Dalam tempoh beberapa hari ini masyarakat global heboh membicarakan tentang mutasi terbaru virus COVID-19 yang dikatakan penularan lebih cepat dan meluas dari United Kingdom (UK).
Ia dapat disaksikan dengan beberapa negara Eropah terutamanya yang berjiran dengan UK mengetatkan pergerakan di sempadan.
Namun sehingga kini Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) belum menerima sebarang laporan penularan varian baharu virus tersebut di negara kita.
Mengulas perkara tersebut, Menteri Kesihatan Malaysia, Datuk Seri Adham berkata sekiranya terdapat laporan berkaitan virus tersebut, jujukan genom akan dilakukan bagi mengenal pasti kehadiran varian selain menganbil tindakan pencegahan perebakannya.
Memetik laporan BERNAMA, beliau juga menegaskan bahawa Malaysia masih belum buka sempadan negara sepenuhnya kerana bimbang kes COVID-19 dari luar negara seperti ini berlaku.
“Setakat ini, beberapa negara seperti Arab Saudi dan Jerman telah menggantung penerbangan dari United Kingdom disebabkan varian baharu virus itu.
“Dulu, Malaysia pernah berdepan dengan Kluster Sivagangga yang mana mutasi jenis D614G itu menyebabkan COVID-19 lebih mudah berjangkit … sebab itu, kawalan sempadan negara sangat penting ketika ini,” jelasnya kepada pemberita selepas merasmikan Kompleks Psikiatri Hospital Sultanah Nur Zahirah di sini hari ini.
TAHAP JANGKITAN LEBIH TINGGI
Semalam, Ketua Pengarah Kesihatan Tan Sri Dr Noor Hisham Abdullah berkata varian baharu itu atau nama saintifiknya VUI 202012/01 didapati mempunyai tahap jangkitan lebih tinggi iaitu sebanyak 20 peratus.
Sementara itu, Dr Adham memuji tindakan pantas serta kerjasama antara kerajaan negeri Terengganu dan petugas barisan hadapan negeri itu dalam mengasing dan merawat individu dikesan positif COVID-19 serta kontak rapat pesakit.
“Tindakan itu sangat berkesan dalam mengawal COVID-19 di Terengganu dan tahap pematuhan penduduk juga sangat baik. Program Pengurangan Risiko Daerah (DRCP) yang dijalankan juga terbukti berjaya memastikan tiada zon merah COVID-19 di Terengganu setakat ini.
“Program COMBI (Komunikasi Untuk Perubahan Tingkahlaku) dan Kospen (Komuniti Sihat Perkasa Negara) juga digerakkan untuk mendidik komuniti agar terus mengamalkan SOP (prosedur operasi standard) bagi mengekang penularan COVID-19 secara berterusan,” katanya.
Semoga barisan hadapan negara terus tabah dan kuat untuk mengharungi cabaran yang saban hari masih tiada petunjuk akan berakhir. Namun berita kemunculan vaksin yang bakal negara perolehi pada Februari tahun hadapan mampu memberikan sedikit sinar dan kelegaan buat kita semua.
Jangan lupa untuk follow Instagram MASKULIN!
Sumber: BERNAMA
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
Otot Asyik Kejang, Biarkan Pulih Sendiri Atau Letak Ais?
KEKEJANGAN OTOT IALAH KONTRAKSI OTOT YANG KUAT DI LUAR KAWALAN. KONTRAKSI OTOT INI AKAN BERTERUSAN DAN BIASANYA TERJADI SECARA TIBA-TIBA.
Keadaan itu menimbulkan rasa sakit kuat yang mengganggu pergerakan anggota berkenaan. Kekejangan otot sering berlaku ketika bersukan dan menjalani aktiviti fizikal terutama dalam kalangan atlet.
PUNCA KEKEJANGAN DISEBABKAN PENGUMPULAN ASID LAKTIK DAN BAHAN TOKSIK SECARA BERLEBIHAN. PADA MASA SAMA, IA MENGAKIBATKAN KANDUNGAN OKSIGEN DAN NUTRIEN DI DALAM OTOT SEMAKIN BERKURANGAN.
KEKEJANGAN OTOT SELEPAS BERSENAM
– Kontraksi otot luar kawal yang menyakitkan berlaku semasa atau selepas bersenam.
– Kelesuan yang melampau iaitu kehausan otot berpunca daripada aktiviti yang melebihi tahap kemampuan.
– Fasa memanaskan dan menyejukkan badan yang tidak mencukupi.
– Hanya berlaku pada otot yang digunakan secara berlebihan daripada kemampuan.
KEKEJANGAN OTOT AKIBAT KELETIHAN
– Ia biasa berlaku dalam kalangan atlet yang banyak kehilangan elektrolit selepas berpeluh.
KEKEJANGAN OTOT AKIBAT CUACA PANAS
– Ia berlaku disebabkan kehilangan sejumlah besar kuantiti air dan garam di dalam badan terutama selepas bersenam pada suhu yang panas.
– Selalunya bermula di kaki tetapi boleh membabitkan bahagian yang lain.
FAKTOR KEKEJANGAN OTOT BERLAKU DISEBABKAN BERSENAM.
- Umur – Individu yang berusia lebih cenderung mengalami kekejangan otot disebabkan otot badan yang mula kendur dan mengecil. Anggota badan mudah letih ketika aktiviti fizikal.
- Atlet – Atlet acara jarak jauh mudah mengalami kekejangan terutama apabila cuaca panas. Kecederaan yang dialami ketika menjalani latihan pada awal musim boleh juga menjadi punca.
- Dehidrasi – Kurang pengambilan air tetapi berpeluh secara berlebihan boleh meningkatkan risiko kekejangan otot.
- Obesiti – Otot yang menampung berat badan berlebihan sering mengalami kekejangan terutama pada bahagian kaki kerana kekurangan daya tahan.
- Intensiti dan tempoh senaman yang berlebihan – Senaman berintensiti tinggi yang dilakukan secara berlebihan menjadi punca berlakunya kekejangan otot.
- Teknik regangan otot yang salah – Regangan otot yang dilakukan secara sambil lewa sebelum memulakan senaman boleh mengakibatkan otot menjadi kejang.
PERKARA YANG HARUS DILAKUKAN KETIKA KEKEJANGAN OTOT:
- Berhenti dan berehat di kawasan yang mempunyai pengaliran udara yang baik.
- Minum air yang mencukupi. Elak minum air berkafein yang akan merangsang anda membuang air kecil.
- Letak ais pada otot bagi mengurangkan intensiti sakit.
- Urutan ringan akan membantu mengurangkan kekejangan.
- Lakukan regangan secara perlahan sehingga simptom berkurangan.
Kekejangan otot disebabkan senaman boleh dikurangkan melalui beberapa cara.
- Bersedia sepenuhnya dari segi fizikal sebelum memulakan aktiviti.
- Lakukan regangan mencukupi ke atas otot yang cenderung mengalami kekejangan.
- Pastikan pengambilan nutrisi dan air mencukupi.
- Mulakan aktiviti dengan tempoh dan intensiti yang optimum.
- Pastikan minum air pada kadar awal sekiranya berlaku dehirasi.
- Kurangkan berat badan berlebihan.
- Banyakkan pengambilan sayur dan buah-buahan.
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
Akibat Langgar Perintah Berkurung Polis India Kasi Rotan & Ketuk Ketampi
COVID-19 kini bukan lagi satu krisis untuk sesetengah kawasan atau wilayah sahaja. Ia kini sudah menjadi satu pandemik global yang semakin hari semakin serius.
Boleh dikatakan hampir semua negara kini telah melaksanakan perintah berkurung atau perintah kawalan pergerakan sama seperti yang dilaksanakan di negara kita. Ini tidak lain tidak bukan bagi menghentikan penularan wabak merbahaya yang boleh mengancam keselamatan orang awam dan negara.
Di Malaysia kita bersyukur kerana majoriti telah mengikuti saranan dan arahan kerajaan dengan walapun ada beberapa kerat yang masih berdegil dengan melakukan aktviti tak perlu seperti berbasikal, berlari dan bersenam di kawasan terbuka.
Namund dengan kesungguhan pihak polis yang dibantu oleh tentera kepatuhan kepada arahan tersebut dilihat semakin baik. Jika ada yang berdegil mereka akan dinasihati oleh mereka dan jika ada yang mengambil kesempatan tidak mematuhi dengan sengaja tanpa sebab kukuh akan didenda.
Berbeza pula dengan apa yang berlaku di India. Menerusi beberapa hantaran video di laman media sosial polis India dilihat mendenda masyarakat yang berdegil dan masih berkeliaran dalam tempoh berkurung dengan menyuruh mereka melakukan ketuk ketampi.
Salah satu video yang berlaku di Nagpur, Maharashtra seorang pegawai polis dilihat menasihati mereka yang ingkar sambil melakukan ketuk ketampi.
#WATCH Maharashtra: Police make violators do squats in Nagpur, amid curfew imposed in the state in wake of #CoronavirusPandemic. pic.twitter.com/KpHBTcWX4v
— ANI (@ANI) March 24, 2020
Dalam satu lagi video yang dirakam di Punjab sekumpulan lelaki pelbagai peringkat usia dilihat mengikut arahan polis melakukan ketuk ketampi sambil mengulang arahan yang diberikan.
Currently in Punjab, India if you break the government imposed curfew the police is forcing you to do squats while chanting “We are enemies of society. We cannot sit at home”. #Covid19India #COVID19 pic.twitter.com/zikTjHIFzz
— Gurpreet Singh Dhillon (@gurpreetdhillon) March 24, 2020
Dalam beberapa video tular yang lain sebelum ini kita juga boleh menyaksikan beberapa orang yang berdegil telah dipukul dengan menggunakan rotan.
#India police were seen busy waving rattan to alert those who slinkingly come outside during the prevailing lockdown. Under similar circumstances, #China using drones to help spread awareness is seen as a better way. #21daysLockdown #COVID19 pic.twitter.com/scR0Xe1N5D
— Global Times (@globaltimesnews) March 25, 2020
Indian police dealing with people who are outside of their homes ☠️ pic.twitter.com/o3NblTTqVg
— Khabir (@KhabirM) March 22, 2020
India telah megumumkan perintah berkurung bermula pada Ahad lalu. Perintah tersebut dilaksanakan setiap hari bermula pada jam 7 pagi hingga 9 malam bagi mengelak penularan wabak Covid-19 menjadi lebih serius.
Dengan jumlah penduduk yang ramai serta padat, kerajaan India berpendapat inilah langkah terbaik perlu diambil untuk mengelakkan penularan terus berlaku.
Perintah berkurung yang diumumkan Perdana Menteri India, Narendra Modi akan dijalankan selama 21 hari. Mana-mana individu dilarang keluar dari rumah melainkan ingin mendapatkan barangan keperluan dapur dan penting sahaja.
Rakyat dan penduduk di Malaysia masih bertuah kerana pihak berkuasa kita tidak menggunakan sebarang kekerasan. Tapi ada kalanya penulis juga ras alangkah sama perlu diambil terutamanya mereka yang berdegil jogging sana-sini tidak kiralah di kawasan marhaen atau kaya.
Semoga kita semua boleh terus tenang dan duduk dalam rumah. Stay safe dan jangan jogging!
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
Bekas Askar Terima Alat Sulit & Skrotum Baru, Transplan Pertama Di Dunia
Satu pasukan doktor Amerika Syarikat telah berjaya melaksanakan pemindahan alat sulit dan skrotum pertama di dunia. Pakar bedah di Hospital Universiti Johns Hopkins di Baltimore, Maryland, melakukan pembedahan itu ke atas seorang askar yang cedera dibom di Afghanistan.
Mereka menggunakan zakar, skrotum dan dinding perut separa yang dipindahkan daripada penderma yang meninggal dunia. Dengan pembedahan itu, askar berkenaan dapat mengembalikan fungsi seksual, yang mustahil dapat dilakukan dengan rawatan pemulihan semula zakar. Pasukan 11 pakar bedah melakukan pemindahan lebih 14 jam pada 26 Mac lalu.
Ini adalah pembedahan pertama dilakukan kepada askar tempur yang cedera semasa bertugas dan yang pertama untuk memindahkan sekumpulan tisu lengkap termasuk skrotum dan di sekitar abdomennya.
Doktor berkata, testis tidak dipindahkan kerana pertimbangan etika.
“Walaupun amputasi ekstrem boleh dilihat dan kecacatan jelas,” kata Dr WP Andrew Lee, ketua Pembedahan Plastik dan Rekonstruktif di Universiti Johns Hopkins, semasa taklimat.
Dr Lee menyifatkan kecederaan alat kelamin yang dialami oleh askar itu sebagai “kecederaan perang yang tidak terucap”.
Dr Lee berkata, pembedahan itu dilakukan susulan pertemuannya dengan keluarga-keluarga askar semasa Hospital Johns Hopkins menganjurkan simposium pada tahun 2014.
Keluarga-keluarga askar telah berkongsi cerita tentang kecederaan oleh askar-askar sehingga menyebabkan mereka hilang identiti, harga diri dan masalah dalam hubungan seksual.
Askar berkenaan, dalam satu kenyataan berkata: “Ketika mula-mula tersedar dan bangun, saya rasa kembali normal. Saya dalam keadaan baik sekarang”.
Mangsa mengalami kecederaan selepas terpijak bom ketika bertempur di Afghanistan.
Sumber : Sinar harian
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
