Semua orang akan risau apabila munculnya jerawat di wajah. Jangan nak kata jerawat besar, kalau jerawat halus yang muncul di dahi ataupun di dagu pun sudah merimaskan.

Walaupun banyak petua tradisional yang boleh anda amalkan untuk mengurangkan timbulnya jerawat, namun tidak semua orang serasi untuk mengamalkannya.

Sambil mencari produk wajah yang sesuai dengan masalah jerawat yang anda hadapi, pastikan perkara-perkara ini juga anda titikberatkan kerana ia juga membantu dalam mengurangkan terjadinya jerawat di dahi dan dagu.

Cara untuk menghilangkan jerawat di dahi

1. Kawal apa yang anda makan setiap hari

• Pastikan anda mengambil makanan seimbang yang kaya dengan serat. Makanan seperti buah-buahan dan sayur-sayuran berdaun hijau bukan sahaja kaya dengan khasiat tetapi ia juga sangat baik untuk kesihatan kulit.
• Elakkan mengambil makanan yang mempunyai indeks glisemik tinggi iaitu makanan yang kaya dengan gula seperti kek dan roti putih kerana ia boleh meningkatkan tahap gula dalam darah sekali gus menggalakkan pertumbuhan jerawat.
• Pastikan minum air kosong secukupnya.
• Kurangkan pengambilan makanan yang berasid.
• Berhenti merokok.
• Jangan minum minuman beralkohol.
• Amalkan makanan yang kaya dengan serat untuk detoks toksin di dalam badan dan membantu sistem penghadaman yang lebih sihat.

2. Dapatkan rehat dan lakukan senaman secara berdisiplin

Rehat dan senaman yang mencukupi merupakan dua cara hidup yang mudah untuk diamalkan jika kita ingin menghilangkan dan mencegah jerawat. Senaman akan mengurangkan tahap hormon kortisol yang menyebabkan tekanan dan badan kita akan menghasilkan hormon endorfin yang akan menenangkan fikiran.

3. Jaga kebersihan diri

Amalan menjaga kebersihan sangat membantu dalam mengelakkan masalah jerawat. Pastikan kita sentiasa membersihkan kulit dengan baik untuk mengurangkan pembentukan minyak atau sebum yang akan menyumbat liang roma kulit. Pembentukan minyak akan cenderung untuk memerangkap bakteria dan menggalakkan pembentukan jerawat. Anda juga boleh mengamalkan produk penjagaan kulit wajah untuk tujuan pengelupasan (exfoliate) kulit. Ini akan membantu menyingkir kulit mati yang akan menyebabkan pori-pori wajah tersumbat sekali gus menyebabkan jerawat.

4. Elak memicit jerawat

Tindakan anda memicit jerawat yang ada di muka tidak akan menyelesaikan masalah kerana tabiat ini akan membuatkan bakteria mudah tersebar dan menyebabkan timbul lebih banyak jerawat. Akhirnya akan menyebabkan wajah anda berparut atau terjadinya jangkitan pada kulit. Oleh itu pastikan anda atasi masalah jerawat dengan menggunakan produk wajah yang sesuai dengan jenis kulit.

Cara untuk elak jerawat di dagu dan sekitar rahang mulut

1. Halang tangan daripada sentiasa menyentuh dagu

Nak mengelakkan jerawat daripada tumbuh, kita haruslah menghalang dan mengurangkan puncanya terlebih dahulu iaitu bakteria yang terperangkap di dalam liang roma.
Dengan menghalang diri kita daripada menyentuh permukaan kulit dagu dan rahang, ia dapat membantu mengelakkan bakteria penyebab jerawat daripada berpindah pada kulit. Perbuatan menyentuh kulit muka tanpa sedar akan menjadikan kulit wajah sebagai salah satu kawasan yang paling kotor pada tubuh badan.

2. Sentiasa bawa cecair pembasmi kuman (sanitizer)

Setiap hari tangan kita sentiasa menyentuh pelbagai permukaan kotor dan berhabuk. Dengan tangan yang kotor itulah anda akan memegang telefon bimbit dan menjawab panggilan. Permukaan telefon bimbit yang kotor dan penuh dengan bakteria ini akan memindahkan bakteria tersebut dari tangan ke kulit wajah ketika anda menjawab panggilan sekali gus menjadi antara penyebab berlakunya jerawat. Oleh itu pastikan sentiasa memakai sanitizer agar anda boleh membasmi kuman dan bakteria.

3. Banyakkan pengambilan air kosong

Badan kita terdiri daripada lebih 70 peratus air. Amalan meminum air kosong yang mencukupi setiap hari akan membantu badan beroperasi dengan lebih baik. Air akan membantu untuk mengeluarkan toksin daripada dalam tubuh sekali gus menjadikan anda tampak lebih muda dan bertenaga.

Follow Instagram MASKULIN

Kita kini memasuki minggu ketiga bulan Ramadan dan berpuasa. Rata-rata di antara kita semua mungkin telah alami perubahan fizikal yang seperti dijangkakan.

Selain bibir, kulit wajah juga berdepan dengan masalah kekeringan. Jika tidak diberikan perhatian sebaiknya mungkin boleh menjejaskan penampulan anda. Apatah lagi cuaca pada masa sekarang cukup panas.

Memandangkan kulit wajah sering terdedah dengan sinaran UV, habuk dan kekotoran, skrub muka dapat membantu menghilangkan sel-sel kulit mati.

Malah skrub muka ini juga dapat menjadikan kulit lebih berseri sekali gus membuatkan wajah nampak muda dari usia.

Jika anda melakukan proses ini dengan betul, ia mampu memberi banyak manfaat untuk kulit wajah anda.

Bagi memastikan anda tampil menawan dengan kulit wajah yang bersih, cerah dan bebas masalah kulit, ini lima alasan kenapa lelaki perlu mengamalkan pengelupasan kulit dalam rejim penjagaan wajah.

BERSIHKAH DENGAN MAKSIMA

Lelaki yang aktif dalam aktiviti luar harus menggunakan skrub kerana pencuci biasa atau makeup remover tidak mampu menanggalkan kekotoran yang melekat pada kulit.

Peninggalan kekotoran degil inilah yang bakal mengundang pelbagai masalah kulit. Dengan melakukan skrub muka, wajah anda lebih bersih dan mampu membersihkan wajah secara menyeluruh hingga ke liang pori.

BUANG SEL KULIT MATI

Setiap hari kulit wajah akan menghasilkan sel kulit mati. Jika ia dibiarkan akan menyebabkan pori-pori wajah anda tersumbat yang akhirnya menimbulkan masalah kulit lain seperti jerawat dan sebagainya.

Produk skrub muka yang dihasilkan mampu menanggalkan sel-sel kulit mati. Penggunaannya secara teratur dipercayai mampu menjadikan sel kulit wajah kelihatan lebih berseri, halus dan licin.

BUAT WAJAH AWET MUDA

Sel-sel mati akan membuat kulit anda nampak kusam dan kurang bermaya. Kesannya membuatkan wajah anda nampak lebih tua dari usia.

Regenerasi sel kulit mati yang dibuat secara teratur amat penting dalam rejim penjagaan kulit wajah agar ia kekal awet muda. Oleh itu, proses eksfoliasi secara rutin sememangnya diperlukan. Dengan rutin melakukan skrub muka ini ia akan mengangkat sel kulit mati dan menjadikan kulit muda dan sihat.

KULIT LEBIH CERAH 

Melakukan skrub wajah secara rutin juga dapat menjadikan wajah anda lebih cerah, malah membantu memudarkan noda bekas jerawat.

BUAT KULIT TAMPIL SEKATA

Jika anda memiliki kulit yang warnanya tidak sekata atau flek hitam yang disebabkan oleh luka jerawat atau pengaruh sinar ultra violet, anda juga boleh menyamarkannya dengan skrub muka.

Dengan eksfoliasi, lapisan kulit yang bernoda tadi akan terangkat sedikit demi sedikit. Jika ia dilakukan secara rutin, tidak mustahil kulit wajah anda akan bebas noda.

Jangan lupa untuk follow Instagram MASKULIN!

Wajah kacak Haqiem Rusli ketika ini dikatakan semakin menjadi-jadi terutamanya menerusi penampilan baharunya, wajahnya kelihatan semakin bersih dan flawless.

Sebelum ini, rata-rata peminat penyanyi ini tahu yang Haqiem Rusli memiliki masalah jerawat serta kulit muka.

Banyak cara yang telah digunakan namun masih belum memberikan hasil dan peminat terus memberikan pelbagai sokongan moral terhadapnya.

Ibu saudara bagi petua

Namun menerusi temubual dengan agensi media tempatan baru-baru ini, Haqiem Rusli mendedahkan wajahnya semakin bersih dan ‘flawless’ adalah disebabkan ibu saudaranya.

Ibu saudaranya mencadangkan kepada Haqiem Rusli untuk menggunakan petua tradisional untuk merawat masalah tersebut.

Guna air daun sireh

Antara kaedah yang Haqiem Rusli lakukan adalah dengan menggunakan air daun sireh seperti yang dicadangkan ibu saudaranya.

Kesannya Alhamdulillah, wajah Haqiem Rusli semakin baik dan tidak memerlukan kos rawatan yang sangat mahal.

Tolak bahan kimia

Tegas Haqiem Rusli, dia tidak menggunakan produk wajah yang ada campuran bahan kimia.

Antara faktornya, penyanyi muda ini takut sekiranya produk tersebut tidak sesuai dengan kulitnya, ia boleh memberikan kesan yang lebih mudarat.

Khasiat daun sirih

Seperti diketahui umum, khasiat yang terdapat dalam daun sirih sememangnya tidak boleh diragukan lagi sejak zaman-berzaman.

Daun sirih bukan sahaja memiliki pelbagai kandungan penting seperti pelembab semulajadi, mineral serta vitamin malah ia bersifat antioksidan dan juga antiseptik.