Air garam memang banyak khasiatnya. Bukan sahaja bagus untuk berkumur ketika sakit gigi, air garam juga ada manfaatnya untuk rambut.

Ini kerana air garam boleh mengatasi masalah-masalah rambut seperti keguguran, kelemumur, selain mengawal pengeluaran minyak berlebihan.

Sekiranya masalah-masalah ini tidak diatasi segera dikhuatiri boleh menyebabkan rambut menjadi nipis, rosak dan akhirnya gugur.

Guna cara murah dengan air garam, boleh mengatasi masalah rambut anda dengan mudah. Bukan itu sahaja, air garam juga boleh melembutkan rambut dan membersihkan kulit kepala.

BACA: Atasi Batuk Berpanjangan Ikut Petua Orang Cina Guna Buah Oren & Garam!

5 cara cuci rambut dengan air garam

1. Letakkan sejumlah garam dalam besen sesuai dengan ketebalan dan kepanjangan rambut anda.
2. Rendam rambut anda selama 3 hingga 5 minit.
3. Urut lembut kulit kepala supaya liang-liang rambut boleh menyerap kandungan garam dengan sempurna.
4. Bilas rambut anda dengan air yang bersih. Ulangi cara ini sekurang-kurangnya 2 kali seminggu.
5. Hasilnya anda akan nampak selepas 1 bulan penggunaan.

BACA: Selain Garam, 5 Cara Berkesan Ini Pun Boleh Buang Plak Gigi Dengan Mudah!

Kebaikan mencuci rambut dengan air garam

Air garam mampu menambah seri pada rambut yang lurus seperti yang diamalkan oleh kebanyakan orang Asia termasuklah orang Cina, Korea dan Jepun.

Ini kerana rata-rata mereka memiliki rambut semula jadi yang lembut dan lurus. Jom MASKULIN bongkar khasiat dan keunikan air garam untuk kecantikan rambut.

1. Menyingkirkan kelemumur

Saat kepala kita penuh dengan kelemumur, itu tandanya bahawa kepala kita telah dijangkiti oleh bakteria. Membersihkan rambut dengan air garam boleh menolong kita menghapuskan bakteria degil ini. Namun jika alami masalah alergi diingatkan agar terus berjumpa doktor

2. Rambut lebih segar 

Air garam boleh menolong kita bersihkan kepala dari minyak, bakteria, serta kotoran-kotoran yang lain. Hasilnya akan menyebabkan rambut kelihatan lebih segar serta berkilat.

BACA: Berkumur Dengan Air Garam, Lelaki Ini Atasi Sakit Tekak Ibunya Tak Sampai 1 Hari!

3. Mengawal minyak berlebihan

Rambut jenis berminyak ialah kumpulan rambut yang paling mudah gugur. Oleh kerana itu anda perlukan air garam sebagai pengawal minyak berlebihan yang akan membuatkan rambut anda menjadi lebih sihat.

4. Mengelak keguguran rambut

Air garam boleh membuatkan rambut jadi lebat serta menutup rapat liang-liang kulit kepala hingga masalah rambut gugur tidak lagi dialami.

5. Sihatkan kulit kepala

Jika anda mandi atau berendam dalam air laut sambil membasahkan rambut, air garam laut akan bertindak untuk memulihkan masalah normal kulit kepala seperti kegatalan dan kelemumur.

Ini secara tidak langsung membuatkan kulit kepala akan rasa segar dan bebas iritasi. Sekiranya anda kera mencuci rambut dengan air garam, masalah kekeringan, kegatalan dan iritasi kulit kepala bakal pulih dan kekal buat jangka masa panjang.

‘Pemalas menjaga kulit’ sering dikaitkan dengan golongan lelaki. Apa tidaknya, rutin penjagaan yang adakalanya rumit membuatkan lelaki malas untuk memikirnya, apatah lagi mengikutinya.

Namun tahukah anda, penjagaan kulit wajah tidak semestinya memerlukan masa yang panjang dan pelbagai produk yang rumit? Ada rutin yang sangat bersesuaian bagi golongan yang ‘pemalas’ ini.

Seorang doktor pakar kulit, Dr Lim Ing Kien, yang lebih dikenali sebagai Dr Ingky, telah memberikan saranan rutin penjagaan kulit wajah yang mudah dan berkesan untuk mereka yang tidak mempunyai banyak masa atau minat untuk menjalani rutin penjagaan kulit yang kompleks.

Berikut adalah panduan penjagaan kulit yang terdiri daripada hanya dua langkah mudah pada waktu pagi dan dua langkah mudah pada waktu malam.

Waktu Pagi

1. Pencuci Muka

Langkah pertama dalam rutin pagi ialah menggunakan pencuci muka. Pencuci muka penting untuk menghilangkan kotoran, minyak, dan sel kulit mati yang terkumpul sepanjang malam. Pilih pencuci muka yang sesuai dengan jenis kulit anda, sama ada kering, berminyak, atau sensitif. Ini akan memastikan kulit anda bersih dan segar untuk memulakan hari.

2. Tabir Suria

Langkah kedua ialah penggunaan tabir suria. Ini adalah langkah yang paling penting untuk melindungi kulit daripada kerosakan akibat sinaran UV. Banyak produk tabir suria di pasaran juga berfungsi sebagai pelembap, menjadikan langkah ini lebih mudah dan praktikal. Dengan menggunakan tabir suria yang mempunyai pelembap, anda dapat memastikan kulit anda kekal lembap dan terlindung sepanjang hari.

Waktu Malam

1. Pencuci Muka

Sama seperti rutin pagi, langkah pertama pada waktu malam juga adalah menggunakan pencuci muka. Pencuci muka pada waktu malam penting untuk membersihkan kulit daripada kotoran, minyak, dan sisa solekan yang terkumpul sepanjang hari. Ini membantu kulit berehat dan pulih semasa anda tidur.

2. Pelembap

Langkah kedua pada waktu malam ialah menggunakan pelembap. Pelembap membantu menjaga kelembapan kulit dan memperbaiki lapisan pelindung kulit. Terdapat banyak produk pelembap yang murah di pasaran, jadi anda boleh memilih apa sahaja jenis yang bersesuaian dengan kulit wajah anda. Sama ada kulit anda kering, berminyak, atau sensitif, pastikan anda memilih pelembap yang dapat memenuhi keperluan kulit anda.

Dengan hanya empat langkah mudah ini, iaitu dua pada waktu pagi dan dua pada waktu malam, anda dapat memastikan kulit wajah anda sentiasa dalam keadaan baik tanpa perlu menghabiskan banyak masa dan tenaga.

Rutin ini sesuai untuk mereka yang sibuk dan ingin mengekalkan kulit wajah yang sihat dengan cara yang paling ringkas dan berkesan. Ingatlah, konsistensi adalah kunci dalam penjagaan kulit, jadi pastikan anda mengikuti rutin ini setiap hari untuk hasil yang optimum.

BACA: Lelaki Islam Dilarang Pakai Warna Merah?

Masalah kelemumur boleh menyerang kulit kepala semua golongan tak kira lelaki mahupun wanita. Kelemumur adalah keadaan dimana kulit kepala yang mati dan kering mengelupas secara berlebihan. Lapisan permukaan kulit kepala yang normal akan diperbaharui setiap 28 hari.

Dalam keadaan kelemumur, kulit kepala akan tumbuh dengan cepat dan diperbaharui setiap 11 hari. Pertumbuhan kulat seperti yis yang berlebihan diatas kulit kepala boleh menyebabkan bertambahnya pembentukan kelemumur.

Jika ia tumbuh sikit-sikit rasanya okay lagi, tapi kalau dah berkeping-keping tu, euww tengok pun geli. Bila kelemumur terlalu banyak, kadangkala ia boleh dilihat gugur pada baju. Ada juga individu yang malu apabila ditegur.

Jadi, apa yang korang boleh buat untuk merawat masalah kelemumur ini? Rawatan awal adalah dengan menggunakan syampu anti-kelemumur. Untuk meningkatkan keberkesanan syampu, buang sisik-sisik kelemumur perlahan-lahan dengan sikat atau berus rambut.

Berikut adalah jenis-jenis syampu yang disyorkan oleh Public Health Malaysia untuk merawat masalah kelemumur.

1. Syampu berasaskan Tar

Neutrogena T/Gel

Memperlahankan kematian sel kulit kepala

2. Pyrithione Zink Shampoo

Derma Zink

Anti-bakteria dan anti-kulat

3. Syampu Selenium Sulfide

Salsun Blue, Head & Shoulder Intensif

Mengandungi anti-kulat

4. Syampu dengan Salicylic Acid

Neutrogena T/Sal, Baker’s P&S

Untuk membuang sisik kelemumur

5. Syampu dengan Ketoconazole

Bagi korang yang mempunyai masalah kelemumur, bolehlah cuba untuk mencari syampu-syampu seperti yang dinyatakan diatas. Namun, sekiranya penggunaan syampu tidak berkesan, dapatkan pemeriksaan lanjut dan nasihat daripada doktor pakar.

Selamat mencuba!

Sumber: Public Health Malaysia