Foto : Maskulin
Grooming atau penjagaan diri bukan sekadar menjaga kebersihan, tetapi ia juga mencerminkan personaliti, keyakinan dan penghormatan diri.
Sama ada untuk lelaki mahupun wanita, penampilan yang terjaga memberi impak besar dalam kehidupan sosial, profesional dan peribadi.
Berikut adalah panduan asas untuk memastikan anda tampil kemas dan yakin setiap masa.
Kulit adalah aset penting dalam penampilan.
Rutin penjagaan kulit yang konsisten membantu mengekalkan kulit yang sihat dan berseri.
Mulakan dengan mencuci muka menggunakan pencuci muka yang sesuai dengan jenis kulit anda sama ada berminyak, kering atau kombinasi.
Sentiasa gunakan pelembap untuk memastikan kulit kekal lembap dan tidak kering.
Selain itu, lindungi kulit daripada sinar UV dengan menggunakan pelindung matahari (SPF) bagi mencegah penuaan pramatang dan masalah kulit.
Rambut yang kemas dan bersih mencerminkan kebersihan diri. Basuh rambut secara berkala dengan syampu dan perapi yang sesuai dengan jenis rambut anda.
Pilih gaya rambut yang sesuai dengan bentuk wajah dan jika perlu, dapatkan nasihat daripada pendandan rambut profesional.
Elakkan penggunaan produk penggayaan secara berlebihan kerana ia boleh merosakkan rambut anda.
Kebersihan badan adalah aspek penting dalam grooming. Pastikan anda mandi sekurang-kurangnya sekali sehari untuk menghilangkan kotoran dan peluh.
Gunakan deodoran atau antipeluh untuk kekal segar sepanjang hari.
Jangan lupa potong kuku secara berkala dan pastikan ia bersih daripada kotoran untuk penampilan yang lebih kemas.
Senaman mudah seperti senyuman boleh memberi impak besar, tetapi ia bergantung kepada kebersihan mulut.
Gosok gigi sekurang-kurangnya dua kali sehari dan gunakan benang gigi untuk membersihkan kawasan yang tidak dicapai oleh berus gigi.
Selain itu, lakukan pemeriksaan gigi secara berkala dengan doktor gigi untuk memastikan kesihatan mulut yang optimum.
Pakaian yang sesuai meningkatkan keyakinan diri. Pilih pakaian mengikut acara atau majlis yang dihadiri.
Pastikan pakaian sentiasa kemas dan tidak berkedut, serta dalam keadaan bersih.
Gunakan aksesori seperti jam tangan atau tali pinggang untuk melengkapkan penampilan dan menyerlahkan gaya anda.
Bau badan yang menyenangkan meningkatkan keyakinan diri dan meninggalkan kesan positif kepada orang di sekeliling.
Pilih minyak wangi atau body mist yang sesuai dengan personaliti anda.
Namun, elakkan bau yang terlalu kuat dan pilih wangian yang ringan serta tidak terlalu menyengat.
BACA LAGI : Rambut Lebat & Kekal Sihat Hanya Dengan Makanan, Boleh Ambil Ini!
Penjagaan grooming untuk lelaki adalah sama pentingnya. Pastikan janggut dan misai dicukur atau dirapikan dengan kemas mengikut gaya yang sesuai.
Gunakan produk penjagaan kulit khas untuk lelaki yang direka khusus untuk kulit yang lebih tebal dan memerlukan perhatian tambahan.
Grooming adalah kunci untuk meningkatkan keyakinan diri dan memberikan kesan pertama yang positif.
Mulakan rutin grooming harian anda hari ini untuk kehidupan yang lebih yakin dan berjaya!
Jangan lupa subscribe atau follow YouTube dan TikTok MASKULIN untuk seleksi video menarik seperti di bawah.
@maskulinmy MASKULIN selongkar beg peserta ‘Who’s Your Bro’! Faidzal kantoi bawa pemadan anak sampai ke gym! 😂 Tonton video penuh episod pertama ‘Who’s Your Bro’ versi digital di FB/YouTube MASKULIN! #maskulin #majalahmaskulin #MaskulinWhosYourBro #WhosYourBro #AstroRia #Astro #SiapaBroSiapaLawan ♬ original sound – Maskulin
