Bantal yang berpeta dan kekuningan pasti membuatkan tidur anda tidak selesa dan silap hari bulan tempat membiaknya hama. Waktu tidur adalah waktu yang paling berharga buat semua orang, mendapat tidur yang selesa adalah penting.

Jika anda perasan, setiap kali anda menukar sarung bantal, bantal anda tidal lagi kelihatan putih seperti dahulu, mungkin ada kesan kekuningan akibat kelembapan akibat peluh ketika anda tidur. Jangan dibuang bantal tersebut, ada cara dan petua yang boleh memutihkan semula bantal itu dan menyelamatkannya.

Cara Memutihkan Bantal Tidur Yang Telah Kekuningan

1) Pertama sekali anda perlu semak label pada bantal, sama ada bantal itu boleh dicuci dalam mesin basuh atau tidak. Jika boleh, anda perlulah sediakan 5 jenis bahan ini:

Bahan-bahan yang diperlukan

Air panas

1 cawan cecair sabun pembersih baju/detergen

1 cawan serbuk pembersih baju

1 cawan Cecair peluntur

½ cawan Borax

2) Isikan 1/3 mesin basuh dengan air panas dan masukkan kesemua bahan-bahan yang disenaraikan.

3) Tekan butang Mula dan biarkan semua bahan-bahan yang dimasukan tadi larut dengan air.

4) Selepas beberapa minit, barulah masukkan bantal. Maksimum cuci dua bantal sahaja, jangan lebih. Sebab kalau mesin terlalu penuh nanti bantal tak dapat dicuci dengan bersih.

5) Tambahkan lagi air panas.

6) Tetapkan cucian sebanyak dua kali sahaja pada mesin basuh.

7) Setelah bantal siap dicuci. Anda bolehlah gunakan mesin pengering untuk keringkan bantal. Ataupun keringkan sahaja di laman rumah. Seeloknya keringkan ketika cuaca panas terik agar bantal tersebut dapat kering luar dan dalam.

Hasilnya, bantal kekuningan tadi bertukar menjadi putih bersih!

Selamat mencuba.

Sumber: Ceritera.pw

Sikap ibu bapa rangsang anak jadi obes

 Kegemukan dalam kalangan kanak-kanak secara dasarnya dibentuk oleh ibu bapa, keluarga atau penjaga bermula daripada pemilihan makanan, tabiat, cara makan dan jenis makanan yang diambil dalam diet seharian.

Namun tidak dinafikan terdapat faktor luaran yang memainkan peranan membentuk tabiat pemakanan kanak-kanak seperti pengaruh rakan sebaya, gaya hidup dan genetik. Pemakanan menjadi punca utama khususnya makanan mengandungi gula tambahan menyumbang kepada masalah obesiti. Kurang aktiviti fizikal sama ada di rumah atau di sekolah menyebabkan peluh tidak dikeluarkan.

Pengumpulan lemak akibat tidak bersenam ini menyebabkan berat badan bertambah. Oleh itu, ibu bapa harus memberikan yang terbaik untuk anak mereka. Sejak dilahirkan pemberian susu ibu selama enam bulan secara eksklusif kemudian diteruskan kepada dua tahun mampu mengelak masalah obesiti.

Melahirkan generasi yang sihat masyarakat khususnya ibu bapa perlu diberi kesedaran mengenai pengambilan gula dalam diet harian kanak-kanak. Kanak-kanak sememangnya memerlukan nutrisi mengandungi karbohidrat, protein, lemak, vitamin dan mineral untuk pertumbuhan fizikal dan mental.

“=Apabila mereka mendapat cukup khasiat perkembangan mental dan fizikal akan berlaku seiring. Pengambilan terlalu banyak atau terlalu sedikit nutrien tertentu boleh menyebabkan masalah seperti kurang berat badan, anemia, dan obesiti.

Kanak-kanak pada usia dua hingga 10 tahun perlu mendapat semua khasiat makanan yang terkandung dalam buah-buahan, sayur-sayuran dan makanan berprotein tinggi seperti produk tenusu dan kaya karbohidrat. Untuk lebih jelas, rujuklah pada piramid makanan.

Piramid Panduan Makanan menunjukkan dengan jelas jenis dan jumlah makanan yang perlu diambil setiap hari. Apa yang boleh dilakukan ibu bapa ialah memilih dan pelbagaikan rasa, tekstur dan bentuknya dalam setiap sajian anak anda. Namun apa yang menjadi masalah adalah amalan pemakanan kurang sihat dengan sajian mengandungi banyak gula dan lemak yang tinggi seperti mufin, coklat, roti, donut, gula-gula, agar-agar, aiskrim, biskut serta minuman berkarbonat.

Kanak-kanak sepatutnya diberi lebih banyak hidangan mengandungi sumber gula semula jadi yang turut dikenali sebagai glukosa, fruktosa dan laktosa seperti susu segar, buah-buahan dan sayur-sayuran. Namun ibu bapa di negara ini sering membiarkan anak menikmati hidangan mengandungi gula tambahan atau turut dikenali sirap jagung solid, sukrosa dan sirap glukosa solid dalam kadar tinggi.

Keadaan negatif ini bukan sahaja mengakibatkan anak mengalami obesiti, tetapi juga kerosakan gigi, kekurangan nutrien dan lebih teruk, penyakit kencing manis.

Kesibukan kerja tidak boleh dijadikan alasan untuk tidak menyediakan makanan berkhasiat buat si kecil. Ibu bapa harus mempunyai maklumat mendalam mengenai makanan yang dibeli di luar.

Pada masa sama ibu bapa sendiri perlu menyediakan hidangan berkhasiat di rumah supaya ia turut dimakan anak. Elakkan memberikan ganjaran makanan seperti coklat atau aiskrim apabila anak berjaya melakukan sesuatu.

Sebaiknya bawa si kecil ketika anda membeli-belah dan terangkan kepadanya mengenai makanan yang elok diambil atau sebaliknya. Ceritakan juga mengenai panduan membaca label makanan.

Jangan beri gula tambahan

Kebanyakan jenis makanan termasuk buah-buahan dan susu turut mengandungi gula semula jadi, justeru gula tambahan sememangnya bukan lagi satu keperluan.

Sukatan pengambilan gula dan jumlah gula tersorok yang diperlukan oleh setiap individu berbeza mengikut usia termasuk kanak-kanak. Kanak-kanak berusia dua hingga 10 tahun biasanya tidak memerlukan lebih daripada tiga hingga empat sudu teh gula tambahan sehari, manakala kanak-kanak yang berusia antara 11 hingga 18 tahun tidak memerlukan lebih daripada lima hingga lapan sudu teh gula tambahan setiap hari.

Jika tidak dikawal, pengambilan gula secara berlebihan dalam kalangan kanak-kanak dikhuatiri mengundang pelbagai penyakit berbahaya, termasuklah berat badan berlebihan atau obesiti, diabetes, karies gigi dan kekurangan mikronutrien.

Kajian mengenai gula dalam makanan ini bukanlah sesuatu yang mudah kerana ia membabitkan rasa dan ketahanan makanan. Paling penting adalah menjaga kualiti produk.

Siapa kata orang gemuk tidak boleh berfesyen? Dan siapa pula bilang orang pendek sukar untuk berfesyen? Ini adalah barisan trend yang dapat kamu cuba untuk jadikan gaya fesyen kamu lebih gempak! Dengan trend ini, kamu yang gemuk bisa tampak kurus, dan yang pendek, bisa menjadi tinggi!

ANDROGYNY

Gaya kombinasi di antara maskulin dan feminin ini menjadi trend hangat untuk masa kini. Bukan dilihat sebagai sesuatu yang ganjil, malah ia merupakan salah satu pilihan golongan lelaki di luar dengan permainan warna yang lebih lembut, potongan sederhana besar dan pilihan fabrik yang lebih halus dan licin. Apa yang menariknya, corak bunga serta penggunaan fabrik lace juga menjadi pilihan utama setiap pereka fesyen bagi menaikkan lagu unsur androgynous pada setiap rekaan. 

SKARF PANJANG

Menjadi satu fashion statement yang baru apabila skarf panjang diangkat sebagai aksesori pilihan untuk gaya trend kali ini. Pada mereka yang inginkan kelainan, anda harus dapatkan scarf panjang ini. Gaya melilit atau tergantung di leher merupakan trend terhangat buat masa kini. Tidak kira sama ada pemakaian anda santai mahupun formal, skarf panjang ini menjadikan penampilan anda lebih bergaya.

SUT BERCORAK JALUR

Pabila sepasang sut bersama corak berjalur melewati pentas peragaan antarabangsa untuk koleksi musim panas 2017, ia cukup untuk dijadikan sebagai trend masa kini. Lebih segar dan baru. Kemas dan moden. Setiap pereka fesyen menjadikan paten ini sebagai must-have elemen pada setiap rekaan mereka. Mana tidaknya, hasil gabungan hitam putih dipadankan dengan corak berjalur menjadikan pakaian formal anda lebih rock&roll! Selain itu juga, corak berjalur ini memberikan penampilan anda lebih maskulin. Bottega Venetta dan Givenchy antara jenama terkenal yang mengetengahkan rekaan sut bercorak jalur.

JUMPSUIT

Pentas peragaan kali ini menyaksikan jumpsuit sebagai salah satu pilihan pereka fesyen antarabangsa untuk koleksi musim ini. Apa yang pasti, setiap rekaan jumpsuit yang melewati pentas peragaan kali ini tampil berbeza. Sebagai contoh, jenama mewah Balmain menterjemahkan kesinambungan di antara elemen formal,ketenteraan serta ekuestrian. Rekaan seakan-akan trench coat pada bahagian atas serta seluar pendek menjadikannya sesuatu yang lebih moden dan berbeza. Bagi mereka yang inginkan kelainan untuk ke pejabat, sarungkan saja helaian jumpsuit yang hadir dalam rekaan berbentuk formal. Dipadankan dengan tali leher serta kasut kulit, cukup menjadikan anda sebagai seorang yang bold!

PERTEMUAN ANTARA JEPUN DAN CHINA

Kesinambungan diantara elemen Jepun dan China menyaksikan paparan mewah yang hadir dalam setiap helaian daripada pereka fesyen antarabangsa untuk koleksi musim ini. Fabrik sutera yang diperhalusi dengan perincian paten empayar Jepun mahupun China, menjadikan keseluruhan tampak lebih mewah dan eksklusif. Jenama Dolce & Gabbana menyajikan pilihan corak naga serta burung merak pada setiap rekaannya yang pasti menaikkan lagi unsur Jepun dan China. Percikkan warna merah serta sulaman pokok tebu pada jaket satin dapat dilihat dari koleksi rekaan jenama Louis Vuitton. Apa yang pasti, setiap rekaan yang menggabungkan unsur Jepun dan China ini punya aura tersendiri.

POTONGAN CELANA LEBIH LEBAR

Bukan hanya untuk kaum wanita, malah potongan celana yang lebih luas serta lebar menjadi gaya pilihan lelaki untuk musim ini. Bukan hanya dipadankan dengan sepasang kemeja malah kaum lelaki masa kini bijak menggayakannya dengan padanan sut yang semestinya kelihatan lebih formal. Rekaan dari pereka Yohji Yamamoto untuk koleksi musim ini beliau disajikan dengan setiap perincian serta potongan yang direka dengan lebih luas. Rekaan ini menjadikan anda lebih selesa serta penampilan anda tampak lebih moden. Tidak bernoktah di situ saja, malah potongan celana ini punya aura yang lebih feminin dan bersifat androgyny. Sudah pasti bagi anda yang inginkan sesuatu yang unik,  celana ini harus ada dalam almari pakaian anda!