SEKARANG NI, NAK BELI PRODUK PUN TAKUT SEBAB BANYAK SANGAT BAHAN KIMIA DALAM YANG DICAMPUR.
BAHAN BERBAHAYA DALAM PRODUK KECANTIKAN. BOLEH MENYEBABKAN KANSER?
Jika kita berpendapat bahawa produk-produk kecantikan kulit yang di import dari negara luar selamat sepenuhnya. Sebenarnya tidak!
Terdapat beribu-ribu bahan kimia dalam produk kecantikan pelbagai jenama ni, banyak yang diserap ke dalam badan anda. Bahan kimia ini mencekik kita dari dalam dan membunuh kita perlahan lahan.
Banyak daripada bahan kimia sintetik di dalam produk ini memberi kesan
- Iritasi kulit, menembusi kulit
- Mengganggu fungsi sistem endokrin
- Dan karsinogenik (penyebab kanser).
- Parabens.
Parabens digunakan secara meluas sebagai bahan pengawet yang menghalang pertumbuhan bakteria, kulat dan yis dalam produk kosmetik. Bunyi yang baik, bukan? Tidak begitu pantas, mereka melakukan lebih daripada itu.
Parabens memiliki sifat-sifat menghampiri hormon estrogen yang dikaitkan dengan peningkatan risiko kanser payudara. Bahan kimia ini diserap melalui kulit dan telah dikenal pasti dalam sampel biopsi dari tumor payudara.
Mereka boleh didapati dalam make-up, pencuci badan, deodoran, syampu dan pembersih muka.
- Warna sintetik.
Jika kita perhatikan pada label produk kosmetik & kecantikan dalam simpanan. Cari FD & C atau D & C.
Ada tak? Kalau ada, ini sebenarnya mewakili warna tiruan yang digunakan dalam produk.
F – mewakili makanan dan D & C mewakili dadah dan kosmetik. Abjad abjad ini mendahului warna dan nombor dalam susunan (contohnya, D & C Merah 27 atau FD & C biru 1).
Warna-warna sintetik ini diperolehi daripada petroleum atau arang batu sumber tar.
Warna warna sintetik (buatan manusia) ini disyaki menjadi punca kanser (karsinogen) pada manusia, kerengsaan kulit dan dikaitkan dengan ADHD pada kanak-kanak.
ADHD ni satu keadaan di mana anak-anak kita kurang fokus & hiperaktif.
The European Classification and Labeling telah mengelaskan bahan ini sebagai karsinogenik pada manusia & Kesatuan Eropah telah mengharamkan penggunaannya.
- Fragrance / Wangian.
Kalau kita periksa belakang botol produk ni, ada yang tertulis “fragrance” aka wangian. Apa sebenarnya wangian ni. Istilah ini telah dicipta untuk melindungi “formula rahsia” syarikat pengeluar
Tapi selamat ke untuk kita guna wangian ni? Sebab apa?
Sebab tahun lepas kita boleh baca di akhbar, wangian dari bahan kimia tertentu boleh sebabkan kanser.
Rupa rupanya banyak bau bauan yang kita sangka kan semula jadi, berasal dari bahan kimia. Termasuklah bau limau, tomato, lavender dan sebagainya.
Tetapi sebagai pengguna produk ini, kita boleh secara tanpa sedar memasukkan ramuan yang mengandungi bahan kimia yang berbahaya kepada kesihatan kita.
Menurut Environmental Working Group (EWG) Skin Deep Database, Wangian wangian ini telah dikaitkan dengan
- Alahan
- Dermatitis
- Masalah pernafasan
- Dan kemungkinan gangguan ke atas sistem pembiakan / kesuburan. Bahan bahan berbahaya ini boleh didapati dengan mudah di rumah kita .
- Minyak wangi
- Cologne
- Perapi
- Syampu
- Pencuci badan
- Dan pelembap.
Terutama dalam produk-produk import.
4.Phthalates.
Phthalates adalah sekumpulan bahan kimia yang digunakan dalam beratus-ratus produk untuk meningkatkan fleksibiliti dan kelembutan plastik.
Phthalates utama yang di gunakan secara meluas dalam kosmetik dan produk penjagaan peribadi adalah
- Phthalate dibutil di kuku,
- Phthalate diethyl dalam minyak wangi dan losyen
- Dan dimetil phthalate dalam semburan rambut.
.
Bahan ini telah dikenal pasti sebagai
- Pengganggu sistem endokrin
- Dan telah dikaitkan dengan peningkatan risiko kanser payudara
- Perkembangan payudara di awal usia bagi perempuan
- Dan kecacatan sistem pembiakan lelaki dan perempuan semasa kelahiran.
Bahaya kan? Malangnya, penggunaan bahan ini tidak dinyatakan pada setiap produk kerana ia digolongkan bersama wangian ( kononnya termasuk dalam “formula rahsia” yang digunakan syarikat tersebut), salah satu kelemahan utama dalam undang-undang yang telah dieksploitasi syarikat pengeluar.
Bahan bahan ini juga boleh didapati dalam
- Deodoran
- Minyak wangi / colognes
- Semburan rambut
- Dan pelembap.
.
5.Triclosan.
Triclosan digunakan secara meluas oleh syarikat pengeluar sebagai bahan kimia antimikrob. Sedangkan bahan ini dah dikenal pasti sebagai pengganggu sistem endokrin. Terutama sekali pada sistem tiroid. Dan hormon pembiakan yang menjejaskan kesuburan suami & isteri. Triclosan juga dikenali menyebabkan kerengsaan (ketidakselesaan) kulit.
Kajian lanjut menunjukkan penggunaan triclosan menyebabkan bakteria semakin kebal antibiotik.
Tiada bukti mencukupi yang menyokong penggunaan sabun anti-bakteria mengandungi triclosan memberikan lebih manfaat berbanding cucian sabun biasa & air.
Tricolson boleh didapati dalam
- Ubat gigi
- Sabun antibakteria
.
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
Kalau Mulut Suka Mengunyah, Apa Kata Cuba Snek Ni
Tentu anda sudah tahu bagaimana untuk menikmati hidangan apabila sedang berdiet kan? Makan 6 kali sehari sukar untuk anda kerana kebanyakan anda tidak tahu makanan apa yang bersesuaian dengan tubuh anda, dan makanan sihat apa yang harus anda makan lagi selain daripada salad dan protein seperti ikan dan ayam. Tentunya makan antara makan utama lebih menyedihkan apabila anda tidak dibenarkan makan makanan yang mempunyai kalori lebih daripada 100kal. Hari-hari nak telan buah-buahan atau kacang-kacangan sememangnya muak. Kadang-kadang rasa nak muntah. Ini antara makanan yang boleh anda jadikan snek siang, petang atau malan jika badan anda berasa lapar dan untuk cukupkan meal plan anda setiap hari.
Avocado Cracker
Apa yang ada perlukan adalah biskut crackers yang ber fiber, Avocado, Tomato, garam, dan papper. Jika anda ingin makan sesuatu yang berbeza, anda kenalah sedikit rajin. Makan ini diantara makan sarapan dan makan tengah hari. Barulah perut rasa sedikit terisi.
Hummus & Veggies
Anda pasti pernah dengan Hummus kan? Makanan arab ini sebenarnya adalah campuran kacang kuda yang telah dikisar dan diletakkan minyak zaitun. Sememangnya sos ini baik untuk mereka yang sedang menjaga badan. Tidak mempunyai banyak kalori, kami sarankan anda cicah Hummus tadi dengan sayur-sayuran yang mempunyai karbo sihat iaitu lobak merah dan timun. Sedap pun sedap, kenyang pun kenyang. Makan ini pada waktu minum petang anda dengan bilas air masak. Tak adalah kalori anda mendadak naik.
Kacang-kacangan
Bukan senang untuk asuh perut anda menerima makanan sihat jika anda seorang yang rajin makan makanan berminyak dan tidak sihat. Kacang-kacangan sebenarnya bagus untuk anda kerana ia mengandungi serat yang baik untuk tambahkan metabolisme anda. Campurkan keluarga kacang ini seperti gajus, pistachio, badam, buah kering, buah pala untuk anda nikmati saat-saat anda ingin mengunyah.
Saderi dan Kawan-kawan
Apa yang boleh dibuat dengan saderi dan kawan-kawan ni? Siapa kawan-kawannya? Bukan team wonder pets namun, pengubahsuaian makanan ini sesuai untuk dinikmati oleh mereka yang sudah buntu dengan makanan jenis apa yang harus dinikmati terutamanya waktu snek. Bahan yang anda perlukan adalah saderi, healthy peanut butter dan kismis sedikit. Hanya sapukan peanut butter di atas batang saderi dan lenkapkan ia dengan taburan kismis. Nescaya perut anda akan kenyang dan terisi dalam antara masa makan utama. Tak percaya cubalah.
Apple dan Peanut Butter
Tengok gambar saja sudah membuatkan mulut anda berair. Kemanisan buah apple dengan campuran peanut butter melengkapkan lagi selera anda. Pelbagaikan makanan anda dan anda tidak akan bosan dengan diet harian anda. Sesuai untuk anda yang malas nak prepare meal anda.
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
Playlist Hari Bapa: Why Not Korang Mainkan Barisan Lagu-lagu Ni Untuk Bapa Korang? Lebih Bermakna!
Pilhan lagu yang terbaik untuk bapa anda! Jom mainkannya!
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
5 Teknik Turunkan Berat Badan At Least 10 KG Ramadan Ini
TIP KURANGKAN BERAT BADAN KETIKA BERPUASA
BARANGKALI MENTALITI SESETENGAH MASYARAKAT YANG MENGAMBIL MAKANAN DALAM KUANTITI YANG BANYAK KETIKA BERSAHUR SUDAH SEBATI DENGAN KEHIDUPAN MEREKA MENJELANGNYA RAMADAN. MUNGKIN BIMBANG AKAN MERASA LETIH DAN LAPAR MENGHERET MEREKA UNTUK BERBUAT DEMIKIAN. SEDANGKAN AMALAN BERIKUT BOLEH MENGUNDANG KEMUDARATAN KEPADA KESIHATAN.
1.KURANGKAN PENGAMBILAN MAKANAN YANG TINGGI KANDUNGAN GULA, MINYAK SERTA LEMAK
Makanan ini mengandungi tinggi kalori. Jika anda tidak dapat menahan diri daripada mengambil makanan ini, ambillah dalam kuantiti yang sedikit. Di sebalik tuntutan menahan nafsu lapar dan dahaga, ibadah berpuasa membantu meningkatkan keupayaan sistem dalaman dengan berkesan. Usah bebani tubuh anda dengan jumlah makanan yang banyak tetapi tidak diperlukan oleh badan. Sewajarnya, aturlah pelan diet secara bijak dengan memilih makanan yang sesuai.
2.HADKAN PENGAMBILAN AIR MANIS SEPERTI AIR SIRAP ATAU KORDIAL
Utamakan pengambilan air kosong dan jus buah-buahan yang tidak ditambah gula. Susu rendah lemak juga merupakan pilihan minuman yang baik.
3.BERI PERHATIAN PADA SAIZ HIDANGAN ANDA
Kebiasaannya, kita akan makan dengan banyak apabila terlalu lapar. Oleh itu sentiasa ingat untuk mengekalkan saiz hidangan yang kecil, walaupun mengambil makanan yang rendah lemak.
Kekalkan corak pemakanan yang ringkas dan seimbang dalam diet Ramadan anda. Sebagai contoh, ambil makanan yang lambat dihadam atau makanan berserat tinggi yang berupaya menyokong keperluan badan selama 8 hingga 12 jam. Antara makanan yang lambat dihadam seperti barli, gandum, kekacang dan oat yang turut dikenali sebagai karbohidrat kompleks.
4.LEBIHKAN PENGAMBILAN BUAH-BUAHAN DAN SAYUR-SAYURAN
Makanan ini bukan sahaja mengenyangkan, malah boleh meningkatkan pengambilan serat harian anda. Banyakkan makanan yang tinggi kandungan seratnya dengan mengambil sayur-sayuran hijau seperti bayam, bijirin, kekacang dan buah-buahan seperti kurma, apricot kering dan prun. Pastikan sajian berbuka anda mengandungi setiap kumpulan makanan iaitu buah-buahan, sayur-sayuran, daging, ayam, ikan, roti dan produk tenusu.
5.JANGAN LUPA UNTUK MELAKUKAN SENAMAN RINGKAS. BERPUASA BUKAN ALASAN UNTUK ANDA TIDAK MELAKUKAN SENAMAN
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
