Ketibaan tahun baru sentiasa membawa sinar harapan dan peluang untuk memperbaiki diri, menggapai impian dan melangkah maju dengan semangat yang segar.
Tahun baru bukan sekadar satu perubahan kalendar, ia adalah peluang untuk kita mendefinisikan semula matlamat dan melangkah dengan lebih berani dalam kehidupan.
Ia adalah masa yang ideal untuk bermuhasabah serta menetapkan azam baharu.
Tetapkan Matlamat yang Jelas
Tahun baru adalah masa terbaik untuk menetapkan matlamat yang ingin dicapai.
Sama ada matlamat besar atau kecil, pastikan ia spesifik dan realistik.
Gunakan pendekatan “SMART” (Specific, Measurable, Achievable, Relevant, Time-bound) bagi memastikan kejayaan.
Sebagai contoh, jika anda ingin meningkatkan kesihatan, tetapkan sasaran seperti berjalan 10,000 langkah sehari atau menambah pengambilan sayur-sayuran dalam diet harian.
Lepaskan Tabiat Lama yang Tidak Membantu
Mulakan tahun baru dengan meninggalkan tabiat yang kurang memberi manfaat.
Ini termasuk menangguhkan kerja atau mengamalkan gaya hidup yang kurang sihat.
Gantikan tabiat tersebut dengan amalan yang lebih positif, seperti membaca buku sebelum tidur atau memulakan rutin senaman yang konsisten.
Perubahan kecil ini boleh membawa impak besar kepada kesejahteraan anda.
Perkukuh Hubungan dengan Orang Tersayang
Tahun baru juga adalah peluang untuk mempererat hubungan dengan keluarga dan rakan-rakan.
Luangkan masa berkualiti bersama mereka dengan bercakap, berkongsi cerita atau merancang aktiviti menarik.
Hubungan yang kukuh dengan orang tersayang dapat memberikan sokongan emosi yang amat berharga dalam kehidupan.
Tingkatkan Diri Melalui Pembelajaran Baharu
Ambil peluang tahun baru ini untuk menambah ilmu dan kemahiran.
Sama ada melalui kursus dalam talian, membaca buku atau mencuba hobi baru, setiap usaha ke arah perkembangan diri membantu anda menjadi individu yang lebih baik.
Jangan takut untuk mencabar diri anda keluar dari zon selesa demi mencapai potensi maksimum.
BACA LAGI : Jenis-Jenis Pengeluaran KWSP Dan Caranya, Tak Perlu Tunggu Pencen!
Tahun baru adalah permulaan baharu yang penuh dengan harapan dan peluang.
Dengan menetapkan matlamat yang jelas, meninggalkan tabiat lama yang tidak bermanfaat dan fokus kepada pembangunan diri, anda dapat mencipta tahun yang lebih bermakna dan produktif.
Jadikan setiap hari sebagai langkah kecil menuju kejayaan yang lebih besar.
Selamat menyambut tahun baru, dan semoga segala impian anda menjadi kenyataan!
Jangan lupa saksikan program realiti kecergasan paling mantap, ‘MASKULIN Who’s Your Bro’ yang akan mula ditayangkan bermula 29 November, setiap Jumaat jam 9 malam di saluran Astro Ria!
@maskulinmyTidak dapat berjumpa dengan keluarga yang sedang nazak adalah satu perkara yang sangat menyedihkan lagi-lagi apabila orang itu adalah ibu anda sendiri. Itulah antara pengalaman pahit pekerja-pekerja di offshore perlu lalui. #Maskulin #WhosYourBro #GentleCakap #Offshore♬ original sound – Maskulin
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
5 Sebab Buncit Tidak Mampu Diselamatkan Lagi. Sila Ubah Sikap!
Gaya hidup
Usia
Keturunan
Alkohol
Hormon
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
Polis Kongsi Cara Semak Akaun Scammer, Elak Ditipu Sindiket Jual Beli Face Mask Atas Talian!
Sejak tularnya wabak COVID-19, face mask atau topeng muka menerima permintaan yang tinggi sehingga stok face mask sering habis di kebanyakan kedai.
Melihatkan kesukaran untuk mendapatkan face mask, orang ramai mula mencari alternatif mendapatkan face mask secara atas talian walaupun dengan harga yang tinggi.
Namun dalam keadaan yang terdesak ini, masih ada pihak yang menjalankan sindiket penipuan face mask sehingga menyebabkan orang ramai mengalami kerugian.
Bagi mengelakkan anda ditipu oleh pihak yang tidak bertanggungjawab, Cyber Crime Alert Royal Malaysia Police ada kongsikan cara untuk anda menyemak akaun scammer.
TIPU PEMBELIAN FACE MASK!
Menangguk di air keruh. Peribahasa yang sangat sesuai untuk menggambarkan perangai scammer yang mengambil kesempatan atas kegusaran masyarakat Malaysia hari ini.
Seperti yang kita sedia maklum, kes jangkitan Covid-19 di Malaysia meningkat berganda-ganda setiap hari. Setiap hari juga ada dilaporkan kematian akibat Covid-19.
Maka berpusulah masyarakat ingin mendapatkan face mask, hand sanitizer, sarung tangan dan pelbagai barang lain untuk melindungi diri dari wabak ini.
Sikap peka ini admin kagum!
Tapi admin rasa cukup jika masyarakat mengikut arahan kerajaan dengan duduk di rumah., STAY AT HOME.
Namun begitu, admin terkilan dengan sikap sesetengah pihak yang masih ingin mengambil kesempatan dalam kesempitan rakyat. Ada yang cuba menipu menjual face mask.
Sejak Januari hingga 24 Mac 2020 ini, terdapat 336 kertas siasatan dibuka melibatkan penipuan face mask atas talian. Sebanyak 240 kes adalah dari tawaran iklan di Facebook. Dan kes ini meningkat dengan banyaknya setiap hari! 😔😔
Maka ingin admin ingatkan !!
BERHATI-HATI dengan tawaran iklan face mask atas talian.
JANGAN beli dengan jumlah yang banyak.
Caranya:
SEMAK no akaun sebelum membuat transaksi di laman semakmule PDRM atau download aplikasi Check Scammers CCID di Google Play (https://play.google.com/store/apps/details?id=com.ccid.ccis2020)
JANGAN terpedaya.
Kita mampu melawan Covid-19 dan scammer!!
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
Pemain Vietnam, Doan Van Hau Tutup Ruang Komen IG Gara-Gara Diserang Penyokong Bola Sepak
Selepas redanya kehangatan Piala Dunia yang berlangsung di Qatar baru-baru, peminat bola sepak di rantau Asia Tenggara kini dilanda ‘demam’ yang baharu pula.
Kali ini demam bole sepak yang sifatnya lebih serantau dan tidak kurang kompetitifnya. Kejohanan terunggul di Asia Tenggara iaitu Piala AFF kini sedang berlangsung. Dan semalam pasukan negara tercinta Harimau Malaya beraksi di kandang lawan menentang Vietnam.
Walaupun mempamerkan aksi yang cukup baik namun pasukan kebangsaan tumpas 3-0 di tangan Vietnam. Namun perlawanan semalam tidak sepi dari kontroversi terutamanya selepas pengadil dari Jepun, Ryuji Sato menghadiahkan sepakan penalti dan melayangkan kad merah ke atas Azam Azmi.
Other clip of Van Hau elbowed another Malaysian player, Shahrul. Dirty way for sure#AFFMitsubishiElectricCup2022 #AFFMitsubishiElectricCuppic.twitter.com/3B2k1bMlvk
— bbomg7💚🕊️ (@narae8895) December 27, 2022
Keputusan itu agak kontroversi selepas pemain Vietnam, Doan Van Hau merempuh Azam Azmi dan selepas itu berlaku sedikit ‘sentuhan’ yang diinterpretasikan oleh pengadil sebagai satu kesalahan yang berbentuk kad merah.
Ia sekali gus membingungkan bukan sahaja peminat tetapi juga pengulas sukan kerana keputusan itu dilihat agak ganjil. Bukan itu sahaja, sepanjang perlawanan Doan Van Hau dikenal pasti sebagai seorang pemain yang sangat kasar dan menariknya tidak mendapat hukuman setimpal dari pengadil yang bijaksana dari Jepun tersebut.
View this post on Instagram
Ulasan daripada pemerhati bola sepak profesional menjelaskan sepakan penalti tersebut memang boleh diberikan jika benar-benar ada kekasaran munasabah berlaku walaupun di luar padang kerana perlawanan masih berjalan.
Watak ‘villain’ yang dibawa Doan Van Hau cukup berkesan dalam memberikan tiga mata penuh kepada Vietnam. Disebabkan itulah ramai peminat bola sepak terus melakukan kunjungan ‘mesra’ ke Instagram-nya.
Di ruangan komen terdapat ratusan komen yang menyatakan rasa tidak puas hati mereka. Bukan sahaja peminat bola sepak dari Malaysia, malah ada juga dari Indonesai turut meluahkan rasa tidak puas hati mereka terhadap semnagat kesukanan pemain ini yang boleh dipersoalkan.
MASKULIN kini mendapati Doan Van Hau telah menutup ruang komen di Instagram kendaliannya. Mungkin sudah tidak tahan dengan kritikan yang dilontarkan kepadanya?
View this post on Instagram
Bukan itu sahaja, peminat bola sepak yang tidak berpuas hati juga turut menurunkan komen di Instagram teman wanitanya yang juga seorang jelitawan peserta pertandingan ratu cantik di negara tersebut.
View this post on Instagram
Diharapkan agar peminat terutamanya dari negara kita tidak berketerlaluan dalam mengkritik pemain. Usah pula ia bertukar menjadi satu buli siber.
Kepada pasukan Harimau Malaysa, teruskan berjuang untuk perlawanan seterusnya. Kita masih ada peluang untuk muncul juara!
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
