Diet Soda– Walaupun diet soda mempunyai jumlah gula dan kalori yang kurang berbanding minuman soda yang lain, ia sepatutnya membantu anda untuk mengurangkan berat badan. Tetapi hasil kajian terkini yang dilakukan, diet soda sebenarnya tidak membantu anda mengurangkan berat badan malah ia sebenarnya akan menyebabkan peningkatan terhadap berat anda.
Ads
Pemanis tiruan– Tidak kira samaada makanan atau minuman diet yang berada dipasaran, selagi ia masih menggunakan pemanis atau gula tiruan terhadap kandungan bahannya, ia tidak akan membantu diet anda. Ini kerana pemanis atau gula tiruan akan membuatkan anda berasa lebih cepat lapar berbanding gula yang asli.
Ads
Diet makanan yang diproses/makanan ringan– Ramai yang menyangkakan bahawa makanan diet yang beku daripada peti sejuk seolah-olah seperti pilihan yang baik ketika cuba untuk menurunkan berat badan, tetapi kebiasaannya makanan ini mengandungi kandungan natrium dan gula yang tinggi. Periksa label pemakanan pada makanan yang anda beli. Lihat senarai bahan yang digunakan dalam makanan keseluruhannya, dan bukannya bahan-bahan yang anda tidak tahu.
Ads
Yogurt berperisa– Yogurt sememangnya pilihan makanan diet yang terbaik sekiranya anda ingin mengurangkan berat badan kerana kaya dengan kandungan protein dan kalsium. Tetapi perkara sebaliknya akan berlaku sekiranya anda memilih yogurt yang berperisa kerana ia mangandungi kandungan gula yang agak tinggi.
Cip kentang– Makanan ini juga biasanya menjadi pilihan utama terhadap sesiapa yang mengamalkan diet. Tetapi, kentang yang dibakar biasanya mengandungi kandungan sodium dan gula yang tinggi dan kandungan kalori nya pula akan berkurangan.
Gentleman semua dah baca MASKULIN? Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
MENCUCI MUKA DENGAN UBAT GIGI SERING KALI DIJADIKAN SEBAGAI SALAH SATU KAEDAH RAWATAN TRADISIONAL, ATAUPUN RAWATAN ALTERNATIF UNTUK KULIT – TERUTAMA DALAM MENGHILANGKAN JERAWAT. WALAUPUN KAEDAH INI BUKANLAH SESUATU YANG TERBAIK UNTUK KULIT ANDA, DAN BAHKAN DALAM BEBERAPA KES IA BOLEH MEROSAKKAN KULIT. SESETENGAH BAHAN KANDUNGAN YANG TERDAPAT DI DALAM UBAT GIGI BOLEH MENGERINGKAN KULIT ANDA, TETAPI TIADA BUKTI YANG SANGAT KUKUH.
Sekiranya anda ingin menggunakan ubat gigi ke atas muka anda, pastikan anda mengikut cara yang betul. Sila baca artikel ini untuk tujuan tersebut
GUNAKAN UBAT GIGI UNTUK SESUATU TEMPAT
Pertama sekali, pastikan kulit anda tidak alah pada ubat gigi. Ikuti langkah-langkahnya di bawah.
PERIKSA BAHAN KANDUNGAN UBAT GIGI
Jika anda ingin menggunakan ubat gigi untuk mencuci muka anda, maka sebaiknya anda memeriksa bahan kandungannya terlebih dahulu. Beberapa bahan kandungan yang terdapat di dalam ubat gigi boleh menjejaskan kulit anda. Sekiranya ubat gigi anda mengandungi sodium lauryl sulfate, triclosan, dan/atau sodium fluoride, maka dinasihatkan agar menjauhinya – kerana boleh memberikan kesan kepada kulit.
Kebanyakan ubat gigi mengandungi bahan-bahan tersebut, tetapi ubat gigi yang berwarna putih (ubat gigi biasa) kurang kandungan tersebut berbanding dengan ubat gigi gel.
SAPU SEDIKIT PADA MUKA
Jika anda merancang untuk menggunakan ubat gigi, adalah terbaik sekiranya anda mencubanya dalam kuantiti yang sedikit terlebih dahulu. Sapukannya sedikit pada bahagian muka. Dan kalau kulit menjadi merah, kering atau berubah warna maka elakkan daripada menggunakannya. Anda boleh menggunakan putik kapas untuk menyapu, dan kalau mahu guna jari, pastikan anda mencucinya terlebih dahulu.
BILAS
Kesan ubat gigi ke atas kulit wajah adalah tidak tetap. Sesetengah orang membiarkannya semalaman, ada yang terus basuh dan sebagainya. Sekiranya kulit anda tidak sensitif, maka anda boleh membiarkannya, tetapi sekiranya sensitif, maka sebaiknya cepat-cepat basuh.
GUNAKAN UBAT GIGI SEBAGAI FACE WASH
Tidak cukup dengan sekadar sapu? Kali ini kita akan lihat bagaimana anda boleh menjadikan ubat gigi sebagai face wash.
BUAT FACE WASH DARI UBAT GIGI
Jika sekadar meletakkan ubat gigi pada muka tidak mencukupi, maka anda boleh cuba untuk jadikannya sebagai face wash. Cara ini bukanlah satu satu saranan, anda perlu berani menanggung kesannya. Cara-caranya mudah sahaja. Pertama, ambil secebis ubat gigi, masukkannya ke dalam gelas/cawan.
Kemudian kacau sehingga air tersebut kelihatan putih dan ubat gigi larut.
SAPU PADA PERMUKAAN MUKA
Apabila anda sudah mencampurkan bahan-bahan itu tadi, anda boleh sapukannya dengan lembut pada muka.
Sekiranya kulit anda berasa pedih, bilas dengan kadar serta merta.
BILAS SERTA LEMBAPKAN
Bilas dengan air bersih, kemudian lap dengan kain bersih/kering. Kemudian, anda boleh menyapu moisturiser pada muka selepas proses itu tadi.
PENGGUNAAN ALTERNATIF YANG LAIN
Seriously, banyak produk lain di luar sana yang direka khas untuk kulit. Berikut adalah beberapa daripadanya:
GUNA RAWATAN LAIN
Ubat gigi mempunyai bahan kandungan yang boleh cepat kering, tetapi jangan lupa bahawa di luar sana masih banyak produk yang boleh mengeringkan jerawat, tetapi pada masa yang sama tidak meninggalkan kesan sampingan.
Sebagai contoh Oxy 5 atau Oxy 10 yang mengandungi benzoyl peroxide boleh menjadi pilihan utama.
BERBINCANG DENGA PAKAR KULIT
Sekiranya masalah kulit anda masih tidak baik dan segala ubat tidak berkesan, maka sudah tiba masanya untuk anda berjumpa dengan doktor pakar kulit atau ahli dermatologi.
Mereka boleh memeriksa kulit anda dan memberikan cadangan yang sesuai dengan jenis kulit. Antara jenis ubatan yang biasa diberikan adalah retinoids, antibiotics dan dapsone.
GUNA TEA TREE OIL
Jika anda mahukan pilihan alternatif kepada Oxy, maka anda boleh mencuba tea tree oil. Biasanya ia dimasukkan sebagai salah satu bahan kandungan di dalam produk kecantikan yang lain.
Tetapi ada juga yang dijual secara khusus di pasar raya berdekatan. Terdapat kajian yang menyarankan bahawa tea tree oil boleh bertindak sebaik benzoyl peroxide apabila digunakan untuk merawat jerawat.
Celup putik kapas di dalam minyak tea tree dan sapu pada bahagian yang terjejas.
INFO TAMBAHAN
Elak sapu ubat gigi di bahagian berhampiran mata. Gunakan air suam. Gunakan kain tuala yang lembut.
AMARAN SEMASA MENCUCI MUKA DENGAN UBAT GIGI
Penggunaan ubat gigi sebagai salah satu rawatan alternatif kepada jerawat anda tidak disarankan untuk orang yang mempunyai masalah kulit sensitif.
BILA KULIT DAH CANTIK, SILA DATANG KARNIVAL KARANGKRAF PADA 1-3 JUN 2018
Gentleman semua dah baca MASKULIN? Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
Dua kategori pendakap gigi palsu yang biasa didapati di pasaran.
Pertama, ia terdiri daripada pendakap gigi jenis plastik yang dipakai sendiri secara lekap oleh pengguna mengikut kemahuan masing-masing dan boleh ditanggalkan pada bila-bila masa.
Satu lagi kategori ialah pendakap gigi yang diperbuat daripada aloi besi bergred rendah yang tidak stabil dan mudah karat.
Ciri fizikal pendakap gigi asli dan tiruan mungkin kelihatan serupa saja dari sisi mata kasar, tetapi gred dan kualiti aloi tahan karat yang digunakan dalam amalan pergigian diiktiraf sangat berbeza.
Pendakap gigi preskripsi diperbuat daripada aloi berkualiti tinggi dan stabil di dalam mulut untuk tahan karat di bawah pengaruh suhu serta asid dalam makanan.
Selain besi tahan karat, pendakap gigi asli juga boleh didapati dalam jenis seramik, plastik, pendakap boleh tanggal dan ‘clear aligner’ yang selamat menurut preskripsi amalan pergigian.
PENDAKAP GIGI PALSU
Besi yang digunakan mudah karat sekali gus memberi kesan kepada sistem dalaman badan akibat karat yang ditelan berulang kali sama ada secara sedar atau sebaliknya meskipun dalam kuantiti yang kecil.
Justeru, penggunaan pendakap palsu ini bukanlah sesuatu yang boleh dipandang ringan kerana ia membabitkan kesan kepada kesihatan mulut serta organ utama lain dalam badan.
Daripada pergerakan gigi yang tidak dapat dikawal, kerosakan gusi dan gigi longgar serta luruh, sehinggalah kepada kanser mulut dan perut boleh terjadi akibat pemakaian pendakap gigi tidak asli.
Pelarutan elemen nikel, kromium daripada besi bergred rendah di bawah pengaruh suhu dan asid di dalam mulut mengakibatkan mukosa mulut pemakai bersentuhan sekali gus menelan elemen karsinogenik terbabit secara berterusan.
Keadaan ini berupaya meningkatkan risiko kanser mulut dan sistem penghadaman atau usus. Akibat pemakaian pendakap palsu ini juga, pergerakan gigi yang mendadak menyebabkan akar gigi rosak, malah terdedah pula kepada risiko gigi berlubang apabila kebersihan mulut tidak dipantau oleh doktor gigi bertauliah.
RM5000 UNTUK RAWATAN
Individu yang disaran memakai pendakap gigi hanyalah mereka yang bermasalah gigi jarang, gigi berlapis atau rahang tidak harmoni dengan gigitan yang tidak normal.
Oleh itu, pakar ortodontik memastikan susunan gigi kembali seimbang, harmoni dan optimum dari aspek kesihatan mulut, estetik serta fungsi untuk pengunyahan dan pertuturan selepas pendakap gigi dipakai.
Populariti pendakap palsu ini disebabkan faktor budaya atau tekanan rakan sebaya untuk kelihatan seolah-olah individu itu mampu memakai pendakap gigi dan diterima oleh masyarakat yang terlalu taasub dengan materialistik.
Harga pendakap gigi asli yang disarankan pakar ortodontik termasuk kos rawatan susulan setiap bulan selama dua hingga tiga tahun dengan bahan berkualiti tinggi iaitu dalam lingkungan RM5,000 namun bayaran boleh dibuat secara ansuran.
Penggunaan pendakap gigi palsu oleh mereka yang tidak layak boleh menyebabkan saraf dan saluran darah pada gigi mati serta mengalihkan gigi. Ia boleh dikatakan fesyen yang sangat membimbangkan.
Selain itu, terdapat juga laporan tentang risiko kematian yang dikaitkan dengan bahan berbahaya seperti plumbum dalam pendakap gigi palsu. Pengguna akan berisiko mendapat masalah gusi, ulser mulut, jangkitan mulut, gigi berkalih, kehilangan gigi dan lain-lain.
Walaupun reka bentuk dan warna yang menarik, penggunaan alat yang tidak bersih boleh menyebabkan jangkitan. Alahan kepada bahan yang digunakan atau tertelan kelengkapan yang tercabut mungkin boleh berlaku.
Gentleman semua dah baca MASKULIN? Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
Sebenarnya dalam hal ini, sesiapa pun boleh berlaku curang jika dia memilih untuk melakukannya. Ini di antara sebab paling kerap kita dengar kenapa pasangan anda berlaku curang!
1 PJJ
Perkahwinan jarak jauh, bila berjauhan terlalu lama pasangan semakin kuat diuji. contohnya lelaki diuji dengan wanita lain yang dekat dengannya. Mereka perlukan nafkah batin menjadikan alasan berkahwin lain sebagai alasan menyalurkan kehendak seks. Isteri yang jauh pasti tidak dapat menghidu kecurangan suami kerana sibuk menguruskan rumah tangga dan anak-anak berseorangan tanpa suami di sisi.
2.Kurang layanan mesra
Di dalam hati lelaki pasti ada keinginan dilayan seperti begini dan begitu, tetapi tidak tercapai sepenuhnya kerana pasangan sibuk dengan anak-anak dan urusan rumah tangga sehingga badan berbau busuk ‘ikan’ kononnya. Mereka memberi alasan kekurangan penampilan dan penjagaan diri pasangan sebagai alasan terpikat pada wanita yang berbau wangi.
3.Kewangan
Ada kes lelaki terpaut dengan wanita lain kerana wanita itu mampu memberi wang dan memenuhi keinginan hidupnya (sebelum ini dia agak bermasalah dalam ekonomi rumah tangga). Oleh kerana dikelabui harta dan kedudukan (wanita berpangkat) golongan ini sanggup meninggalkan isteri dan anak-anak. seolah-olah memperoleh hidup baharu yang lebih bahagia.
4.Reunion group
Satu projek malapetaka jika disalahgunakan. Berapa banyak kes kecurangan dilaporkan kerana perjumpaan kawan-kawan lama. cinta lama berputik kembali kerana tidak dapat menguruskan secara profesional hubungan biasa semakin intim sehingga berantakan rumah tangga. Cuba elakkan lelaki dan wanita yang sudah berkahwin berhubungan secara intim di media sosial dan mengadu dumba kisah pasangan mengharapkan belas ehsan.
Gentleman semua dah baca MASKULIN? Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.