Bukan hanya wanita, lelaki juga berdepan dengan pelbagai masalah rambut yang boleh mengurangkan keyakinan diri.
Memandangkan rambut merupakan aset nombor satu lelaki, pastinya anda ingin memastikan rambut kekal sihat dan bebas daripada sebarang masalah yang boleh merosakkan imej.
Selain keturunan, faktor pemakanan, stres, penyakit, ubat-ubatan dan gaya hidup juga boleh mempengaruhi kesihatan rambut.
Kini, semakin ramai lelaki muda terutamanya di awal usia 20-an sudah mula mengalami kehilangan rambut. Jika tidak dirawat segera, rambut anda akan menjadi teruk dan akhirnya botak.
Jadi, jangan ambil mudah dengan masalah-masalah rambut yang menghantui kaum lelaki ini.
Artikel berkaitan: Buat Urutan Telinga & Hidu Epal Hijau, Ini Antara Cara Untuk Mengatasi Stres
Artikel berkaitan: Sakit Leher Boleh Berlaku Disebabkan Stres & Beberapa Punca Ini
1. Rambut menipis, jarang dan gugur
Siapa yang tidak bimbang jika rambut semakin menipis sehingga menampakkan kulit kepala? Bimbang rambut semakin jarang dan akhirnya botak. Rambut menipis dan jarang jika tidak dirawat boleh menyebabkan helaian rambut menjadi lemah dan gugur.
Sebenarnya normal bagi setiap orang mengalami rambut gugur antara 100 hingga 150 helai sehari kerana ia merupakan kitaran semula jadi di dalam tubuh. Namun jika rambut anda gugur terlalu banyak sehingga segenggam, beri perhatian untuk mendapatkan bantuan segera daripada pakar yang bertauliah.
2. Botak
Jika dahulu imej botak sinonim dengan lelaki berusia, namun kini semakin ramai yang berimej botak bukan kerana fesyen semata-mata sebaliknya kerana berdepan dengan masalah rambut. Tidak dinafikan bukan semua lelaki serasi dengan imej botak. Ada yang sesuai, tak kurang juga yang nampak serba tak kena dengan imej sebegitu.
Masalah botak pada lelaki kebanyakannya disebabkan oleh faktor hormon yang disebut dihydrotestosterone (DHT) dan pengaliran darah yang kurang baik di kulit kepala. Apabila rambut baharu tidak dapat dihasilkan dan folikel rambut mati disebabkan kurang nutrisi, maka anda akan kehilangan rambut secara kekal.
3. Beruban di usia muda
Rambut beruban sebelum sampai waktunya tentu sahaja membimbangkan kaum lelaki kerana ia akan membuatkan anda rasa rendah diri. Apatah lagi jika usia anda baru sahaja mencecah 30-an tapi rambut sudah putih dan kelihatan tua.
Rambut berubah menjadi putih disebabkan oleh tahap melanin yang rendah dalam folikel rambut. Melanin merupakan sejenis pigmen yang akan memberikan warna pada rambut dan kulit. Jadi semakin kita bertambah usia, penghasilan melanin akan menjadi kurang dan akhirnya rambut mula berubah warna ke putih.
4. Kelemumur
Kelemumur juga antara masalah yang turut membimbangkan kaum lelaki. Berbeza dengan wanita, kelemumur pada lelaki lebih mudah terjadi dan kelihatan di bahagian bahu. Kelemumur adalah keadaan radang yang kronik pada kulit kepala sehingga menyebabkan kulit mengelupas terutama pada bahagian kulit kepala yang paling berminyak.
Apabila kulit terkopek, kelemumur akan kelihatan. Ia disebabkan jangkitan kulat pada kulit kepala yang berpunca daripada pertumbuhan yis yang biasa ada pada kulit. Apabila terdapat radang pada kulit kepala, yis berkenaan akan berkembang sehingga berlakunya dermatitis seborea.
5. Rambut rapuh dan kering
Rambut boleh rapuh mungkin disebabkan oleh kerosakan akibat penggunaan produk penjagaan atau proses bahan kimia ketika anda meluruskan, mewarna atau mengeritingkan rambut. Selain itu, masalah kesihatan tertentu seperti Sindrom Cushing’s juga boleh menyebabkan rambut rapuh. Ia merupakan penyakit kelenjar adrenal yang menyebabkan penghasilan hormon kortisol yang berlebihan.
Bagi anda yang memiliki rambut kering, mungkin ia petanda tubuh badan anda mengalami kekurangan asid lemak Omega-3. Jadi , pastikan anda mengambil makanan bersumberkan Omega-3 yang boleh didapati pada ikan salmon, minyak ikan, kekacang dan bijirin.
6. Jerawat di kulit kepala
Jerawat di kepala boleh terjadi jika folikel rambut tersumbat akibat jangkitan bakteria. Keadaan ini biasanya dimulakan dengan benjolan kemerah-merahan dan ada ketikanya disusuli dengan nanah. Selain pedih, jerawat yang muncul di kulit kepala ini juga boleh menimbulkan rasa gatal. Jika dibiarkan tanpa rawatan, jerawat yang pecah di kulit kepala ini akan menjadi luka hingga mengakibatkan masalah lain timbul.
7. Rambut berminyak
Lelaki yang menyimpan rambut panjang, pastikan kesihatan rambut anda terjaga kerana rambut jenis ini mudah mengalami masalah termasuk rambut berminyak. Masalah rambut berminyak berpunca daripada hormon yang tidak stabil sehingga menghasilkan minyak yang berlebihan di tubuh badan sekali gus meningkatkan produksi minyak pada kulit kepala dan rambut. Keghairahan mengambil makanan yang berlemak, berminyak dan bergoreng secara berlebihan juga antara penyebab rambut cepat berminyak.
Kelenjar sebum kulit kepala terletak berdekatan dengan folikel rambut. Biasanya, kelenjar sebum ini akan menghasilkan sejumlah rembesan yang mencukupi untuk membentuk lemak sebagai pelindung tipis. Jika berlebihan, sebilangan besar sebum yang dihasilkan akan menyumbatkan folikel rambut dan secara beransur-ansur berkumpul di kulit kepala sehingga perkembangan proses ini terganggu. Dari sini hayat rambut akan berkurangan sehingga akhirnya timbul masalah pada rambut anda.
Sunscribe dan tonton pelbagai video Fitness di Youtube MASKULIN
Sempena kempen ‘NI Fight Against Cancer’, ikuti pengalaman kanser survivor, Dato’ Sri Nazir Tun Razak pulih daripada kanser prostat.
https://www.youtube.com/watch?v=OkmUu0aCUac
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
Selain Berkumur, Ini Tip Cantik & Bersih Cara Bajet Yang Lelaki Boleh Dapat Dari Listerine!
Listerine bukan sahaja untuk berkumur, membersihkan mulut ataupun mengatasi masalah mulut berbau. Sebenarnya banyak lagi kegunaan Listerine yang bagus dan efektif belum pernah anda tahu.
Bukan sahaja berfungsi untuk pelbagai kegunaan di rumah, Listerine juga boleh nda gunakan sebagai tip cantik dan bersih cara bajet.
Ini 11 kegunaan hebat Listerine.
1. Pengganti deodoran & hilangkan bau busuk pada ketiak
Anda kehabisan deodoran pada waktu penting? Relax, perkara ini dapat diatasi hanya dengan mengaplikasikan sedikit Listerine pada ketiak menggunakan kapas. Selain itu, Listerine juga efektif untuk menghilangkan bau tengik pada ketiak dan memberikan bau yang lebih segar. Caranya, anda hanya perlu tuangkan sedikit Listerine pada kapas atau kain putih dan sental pada ketiak.
2. Menghilangkan kelemumur
Sebelum digunakan sebagai ubat kumur, bahan-bahan aktif yang ada pada Listerine juga boleh digunakan terlebih dahulu sebagai ubat untuk membasmi kelemumur. Caranya mudah, basahkan rambut dengan sedikit air, campurkan 1/4 cawan Listerine bersama 1 cawan air pada rambut. Urut dan usap Listerine ke seluruh bahagian rambut hingga rasa segar dan dingin. Kemudian anda balut kepala dengan kain tuala selama 20 minit. Selepas itu, bilas kembali rambut. Lebih menjimat daripada membuat rawatan di salun.
3. Mengecut & menghilangkan jerawat
Jika anda dah beli macam-macam pencuci muka mahal tetapi jerawat masih tak hilang-hilang, cuba gunakan Listerine. Bersihkan wajah sebelum tidur, kemudian sapukan sedikit Listerine pada jerawat menggunakan cotton bud. Keesokan harinya, jerawat akan mengecut dan hilang disebabkan oleh kandungan alkohol yang ada pada Listerine.
4. Hilangkan gatal-gatal pada kaki
Tuangkan Listerine ke dalam besen bersama air dan sedikit cuka putih. Rendamkan kaki anda selama 30 minit ke dalam besen tersebut. Segala kulat dan kuman yang menyebabkan kaki berbau busuk dan bercagu akan hilang. Malah kulit kaki anda juga akan lebih cantik dan sihat.
5. Mengatasi bau kaki
Listerine memiliki kandungan anti-kuman dan anti-infeksi yang mampu membunuh bakteria dan mengurangkan peluh pada kaki. Rendamkan kaki pada campuran air suam bersama sedikit Listerine untuk mengatasi masalah aroma kaki yang busuk akibat penggunaan kasut tertutup dalam tempoh yang lama.
6. Membasmi kuman pada berus gigi
Berus gigi yang selalu kita sebenarnya mengandungi kuman. Bagaimana untuk membersihkan kuman tersebut? Caranya, tuangkan sedikit Listerine ke dalam gelas dan rendamkan berus gigi tadi selama 2-3 jam untuk mematikan segala kuman.
7. Bersihkan skrin tv atau komputer
Sembur sedikit Listerine pada kain dan sapukan ke atas skrin TV atau komputer korang. Dijamin segala habuk dan kesan cap jari akan hilang sekelip mata. CSI Las Vegas pun takkan berjaya sabitkan korang dengan sebarang kes.
8. Hilangkan bau busuk dalam tong sampah
Jika anda malas nak membersihkan tong sampah di rumah dan tak suka bau sampah yang busuk, ambil kain yang tidak dipakai dan rendam dengan sedikit Listerine. Kemudian tutupkan tong sampah tersebut dengan meletakkan kain tadi di atasnya. Listerine tadi akan menyerap bau busuk yang ada pada tong sampah.
9. Hilangkan kegatalan akibat gigitan serangga
Sapukan sedikit Listerine ke kawasan yang terkena gigitan serangga seperti semut atau nyamuk. Ia membantu melegakan kegatalan dan mengelakkan kesan gigitan daripada menjadi lebam.
10. Membasmi kuman di mangkuk tandas
Listerine juga boleh membersihkan mangkuk tandas. Tuangkan sedikit Listerine dan sental mangkuk tandas dengan berus. Ia berfungsi untuk mematikan kuman mati dan memberi bau wangi pada tandas.
11. Menghilangkan kutu di bulu haiwan
Ramai penggemar kucing alami masalah kutu di bulu haiwan peliharaan mereka. Anda boleh campurkan Listerine dengan air dan semburkan pada bulu kucing tersebut. Selain itu, anda juga boleh mencampurkan Listerine dengan syampu mandian kucing.
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
Tak Perlu Kos Tinggi, Miliki Wajah Flawless Tanpa Jeragat & Pori-Pori Besar Guna 3 Bahan!
Selain wanita, lelaki pun risau jika berdepan dengan masalah jeragat. Apatah lagi jika usia sudah bertambah, makin banyak jeragat muncul di wajah.
Bila kecantikan wajah diabaikan, mulalah pori-pori muka semakin membesar. Jika dibiarkan masalah jeragat dan pori-pori muka ini, boleh menyebabkan jerawat mudah muncul sekali gus merosakkan penampilan.
Bagi mengatasi masalah untuk hilangkan jeragat dan kecilkan pori-pori muka ini, apa kata ikuti perkongsian petua oleh Norain Naim. Menggunakan hanya tiga bahan mudah, jeragat pada wajahnya beransur pulih, begitu juga dengan masalah pori-pori pada muka juga semakin mengecil.
Jom ikuti perkongsiannya. Semoga bermanfaat.
BACA: Lelaki Ini Kongsi Tip & Produk Terbaik Untuk Pudarkan Parut Jerawat, Kulit Kusam & Jeragat!
PETUA HILANGKAN JERAGAT DAN KECILKAN PORI2 MUKA
Dilema mak mak yang dah out of calendar ni kan. Jeragat jerawat kulit kusam pori2 besar memang tak boleh dielakkan. Kadang guna produk pun belum tentu boleh hilangkan lagi2 cuaca sekarang panas kan, kalau kulit wajah terdedah terlalu lama bawah matahari pun boleh menyebabkan jeragat tau.
Ain ada petua mudah hilangkan jeragat sekali gus boleh mengecilkan pori2 muka. Mudah sangat guna 3 bahan je❤️
Bahan bahan
Garam
Ubat gigi mint
Sudu dingin
BACA: 9 Simptom Ini Tanda Produk Kecantikan Yang Anda Pakai Tidak Sesuai Dengan Kulit!
Cara pemakaian
1. Campur 1 sudu teh garam serta 1 sudu teh ubat gigi mint
2. Kacau sampai sekata
3. Sapukan adukan tadi ke bahagian yang ada jeragat
4. Biarkan selama 5 minit
5. Tekan² lembut dengan jari yang bersih. Masa sapu ni hati2 jangan kene mata ye. Mint tu rasa berangin takut pedih mata
6. Basuh muka dengan air hingga bersih
7. Terakhir, tekan² bahagian pori2 terbuka dengan sudu dingin (sudu yang sudah dimasukkan dalam peti ais) bermanfaat menutup pori² kulit.
8. Kulit korang akan rasa lebih lembut serta jeragat berkurangan. Boleh cuba buat 3x seminggu
Semoga bermanfaat ye, tak perlu lagi nak keluarkan kos tinggi untuk hilangkan jeragat dan kecilkan pori2 wajah. Guna bahan2 dapur je
Kalau korang suka Ain izinkan shaaree ye❤️
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
Hakimi Noordin & Ikmal Amry Buktikan Mereka Bukan Sekadar ‘Pretty Face’!
Program realiti TV penuh aksi, ‘MASKULIN Who’s Your Bro’ (WYB), kembali dengan episod kedua yang benar-benar menguji erti brotherhood.
Bertemakan Metal Mania, episod ini menampilkan 12 peserta WYB bersaing dalam cabaran fizikal yang mencabar kekuatan mental dan fizikal mereka – semuanya di kawasan junkyard!
Dalam cabaran ini, 12 peserta dibahagikan kepada 6 pasukan. Peserta Top 6 dari episod pertama diberi peluang memilih rakan sepasukan mereka.
Antara gandingan yang menarik perhatian ialah Hakimi Noordin dan Ikmal Amry. Sebagai salah seorang Top 6, Hakimi tanpa ragu-ragu memilih Ikmal sebagai Bro-nya.
Keputusan ini menjadi taruhan besar kerana cabaran Metal Mania memerlukan lebih daripada sekadar tenaga; ia menuntut strategi dan kerjasama yang mantap.
Ujian Brotherhood Sejati
Misi cabaran ini adalah mengumpul sebanyak mungkin beban berupa komponen kereta, memuatkannya ke dalam kargo, dan seterusnya menarik atau menolak kargo tersebut ke atas platform penimbang.
Bagi Hakimi dan Ikmal, cabaran ini menjadi ujian sejati chemistry mereka sebagai sebuah pasukan.
Ikmal mendedahkan, “Saya fikir kekuatan saya lebih pada menolak, tetapi bila dah mula, baru sedar sebenarnya kekuatan saya pada menarik. Kami tukar posisi di saat-saat akhir, fokus kami hanya untuk habiskan cabaran secepat mungkin!”
View this post on Instagram
Kerjasama erat dan strategi fleksibel antara mereka ternyata membuahkan hasil yang membanggakan. Pasukan mereka berjaya mengatasi jangkaan ramai dengan menempatkan diri dalam Top 3 episod ini.
Ikmal pula tidak dapat menyembunyikan rasa bangganya terhadap Hakimi. “Satu perkara bagi saya, sangat bangga dengan teammate saya, Hakimi. Bangga gila!”
Bukan Sekadar ‘Pretty Face’
Walaupun ada pihak yang meragui kemampuan mereka, Hakimi dan Ikmal membuktikan bahawa mereka bukan sekadar ‘pretty face’.
Kejayaan ini adalah hasil gabungan kekuatan fizikal, semangat kerjasama, dan kesungguhan untuk mencapai yang terbaik.
“Kami sendiri terkejut dapat Top 3,” kata Hakimi dengan penuh syukur. “Pada awalnya kami hanya mahu saling ‘push’ satu sama lain untuk buat yang terbaik. Bila dapat Top 3, rasa bangga sangat, Alhamdulillah!”
Gandingan Hakimi dan Ikmal telah mencipta kejutan menarik dalam episod ini, namun persoalannya, di manakah kedudukan mereka dalam mata keseluruhan cabaran ini?
Semua jawapan akan terungkap pada episod ketiga yang bakal ditayangkan pada 13 Disember 2024, jam 9 malam di Astro Ria.
BACA: Episod 2 ‘MASKULIN Who’s Your Bro’, Uji Kekuatan Bros Dengan Cabaran Metal Mania
Apakah tema cabaran seterusnya? Adakah episod ini akan menyaksikan penyingkiran?
Nantikan “MASKULIN Who’s Your Bro”! Siapa Bro, siapa lawan?
Jangan lupa subscribe atau follow YouTube dan TikTok MASKULIN untuk seleksi video menarik seperti di bawah.
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
