MITOS: PENGGUNAAN KOMPUTER BOLEH MEROSAKKAN MATA
Fakta – Melihat skrin komputer secara berterusan selama berjam-jam akan menyebabkan ketidakselesaan pada mata atau dikenali sebagai sindrom penglihatan komputer (CVS).
CVS akan terjadi pada seseorang yang membuat pergerakan sama setiap masa contohnya kanak-kanak yang bermain permainan video secara mudah alih. Ia juga boleh berlaku pada mereka yang menggunakan komputer dalam aktiviti harian secara berterusan terutamanya jika pencahayaan dan kedudukan komputer tidak sesuai.
Namun masih belum terbukti CVS akan menyebabkan kerosakan kepada mata contohnya katarak. Simptom CVS adalah seperti mata kabur, penglihatan berganda, mata kering dan merah, iritasi, sakit leher, sakit belakang serta sakit kepala. Jika simptom ini tidak dirawat, ia akan menjejaskan prestasi kerja individu terbabit.
MITOS: MEMBACA DALAM KEADAAN SAMAR AKAN MEROSAKKAN MATA
Fakta – Menurut Pakar Oftalmologi dari Cleveland Clinic Cole Eye Institute, Dr Richard Gans, cahaya samar akan menyebabkan mata kurang berkedip, sukar untuk fokus dan mengakibatkannya menjadi penat serta kering.
Ketidakselesaan ini tidak menyebabkan sebarang kerosakan pada struktur atau fungsi mata. Bagi menyelesaikan masalah ini, pesakit hanya perlu menggunakan ubat titis sebagai pelembap. Jelasnya, tiada bukti saintifik yang membuktikan bahawa membaca di dalam cahaya samar akan menyebabkan kerosakan pada mata.
MITOS: MENONTON TELEVISYEN PADA JARAK DEKAT AKAN MEROSAKKAN MATA
Fakta – Kenyataan ini tidak benar, sama seperti membaca dalam keadaan samar. Ia tidak akan merosakkan mata sama ada disebabkan terlebih fokus ataupun dari segi radiasi.
Kanak-kanak yang melakukan sedemikian mungkin bagi melihat imej di televisyen dengan lebih jelas dan ini petanda mereka mungkin memerlukan kaca mata.
MITOS: MENCABUT GIGI MENYEBABKAN PENGLIHATAN KABUR.
Fakta – Pesakit akan diberikan suntikan bius setempat sebelum proses mencabut gigi dilakukan. Kebiasaannya, suntikan pada gusi bawah tidak menyebabkan masalah pada mata.
Penglihatan berganda dan mata kabur adalah kesan sampingan kepada agen bius setempat iaitu lidocaine atau xylocaine. Kesan sampingan ini selalunya bersifat sementara, tetapi jika ia berterusan, pesakit dinasihatkan berjumpa pakar oftalmologi untuk rawatan lanjut.
MITOS: MERENUNG MATAHARI SECARA LANGSUNG BOLEH MEROSAKKAN MATA
Fakta – Ini adalah benar. Melihat matahari secara langsung bukan saja akan menyebabkan sakit kepala dan penglihatan menjadi herot sementara tetapi ia juga boleh mengakibatkan kerosakan mata secara kekal.
Cahaya matahari akan mengakibatkan radiasi ultra lembayung pada mata yang menjadi penyebab kepada penyakit mata seperti degenerasi makular, solar retinitis dan distrofi kornea.
Waktu gerhana matahari adalah tempoh paling berbahaya jika mata merenung matahari kerana pada waktu itu kecerahan cahayanya akan berkurangan tetapi radiasi yang boleh menyebabkan kerosakan mata tidak berubah.
MITOS: MAKAN LOBAK MERAH AKAN MEMULIHKAN RABUN MATA.
Fakta – Lobak merah adalah makanan yang kaya dengan beta karotena iaitu pigmen karotid yang juga dijumpai di dalam oren, sayur-sayuran, keju, susu, kuning telur dan hati.
Karotid adalah pelopor penting bagi vitamin A. Kekurangan vitamin A yang ekstrem akan menyebabkan kebutaan seperti yang berlaku di kebanyakan negara yang sedang membangun.
Vitamin A boleh membantu dalam mengatasi masalah katarak dan degenerasi makular, tetapi jika masalah penglihatan tidak berkait dengan kekurangan vitamin itu, ia tidak akan berubah walau sebanyak mana pun memakan lobak merah.
MITOS: KANAK-KANAK TIDAK PERLU MENJALANI PEMERIKSAAN MATA SEHINGGA MEMASUKI ALAM PERSEKOLAHAN.
Fakta – Pemeriksaan mata seawal usia tiga hingga tujuh tahun perlu untuk mengelakkan terjadinya masalah mata malas atau ambliopia. Perkembangan mata kanak-kanak yang kritikal adalah pada usia berkenaan.
Jika sebarang keabnormalan dapat dikesan pada peringkat umur ini, pencegahan awal boleh dilakukan. Tanda yang boleh diperhatikan pada kanak-kanak yang mempunyai masalah mata adalah:
– Melihat televisyen atau sesuatu objek pada jarak dekat.
– Kerap berkelip dan menggosok mata.
– Mata berair.
– Sakit kepala.
– Mata mudah menjadi penat.
– Suka menelengkan kepala.
MITOS: KATARAK BOLEH DISEMBUHKAN DENGAN UBAT
Fakta – Ini adalah 100 peratus tidak benar. Katarak adalah sebarang kekaburan pada kanta mata yang selalunya dikaitkan dengan proses penuaan.
Rawatan katarak hanyalah melalui pembedahan dan memerlukan penggantian kanta intraokular palsu. Rawatan awal diperlukan untuk mencegah penyakit lain seperti glaukoma.
MITOS: ORANG YANG MENGHIDAP RABUN JAUH KETIKA MUDA TIDAK AKAN MENDAPAT RABUN DEKAT
Fakta – Rabun dekat atau dikenali sebagai presbiopia terjadi apabila seseorang mencapai umur 40 tahun apabila otot siliari yang memegang kanta kristalin menjadi kurang kenyal untuk mengubah bentuk kanta berkenaan.
Bagi penghidap rabun jauh, penglihatan pada jarak jauh adalah kabur manakala jelas pada jarak dekat. Apabila penglihatan jarak jauh dibetulkan dengan kaca mata, penglihatan jarak dekat juga akan terjejas manakala pesakit presbiopia akan mengalami kekaburan jarak dekat.
Disebabkan keadaan itu, pesakit akan membuka cermin mata untuk melihat pada jarak dekat. Selalunya, pesakit dinasihatkan untuk membuat kaca mata pembetulan bagi jarak jauh dan dekat atau dikenali sebagai kanta bifokal atau multifokal.
MITOS: KUASA CERMIN MATA DAPAT DIKURANGKAN ATAU AKAN BERTAMBAH SEKIRANYA MEMAKAI CERMIN MATA SETIAP HARI
Fakta – Penambahan atau pengurangan kuasa cermin mata bergantung kepada pertumbuhan mata pesakit. Cermin mata hanyalah alat bantuan penglihatan yang dapat membantu si pemakai untuk melihat dengan lebih jelas. Pemanjangan bola mata akan tetap berlaku walaupun memakai cermin mata.
MITOS: JULING AIR ATAU JULING ITIK TIDAK PERLU MENDAPAT RAWATAN
Fakta – Kanak-kanak tidak sepatutnya membesar dengan mata juling. Juling lebih mudah diperbetulkan pada peringkat kanak-kanak. Ini antara kepentingan kanak-kanak mendapat pemeriksaan mata awal iaitu ketika bayi dan seterusnya pada umur dua tahun. Juling air atau juling itik adalah jenis juling yang jarang berlaku dan jika tidak dirawat akan menjadi juling kekal.
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
Netizen Troll Di Twitter Sementara Menunggu Keputusan #GE14 Kretifnya Rakyat Malaysia Ni
9 Mei 2018. Ia merupakan tarikh bersejarah setelah pemerintahan selama 60 tahun Barisan Nasional sebagai parti pemerintah negara.
Bagi rakyat Malaysia yang telah mengikuti Pilihan Raya ke-14 dari awal hingga akhir, mereka semua boleh bersetuju bahawa permainan media bermain dengan emosi ibarat menaiki rollercoaster. Terdapat banyak drama dan momen di sosial media rakyat Malaysia ketika sedang menunggu dengan cemas di hadapan skrin TV untuk keputusan kebarangkalian pilihan raya umum yang paling besar dalam sejarah negara. Walau bagaimanapun, perjalanan emosi rollercoaster tidak berakhir pada 9 Mei kerana Suruhanjaya Pilihan Raya (SPR) menaikkan kemarahan rakyat kerana kelewatan mereka mengumumkan keputusannya.
Tidak sampai pukul 5 pagi Khamis bahawa SPR akhirnya mengumumkan bahawa Pakatan Harapan telah memenangi kerusi yang cukup untuk diisytiharkan sebagai parti yang menang dan membentuk kerajaan persekutuan yang akan datang. Jadi, bagaimanakah Netizens kreatif negara ini mengisi masa lapang mereka sementara meninggu keputusan? Mestilah troll sesame sendiri kan? Ini antaranya:
Me waiting for Tun to be sworn by Agung since the last decades #GE14 pic.twitter.com/5D3xEWJ8b3
— Hfz (@HafeezEthan) May 10, 2018
Me waiting for Tun M to be sworn in as Malaysia's 7th Prime Minister. #GE14 #PRU14 pic.twitter.com/QTJ9v8gDRL
— Amellia Ong (@MiaOng24) May 10, 2018
The Infinity Stones have been gathered #GE14 pic.twitter.com/JfhTSJburS
— Andrew Leong (@LYTeffect) May 10, 2018
The new government reopening the 1MDB case #GE14 pic.twitter.com/cKNjkrorH8
— LeBrown Jaymes (@notnissa) May 10, 2018
There, I found the fella who is counting the ballots. That's why very slow #GE14 pic.twitter.com/HfELSMgMhw
— ZRI. (@azri_akmal98) May 9, 2018
https://twitter.com/nazarithsofiah_/status/994522867449581568?ref_src=twsrc%5Etfw&ref_url=http%3A%2F%2Fwww.rojakdaily.com%2Fnews%2Farticle%2F4985%2Fge14-malaysian-netizens-bring-out-the-funny-memes%2CAstro%2520Publications%2520Pada%2520Usia%252092%2520Tahun%2520Ini%2C%2520Beliau%2520Telah%2520Pun%2520Memecah%2520Rekod%2520Dunia!%2520%2520Sejarah%2520tercipta%2520buat%2520seluruh%2520rakyat%2520Malaysia.%2CAstro%2520Publications%2520%23GE14%3A%20Tun%20Mahathir%20To%20Be%20The%20Oldest%20Elected%20Prime%20Minister%20In%20The%20World%20%20History%20will%20be%20made!%2CAstro%20Publications%20The%20Amazing%20Race%20GE14%20Edition%3A%20Malaysians%20Race%20Around%20The%20World%20To%20Hand-Carry%20Overseas%20Votes%20%20The%20power%20of%20the%20people%20and%20social%20media.%2CAstro%20Publications%20Why%20Bother!%20Rendang%20Tetap%20Rendang!%20%20Azwan%20Ali%20meraih%2090%20undian%20pada%20PRU-14%2CAstro%20Publications%205%20Things%20You%20Probably%20Didn%E2%80%99t%20Know%20About%20The%20KL-Singapore%20High%20Speed%20Railway%20%20It%20is%20big%20in%20every%20single%20way.
Historical memes. #GE14 pic.twitter.com/a2DbakO6sS
— horatio velveteen (@asyrafrashidii) May 10, 2018
When our malaysia “ex” prime minister goes missing ? #GE14 #PRU14 pic.twitter.com/vHUpAVjVJs
— Eugene Kong (@EugeneKong_) May 10, 2018
all the media persons & journalists everytime tun m shows up for a press conference #GE14 pic.twitter.com/Z0XusLx14Z
— ⭕ misha (@windenbeak) May 10, 2018
Best #GE14 meme pic.twitter.com/iTkbDHm99G
— cina biasa (@celiaduhsotong) May 10, 2018
Honestly, this is my first time being on twitter for more than 10minutes HAHAAHAHA #GE14 pic.twitter.com/rXSiK0p7ND
— Jordhan Mohamed (@Jordhamn) May 9, 2018
Most of the Malaysian right now #pru14 #ge14 #PakatanHarapan #bn pic.twitter.com/KnC7bBjEcd
— Izzul (@Ijulnaim) May 9, 2018
“ thank you to all the members of the media for serving everyone so promptly and staying on till the announcement “
Art by: Nixon Siow ✨#GE14 pic.twitter.com/UBxCnoikhK
— sanggi ? (@spvp19) May 10, 2018
Tun M the 7th Hokage: Road to New Malaysia #GE14 pic.twitter.com/chxty3GOeV
— zad (@ikhzd) May 10, 2018
Sumber rojak Daily
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
Gayakan T-shirt Anda Dengan Penuh Stailo! Jom Amalkan!
Anda dijemput untuk menghadiri majlis keraian di rumah anda, anda diperlukan memakai pakaian biasa sahaja iaitu tidak formal.
Di majlis itu nanti anda akan dihidangkan dengan makanan, minuman dan juga beberapa rakan rapat anda yang lain.
Sudah pasti tshirt adalah pilihan yang tepat untuk pergi ke majlis tersebut.
Untuk itu, kami sediakan 5 jenis tshirt yang boleh anda simpan di dalam almari sebagai persediaan kepada majlis-majlis tidak formal nanti.
1. Undershirt
Tshirt ini ramai yang tidak ambil peduli. selalunya lelaki pakai undershirt ini jika ada majlis – dan ukurannya benar-benar cukup dengan badan anda.
Undershirt ini mengurangkan bau badan dan juga mengurangkan peluh bagi pakaian luar yang dipakai selepas menyarung undershirt.
Menurut sejarah pula undershirt ini mula dipakai ketika zaman perang, oleh askara Rom dan China.
Namun begitu mereka tidak berapa popular dengan undershirt itu berbanding zaman sekarang. Di zaman itu mereka masih memakai undershirt yang saiznya agak besar namun masih lagi melindungi kualiti undershirt ketika di luar perang.
2. T-shirt
Jika anda tiada mood untuk memakai baju berkolar dan butang selepas penat seharian bekerja baju jenis ini amat sesuai untuk anda.
Tshirt yang menggunakan fabrik berat amat sesuai digayakan kerana tshirt ini boleh dipakai di luar bukan seperti undershirt. Pilih tshirt yang lebih longgar.
Terdapat banyak gaya tshirt yang boleh dibeli di pasaran, kerana tshirt ini senang digayakan bersama seluar jeans dan juga seluar pendek.
Ingat! Untuk pilih tshirt yang bewarna, dan sesuai dengan kulit badan anda.
Dengan tshirt anda dapat lebih banyak kebebasan, elakan warna putih yang seperti pakaian dalam anda. Dan juga warna hitam melainkan anda memang diminta untuk memakai warna itu bagi mengikut tema. Cabar diri anda memakai tshirt bewarna pink!
2 tshirt utama adalah crew neck dan juga v- neck yang mana sesuai untuk lelaki yang pendek dan mempunyai wajah bujur.
3. Polo Tshirt
Siapa sangka tshirt Rene Lacoste yang dipakai pada tahun 1926 ketika perlawanan terbuka Amerika Syarikat, yang direka khas untuk pemain tenis akan menjadi popular hingga sekarang?
Tshirt polo sehingga kini telah lebih popular dipakai selain daripada dunia tenis dan golf. Dan kita ingin berterima kasih kepada Ralph Lauren yang menjadikan ianya fesyen 70-an ketika itu.
Masyarakat menyukai kualiti yang dimiliki tshirt polo itu sendiri. Yang memiliki kolar dan juga butang sehingga ke bawah.
Oleh itu, tshirt polo merupakan pilihan bagi mereka yang menggemari versataliti.
4. Henley
Jika anda ingin sedikit kelainan anda boleh cuba tshirt yang lebih kurang sama dengan tshirt lain iaitu Henley. Henley lebih kurang dengan tshirt polo tetapi memiliki lengan yang panjang dan mempunyai 3 butang kesemuanya.
Tapi Henley ini boleh juga di dapati dengan lengan pendek, anda mempunyai pilihan untuk memakainya di mana sahaja mengikut keselesaan masing-masing.
Perasaan yang anda dapat memakai baju jenis ini adalah sama seperti anda memakai tshirt polo cuma lengannya lebih panjang. Dan apa yang lebih penting anda tidak lihat ramai yang memakainya dan anda secara tidak langsung boleh kelihatan menonjol.
5. Casual Button Down
Baju ini sudah dinamakan sebagai kasual dan disebabkan itu, anda yang ingin nampak kasual boleh memilih tshirt ini. Sebab utama anda patut pilih tshirt ini adalah kerana rekaannya yang longgar, dan lebih tenang berbanding tshirt yang lain.
Dimana ada lebihan inci bagi bahu, bawah dan lengan anda jika anda perasan. Baju jenis ini dipakai secara tidak dimasukkan ke dalam baju. Dan ingin diingatkan di sini baju jenis ini tampil dengan pelbagai rekaan dan corak warna.
Anda boleh pakai di mana sahaja dengan selesa dan bergaya!
sumber: lelakisihat.com
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
Tak Kacak La Badan Mengeleber & Tak Fit, Nah 7 Tip ‘Simple’ Hilangkan Gemuk Air
Masalah Kegemukan Badan Paling Merunsingkan Wanita Mahupun Lelaki. Biasanya badan akan Mengelebar dan lembik sering dikaitkan dengan gemuk air oleh kerana air yang berlebihan tadi. Seperti perumpamaan, bayangkan sebiji belon ada isikan dengan air, kemudian anda ramas-ramaskan… Begitulah keadaannya badan kita kalau kita Dalam kategori gemuk air.
Jadi, ini penyelesaian terbaik bagi kamu yang mengalami masalah gemuk air ini.
1. Jadikan Air Kosong Teman Karib Kamu
Punca utama seseorang itu mengalami masalah gemuk air ialah kerana kekurangan air di dalam badan. Jadi, banyakkan meminum air kosong atau air putih bagi memastikan anda bukan sahaja dapat mengatasi masalah gemuk air. Bahkan mencegah badan anda daripada mengalami dehidrasi.Minumlah air masak sekurang-kurangnya lapan gelas sehari. Paling penting, kurangkan pengambilan minuman bersoda dan bergula.
2. Kurangkan Makanan Bergaram
Garam di dalam makanan berfungsi untuk memastikan masakan anda cukup rasa dan menyedapkan. Namun, elakkan daripada meletakkan garam terlalu banyak di dalam makanan anda. Garam merupakan penyebab utama terjadinya kelebihan air dalam tubuh. Hindari makanan yang mengandungi garam tinggi, termasuk juga garam yang tersembunyi dalam makanan segera.Menjelang waktu menstruasi, anda disarankan menghindari pengambilan garam.Sodium meningkatkan retensi cairan pada tubuh.Kurangkan pengambilan makanan yang diproses dan junk food sememangnya cukup banyak mengandungi garam.
3. Bersenam Guys!
Cubalah bersenam pada setiap hari. Aktiviti fizikal akan meningkatkan degupan jantung dan membuatkan tubuh berpeluh. Bersenam secara rutin juga membantu keseimbangan air dalam tubuh agar tetap terjaga.Senaman yang disyorkan kepada anda yang mengalami masalah gemuk air ialah senaman jenis fizikal dan senaman kardiovaskular seperti joging dan berenang.
4. Perbanyakkan Pengambilan Sayuran Dan Buah-Buahan
Pengambilan sayur-sayuran dan buah-buahan jelas amat penting kepada piramid makanan manusia. Makanan ini sering diambil oleh ramai wanita yang mahu mendapatkan kulit badan cantik.Sayuran dan buah-buahan bukan sahaja membantu anda mengurangkan berat badan. Malah, kandungan vitamin C juga penting buat anda yang berdiet. Karbohidrat kompleks dan protein yang terkandung itu juga akan membantu fungsi-fungsi dalam tubuh dan mengawal jumlah garam dalam tubuh.
5. Elakkan Mengambil Makanan Tinggi Kalori
Kunci utama bagi menentukan sesuatu diet itu berjaya atau tidak ialah cara pemakanan anda. Salah satu yang harus dititik beratkan ketika diet ialah elakkan daripada mengambil makanan yang tinggi kandungan kalori.Hindari makanan yang mempunyai lemak yang tinggi seperti coklat dan pizza. Sia-sia sahaja anda gigih bersenam, sedangkan anda tidak menjaga pola pemakanan dengan betul. Bukan itu sahaja, usaha anda untuk mengatasi masalah gemuk air ini juga tidak akan berjaya.
6. Makan Pisang
Tambahkan pisang dalam menu harian anda. Potongannya pisang boleh dimasukkan dalam bijirin, dibuat smoothie atau dikupas dan dimakan macam biasa. Pisang mengandungi banyak potasium yang membantu mengurangkan retensi air. Jika anda tidak menggemari pisang, pilihan lain yang terbaik adalah kismis.
7. Yoghurt
Terlalu banyak menikmati makanan manis boleh menyebabkan perut kembung. Jika anda berlebihan makan makanan yang manis dan mula merasakan efeknya, cubalah makan yoghurt rendah lemak yang mengandung kultur aktif. Fungsi kultur aktif ini adalah meningkatkan bakteria baik dalam perut.
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
