Mendengar sahaja penyakit kanser prostat pasti cukup menggerunkan untuk kaum lelaki kerana ia merupakan penyakit merbahaya yang boleh membawa kepada kematian.
Apatah lagi ia berkait rapat dengan organ pembiakan, maka tidak semua lelaki yang selesa untuk berkongsi pengalaman tentang penyakit ini.
Walau bagaimanapun, peluang untuk sembuh juga tinggi jika penyakit ini dapat dikesan lebih awal sebagaimana Dato’ Sri Nazir Tun Razak, seorang kanser survivor yang kini bebas daripada kanser prostat.
Kehadiran penyakit yang tidak diduga ini nyata telah mengubah gaya hidup Dato’ Sri Nazir Tun Razak untuk lebih peka tentang kesihatan diri.
Artikel berkaitan: Lelaki Kesunyian Berdepan Masalah Kesihatan Luaran & Dalaman
Artikel berkaitan: Cuba Periksa Warna & Bentuk Kuku Anda, Kerana Ia Boleh Memberi Petunjuk Tahap Kesihatan Anda
Disahkan kanser prostat tanda simptom
Semuanya bermula ketika beliau menjalani pemeriksaan kesihatan sebagai syarat awal pembelian insurans.
“Saya pun pergilah jumpa doktor. Lepas buat medical test itu, dapat result, doktor kata dari segi PSA Test iaitu test cancer marker, tinggi sangat. Jadi, kena buat test lagi.
“Selepas itu saya buat MRI, confirm ada tumor, ada pembesaran dalam prostat saya. Lepas tu saya kena buat test biopsy untuk pastikan ini kanser atau tidak.
“Bila buat biopsy tu, confirm saya ada kanser prostat dan ia sangat agresif. Kalau saya tak buat rawatan dengan segera, kanser ini boleh merebak ke seluruh badan.
Akui Dato’ Sri Nazir Tun Razak, dia sendiri terkejut apabila doktor mengesahkannya menghidap kanser prostat sedangkan beliau langsung tiada sebarang tanda.
Rasa takut terus menerjah dirinya saat mendengar perkataan kanser keluar dari mulut doktor.
“Alhamdulillah, saya sangat bertuah kerana penyakit ini dikesan lebih awal iaitu di stage 2 dan boleh buat pembedahan kerana kanser ini belum merebak.
“Saya menjalankan ujian di London dan memberitahu doktor saya ketika itu untuk menjadualkan pembedahan saya selepas saya pulang dari bercuti.
“Betapa sihatlah saya rasa pada masa itu sehingga boleh bercuti dengan keluarga!”
Bangkit dan ubah gaya hidup sihat
Bukan mudah untuk menerima hakikat bergelar pesakit kanser, apatah lagi penyakit ini boleh meragut nyawa. Selain melakukan pemeriksaan dan menjalankan rawatan, sokongan ahli keluarga sangat penting dalam memberi semangat untuk pesakit melawan kanser prostat ini.
“Apabila saya mendapat tahu yang saya menghidap kanser prostat, saya serta keluarga saya risau kerana ia diketahui bahawa kanser mampu meragut nyawa pada bila-bila masa, dan saya juga khuatir jika sesuatu tidak baik berlaku semasa prosedur pembedahan.
“Tetapi keluarga saya memberi semangat terutamanya isteri dan anak-anak saya yang meyakinkan saya bahawa prosedur tersebut akan berjalan lancar dan saya akan cepat sembuh.
“Abang-abang saya Nizam dan Johari serta keluarga mereka melawat saya di London. Tidak lupa juga rakan-rakan saya seperti Tan Sri Tony Fernandes, Datuk David Chua, Datuk Haris Onn dan Datuk Kamaluddin Badawi.”
Disebabkan kanser prostat ini, Dato’ Sri Nazir Tun Razak berhenti merokok dan lebih kerap bersenam selepas pulih.
Jika sebelum ini beliau terlalu fokus pada kerjayanya di CIMB sehingga mengabaikan kesihatan, tetapi kini beliau lebih memandang serius tentang kesihatan diri.
Untuk rutin pemakanan, beliau cuba untuk mengambil makanan yang lebih berkhasiat dan mengurangkan makanan yang berlemak tinggi. Tidak dilupakan, aktiviti senaman sekurang-kurangnya tiga kali seminggu tidak kira di rumah ataupun di luar apabila bermain golf.
Jangan abaikan gejala ini
1. Jangan melengahkan masa lagi. Jika anda mempunyai gejala seperti kerap membuang air kecil, sukar untuk membuang air kecil ataupun mempunyai nafsu berahi (libido) yang rendah, anda harus berjumpa dengan doktor secepat mungkin.
2. Walaupun anda tidak mengalami apa-apa gejala, anda harus menjalani pemeriksaan prostat yang berkala selepas umur 50 tahun dan ke atas.
3. Jika anda mempunyai sejarah kanser prostat dalam keluarga terdekat, anda juga dalam golongan yang berisiko tinggi dan wajar menjalani pemeriksaan prostat yang berkala dengan doktor.
“Amerika Syarikat di mana ujian prostat kerap dilakukan, kemungkinan golongan lelaki mendapat kanser prostat adalah 10%. Ingat, hanya lelaki berisiko mendapat kanser prostat, dan mampu diselamatkan jika dikesan dan dirawat dengan awal.”
Kaedah rawatan pesakit kanser prostat
“Penting untuk pesakit mendapatkan nasihat doktor jika mengalami gejala kanser prostat. Doktor akan melakukan pemeriksaan fizikal yang menyeluruh termasuk digital rectal examination (DRE) dan ujian darah Prostate Specific Antigen (PSA) sebagai penyiasatan awal Kanser Prostat.
“Jika keputusan ujian-ujian tersebut adalah ‘luar biasa’, pesakit akan dirujuk kepada pakar Urologi untuk pemeriksaan lanjut termasuk ujian biopsi kelenjar prostat.”
Menurut beliau lagi, kanser prostat adalah antara kanser yang mempunyai peluang sembuh yang paling tinggi jika dikesan dan dirawat awal.
“Data dari kajian-kajian kanser prostat menunjukkan bahawa lebih 90% pesakit kanser prostat pada peringkat awal dapat hidup sekurang-kurangnya 10 tahun selepas menerima rawatan.
“Sebaliknya, jika kanser ini dikesan pada peringkat yang lewat, hanya sekadar 30% pesakit yang akan hidup lebih daripada lima tahun.
“Berdasarkan pengalaman saya, selepas prosedur biopsi tersebut mengesahkan bahawa ketumbuhan saya sudah menjadi barah, doktor cadangkan saya untuk menjalankan pembedahan secepat mungkin.
“Selepas pembedahan tersebut, alhamdulillah saya pulih dengan sepenuhnya dalam beberapa bulan.
“Saya rasa memiliki kesedaran mengenai kanser prostat adalah sangat penting. Kanser prostat adalah salah satu kanser yang lebih mudah dirawat dan kadar pulih pesakit kanser prostat yang dirawat awal juga adalah tinggi, hanya jika dikesan awal.”
Saksikan “Power Talk NI Fight Againts Cancer Campaign” pada 18 November 2020 secara live di FB Mingguan Wanita.
Subscribe dan tonton video Fitness di Youtube MASKULIN
https://www.youtube.com/watch?v=bKXzwwZEPmE&t=1s
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
Kenali Johan Ghazali Zulfikar, Tular Tewaskan Lawan Dalam Masa 16 Saat Di One Championship
Sukan tempur moden mixed martial arts (MMA) kini menjadi salah satu daripada sukan yang cukup popular terutamanya di kalangan lelaki. Sifatnya yang menampilkan petarung dari pelbagai jenis latar belakang kepakaran seni bela diri menjadikan ia sebagai satu kegilaan terbaru.
Nama-nama hebat seperti Khabib Nurmagomedov, Conor McGregor, Anderson Silva, Fedor Emelianenko dan ramai lagi begitu dekat di bibir peminat sukan tarung.
Di rantau Asia Tenggara dan Asia Pasifik khususnya, pertandingan di bawah One Championship telah mendapat sambutan yang cukup menggalakkan. Ia bukan sahaja menampilkan aksi kepakaran seni bela diri seperti kickboxing malah turut menampilkan atlet dengan latar belakang Muay Thai.
Di negara kita pengaruh sukan ini kian mekar berkembang. Apatah lagi dengan tularnya atlet remaja negara kita baru-baru ini tular menumpaskan lawannya dari Thailand hanya dalam masa 16 saat sahaja.
Remaja berusia 16 tahun, Muhammad Johan Ghazali Zulfikar memaparkan aksi debut yang sangat memukau pada 24 Februari lalu di One Championship selepas menumpaskan Padetsuk Fairtex yang dua tahun lebih tua.
BERNAMA melaporkan bahawa dia berjaya menumpaskan lawannya dengan cangkuk kiri, kombo kanan atas tangan lalu menyebabkan lawannya terus rebah dan tewas dengan knocked out (KO). Kemenangan itu juga membawa durian runtuh buat remaja ini dengan membawa pulang hadiah bernilai RM44.500.
View this post on Instagram
“Alhamdullilah, terima kasih ONE Championship atas peluang ini, terima kasih Chatri Sityodtong atas bonus USD10,000, dan terima kasih kepada semua yang menyokong saya sejak hari pertama,” tulis remaja itu di Instagram.
Siapakah petarung muda yang hebat bernama Muhammad Johan Ghazali Zulfikar ini? Ikuti beberapa fakta tentang dirinya di bawah.
1. Mempunyai darah kacukan Melayu & Amerika Syarikat
2. Merupakan petarung dari Sarawak
3. Turut dikenali dengan nama gelaran Jojo
4. Dia merupakan petarung dari pasukan Rentap Muaythai Gym
5. Johan turut mempunyai abang, Elias dan adik, Mikail yang turut aktif sebagai atlet Muay Thai.
6. Sebelum pertarungan ini, Johan berlatih secara intensif sebulan setengah.
7. Mendapat didikan dari jurulatih berpengakaman, Addy Singpayak.
8. Abangnya, Elias merupakan idolanya yang pernah meraih kemenangan antarabangsa di Abu Dhabi.
9. Memiliki ketinggian 170cm
10. Berlatih 8 jam setiap hari iaitu empat jam mulai 6 pagi dan pada sebelah petang mulai 4 petang.
Semoga karier Johan Ghazali akan terus berkembang mekar di masa akan datang. Teruskan harumkan nama Malaysia!
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
David Beckham Titip Ucapan Romantis Pada Hari Lahir, 10 Fakta Menarik Victoria Beckham!!
Siapa tak kenal dengan isteri legenda bola sepak dunia David Beckham, VICTORIA Beckham. Menyambut hari lahirnya yang ke-50 pada hari Rabu (17/4), suaminya, turut menitip mesej romantik melalui Instagram.
Memang romantik David Beckham ni!
Dalam muat naiknya, Beckham berkongsi video yang menunjukkan potret Victoria dari semasa ke semasa, bermula ketika Victoria masih kanak-kanak sehingga dia bergelar ibu kepada empat orang anak.
View this post on Instagram
“Selamat Hari Lahir kepada isteri saya yang cantik. “Apabila tibanya hari lahir ini, anda harus melihat ke belakang dan berbangga dengan apa yang telah anda capai dan apa yang telah anda bina, Posh Spice (nama panggilan Victoria), ahli perniagaan wanita dan sudah tentu berkahwin dengan kapten England,” tulis Beckham.
“Tetapi kejayaan terbesar anda ialah anak-anak, anda membimbing mereka, menyayangi mereka dan mengajar mereka. Mereka menyayangi anda melebihi kata-kata, kami semua sangat menyayangi anda. Pada hari istimewa ini, anda berhak mendapat segala-galanya, 50 tahun dengan badan yang cergas. “Saya Jujur @victoriabeckham @brooklynpeltzbeckham @romeobeckham @cruzbeckham #HarperSeven,” sambung Beckham.
Selain Beckham, anak-anak Victoria turut menyampaikan ucapan romantis di akaun Instagram masing-masing. Anak lelaki pertama Victoria dan Beckham, Brooklyn Beckham, memuat naik potret Victoria memegang anak kecilnya di pantai.
10 Fakta Victoria Beckham Yang Anda Tidak Tahu
- Victoria Beckham sering dibuli di sekolah dan berasa dipulaukan oleh rakan-rakannya. Malah, dia tidak mempunyai ramai kawan.
- Keluarganya sangat berjaya tetapi dia berasa malu dan benci apabila bapanya membawanya ke sekolah dengan menaiki Rolls Royce. Dia lebih suka berjalan kaki ke sekolah.
- Victoria menghasilkan 5 dokumentari rasmi tentang kehidupannya bersama suaminya, David Beckham, dan dia juga pernah menjadi cameo dalam Ugly Betty. Dia juga memainkan peranan kecil dalam kartun SpongeBob Squarepants.
- Victoria Beckham juga menulis, walaupun dengan bantuan orang lain. Autobiografi pertamanya “Learning to Fly” dikeluarkan pada tahun 2001 dan menceritakan semua tentang masa mudanya, perjalanannya bersama Spice Girls dan juga kehidupan keluarganya sekarang.
- Pada 2013 Victoria Beckham telah diundi sebagai salah satu daripada 100 wanita paling berpengaruh di Britain menurut Radio 4’s Woman’s Hour.
- Apabila Victoria Adams bertemu dengan David Beckham pada tahun 1997, dia tidak tahu betapa popularnya Beckham. Menjadi salah satu pasangan paling popular di dunia “Posh and Becks” bertunang pada tahun 1998 dan berkahwin dalam majlis yang sangat mewah di Luttrellstown Castle, Ireland pada musim panas 1999 dan menelan kos £500,000.
- Nama tengah Victoria adalah Caroline. Victoria Caroline Beckham.
Patutlah David sayang betul dengan Victoria ni!
Jangan lupa subscribe atau follow YouTube dan TikTok MASKULIN untuk seleksi video menarik seperti di bawah.
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
Selain Stereng Bergegar, Ini Lima Petanda Menunjukkan ‘Alignment Kereta Sudah Lari’
Rasanya sesiapa sahaja yang menadu kereta pastinya mahukan pengalaman pemanduan yang selesa dan mudah. Apa yang MASKULIN maksudkan di sini ialah kestabilan kereta dari penggunaan tereng hinggalah tayar.
Tapi pernahkah kereta anda berdepan situasi di mana ia berasa tidak stabil. Stereng rasa berat dan kadangkala kereta ke kiri atayu ke kanan tanpa di pusing semasa bergerak di jalan lurus.
Besar kemungkinan alignment kereta anda itu sudah terjejas atau dalam bahasa pasarnya, ‘sudah lari’. Jadi kali ini MASKULIN ingin kongsi beberapa petunjuk dari kereta anda yang menunjukkan perkara tersebut telah berlaku. Sekurang-kurangnya anda tahu untuk terus ke bengkel sebelum ia membahayakan pemanduan anda.
Terdapat 5 petunjuk utama yang kita boleh perhatikan:
SIMPTOM ‘PULLING’
Ini petunjuk paling jelas kereta anda berdepan masalah alignment. Ia di mana bila kereta berada di jalan lurus, tapi menuju ke kiri atau kanan tanpa stereng digerakkan.
SIMPTOM WACKY WHEEL
Kondisi di mana stereng tidak berada pada kedudukannya yang betul.
WHEEL WEER
Berlaku apabila getah tayar sudah mula haus, Jadi selepas ganti tayar baru sebaiknya alignment sebelum tayar itu botak.
TURN RETURN
Situasi lebih parah apabila kereta yang membelok ke kiri atau kanan tapi stereng tidak kembali ke posisi asal.
GEGARAN MELAMPAU
Stereng terasa bergegar dengan sangat teruk walhal hanya melalui jalan yang lurus.
Terdapat beberapa punca utama mengapa alignment kereta boleh terjejas.
1. Hentakan yang kuat pada sistem suspensi
2. Wear and tear pada komponen suspensi
3. Kerosakan parts pada sistem suspensi (spring, absorber, cross member, bushing etc)
Oleh itu MASKULIN mengesyorkan anda supaya selalu melakukan pemeriksaan alignment. Sekurang-kurangnya tiga bulan sekali lakukanlah pemeriksaan ini.
Selain itu, anda juga dinasihati untuk selalu memeriksa keadaan tayar samada bunga tayar masih dalam keadaan baik atau tidak. Andai kata terdapat perubahan fizikal ketara maka periksalah alignment dengan segera.
Semoga perkongsian ini memberikan manfaat dan pemanduan lebih selamat.
Jangan lupa untuk subscribe YouTube MASKULIN untuk seleksi video menarik seperti di bawah.
Kredit: Pelayaran Tyre Sdn Bhd
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
