Awal pagi tadi, peminat bola sepak di seluruh dunia disajikan dengan empat lagi perlawanan Liga Juara-Juara Eropah. Namun, perlawanan yang paling epik dan mendebarkan adalah antara dua gergasi Sepanyol, Real Madrid dan Atletico Madrid.
Sebagai musuh setempat, pertembungan ini bukan sekadar perlawanan biasa tetapi turut menyaksikan satu insiden luar biasa yang menjadi bualan hangat peminat bola sepak.
Perlawanan berakhir dengan kemenangan 1-0 kepada Atletico Madrid, menjadikan agregat keseluruhan 1-1. Keputusan ini memaksa kedua-dua pasukan ke masa tambahan, namun tiada tambahan jaringan yang dihasilkan.
Akhirnya, perlawanan terpaksa ditentukan melalui sepakan penalti, dan inilah detik di mana sesuatu yang jarang berlaku telah terjadi.
Ketika penentuan sepakan penalti, Julian Alvarez, bekas pemain Manchester City, bersedia mengambil sepakan bagi Atletico. Penalti ini sepatutnya memberikan kelebihan kepada Atletico apabila Alvarez berjaya menewaskan Thibaut Courtois.
Namun, kegembiraan penyokong Atletico bertukar menjadi kekecewaan apabila pengadil Poland, Szymon Marciniak, membatalkan jaringan tersebut selepas tinjauan Video Assistant Referee (VAR).
Apa yang Sebenarnya Berlaku?
Alvarez, yang tergelincir ketika melakukan sepakan, tanpa disedari menyentuh bola dua kali. Rakaman ulang tayang menunjukkan bahawa kaki kiri Alvarez terkena bola sebelum bola itu masuk ke gawang Real Madrid.
Keputusan ini mencetuskan kekeliruan, terutama apabila papan skor di dalam stadium sempat memaparkan kedudukan 2-2 selepas sepakan Alvarez.
Namun, pada hakikatnya, Real Madrid masih mendahului 3-1 ketika itu. Walaupun Atletico sempat mendapat harapan apabila Jan Oblak menyelamatkan sepakan penalti Lucas Vazquez, namun Marcos Llorente gagal menyempurnakan percubaannya.
Akhirnya, Antonio Rudiger memastikan kemenangan Real Madrid dengan jaringan terakhirnya, sekaligus menghantar pasukan itu mara ke pusingan seterusnya.
Peraturan Penalti: Apa Kata Undang-Undang?
Berdasarkan Peraturan 14.1 IFAB (International Football Association Board), pemain yang mengambil sepakan penalti tidak boleh menyentuh bola kali kedua sebelum bola disentuh oleh pemain lain.
Undang-undang ini sama seperti peraturan yang melarang pemain menjaringkan gol daripada pantulan penalti sendiri sekiranya bola hanya terkena tiang atau palang tanpa disentuh pemain lain.
Jika situasi ini berlaku dalam perlawanan biasa, pihak lawan akan diberikan sepakan percuma tidak langsung.
Dalam kes Alvarez, peraturan ini terpakai dalam penentuan penalti, dan akibatnya, golnya dibatalkan serta-merta.
Reaksi Jurulatih dan Pemain
Jurulatih Atletico Madrid, Diego Simeone, meragui keputusan itu tetapi berharap pegawai perlawanan telah membuat keputusan yang betul.
“Pengadil berkata Alvarez menyentuh bola dengan kaki kirinya, tetapi bola tidak bergerak. Saya tidak pernah melihat penalti yang dipanggil semula melalui VAR sebelum ini,” kata Simeone.
Sebaliknya, jurulatih Real Madrid, Carlo Ancelotti, bersetuju bahawa keputusan itu tepat.
“Kami menyedari ada sesuatu yang tidak kena. VAR telah mengesannya lebih awal. Saya melihatnya sendiri dan jelas Alvarez menyentuh bola dua kali,” katanya.
Penjaga gol Real Madrid, Courtois, turut mengesahkan perkara tersebut.
“Saya merasakan ada sesuatu yang pelik berlaku, jadi kami terus memberitahu pengadil. Setelah disahkan oleh VAR, memang ada sentuhan dua kali, dan ia menyebabkan penalti itu terbatal. Ia memang nasib malang untuk Atletico, tetapi itu adalah peraturan,” ujar Courtois.
BACA: Pemain Manchester United Tak Cukup Bagus & Dibayar Terlalu Mahal – Sir Jim Ratcliffe
Walaupun keputusan ini amat mengecewakan buat Atletico Madrid, ia juga menjadi peringatan kepada semua pemain tentang pentingnya memahami dan mematuhi peraturan permainan.
Real Madrid akhirnya mara ke pusingan seterusnya, manakala Atletico terpaksa akur dengan kekalahan yang pastinya sukar diterima oleh peminat mereka.
Jangan lupa subscribe atau follow YouTube dan TikTok MASKULIN untuk seleksi video menarik seperti di bawah.
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
Sebelum Buat, Faham Dulu Konsep Intermittent Fasting Yang Ramai Tidak Tahu
Bila bercakap tentang Intermittent Fasting, ramai yang menerima gambaran bahawa berpuasa adalah cara yang paling sesuai untuk menurunkan berat badan. Menerusi laman Facebook Dietitian Khairul Azuan, dia ada menceritakan tentang konsep Intermittent Fasting yang ramai tidak tahu.
“Ramai yang Kes Intermittent Fasting timbul sekali lagi di media sosial. Saya hanya post berkenaan perkara ini di wall saya dan harap dapat sebarkan untuk kalian faham sebenarnya diet bukanlah siapa paling cepat kurus tapi memilih yang paling sesuai untuk anda amalkan jangka masa panjang. Bukan saya menidakkan bahawa IF ada memberi kesan positif kepada badan manusia tetapi saya katakan bahawa ia tidak sesuai untuk semua orang dan sesetengah golongan perlu berhati-hati dalam mengamalkan jenis diet sebegini. Banyak pendapat berkenaan IF ini tapi saya berikan pendapat berdasarkan kajian yang telah diterbitkan.
Kajian berkenaan IF banyak dilakukan terhadap haiwan dan hanya sedikit terhadap manusia. Kalau ada pun setakat ini hanya melibatkan jumlah yang kecil sahaja. Jadi untuk mendapat konklusi dari jumlah yang kecil dan mewakili keseluruhan populasi adalah tidak sesuai setakat ini. Journal bertajuk INTERMITTENT FASTING AND HUMAN METABOLIC HEALTH pada tahun 2015 membuat konklusi bahawa setakat ini tiada bukti kukuh yang mengatakan IF lebih superior/lebih berkesan dari diet biasa yang menyarankan 6x makan setiap hari.
Circadian rythm yang dicanang adalah sebenarnya dari kajian terhadap haiwan, bukannya manusia. Tidak salah untuk ikut tapi untuk ajar orang lain, perlu lebih bertanggungjawab jika ada apa-apa kesan negatif lebih-lebih lagi jika mereka golongan berisiko.
Akhir sekali, saya hanya mahu berpesan bahawa jika mahu kekalkan berat badan yang telah turun, fokus pada konsisten. Buat diet yang anda boleh konsisten jangka masa panjang. Kalau IF berkesan untuk anda, silakan. Tapi perlu tahu exit plan kalau jadi apa-apa. Kembali kepada diet sihat yang fokus masa, jumlah dan jenis.
Saya TIDAK KAGUM jika anda turun 100kg pun dalam 1 bulan. Saya hanya kagum jika anda dapat kekalkan apa yang telah anda turunkan.
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
5 Ujian Kesihatan Yang Kaum Lelaki Wajib Buat Dan Ambil Tahu!
Berbanding wanita, lelaki dikatakan golongan yang kurang berminat pergi ke klinik untuk mengetahui tahap kesihatan secara keseluruhan. Jangan cemburu apabila ada statistik menunjukkan wanita sepuluh tahun hidup lebih lama kerana peka dengan tahap kesihatan. Jika anda baru saja terfikir untuk memelihara kesihatan, lima senarai ujian kesihatan ini mungkin boleh membantu.
Kemurungan
Masalah kegemukan atau masalah stres boleh menyebabkan anda gagal menguruskan kehidupan anda. Masalah kemurungan agak sukar untuk dikesan dari segi luaran melainkan anda perlu bertemu doktor kerana perubahan ketara dari segi tenaga, emosi, keletihan melampau dan hilang pertimbangan apabila berdepan dengan masalah kecil. Meskipun masalah kemurungan merupakan penyakit mental, jangan ambil mudah penyakit ini sebaliknya masih ada rawatan untuk sakit murung.
Barah kolorektum
Walaupun jumlah pengidap barah kolorektum jarang diketengahkan tetapi ia jumlah yang semakin meningkat saban tahun. Jika anda lelaki yang berusia lebih daripada 50 tahun, sudah tiba masanya untuk anda bertemu dengan doktor untuk mengesan penyakit barah ini. Sekiranya anda mempunyai keturunan atau sejarah keluarga yang menghidap kanser atau ketumbuhan di dalam kolon, jangan segan mengaku depan doktor anda.
Tekanan darah
Berapa tinggi tekanan darah anda hari ini? Bacaan seperti 140/90 atau lebih sudah dikira tinggi. Stres di tempat kerja atau keadaan sekeliling boleh menyebabkan tekanan darah anda meningkat tanpa disedari. Apabila anda menghidap tekanan darah tinggi, anda telah terdedah dengan serangan jantung, mata rabun, strok, kerosakan otak, kegagalan fungsi jantung dan kerosakan salur darah.
Kolesterol
Kolesterol baik dianggap HDL yang membantu mengesan risiko serangan jantung dan strok manakala kolesterol jahat yang dianggap LDL merupakan penyumbang kepada sakit jantung. Gaya hidup sihat seperti pengambilan makanan sihat dan senaman setiap hari boleh membantu anda mengepam HDL dan menurunkan LDL. Bagaimana untuk mengetahui tahap kolesterol anda? Sila lakukan ujian kolesterol sekarang.
Lakukan BMI dan ukuran pinggang
Tekanan darah tinggi merupakan satu petunjuk di mana anda perlu melakukan ujian kencing manis. Mengekalkan berat badan yang sihat merupakan penyelamat utama hidup anda. Jika anda berjaya mengekalkan berat badan, anda mampu mengelakkan serangan sakit jantung, kanser dan strok. Anda pasti tertanya-tanya bagaimana mahu mengekalkan berat badan, bukan? Lakukan pengiraan BMI (body mass index) dan ukuran pinggang. Menerusi BMI, anda boleh tahu sama ada anda kurang berat, normal, terlebih berat atau obesiti. Elak terlalu yakin mengatakan anda sihat kerana kemunculan awal penyakit tidak boleh dilihat dengan mudah sehinggalah anda mula rasa perubahan diri yang semakin hari semakin teruk.
Maka, sudah bersedia bertemu doktor untuk melakukan pemeriksaan hari ini?
sumber: lelakisihat.com
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
Amalkan Minuman Guna Empat Bahan Ini Kalau Nak Perut Kenyang Tanpa Makan Malam!
Dengan mengamalkan minuman kurus ini, tanpa makan nasi pun anda masih boleh kenyang. Bagi yang ingin mengelak makan nasi, anda boleh jadikan minuman kurus ini sebagai pengganti makan malam.
Malah minuman kurus ini juga sesuai diamalkan untuk anda yang berhasrat ingin menurunkan berat badan. Malah bahan-bahan yang digunakan dalam minuman kurus ini juga boleh membuatkan perut anda rasa kenyang lebih lama.
Jadi sekiranya anda ingin membuat minuman kurus ini, apa kata ikuti perkongsian Nurul Moleek Cereprove menerusi page Masak Apa Hari Ni (MAHN). Hanya menggunakan empat bahan mudah, minuman kurus ini juga membantu anda untuk mengatasi masalah sembelit.
Selamat mencuba!
BACA: Ingin Perut Lebih Kenyang & Badan Fit, Buat Jus Diet Yang Wanita Ini Ajar Guna 5 Bahan Mudah!
PETUA KURUS & ATASI SEMBELIT STAIL OMPUTIH
Petua ni saya dapat kat blog mat salleh. Saya try amal memang ok sangat2 la. Saya amal minum malam. Saya minum pukul 7 pastu memang kenyang sampai tidur. Sembelit memang dah takde langsung. Susu pun takde masalah. Banyak je untuk baby. Yang best tu perut rasa kenyang je amal ni. Ada banyak resipi lain tapi sy share yang ni dulu la. Sapa nak share, silakan. Saya halalkan ye.
Ni bahan2 untuk 1 serving ye. Means untuk sekali minum.
- 1 biji epal hijau
- 2 biji kurma
- 1 sdt serbuk Kayu Manis Ceylon
- 1 gelas susu (saya pilih susu berkrim tu sebab rasa lemak lagi sedap hehe. Nak lagi bagus pilih yang low fat punya)
* Saya amalkan Kayu Manis Ceylon tu sebab khasiat dia yang lagi baik dari kayu manis biasa. Dari segi rasa, Aryan Kayu Manis Ceylon ni kurang rasa rempah dia dan lebih manis dan sedap sebab gred paling tinggi.
Cara buat dia senang je. Potong buah kurma & epal tu kecik2. Jangan buang kulit epal ye sebab kandungan Flavonoid yang ada kat kulit tu bagus untuk pelihara jantung dan elakkan stroke.
Masukkan susu & buah2 yang dipotong tadi. Nak lagi sedap boleh masukkan ais. Cuma dalam ni saya tak masukkan ais. Then masukkan Kayu Manis Ceylon tadi.
Blender sampai halus semua bahan tu. JANGAN TAPIS tau. Minum semua sekali.
BACA: Buat Minuman Mengenyangkan Ini Kalau Nak Diet & Teringin Pakai Baju Saiz S!
Dah siap. Boleh amal setiap hari. Buncit2 lepas mengandung pun dah kurang bila selalu amal ni hihi.
Ni khasiat yang saya baca kat website dia:
– Kayu Manis Ceylon mengawal paras glukosa & dan mengawal penyimpanan lemak.
– Kandungan karbohidrat & kombinasi serat tinggi mampu beri rasa kenyang lebih lama.
– Singkirkan toksin dari badan.
– Atasi sembelit & usus tersumbat.
– Boleh mencegah masalah perut dan usus.
BACA: Bagi Yang Diet, Buat Resipi Overnight Oat Buah-Buahan Ini Untuk Detoks Lemak Degil!
Ni hasilnya… rasa pun sedap manis + masam sikit. Nak minum 2 gelas pun ok je ni.
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
