KEBELAKANGAN INI SEMAKIN BANYAK RESTORAN HIPSTER YANG MENGHIDANGKAN MENU DALAM KUANTITI YANG SANGAT BANYAK, SAIZ BESAR DAN ADA YANG BOLEH DIMAKAN UNTUK ENAM ORANG TAPI DIHIDANGKAN KEPADA SEORANG PELANGGAN SAHAJA. TREND INI SERBA SEDIKIT MEMBUATKAN SEMAKIN RAMAI TERDEDAH KEPADA BAHAYA OBESITI. DI SINI DISENARAIKAN MAKANAN RINGAN (SNEK) YANG BIASA ANDA PESAN DI SESEBUAH RESTORAN YANG ‘DOSA’ KALAU AMBIL MASA ANDA SEDANG BERDIET!
Burger daging:
- Mengandungi 4 gram lemak tulen. Makanan segera yang dipanggil burger ni membekalkan protein, zat besi, vitamin B12. Sedikit serat tetapi banyak penambah kimia.
Ayam goreng:
- Kaya dengan lemak (hampir 60% kalori diperoleh dari lemak).Banyak garam. Ramai yang suka ayam goreng segera. la membekalkan protein, niasin dan vitamin B6. Bahan yang menyalutkannya mengandungi MSG dan pewarna kimia.
Kentang goreng:
- French fries atau Ubi kentang membekalkan protein dan vitamin C. Terlalu banyak lemak dan garam. Warna keemasannya adalah tiruan.
Susu kocak (shake)
- Susu ini bercampur udara dan air. Proses ini memerlukan bahan pemekat kimia, penstabil dan pengemuisi. la juga mengandungiperisa dan pewarna kimia. Susu membekalkan protein dan kalsium dan lapan sudu teh gula di dalam bekas yang sederhana besarnya.
Minuman berasaskan Kola:
- Amat kaya dengan gula (bekas besar mengandungi 14 sudu teh gula. Pewarna kimia dan kafein. Nilai makanannya kosong.
Garam
- Secara purata seseorang itu memerlukan tidak lebih daripada lima gram atau satu sudu teh sehari. Kebanyakan jumlah ini terdapat di dalam makanan secara semula jadi. Menurut satu kajian oleh Suruhanjaya Makanan London, sebiji burger boleh mengandungi dua hingga tiga gram garam.
Gula
- Kebanyakan makanan segera amat manis. Bahan pemanis berkalori rendah aspartam, pernah dilaporkan membawa kesan sampingan mudarat kepada pengguna. Tetapi pemerhatian berterusan pihak Pentadbiran Makanan dan Dadah Amerika Syarikat selama lebih sepuluh tahun gagal memperoleh bukti kukuh tentang kesan bahaya bahan ini. Demikian juga halnya dengan sesetengah aditif makanan yang dicampurkan ke dalam makanan ringan untuk kanak-kanak dan remaja.
Serat
- Serat terkandung di dalam buah-.buahan, sayur-sayuran, bijirin dan kekacang yang memainkan peranan penting di dalam perut. Sesetengah serat melegakan sembelit atau baik dalam penyerapan kolesterol, dengan itu membantu mengurangkan kolesterol di dalam darah. la juga membantu mencegah penyakit jantung dan sesetengah kanser terutamanya usus. Makanan segera begitu banyak diproses dan ia hampir tidak mengandungi serat. Serat tidak terdapat di dalam burger ikan dan ayam. Ban biasanya kurang serat, jika ia berwarna putih dan manis. Hanya ban yang mengandungi kepingan-kepingan salad sahaja yang mengandungi sedikit serat.
Vitamin dan zat galian
- Jangan terpedaya dengan dakwaan tentang vitamin dan zat galian di dalam makanan segera. Memang benar bahan-bahan itu terdapat di dalamnya tetapi tidak mencukupi memandangkan sejumlah besar lemak, garam dan kalori anda makan pada masa yang sama. Terdapat sedikit zat besi di dalam burger, kalsium di dalam keju dan susu, vitamin C di dalam kentang goreng. Namun, kandungan semua zat pemakanan ini tidak mencukupi dan terlalu sedikit.
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
5 Resipi Nasi Goreng Lelaki Patut Try Buat Sendiri! Confirm Sedap Sampai Menjilat Jari!
Seorang lelaki yang siapkan makanan untuk ditunjukkan pada seorang wanita menandakan bahawa dia tahu bagaimana untuk menunjukkan kemampuannya. Dia juga menunjukkan pada pasangannya bahawa dia mampu untuk memberikan perhatian yang lebih.
TAHUKAH KAWAN-KAWAN BAHAWA LELAKI YANG PANDAI MEMASAK TERNYATA LEBIH SEKSI BERBANDING MEREKA YANG TIDAK RETI MEMASAK?
Tak perlu masak benda yang berat dan try hard sangat masak, cuba resepi yang simple-simple pun okay je macam nasi goreng. Rakyat Malaysia dan nasi memang tidak boleh dipisahkan!
Nah senaraikan 5 resipi nasi goreng ‘rare’ tapi sedap yang korang boleh try masak nanti!
1. Nasi Goreng Western
Bahan-bahan :
500 gram nasi putih
3 batang sosej ayam/dihiris nipis
2 biji telur
3 ulas bawang putih
80 gram sayur campuran
3 sudu makan mentega
Garam secukup rasa
Cara memasak :
1. Cairkan mentega dan tumiskan bawang putih sehingga kekuningan.
2. Pecahkan telur dan biarkan masak seketika.
3. Masukkan sosej yang dihiris nipis dan biarkan masak.
4. Masukkan nasi bersama sayur campur dan bahan perasa. Gaul rata dan biarkan masak sehingga nasi garing.
5. Angkat dan hidangkan.
2. Nasi Goreng Telur Masin
Bahan-bahan :
500 gram nasi putih
80 gram isi ayam
1 biji telur masin
100 gram kangkung
2 ulas bawang putih
3 biji bawang merah
Minyak masak secukupnya
Garam secukup rasa
Cara memasak :
1. Panaskan minyak dan tumiskan bawang putih dan bawang merah sehingga kekuningan.
2. Kemudian masukkan isi ayam dan pecahkan telur masin. Biarkan telur masak seketika.
3. Masukkan nasi putih bersama kangkung dan perasa secukupnya.
4. Gaul rata dan angkat.
3. Nasi Goreng Bunga Kantan
Bahan-bahan :
500 gram nasi putih
80 gram isi ayam
2 batang bunga kantan dihiris nipis
100 gram kangkung
2 ulas bawang putih
3 biji bawang merah
Minyak masak secukupnya
Garam secukup rasa
Cara memasak :
1. Panaskan minyak dan tumiskan bawang putih dan bawang merah sehingga kekuningan.
2. Kemudian masukkan telur dan biarkan masak seketika.
3. Masukkan nasi putih bersama bunga kantan dan kangkung.
4. Masukkan perasa secukupnya, gaul rata dan angkat.
4. Nasi Goreng Yong Chow
Bahan-bahan :
500 gram nasi putih
80 gram sayur campuran
100 gram isi ayam
80 gram kek ikan (fish ball)
60 gram bebola ikan
2 biji telur
1 sudu teh minyak bijan
5 sudu makan minyak masak
Garam secukup rasa
Cara memasak :
1. Panaskan minyak dan masukkan isi ayam, kek ikan serta bebola ikan. Biarkan masak seketika.
2. Kemudian pecahkan telur dan kacau sehingga kering.
3. Masukkan nasi putih bersama sayur campur dan kacau sehingga sebati.
4. Tambahkan perasa dan akhir sekali masukkan minyak bijan.
5. Angkat dan hidangkan.
5. Nasi Goreng Sambal Belacan
Bahan-bahan :
500 gram nasi putih
150 isi ayam
80 gram sambal belacan
80 gram kubis bulat
5 batang kacang botol
2 biji telur
3 ulas bawang putih
5 sudu makan minyak masak
Garam secukup rasa
Cara memasak:
1. Panaskan minyak dan pecahkan telur. Kacau rata.
2. Masukkan sambal belacan bersama isi ayam dan kacau sehingga masak.
3. Apabila ayam sudah sebati dan masak, masukkan nasi putih beserta sayuran.
4. Perasakan dengan garam secukup rasa dan biarkan nasi sedikit garing.
5. Angkat dan sedia dinikmati.
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
Bersunat Bukan Saja Mampu Tingkatkan Tenaga Lelaki Bahkan Kurangkan Risiko Penularan HIV/AIDS
Kebelakangan ini bukan orang Islam je melakukan proses bersunat atau berkhatan, malah lelaki bukan islam juga mengakui kebaikan dari prosedur ini. Kajian baru yang dijalankan telah menemui fakta bahawa ketika lelaki disunat, hubungan intim akan menjadi lebih menyeronokkan. Pengkaji menyatakan, lelaki bersunat mengalami improvisasi tenaga. Sensasi pun turut berubah. Kajian ini dilakukan di University of Chicago terhadap lebih daripada 360 lelaki selepas enam bulan dan 24 bulan selepas bersunat.
Hampir semua lelaki tersebut, 98 peratus, melaporkan berasa lega kerana bersunat. Sementara 95 peratus mengatakan, pasangannya lebih puas selepas pasangan lelaki bersunat. 67 peratus pula menikmati seks yang lebih baik setelah bersunat.
Hasil kajian juga menyatakan, 94 peratus lelaki sangat puas atau cukup puas dengan seks yang mereka perolehi, terutamanya masalah pada zakar seperti kegatalan yang terjadi dengan atau tanpa bersunat.
Dengan rawatan yang tepat, tidak ada perbezaan dalam menjaga kebersihan organ intim lelaki ini. Walaupun masih ada peningkatan risiko jangkitan saluran kencing kepada yang tidak bersunat, khususnya bayi di bawah satu tahun, risiko itu masih lagi kurang dari satu peratus.
Bersunat juga merupakan prosedur bedah terancang tertua di dunia yang dilakukan dalam agama tertentu, khususnya Judaisme dan Islam. Sunat juga lazim dipraktikkan di kalangan masyarakat Afrika. Mereka menyunat lelaki ketika mereka masih bayi, walaupun ada juga budaya yang menyunat anak lelaki sebagai tanda anak tersebut sudah menjadi remaja.
Sunat juga dipercayai mampu mengurangkan penularan HIV/AIDS dari wanita kepada lelaki sehingga 60 peratus.
Prosedur sunat berlangsung selama lebih kurang 30 minit yang bermaksud, orang yang disunat tidak perlu dirawat di hospital.
Bius adalah salah satu cara untuk menjalankan proses menyunat dan biasanya diberikan bius setempat.
Sunat memerlukan masa untuk pulih selama hampir empat hingga enam minggu dan di saat penyembuhan luka, lelaki tidak boleh melakukan onani atau melakukan hubungan seks.
Semoga memberi manfaat…
Sumber artikel: sentiasapanas
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
Majikan Tak Sengaja Bayar Gaji 286 Kali Ganda, Lelaki Ini Terus Letak Jawatan & Menghilangkan Diri
Sebagai seorang pekerja makan gaji kita pastinya sudah sedia maklum akan jumlah gaji tertentu yang bakal diterima selepas sebulan bekerja. Paling tidak pun kita sudah boleh agak berapa banyak pendapatan hasil dari pekerjaan sepanjang sebulan.
Jadi memang agak mengejutkan jugalah jika tiba-tiba gaji yang masuk bertaus kali ganda jumlahnya. Itulah yang berlaku kepada seorang lelaki yang telah tidak sengaja dibayar majikannya dengan gaji sebanyak 286 kali ganda dari gaji sebenarnya.
Kejadian ini berlaku kepada seorang lelaki tang tidak dinamakan bekerja di Consorcio Industrial de Alimentos, Chile. Apa yang mengejutkan selepas mendapat wang tersebut dia dilapokan terus meletak jawatan dan menghilangkan diri.
Menurut laporan Diario Financiero, lelaki tersebut sepatutnya menerima kira-kira 500,000 Chilean Peso (kira-kira RM2,322) sebagai gaji bulanan. Namun pada bulan Mei lalu, syarikatnya telah tersilap membayar sejumlah bayaran yang sangat tinggi iaitu 165,398,851 Chilean Pesos (RM768,310). Ia bermakna gaji diterima lelaki itu beratus-ratus kali ganda dari gaji sebenarnya.
Apabila jabatan sumber manusia syarikat tersebut menyedari kesilapan tersebut mereka segera menghubunginya bagi membincangkan kesilapan tersebut. Difahamkan dia telah dimaklumkan dan diberitahu bahawa wang tersebut tidak selari dengan gaji yang sepatut diterimanya.
Pada mulanya lelaki tersebut bersetuju untuk pergi ke bank pada keesokkan pagi untuk membincangkan perkara tersebut namun dia gagal muncul di tempat kerja dan akhirnya hilang tanpa dapat dikesan.
Majikannya juag tidak dapat menghubunginya walaupun banyak panggilan telefon, pesanan teks dan juga mesej WhatsApp. Namun kemudian dia menghubungi syarikat itu untuk memaklumkan perletakan jawatan.
Apabila tidk mendapat sebarang respons yang baik syarikat itu melancarkan tindakan undang-undang ke atasnya bagi mendapatkan semula wang tersebut.
Namun sehingga kini tiada sebarang tangkapan dilaporkan.
Bagaimana pula dengan anda? Apakah yang anda akan lakukan jika perkara seperti ini berlaku? Tiba-tiba dapat ‘durian runtuh’ yang muncul dalam angka besar di akaun sendiri.
Sumber: LADbible
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
