Baru-baru ini netizen teruja dengan perubahan ketara bentuk badan pelakon Hafizul Kamal yang lebih kacak dan sado. Menerusi salah sebuah perkongsian Hafizul di laman Instagram miliknya, selebriti yang dilahirkan menerusi program realiti On-Air itu berkongsi mengenai perubahan bentuk badan yang dialaminya.
“Saya hanya ada enam minggu untuk siapkan badan saya sebelum shooting filem Paskal. Tak hebat mana tapi itu lah enam minggu wei.
“Ini tanggungjawab, takkan badan barai nak bawak nama Paskal. Tak besar pun kalau tgk live sbb anggota sebenar pun badan super lean,” tulis Hafizul.
Di ruang komen, rata-rata peminat memuji penampilan Hafizul yang kelihatan semakin tegap dan sado. Peminat juga memberikan kredit kepada Hafizul atas kesungguhannya untuk melakukan transformasi bagi menjayakan watak Bintara Muda Imran dalam filem Paskal. Filem tersebut mengetengahkan perjuangan anggota elit Pasukan Khas Laut (PASKAL) Tentera Laut Diraja Malaysia (TLDM).
Ads
Ads
usteru, Hafizul bersyukur kerana dia mampu mendapatkan ‘kesasaan’ yang diinginkan hasil disiplin yang tinggi atas bantuan jurulatih kecergasan peribadi, Mohd. Khairi hanya dalam tempoh enam minggu.
Selain Hafizul, pelakon lain yang membintangi Paskal ialah Hairul Azreen, Ammar Alfian, Henley Hii, Taufiq Hanafi, Gambit Saifullah, Theebaan G dan Jasmine Suraya Chin.
Filem terbitan bersama Asia Tropical Films, Golden Screen Cinemas serta Multimedia Entertainment itu mendapat kerjasama sepenuhnya dari TLDM dan dikatakan menelan belanja kira-kira RM10 juta.
Sumber : Instagram Hafizul Kamal
Gentleman semua dah baca MASKULIN? Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
Ketika detik-detik menjelang Tahun Baru, banyak dari kita yang berpikir tentang resolusi dan harapan untuk tahun yang akan datang.
Namun, bagi para pria, ini juga adalah kesempatan emas untuk menunjukkan kasih sayang dan merayakan momen berharga bersama pasangan mereka.
Menyambut Tahun Baru bersama pasangan secara romantis bukan hanya soal perayaan, tetapi juga tentang mempererat ikatan dan menciptakan kenangan indah.
Mengapa Perayaan Romantis itu Penting?
Meningkatkan Kualitas Hubungan: Menghabiskan waktu berkualitas bersama pasangan pada malam Tahun Baru dapat meningkatkan keintiman dan kedekatan. Ini adalah saat yang tepat untuk saling berbagi harapan dan impian, serta menguatkan janji satu sama lain.
Memperbarui Komitmen: Tahun Baru sering dianggap sebagai awal yang baru. Merayakannya bersama pasangan dapat menjadi simboli dari pembaharuan komitmen dan cinta yang lebih dalam.
Menciptakan Kenangan Berharga: Setiap momen spesial yang dilalui bersama akan menjadi kenangan yang tak terlupakan. Tahun Baru adalah kesempatan untuk menambah koleksi kenangan manis tersebut.
Bagaimana Cara Merayakannya?
Makan Malam Romantis: Aturlah makan malam romantis, baik di rumah dengan masakan sendiri atau di restoran favorit. Atmosfer yang intim dan personal akan menambah kesan spesial.
Menyaksikan Bunga Api Bersama: Tidak ada yang lebih romantis daripada berpelukan sambil menyaksikan bunga api di langit malam. Ini adalah momen yang sempurna untuk merenungkan tahun yang telah berlalu dan menyambut tahun yang baru.
Membuat Resolusi Bersama: Duduk bersama dan membuat daftar resolusi atau harapan untuk tahun mendatang. Ini bukan hanya mengenai tujuan pribadi, tetapi juga tujuan bersama sebagai pasangan.
Hadiah yang Berarti: Berikan hadiah yang tidak hanya berharga dari segi materi, tetapi juga memiliki makna khusus bagi hubungan Anda berdua.
Waktu Berkualitas Tanpa Gangguan: Matikan gadget dan alat komunikasi lainnya untuk beberapa waktu. Fokus sepenuhnya pada pasangan dan nikmati setiap detik bersamanya.
DESTINASI ROMANTIS TAHUN BAHARU ROOFTOP 1-ALTITUDE
Buat anda dan pasangan yang inginkan malam romantis dengan suasana pesta tidak perlu mencari lagi karena salah satu destinasi menarik ialah di 1-Altitude Melaka.
Malam istimewa anda berdua lebih menarik dengan pemandangan 360 derjah yang luar biasa, direka ulang melalui musik dan cahaya.
Menjelang malam pada 31 Desember, lokasi ini akan ditransformasikan menjadi perayaan utama lengkap dengan irama synth yang memukau dan bunga kembang api spektakular yang tidak terdapat di tempat lain.
Jadi raikan malam romantis dengan penuh suasana perayaan bermula jam 5 petang berlanjutan hingga larut malam dan tahun baru. Pastinya malam anda berdua akan ditemani irama, beat, dan riff cukup istimewa khas dari tahun 80-an. Jadi bersiaplah untuk bernostalgia saat dan menari menjelang 2024!
Tiket ‘early bird’ bermula pada RM75 seorang, yang memberikan pemegangnya paket pesta dan dua minuman selamat datang.
Tiket pintu juga tersedia dengan harga RM88. Sebelum berpesta di 1-Altitude Rooftop Bar, akhiri tahun dengan santapan mewah di MONTI, restoran Italia kontemporer 1-Altitude Melaka.
Dengan akses percuma (berdiri) ke pesta malam Tahun Baharu, malam di MONTI berlangsung dalam dua sesi menawan.
Para tamu di sesi pertama dari jam 5.30 petang sehingga 8.00 malam akan menikmati menu a-la-carte yang lebih singkat, sementara sesi kedua – dimulai dari jam 8.00 malam – menawarkan menu eksklusif 6-hidangan mewah seharga RM258++ untuk tempat duduk non-jendela dan RM288++ untuk tempat duduk jendela yang diminati.
Sebagai tambahan yang menarik, tawaran awal burung RM20 diberikan kepada anggota dan publik untuk pemesanan sesi kedua.
Gentleman semua dah baca MASKULIN? Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
Sarapan pagi memang sangat penting untuk memastikan tubuh sentiasa cegas dan mengekalkan stamina agar mudah menjalankan aktiviti harian. Selain itu dengan sarapan pagi, ia dapat membekalkan memberikan vitamin dan mineral lainnya yang sangat penting untuk kesihatan tubuh.
Tapi btidak bermakna segala jenis makanan bisa dimakan pada sarapan pagi. Ada beberapa makanan yang tergolong kurang sihat untuk dimakan di pagi hari.
6. Daging proses
Daging proses seperti bacon dan sosej memiliki nitrat yang ada kaitannya dengan kanser kolorektal. Bahkan, Institute for Cancer Research menyarankan untuk menghindari nitrat bagi mengurangi risiko kanser.
5. Cereal manis
Beberapa cereal penuh dengan karbohidrat dan gula. Ketika anda mengambil cereal manis, gula dalam darah anda akan cepat melekat dan menjadikan anda selalu membuanga angin. Kalau tidak ingin hal seperti itu terjadi saat sedang bekerja, hindari cereal manis dan lebih baik anda memilih cereal yang kaya dengan serat dan protein.
4. Pancake dengan sirup maple buatan
Sementara sirup maple adalah pemanis yang sihat, ada banyak jenis buah sirup di pasar yang kaya akan fruktosa. Pemanis yang berasal dari jagung itu dapat menyebabkan oobesiti jika kandungan fruktosanya sangat tinggi. Selain itu sebuah kajian menyebutkan mengambil fruktosa bisa menyebabkan risiko terkena diabetes.
3. Roti bakar dan donut
Roti bakar atau donut dibuat dari dari tepung putih halus, tetapi ada banyak tambahan gula dan gula sangat tidak baik untuk mengisi perut di pagi hari. Sebab gula dapat meningkatkan kadar gula darah dalam tubuh anda. Dalam kata lain, hal itu bisa membuat anda lapar lebih cepat dan meningkatkan risiko yang tinggi terkena obesiti dan diabetes.
2. Sandwich dipanaskan dengan microwave
Sandwich memang pilihan yang sihat untuk sarapan pagi, tetapi sandwich yang dipanaskan dengan microwave dihasilkan dalam bahan pengawet dan natrium yang tentu sangat tidak baik bagi kesehatan tubuh.
1. Muffin
Muffin adalah salah satu makanan sarapan pagi yang kaya akan kalori. Sebab mereka dihasilkan dengan banyak tepung, minyak, mentega dan gula.
sumber: wowmenariknya.com
Gentleman semua dah baca MASKULIN? Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
Kumpulan K-pop terkenal, BTS, sekali lagi menjadi tumpuan media, kali ini bukan kerana kejayaan muzik mereka tetapi kerana insiden membabitkan salah seorang anggota mereka yang dikenakan denda atas kesalahan tunggang skuter elektrik dalam keadaan mabuk.
Dalam insiden yang berlaku baru-baru ini, Suga BTS yang telah ditahan pihak berkuasa selepas didapati menunggang skuter elektrik dalam keadaan mabuk di tengah malam di kawasan Gangnam, Seoul.
Menurut pihak polis, tahap alkohol dalam darahnya melebihi had yang dibenarkan undang-undang Korea Selatan, sekali gus menyebabkan dia melanggar peraturan jalan raya.
Perbuatan tersebut telah menyebabkan dia didenda sebanyak 47 juta won (kira-kira RM47,000) oleh mahkamah.
Menurut undang-undang Korea Selatan, memandu dalam keadaan mabuk, termasuk menunggang kenderaan elektrik seperti skuter, boleh dikenakan tindakan undang-undang yang ketat, termasuk penarikan lesen memandu, denda, atau hukuman penjara bergantung kepada keseriusan kesalahan tersebut.
Pihak pengurusan BTS, Big Hit Entertainment, segera mengeluarkan kenyataan rasmi memohon maaf atas kejadian tersebut dan menegaskan bahawa tindakan disiplin dalaman telah diambil terhadap anggota berkenaan. Mereka juga berjanji bahawa semua anggota BTS akan mematuhi undang-undang dan memberikan contoh yang baik kepada peminat mereka di seluruh dunia.
Kejadian ini menimbulkan pelbagai reaksi daripada peminat BTS, atau lebih dikenali sebagai ARMY, di media sosial. Walaupun terdapat yang kecewa dengan tindakan anggota tersebut, ramai juga yang menunjukkan sokongan dengan menyatakan bahawa manusia tidak lari daripada melakukan kesilapan.
Risiko menunggang kenderaan dalam keadaan mabuk
Insiden ini memberi peringatan jelas kepada orang ramai, terutamanya golongan muda, mengenai bahaya dan risiko menunggang kenderaan, walaupun sekadar skuter elektrik, dalam keadaan mabuk.
Meskipun skuter elektrik dilihat sebagai alternatif yang mesra alam dan praktikal untuk perjalanan jarak dekat, ia tetap dianggap sebagai kenderaan di bawah undang-undang jalan raya dan memerlukan pemandu untuk bertanggungjawab sepenuhnya terhadap keselamatan diri serta orang lain.
Jangan lupa subscribe atau follow YouTube dan TikTok MASKULIN untuk seleksi video menarik seperti di bawah.
Gentleman semua dah baca MASKULIN? Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.