Pada era ini memastikan kondisi kesihatan sentiasa dalam keadaan baik adalahs angat penting.
Dengan tahap kesedaran masyarakat yang semakin meningkat pelbagai inisiatif diperkenalkan untuk memudahkan orang ramai menjaga kesihatan dengan pelbagai cara menggunakan teknologi terkini.
Terbaru sebuah syarikat teknologi dalam bidang penjagaan kesihatan, Mywam Sdn Bhd, telah mengumumkan pelancaran Agata.
Ia merupakan aplikasi penjagaan kesihatan berasaskan AI (kecerdasan buatan) yang cukup inovatif dan berlangganan.
Aplikasi ini dijangka mampu merombak sepenuhnya cara penjagaan kesihatan disampaikan dalam era digital. Agata menggabungkan teknologi terkini dengan elemen kemanusiaan, menawarkan sokongan dalam lebih dari 30 bahasa melalui suara dan teks.
Ia membolehkan pesakit untuk berkomunikasi dengan doktor bila-bila masa, tanpa batasan, untuk mendapatkan nasihat perubatan, sokongan kesihatan, menjawab pertanyaan dan mendapatkan motivasi mental.
Doktor kini dapat berinteraksi dengan pesakit atau bakal pesakit dengan lebih efektif, menggunakan solusi canggih pada harga yang berpatutan, termasuk suara manusia yang disesuaikan, pengetahuan dalam bidang kesihatan, dan wakil grafik untuk berbagai keperluan perundingan.
Pada acara pelancarannya, pengasas Mywam Sdn Bhd, Dana Ariya, mengungkapkan kegembiraannya atas potensi Agata dalam mengubah industri penjagaan kesihatan. “Kami bertekad untuk membuat penjagaan kesihatan menjadi lebih mudah diakses dan inklusif untuk semua, tanpa mengira lokasi atau waktu.
“Agata menjamin bahwa anggota keluarga anda mendapatkan sokongan, motivasi, dan penjagaan yang mereka perlukan setiap saat,” katanya.
Lebih daripada sekadar memudahkan akses, Agata juga mendorong kolaborasi di antara profesional penjagaan kesihatan, memungkinkan mereka untuk merancang rawatan yang lebih personal dan sesuai dengan keperluan individu.
Aplikasi ini seperti membawa pasukan pakar dan profesional ke dalam genggaman tangan pesakit.
Dikembangkan bersama Osense, startup penyelidikan teknologi terkemuka dari Taiwan, Agata menyediakan kemudahan untuk menjadualkan temu janji, mengakses rekod kesihatan, dan mendapatkan informasi tentang perjalanan penjagaan kesihatan pengguna, sambil memberikan doktor alat untuk meningkatkan kualitas penjagaan dan penglibatan pesakit.
BACA: TOM CRUISE Awet Muda & Kacak Diusia 61 Tahun, Ini Rahsianya!
“Aplikasi ini memperluas batasan penjagaan pesakit, melebihi apa yang biasanya dijangkau. Kami menargetkan untuk bekerjasama dengan hampir 1,000 doktor menjelang Ogos ini, dan bercita-cita untuk membantu 1,000,000 pesakit yang membutuhkan.
“Kami juga terbuka terhadap peluang investasi dari syarikat yang berminat untuk bergabung dalam revolusi industri penjagaan kesihatan demi manfaat jangka panjang masyarakat,” tambah beliau.
Agata menonjol dengan kemampuan mengintegrasikan dan menyebarkan informasi melalui Pangkalan Pengetahuan Agata (AKB), sebuah repositori yang dinamis dan dapat diperbarui yang mencakup FAQ, garis panduan prosedur, dan kriteria penting, semuanya diolah oleh enjin ChatGPT yang stabil dan aman.
Ini menjadikan Agata bukan hanya alat, tapi juga teman dalam perjalanan penjagaan kesihatan.
Jangan lupa subscribe atau follow YouTube dan TikTok MASKULIN untuk seleksi video menarik seperti di bawah.
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
Bahaya Ambil Ubat Isotretinoin Bukan Dari Doktor Pakar Kulit
Isotretinoin adalah salah satu ubat yang digunakan secara meluas untuk merawat masalah jerawat yang teruk. Namun, pengambilannya perlu dilakukan dengan berhati-hati.
Seorang doktor pakar kulit, Dr Lim Ing Kien atau lebih dikenali sebagai Dr Ingky menekankan beberapa aspek penting mengenai pengambilan Isotretinoin yang perlu anda ketahui.
Perlu Dos & Tempoh Pengambilan Tertentu
Pertama sekali, pengambilan Isotretinoin haruslah mengikut dos dan jangka masa yang bersesuaian. Penggunaan dos yang salah atau pengambilan dalam tempoh yang terlalu lama boleh membawa kepada risiko kesihatan yang serius seperti kerosakan hati dan ginjal. Maka, amatlah penting untuk tidak mengambil ubat ini tanpa bimbingan doktor.
Perlu Penilaian Doktor Dahulu
Sebelum memulakan rawatan dengan Isotretinoin, adalah wajib untuk mendapatkan konsultasi daripada doktor pakar kulit. Doktor akan menilai keadaan kulit anda dan menentukan sama ada anda memerlukan Isotretinoin atau tidak.
Jika perlu, doktor akan menetapkan dos yang sesuai dan tempoh pengambilannya. Ini kerana hanya doktor pakar yang mempunyai pengetahuan mendalam tentang cara terbaik untuk menggunakan ubat ini dengan selamat.
Perkembangan Perlu Dipantau Doktor
Selain itu, ubat Isotretinoin perlu diperoleh secara eksklusif daripada doktor pakar kulit yang merawat anda. Mendapatkan ubat ini dari sumber luar, terutama melalui pembelian dalam talian, adalah sangat berbahaya.
Ubat yang dibeli dari sumber yang tidak sah mungkin tidak memenuhi piawaian keselamatan dan kualiti, dan tiada jaminan bahawa ia adalah produk yang sah. Hanya doktor yang merawat anda yang boleh memantau perkembangan kulit anda dan melakukan penyesuaian dos jika perlu untuk mengelakkan sebarang kesan sampingan yang tidak diingini.
Dr Ingky juga menegaskan bahawa sebarang risiko buruk akibat pembelian ubat secara sendiri adalah tanggungjawab individu tersebut.
Tanpa pengawasan doktor, seseorang mungkin tidak sedar akan kesan sampingan yang boleh timbul dan bagaimana untuk menanganinya dengan betul. Pemantauan doktor adalah kunci untuk memastikan rawatan berjalan lancar dan selamat.
Secara keseluruhannya, pengambilan Isotretinoin memerlukan perhatian dan pemantauan yang rapi oleh doktor pakar kulit. Pastikan anda mengikuti arahan doktor dan tidak mengambil risiko dengan membeli ubat ini dari sumber yang tidak sah. Kesihatan kulit anda adalah tanggungjawab yang perlu diuruskan dengan bijak, dan konsultasi dengan doktor pakar kulit adalah langkah pertama yang penting dalam perjalanan ke arah kulit yang lebih sihat.
BACA: Rutin Penjagaan Kulit Wajah Untuk Pemalas
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
Sakit Pinggang Boleh Melarat Jadi Kronik, 3 Regangan Terbaik Rawat Sakit Pinggang
Tahukah anda pada masa kini ramai di kalangan lelaki yang kurang bersenam dan melakukan aktiviti fizikal berdepan dengan masalah sakit belakang yang kronik?
Mengapakah perkara seperti ini boleh berlaku walhal ada di antara mereka hanya duduk di kerusi dan melakukan kerja di meja pejabat seharian suntuk.
Sakit Pinggang Boleh Melarat Jadi Kronik, 3 Regangan Terbaik Rawat Sakit Pinggang
Masalah sakit belakang di kalangan lelaki sebenarnya bukanlah satu perkara asing. Ia merupakan satu fenomena biasa yang kita lihat berlaku di antara rakan-rakan terdekat. Malah lebih buruk jika sakit belakang itu melibatkan kecederaan serius seperti ‘slip disc’.
Sebab itulah penting untuk memasukkan regangan pinggang ke dalam rutin senaman anda bagi meningkatkan mobiliti, mencegah kecederaan dan menangani ketidakselesaan sedia ada.
Ini 3 senaman boleh dicuba:
1. OPEN BOOKS
Caranya dengn berbaring secara mengiring pada bahagian kanan badan. Angkat lutut agar sejajar dengan paha dan sebaiknya letakkan bantal di bawah leher untuk memberi sokongan pada kepala. Tarik nafas dan pastikan bahu anda sentiasa dalam keadaan relaks.
Sambil memusingkan tubuh, angkat lengan kiri ke atas dan letak di belakang badan. Perhatian setiap pergerakan anda. Pastikan kedudukan pelvis dan betis tidak beralih. Anda boleh berhenti seketika untuk mengambil nafas selama tiga saat. Hembus nafas sambil membawa lengan kembali ke posisi mula. Ulangi sebanyak 3-5 kali untuk setiap sisi.
2. CAT COW
Dalam posisi merangkak, lentikkan punggung dan tolak dada ke hadapan sambil bernafas. Kemudian dongak kepala, relakskan bahu dan pandang ke hadapan. Semasa menghembus nafas, kendurkan badan sambil kepala menghadap lantai dan relaks. Ulang 10 kali.
3. THREAD THE NEEDLE
Dalam posisi merangkak, angkat tangan kanan ke atas sambil memerhatikannya. Teruskan memerhati sambil hayunkan tangan kanan tadi ke bawah bahagian kiri tubuh. Ulang 10 kali pada kedua-dua belah sisi badan.
Selamat mencuba!
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
SAKIT KEPALA Melampau Ketika Cuaca Panas, 8 Tip Mudah Hilangkannya!
Tentu ramai yang alami sakit kepala dalam cuaca panas sekarang ni. Ada yang berkata, jika sakit hanya sebelah khususnya sebelah kiri itu tandanya nak kena migrain. Tapi bagaimana jika sakit secara keseluruhan.
Mungkin bagi yang kerap sakit kepala dan tak tahu cara nak hilangkannya dengan mudah, baca tips yang dikongsi oleh Doktor Ezairy M Sallih.
BAGAIMANA HILANGKAN PENING KEPALA DENGAN MUDAH?
8 tip mudah untuk hilangkan pening kepala. Jom kita buat!
️ Cukup tidur
Kita menjadi pening kepala kerana banyak sebab. Salah satu daripadanya ialah apabila tidak mendapat rehat yang cukup. Pastikan mendapat rehat dan tidur yang cukup. Ia akan memastikan anda mendapat cukup tenaga sebaik sahaja bangkit dari tidur.
️Mandi dan segarkan tubuh
Perasan atau tidak tubuh kita akan lebih segar sebaik sahaja kita lepas basahkan tubuh dengan air sehingga ke kepala? Bagi yang beragama Islam, boleh juga mengambil wuduk untuk menenangkan hati. Nak mandi sekali pun boleh supaya kesegaran dapat diraih kembali.
️Kurangkan minuman berkafein
Ramai yang mengadu kerap pening kepala apabila mengambil minuman berkafein seperti kopi dan nescafe. Kurangkanlah kalau tak dapat berhenti sekali gus. Ya, ini sangat membantu saya sendiri.
️Makanan dan minuman bercoklat
Minuman dan makanan bercoklat juga boleh membuatkan anda mudah mengalami pening kepala. Elakkan atau kurangkan jika anda adalah penggemar coklat.
️ Hilangkan stres dan tekanan hidup
Tekanan hidup dan stres sering menjadi punca hasil kerja kita tidak secemerlang dan sehebat orang lain. Ia akan sekadar membuatkan anda tidak fokus kepada apa yang anda kakukan. Carilah penyelesaian setiap tekanan hidup itu.
️ Bercuti
Kalau berpeluang, ambillah cuti sehari dua. Kalau dapat seminggu lebih baik. Bukan apa, dengan bercuti ini anda akan dapat semula momentum kerja anda sebaik sahaja mula kembali berkerja. Tubuh yang sibuk bekerja tanpa henti akan membuatkan kita tepu dan letih dengan setiap kerja. Berehatlah…
️ Cukup air di dalam tubuh
Ini pun penting. Air sangat penting dalam menjalankan setiap fisiologi tubuh badan kita. Tubuh yang tidak cukup air akan menyebabkan kita gagal menjalankan fungsi tubuh secara optimum.
️ Diet dan pemakanan teratur
Pastikan juga anda mengambil makanan dan diet yang seimbang. Kalau pun hendak mengamalkan diet, biarlah mengikut cara yang betul. Bermakna anda tidak boleh skip makan. Sarapan, makan tengah hari dan makan malam mesti diambil. Makan secara kerap adalah lebih baik, namun dalam kuantiti yang sedikit.
Semoga perkongsian kali ini lebih mendatangkan manfaat untuk anda. Sila kongsi kepada mereka yang anda sayang.
Artikel ini diambil dan diolah dari REMAJA.
Jangan lupa untuk subscribe Telegram MASKULIN untuk update terkini!
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
