Di kalangan peminat sukan terutamanya olahraga, Irfan Shamsuddin bukan lagi satu nama asing. Malah nama inilah yang sentiasa disebut-sebut mampu mengharumkan nama negara apabila beraksi di pentas antarabangsa.
Pada temasya Sukan SEA yang lalu, Irfan mengesahkan lagi status sebagai jaguh tidak terkalah apabila berjaya mengutip pingat emas bagi acara kegemarannya iaitu lempar cakera. Kejayaannya itu lebih manis lagi kerana ia merupakan kali keenam berturut-turut Irfan berjaya mendapatkan pingat emas di Sukan SEA. Ia merupakan satu pencapaian yang sangat luar biasa.
Namun setiap kejayaan tidak datang bergolek dengan mudah. Saban tahun lawan pasti akan bertambah kuat dan cabarannya juga agak berbeza. Namun bagi Irfan perkara seperti inilah yang membuatkannya lebih kompetitif dan memberikan prestasi terbaik.
Ikuti temu bual MASKULIN bersama Irfan Shamsuddin usai tamat kejohanan Suka SEA yang lalu.
1. Pertama sekali tahniah di atas kejayaan pertahankan pingat emas di Sukan Sea. Anda telah 6 kali berturut-turut memenangi acara ini, apakah rahsia sebenar di sebalik kejayaan luar biasa ini?
Terima kasih banyak, adalah suatu penghormatan untuk menang sekali lagi untuk keenam kalinya berturut-turut. Tiada rahsia, tetapi saya ingin berkata bahawa kekal tenang dan fokus yang membantu saya berprestasi dengan baik di SEA GAMES. Terima kasih kepada semua yang menyokong dan percaya pada saya.
2. Dengan kemenangan berturut-turut ini, adakah anda menganggap Sukan Sea sebagai salah satu medan atau kejohanan pemanas badan untuk kejohanan lebih tinggi?
Tanpa ragu, Sukan SEA sentiasa menjadi cara yang baik bagi saya untuk memulakan pertandingan setiap tahun, ia membantu saya memulakan musim dengan baik.
Saya dapat melihat apa yang boleh diperbaiki dan dilakukan dengan lebih baik bagi pertandingan yang akan datang. Belajar dari kesalahan saya dan memastikan mereka tidak berulang. Saya sangat bersemangat untuk pertandingan yang akan datang tahun ini.
3. Apakah perbezaan atau cabaran yang anda hadapi untuk temasya Sukan Sea baru-baru ini?
Tanpa ragu, cabaran terbesar dan kekecewaan yang mendalam bagi saya berlaku apabila salah seorang pegawai dengan silap mengangkat bendera merah bukannya bendera putih semasa lemparan pertama saya.
Saya yakin bahawa lemparan itu merupakan rekod Sukan SEA kerana saya melihat cakera saya hampir ke garisan 60m. Namun, sungguh malangnya pencapaian saya tidak dianggap. Sasaran saya adalah untuk mencapai garisan 60m dan saya tahu ia adalah mungkin tetapi disebabkan kesilapan ini, ia membuat saya berasa kecewa dan tidak gembira dengan hasil saya. Lemparan pertama akan sentiasa menjadi lemparan terbaik saya, memberikan lemparan yang paling kuat dan tidak diberi pengiktirafan amat mengecewakan.
4. Apakah rahsia persiapan anda sebelum berdepan kejohanan besar seperti Sukan Sea atau pertandingan antarabangsa?
Adalah sangat penting bagi saya untuk meluangkan sekurang-kurangnya satu hari setiap minggu untuk berehat dan pulih. Ketika ini, saya mengutamakan melibatkan diri dalam aktiviti harian biasa saya dan, yang paling penting, menghargai masa bersama orang yang saya sayangi.
Menjaga kebajikan fizikal saya memegang kepentingan yang besar dalam hidup saya. Ini melibatkan mengekalkan aktiviti fizikal yang konsisten dan latihan untuk mengoptimumkan prestasi saya, dan saya beruntung menerima sokongan daripada Under Armour dengan peralatan yang luar biasa.
Untuk menyokong rutin latihan saya, saya melawat seorang fisioterapis 2-3 kali seminggu dan menggabungkan mandian ais yang menyegarkan selepas sesi latihan tertentu. Apabila saya menghadapi pertandingan, saya sedar akan kepentingan mencapai ketenangan mental. Untuk mencapai ini, saya menyesuaikan sesi latihan saya untuk mencapai keseimbangan antara kesan ringan tetapi berkesan.
Selain itu, saya memberikan keutamaan untuk mendapatkan tidur yang mencukupi sebagai komponen penting dalam menguruskan kesihatan fizikal dan mental saya menjelang pertandingan. Saya teguh berkeyakinan bahawa tidur malam yang berkualiti adalah sangat penting, kerana sebarang kompromi dalam kualiti tidur boleh memberi kesan buruk terhadap prestasi saya semasa pertandingan.
5. Dari persiapan latihan berdepan kejohanan seperti ini, apakah pakaian atau perlengkapan yang anda gunakan?
Sebagai Duta Under Armour, saya sentiasa terkesan dengan teknologi inovatif yang terdapat dalam kelengkapan latihan mereka. Salah satu koleksi yang memukau saya adalah koleksi UA RUSH™. Apa yang benar-benar menakjubkan tentang koleksi ini ialah penggunaan fabrik UA Rush™ yang menangkap tenaga yang dihasilkan oleh badan anda semasa berlatih dan mengubahkannya menjadi tenaga inframerah.
Tenaga ini kemudian dipantulkan kembali ke dalam badan anda, memberi anda daya untuk mendorong diri anda lebih jauh dan mencapai prestasi yang lebih tinggi. Koleksi UA RUSH™ mencerminkan pendekatan canggih yang diusung oleh Under Armour dalam produk mereka.
6. Dari segi kerja berpasukan dan keakraban bersama atlet dan jurulatih, adakah ia merupakan faktor penting bagi memastikan kejayaan anda menjadi realiti?
Sebagai duta yang bangga bagi Under Armour yang menghayati semangat “Protect This House saya percaya dengan teguh akan kepentingan kerjasama kerana ia membentuk satu sistem sokongan untuk semua individu di trek.
Sokongan yang diberikan oleh pasukan saya dan jurulatih membantu saya mengatasi pelbagai cabaran, dari segi mental dan fizikal. Melalui sesi latihan bersama, kami berlatih bersama dan sedar akan perjuangan setiap individu, mencipta persekitaran yang positif dan membantu kami untuk mengekalkan kesediaan mental dalam persaingan kami.
7. Apakah sasaran anda seterusnya?
Matlamat saya adalah untuk mencapai jarak yang lebih jauh, dengan sasaran mencapai 60 meter ke atas. Secara ideal, saya mengarah untuk mencapai jarak kira-kira 62 meter ke atas. Ini akan membantu mengukuhkan lagi sesi latihan saya dan mengesahkan segala usaha keras yang telah saya lakukan, pada akhirnya mempersiapkan saya untuk pertandingan-pertandingan akan datang.
8. Sebagai Raja Lempar Cakera ASEAN, anda telah menjadi idola dan inspirasi kepada atlet-atlet muda. Apakah nasihat yang boleh anda kongsikan kepada mereka?
Nasihat saya kepada atlet muda adalah untuk mendekati segala sesuatu dengan kasih sayang dan semangat. Jaga kesihatan dengan menjaga pemakanan yang baik dan berlatih dengan tekun. Terima kesilapan sebagai peluang pembelajaran dan jangan biarkan mereka merosakkan semangat anda.
Sebaliknya, abaikan mereka dan berikan yang terbaik, sambil tetap terbuka terhadap nasihat. Jika sesuatu tidak membawa kebahagiaan, mungkin lebih baik untuk dipertimbangkan semula.
Apabila anda benar-benar menikmati dan mencintai apa yang anda lakukan, ia akan terpancar secara semula jadi dalam prestasi anda. Berpartisipasilah dengan bebas dalam pertandingan tempatan dan antarabangsa.
Ingatlah, permulaan perjalanan anda seringkali paling sukar, jadi jangan pernah menyerah, walaupun kemajuan pada awalnya terasa perlahan. Dan seperti motto Under Armour, ‘Lindungi Rumah Ini,’ kelilingkan diri anda dengan pasukan yang betul dan jadilah rakan sepasukan terbaik yang anda mampu. Nikmatilah setiap langkah perjalanan.
9. Atlet berpengalaman luas seperti anda mungkin tiada masalah berdepan perasan gugup atau memikul tekanan yang besar di atas bahu. Ketika beraksi apakah perkara paling penting perlu berada di dalam minda?
Jika saya berasa gementar, ia akan kelihatan. Masa sebelum lemparan saya adalah penting; pemanasan yang baik dan beberapa waktu sendirian adalah penting. Saya perlu menjaga keadaan ketenangan pada setiap masa, dengan mengingat gambaran yang lebih besar. Apa yang terjadi, akan terjadi. Saya perlu sentiasa fokus.
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
Gambar Lamine Yamal Ketika Kecil Dipegang Lionel Messi Kini Tular
Dalam dunia bola sepak, ada momen-momen yang merentasi masa dan meninggalkan jejak yang mendalam. Terbaru, laman media sosial digemparkan dengan gambar-gambar lama yang memaparkan dua bintang bola sepak dari dua generasi berbeza.
Gambar-gambar ini menunjukkan Lionel Messi, pemain bola sepak terhebat sepanjang zaman sedang memegang seorang bayi yang kini menjadi pemain muda sensasi, Lamine Yamal.
Hubungan mereka merentasi masa dan ruang, memberi inspirasi kepada semua peminat bola sepak, terutama golongan lelaki yang mengikuti perkembangan dunia sukan ini.
Pada tahun 2007, Lionel Messi, bintang bola sepak Argentina, bergambar sambil memegang seorang bayi. Dan baiyi itu adalah Lamine Yamal, kini pemain sayap kanan Sepanyol berusia 16 tahun.
Gambar tersebut menjadi perhatian setelah ia diposting di Instagram oleh bapa Yamal, Mounir Nasraoui, dengan kapsyen: “Permulaan dua legenda.”
View this post on Instagram
MENGABADIKAN MOMEN LEGENDA
Gambar pertama menunjukkan Yamal, yang ketika itu berusia beberapa bulan, dalam tab mandi plastik biru dengan Messi tersenyum dan menghulurkan tangan kepada anak tersebut.
Ibu Yamal berdiri di samping mereka. Ini adalah salah satu daripada beberapa gambar yang diambil semasa sesi foto di bilik persalinan pelawat di Camp Nou Barcelona pada musim luruh 2007.
Kini, Yamal telah mengikuti jejak langkah Messi, mewakili Barcelona dan mencipta nama dalam dunia bola sepak.
Jurugambar Joan Monfort, yang bertanggungjawab terhadap sesi foto tersebut, berkata pemain-pemain Barcelona pada masa itu bergambar dengan kanak-kanak dan keluarga mereka untuk kalendar sebagai sebahagian daripada kempen amal tahunan oleh akhbar tempatan Diario Sport dan UNICEF.
Monfort menceritakan, “UNICEF mengadakan cabutan bertuah di kejiranan Roca Fonda di Mataro tempat keluarga Lamine tinggal. Mereka mendaftar untuk cabutan bertuah untuk bergambar di Camp Nou dengan seorang pemain Barca. Dan mereka memenangi cabutan bertuah tersebut.”
IKUT JEJAK
Gambar lain menunjukkan Messi duduk di lantai dengan Yamal di dalam tab mandi, sementara satu lagi gambar menunjukkan Messi memegang Yamal yang dibalut tuala.
“Dia [Messi] pada mulanya tidak tahu bagaimana untuk memegangnya,” kata Monfort, mengimbau kesukaran sesi foto tersebut.
“Messi adalah seorang yang agak introvert, dia pemalu. Dia keluar dari bilik persalinan dan tiba-tiba dia mendapati dirinya di bilik persalinan lain dengan tab plastik yang penuh dengan air dan bayi di dalamnya. Ia agak rumit.”
Seperti Messi, Yamal menyertai akademi remaja La Masia yang terkenal di Barcelona. Pada April 2023, dia membuat penampilan sulung untuk Barcelona menentang Real Betis dalam La Liga.
Messi memenangi Liga Juara-Juara empat kali bersama kelab itu dan dilihat secara meluas sebagai pemain terbaik di dunia semasa kariernya yang cemerlang di Sepanyol.
Dalam perkembangan terbaru, pada Euro 2024 di Jerman, Yamal menjadi pemain termuda yang pernah bermain di Kejohanan Eropah.
BACA: Arda Güler, Bintang Muda Turki Menjulang Nama Di EURO 2024
Selain itu dia turut mencipta beberapa rekod baharu seperti pemain termuda menjaringkan gol di Euro dan dianggap sebagai pemain pilihan memenangi pemain terbaik kejohanan. Ia satu pencapaian yang cukup luar biasa buat seorang pemain muda sepertinya.
View this post on Instagram
Dan pada awal pagi ini, Lamine menjaringkan satu gol menakjubkan membantu Spenyol layak ke final Euro 2024, mengalahkan Perancis 2-1.
Perkembangan karier pemain muda yang memiliki masa depan cukup cerah ini pastinya menjadi perhatian ramai. Adakah dia mampu membantu Sepanyol muncul juara Euro 2024? Sama-sama kita nantikan!
Jangan lupa subscribe atau follow YouTube dan TikTok MASKULIN untuk seleksi video menarik seperti di bawah.
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
Pereka Fesyen Terbilang Dato’ Rizalman Umum Persaraan, All The Best!
Siapa tidak kenal dengan nama dan jenama Rizalman. Buat penggemar fesyen tempatan dan juga nusantara, nama tersebut cukup mekar di bibir. Apatah lagi setiap rekaannya sentiasa mencuri perhatian apabila digayakan selebriti terkenal mahupun kerabat di-Raja.
Selama 30 tahun beliau mencurahkan keringat, idea dan memartabatkan industri fesyen tanah air. Dan semalam kita dikejutkan dengan berita pengumuman beliau untuk bersara sebagai pereka fesyen serta-merta.
Figura berusia 49 tahun ini dilihat membuat keputusan tersebut menerusi satu posting video di laman Instagram kendaliannya. Ia merupakan rakaman ucapan beliau di sebuah majlis Kesuma Jiwa 2020.
Menerusi video berdurasi itu beliau meminta keizinan untuk bersuara dengan cukup sebak. Menurut laporan Astro Awani, Dato’ Rizalman membuat keputusan tersebut kerana bimbang dirinya tidak bersedia untuk menghadap Yang Maha Esa.
Jelasnya, ketika masih mempunyai kudrat dan tenaga dia mahu melakukan persiapan sebaiknya sebagai bekalan untuk hari esok. Pemergian beberapa rakan-rakan industri pada usia muda turut melahirkan rasa keinsafan dalam dirinya.
“Kematian beberapa teman membuatkan saya terkesan dan terfikir bahawa Allah boleh saja mengambil nyawa kita pada bila-bila masa.”
“Saya takut tidak bersedia apabila dijemput oleh Allah. Saya mahu pergi dalam keadaan bersedia.
Pengunduran ini adalah pelan persiapan saya untuk menghadapi hari kemudian,” jelasnya di sidang media selepas berakhirnya pementasan Kesuma Jiwa di Istana Budaya.
Warhaget dan pengikutnya di laman Instagram juga tidak putus-putus memberikan kata-kata semangat buatnya. Walau bagaimanapun legasi jenama Rizalman tidak akan terhenti. Ia akan diteruskan oleh pembantunya yang setia bersama selama 15 tahun iaitu Faizal Surani.
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
Alif Satar Puji ‘Geng Basikal Lajak’ Sama-Sama Imarahkan Solat Subuh Berjemaah
Nama Alif Satar dan gerakan ‘Subuh macam Jumaat’ tidak perlu lagi MASKULIN perkenalkan. Gerakan yang diangkat sama-sama oleh selebriti berbakat besar ini menjadi salah satu fenomena yang melanda negara kita.
Sering berkongsi tentang aktiviti Subuh seperti ini di laman media social, Alif Satar baru-baru ini menarik perhatian ramai apabila menyantuni golongan remaja yang sering dipandang serong oleh sesetengah masyarakat aitu geng basikal lajak.
Menerusi atu hantarannya di laman media social Instagram, Alif Satar berkongsi tentang bagaimana geng basikal lajak yang didekatinya di antara kumpulan yang dating sama-sama solat Subuh berjemah di masjid.
View this post on Instagram
Jelasnya, dia bearsa sangat bangga melihat semangat dan kesungguhan yang ditunjukkan oleh sekumpulan remaja dengan basikal lajak yang sama-sama mengimarahkan masjid.
BERASA BANGGA
“Geng basikal lajak ni antara yang datang Subuh pagi tadi. Depa kata ‘Kami kayuh sejam mai sini’. Alhamdulillah. Abang bangga dengan adik.
“Diorang ni lah masa depan komuniti masyarakat kita. All they need is some encouragement and support to channel their potential into something positive! IKau ngat senang nak bangun sebelum subuh, kayuh sejam naik basikal yang takda gear?” jelas Alif Satar.
Jelas pelantun lagu “Lelaki Seperti Aku” ini lagi, semangat yang ditunjukkan oleh anak-anak ini selayaknya mendapat pujian dan harus dijadikan contoh.
View this post on Instagram
“Tahniah adik-adik. Teruskan! Semoga Allah SWT terima segalan amalan korang dan permudahkan urusan untuk masa depan!,” ujarnya lagi.
Meninjau ke ruangan komen, rata-rata netizen turut menzahirkan rasa bangga selain turut berharap agar persepsi negatif terhadap anak-anak muda ini dapat diubah pada masa akan datang.
“Hebat mak ayah mereka didik anak-anak. Selain usaha pihak masjid dan kariah, generasi macam ini kena jaga betul-betul.
Malah ada juga yang terus memberi sokongan dan memuji Alif Satar di atas impak positif yang ditunjukkannya kepada golongan muda.
“Semoga Aliff terus buat kebaikkan dan beri inspirasi kepada yang lain.
“Tak mustahil budak-budak basikal lajak ni nanti pula yang jalankan subuh macam jumaat. Masa itu, Aliff duduk santai je dekat kerusi malas tersenyum sorang-sorang di usia emas mengimbau kenangan manis.
“Generasi masa hadapan. Semoga Allah permudahkan urusan adik ini sentiasa.”
BACA: Tak Perlu Pelakon Aksi, Bintang K-Drama Ini Hebat Dalam Seni Pertahan Diri
Itulah di antara komen-komen warganet yang rata-rata hadir dengan nada positif. Semoga Gerakan ‘Geng Subuh Macam Jumaat’ akan terus segar dan mekar berkembang di seluruh negara dan dunia.
Tahniah!
Jangan lupa subscribe atau follow YouTube dan TikTok MASKULIN untuk seleksi video menarik seperti di bawah.
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
