Siapa tidak kenal dengan maestro muzik legenda negara, Datu M. Nasir yang bukan sahaja melahirkan lagu-lagu hit nyanyian sendiri tetapi deretan penyanyi popular di tanah air.
Aura persembahan dari beliau sentiasa dinantikan oleh peminat yang tidak pernah jemu menyokong perjuangan seni oleh seniman yang memawa persona ikonik serata Nusantara.
Terbaru, Datuk M. Nasir bakal kembali dengan konsert dan persembahan yang cukup istimewa. Konsert yang diberi nama ‘Gendang Pati’ ini bakal diadakan pada 18 November 2023 di Plenary Hall, Kuala Lumpur Convention Centre.
Menariknya, siri konsert ini telah berlangsung di Singapura di mana beliau telah meninggalkan kesan yang sangat hebat kepada peminatnya di sana.
Kini, tiba masa Kuala Lumpur menjadi saksi kehebatan konsert yang dijangkan berlangsung selama dua jam dengan deretan lagu puitis dan sarat dengan makna tersendiri.
Konsert ini dibawakan secara eksklusif oleh MND SPORT & EVENT SDN BHD, M.Nasir tidak perlu menjanjikan persembahan yang spektakular atau luar biasa.
“Hal ini kerana M. Nasir itu sendiri sudah merangkumi seluruh perkara seni yang luar biasa dan hebat. Jadi kami di MND Sport & Event Sdn. Bhd percaya dengan kemampuan penghibur yang satu ini.
“Beliau telah membawa roh yang kuat terhadap karya yang dilahirkan sejak berzaman dan mendendangkan ia dalam Gendang Pati Dato’ M.Nasir Live in Kuala Lumpur ibarat kerja seni yang akan mengalir dengan lancar dan semula jadi,” ujar Daniel dari MND Sport & Event Sdn. Bhd.
KECINTAAN PEMINAT
Buat M.Nasir, Gendang Pati diadakan versi Kuala Lumpur kerana sedar kecintaan dan kecanduan penggemar yang sentiasa mahu melihat beliau beraksi di atas pentas sebagai sebuah lambang kelangsungan kariernya yang sentiasa ‘hidup’ tak lapuk dek zaman.
“Saya perlu bersyukur kerana meski sudah melakukan banyak persembahan pentas, masih seorang M.Nasir sentiasa ingin disapa, ditonton dan diminta mendendangkan karya yang ada secara langsung.
“Ini bukan tentang saya seorang tapi indikasi sihat industri muzik dan perkembangannya yang sentiasa positif. Yang pastinya, malam itu nanti akan dipenuhi dengan bunyi-bunyian gendang yang pasti membuatkan semua berdendang bergoyang.
“Saya harap Gendang Pati Dato’ M.Nasir Live in Kuala Lumpur akan menjadi sebuah lagi persembahan saya di tahun ini yang mampu membantu mengisi kecanduan semua terhadap karya saya,” ujar M.Nasir.
Konsert kali ini akan dibarisi pemuzik-pemuzik hebat yang menjadi tulang belakang M.Nasir iaitu pengarah muzik dan pemain gitar- Nan Alias, gitar rhythm- Rafi Mohd, bass- Norman , keyboard- Firdaus Mahmud dan Eddie Slam, dram- Ujang Exists serta penyanyi latar vokal- Eja, Widy, Yuaz & Awe.
Ini dikuatkan lagi dengan kehadiran pemain perkusi utama- Paang, perkusi tradisional- Mat Din, pemain perkusi – Che Long dan Anas. Juga ditambah dengan kemunculan Awe selaku pemain perkusi, rebab, serunai dan penyanyi jemputan.
Selain mempersembahkan M Nasir, pesta muzik ini akan diterbitkan oleh Roman Abadi Sdn Bhd yang pastinya memperkuatkan Gendang Pati Dato’ M.Nasir Live in Kuala Lumpur bakal mempersembahkan sebuah konsert yang menusuk jiwa dan meninggalkan momen istimewa pada malam itu nanti.
Untuk menyaksikan Gendang Pati Dato’ M.Nasir Live in Kuala Lumpur, tiket dengan beberapa kategori harga boleh didapati di laman web MyTicket.Asia. Tiket-tiket berharga RM228 (Bronze), RM258 (Silver), RM388 (Gold), RM428 (Platinum), RM488 (Diamond) dan RM888 (Meet & Greet).
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
5 Buah Ni, Bila Makan Sumpah Jadi Kacak Dan Kurus
Semasa proses turunkan berat badan sangat digalakkan kita untuk mengambil 2 kali snek. Snek yang paling berkesan untuk turunkan berat badan adalah snek dengan buah-buahan. Jadi dalam post kali ini, saya akan senaraikan buah-buahan yang boleh diambil untuk bantu cepatkan proses turun berat badan
PISANG
Pisang buah yang paling senang kita jumpa di pasaran Malaysia. Ingat lagi topik Sarapan Ini Bantu turunkan Berat Badan. Saya nyatakan pisang bantu untuk aktifkan signal dalam badan untuk menukarkan lemak kepada tenaga. Selain itu pisang sangat membantu untuk menurunkan tekanan darah dan mengelakkan sakit jantung kerana kandungan potassium yang tinggi dan garam yang rendah.
Selain berfungsi untuk memberi tenaga segera, pisang juga sangat membantu untuk mengelakkan kekejangan otot selepas bersenam. Pisang juga sangat membantu dalam sistem penghadaman kerana tinggi nilai serat.
KURMA
Walaupun kurma kecil tetapi kurma sangat tinggi dalam kandungan nutrisi. Sebab itu Rasulullah SAW juga mengamalkan kurma dan ia adalah salah satu dari makanan sunnah. Kandungan serat yang tinggi sangat membantu dalam melancarkan sistem penghadaman. Kurma membantu usus untuk berfungsi dengan lebih efisien.
Kandungan magnesium dan potassium yang tinggi juga sangat membantu untuk kesihatan jantung. Kanak-kanak juga sangat digalakkakn untuk amalkan kurma kerana kurma meningkatkan fokus dan baik untuk kesihatan otak.
Tambahan pula kita semakin menghampiri bulan puasa. Saya akan kongsi tips kurus dibulan puasa dalam post yang akan datang.
LEMON
Salah satu perkara yang penting semasa proses turun berat badan adalah proses detoksifikasi atau dalam bahasa mudah proses untuk buang toksin dalam badan. Selain pengambilan air kosong yang cukup untuk badan, kita juga boleh amalkan minum air lemon dalam untuk proses detoksifikasi secara natural.
Amalan air lemon sangat digalakkan untuk kehidupan seharian. Pengambilan air lemon membantu dalam membuang toksin secara natural dalam bentuk air kencing. Lemon juga membantu menahan lapar. Ia sangat bagus untuk mereka yang serius untuk turun berat dalam mengawal pengambilan kalori berlebihan semasa berdiet.
STRAWBERI
Kandungan vitamin C yang sangat tinggi dalam buah strawberi sangat membantu dalam mengekalkan kesihatan tubuh badan kita. Vitamin C baik untuk kulit dan membantu mengekalkan imunisasi badan kita. Dalam konteks turun berat badan, buah ini sangat baik untuk mengawal kolestrol dalam badan kita. Kolestrol yang jahat akan membuat salur darah jadi sempit dan hasilkan boleh menyebabkan sakit- sakit kronik seperti darah tinggi dan sakit jantung.
Selain itu kandungan fiber atau serat dalam strawberi boleh membantu melancarkan sistem penghadaman. Sistem penghadaman yang sihat sangat membantu semasa proses turunkan berat badan. Kandungan gula dan garam, kalori yang rendah sangat membantu untuk proses pengurusan berat badan.
TEMBIKAI
Buah tembikai antara buah yang mempunyai kandungan air yang sangat banyak. Kandugan air yang banyak dan fiber yang tinggi sangat membantu dalam proses penghadaman dan juga dipercayai boleh mengurangkan sembelit. Kandungan air yang tinggi sangat berkesan untuk mengekalkan hidrasi dalam badan kita.
Semasa proses turun beratkan kita akan cepat rasa lapar. Jadi pengambilan buah- buahan selain mengawal pengambilan kuantiti air yang secukupnya sangat membantu proses turun berat. Ingat jangan biarkan perut berlapar semasa proses turun berat. Selain makan begitu sahaja, anda juga boleh buat jus atau “ice blended” untuk mengalakkan kita makan buah bukan snek yang tidak sihat.
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
Rahsia Shah Rukh Khan ‘Maintain’ Sado Di Usia 52, Salah Satunya Elak Makanan Manis.
Siapa tak kenal dengan bintang Bollywood yang amat terkenal. Namun baru-baru ini netizen terkejut apabila dia membuat penampilan luar pada fizikal badannya di usia 52 tahun. Beliau muncul dengan six pack abs yang sempurna dalam “Om Shanti Om”, rutin senaman Shahrukh untuk Om Shanti Om adalah rutin senaman yang sangat baik untuk diikuti.
Transformasi yang dilakukan keatas dirinya telah mengejutkan ramai pihak dan beliau kelihatan menjadi semakin terkenal apabila memiliki tubuh badan yang sado. Jadi, mari kita lihat pada rutin senaman dan pelan diet Shahrukh Khan yang kelihatan begitu mantap pada six pack abs yang sempurna dalam “Om Shanti Om” dan “Ra One”.
DIET PLAN
Beliau mengelak dari memakan semua jenis roti dan beras, dan juga makanan yang tinggi lemak yang diperbuat dengan mentega dan gula.
Rahsia diet beliau adalah seperti berikut:
- Minum minuman protein selepas selesai melakukan latihan beban atau kardio.
- Makan makanan yang mengandungi serat tinggi karbohidrat kompleks seperti sayur-sayuran, kekacang dan kesemua jenis bijirin.
- Minum sebanyak 2-3 liter air sehari.
- Makan makanan yang kaya dengan protein seperti ayam, putih telur, kekacang, susu skim dan daging tanpa lemak.
- Mengelak dari makanan manis, minuman beralkohol dan makanan goreng.
RUTIN WORKOUT
- 100 push ups
- 60 pull ups. Menurut beliau melakukan push ups dan pull ups dengan kerap selama sebulan akan mula menunjukkan keputusan yang menakjubkan.
- Setengah jam dikhaskan untuk mengangkat berat untuk otot abdomen. Beliau menasihatkan untuk melakukan latihan beban hanya perlu dilakukan 4 kali seminggu sahaja dan sehari untuk rehat diantaranya.
- 30 minit senaman kardio seperti jogging, berlari dan berbasikal.
TIPS
- Minum sekurang-kurangnya 10 gelas air dalam sehari.
- Ikuti beberapa senaman kardio setiap hari untuk sekurang-kurangnya 30 minit untuk membakar lemak badan.
- Elakkan makanan manis. Jika anda mempunyai keinginan untuk sesuatu yang manis, anda boleh memakan buah sebagai ganti gula.
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
5 Bahan Ini Mampu Hilangkan Bau Busuk Peti Sejuk
Pernah tak anda buka peti sejuk di rumah tapi bila pintunya dibuka bau yang kurang enak mula singgah di hidung?
Masalah peti sejuk berbau mungkin datang daripada pelbagai jenis makanan yang tersimpan. Tapi jangan risau ada cara untuk kurangkan bau yang tak enak ini di dalam peti sejuk dan juga di ruang dapur anda.
Roti
Caranya keluarkan roti dari plastik, masukkan 2-3 keping roti di dalam peti ais, selama 5-14 hari sehingga roti menjadi kering. Roti akan menyerap segala bau di dalam peti sejuk.
Esen Vanilla
Caranya ialah bersihkan peti air, tuangkan sedikit esen vanilla pada sehelai kain bersih dan sapukan ke seluruh bahagian peti ais dan susuk kembali barang seperti biasa. Kesannya peti ais akan berbau segar.
BACA: Lelaki Ini Kongsi Mitos Isi Minyak Yang Orang Keliru & Tip Nak Jimat
Arang
Caranya ialah letakkan 2-3 ketul arang di dalam peti ais. Arang berfungsi menyerap segala bau yang kurang enak di dalam peti ais. Anda juga boleh meletakkan ketulan arang tadi bersama dengan beberapa hirisan buah limau purut.
Soda bikarbonat
Caranya ialah ambil beberapa sudu soda bikarbonat dan bancuhkannya bersama air. Ambil kain dan lapkan di sekeliling bahagian peti ais. Hasilnya bau akan lebih cepat hilang.
Kulit Nenas
Letakkan beberapa kepingan kulit nanas ke dalam peti ais. Biarkan selama beberapa hari sehingga kulit nanas kecut lalu gantikan dengan kepingan kulit nanas yang baru.
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
