favourite disandang oleh Razin Qidran dan Nurel.

Manakala, kategori Best Chesmistry Duo pula dimenangi oleh Jay Iskandar dan Arabella. Kesemua pemenang kategori ini  masing-masing membawa pulang wang tunai bernilai RM1,000 dan sebuah trofi.

Selain itu, kategori Hero dan Dewi Inspirasi pada tahun ini telah dipilih secara eksklusif oleh penaja, Yaya Nadia Empire di mana penerima anugerah Hero dan  Dewi masing-masing menerima kontrak kerjasama bernilai RM20,000 berserta sebuah trofi. Penerima  anugerah Hero dan Dewi Inspirasi Yaya Empire ialah Aiman Ameer dan Adrina.

Ketua Bahagian New Gen, Men & Hobbies, Nu Ideaktiv Sdn Bhd, Fiezreen Ahmad berkata, “Malam ini  sejarah tercipta apabila dua juara dinobatkan sekaligus, pertama kali dalam sejarah Dewi & Hero  Remaja sepanjang lebih 38 tahun penganjuran.

“Pemilihan kedua-dua mereka dianggap tepat dan  mampu meneruskan legasi cemerlang juara-juara sebelum ini. Pencarian ini bukan hanya mengiktiraf  bakat yang cemerlang dan berpotensi, tetapi juga sebagai batu loncatan untuk mereka meneroka  dunia seni, membina keyakinan diri, dan menjadi contoh yang memberi inspirasi kepada generasi  masa kini”.