Gabungan garam dan lada hitam memang banyak manfaatnya bukan sahaja dalam masakan malah perubatan altenatif juga.
Seorang pengguna Facebook bernama Siti Shariff berkongsi rahsia dan beberapa kebaikan hasil daripada gabungan dua bahan ini (garam dan lada hitam).
“Dah lebih seminggu aku cuba rawatan ni, jadi sambil buat rawatan ni aku tergerak nak kongsi apa yg aku rasa sepanjang aku amal rawatan ni. Ijazah rawatan ni aku dapat dr video Ustaz Hanafi, salah seorang ‘cancer survivor’. Alhamdulilah terima kasih ustaz atas ilmunya.
“Kakak-kakak aku dah lama buat, dah selalu cerita kebaikannya, tapi tulah… Aku punya malas nak buat… Baru ni aku buat haha..
“Ok ringkasnya, ada beberapa kelainan yang aku dapat rasa, walaupun baru je buat secara konsisten dalam seminggu lebih ni,” jelas wanita ini di Facebooknya.
1. Angin keluar dari badan
Pertama, sepanjang sesi rawatan ni memang sendawa je. Badan memang rasa ringan, memang rasa berbeza.
2. Baik untuk sistem pencernaan
Haa ni best, aku rasa sistem pencernaan aku ada perubahan yang sangat ketara. Aku memang ada masalah kencing tak lawas, Alhamdulilah lepas buat ini dengan izin Allah memang rasa berbeza sangat. Lega dah takde rasa tak puas macam sebelumnya. Macam itu juga buang air besar dan lawas. Kalau dipikir macam tak logik je garam dan lada hitam ni ada kesan hebat macam ni. Hanya dengan izinNYA…
3. Sakit lutut hilang
Ok yang ketiga, lutut kanan aku ni sejak selepas PKP tu hari memang susah sikit nak lipat. Tak tau apa hal, memang kena paksa baru boleh lipat, tapi sakit la woi.
Tulah aku ni pulak kerja jenis banyak berjalan dan berdiri lama, jadi lutut kanan aku dan sendi-sendi lain kaki memang bisa-bisa. Hari kedua aku buat je Alhamdulilah aku dah boleh rasa perubahan. Aku pun dah boleh lipat lutut macam biasa, tiada rasa sakit. Rasa bisa-bisa pada sendi terutama bila bangun pagi pun berkurangan sangat-sangat. Allahu, memang macam magik la.
4. Membuatkan tidur lebih nyenyak
Awal-awal buat kemarin siap terlajak-terlajak tidur, punya la syok. Memang berbeza sebab aku memang jenis tidur lambat dan susah nak tidur sebelum ni. Kadang nak dapat tidur tu sampai sejam lebih bergolek-golek baru tertidur.
Tapi izin Allah, lepas seminggu aku amal rawatan ni memang tidur nyenyak dan nak tidur memang mudah. Letak kepala ke bantal sedar-sedar je dah pagi. Itulah bila tidur nyenyak, kemudian tidur kita berkualiti, walaupun kadang-kadang tidur lambat tapi bangun pagi mudah dan tak rasa macam sebelum-sebelum ni. Lemah je nak bangun.
Lagi satu rawatan ni macam urus balik masa tidur kita, aku biasa buat rawatan ni sebelah malam, lepas buat rawatan ni mata pun kelat-kelat, terus nak tidur. Jadi automatik aku tidur lebih awal, kalau tak memang lewat sahaja tidur. Orang yang susah tidur atau penghidap insomnia, aku galakkan cuba la, mudah-mudahan ada manfaat.
5. Tidak mudah letih
Sepanjang lebih seminggu amal rawatan ni aku perasan yang aku tak mudah letih. Sebelum ni kalau kerja dia punya penat memang semacam. Tapi seminggu ni memang sedap rasa badan. Rasa ringan, tak cepat letih.
Menurutnya lagi, rawatan menggunakan garam dan lada hitam ni juga salah satu metode perubatan Islam terutama yang berkaitan gangguan jin atau sihir.
Mengamalkan rawatan ni Insyallah dapat mengelakkan gangguan jin. Jadi sebelum buat mulai dengan bacaan Bismilah 5, Selawat atas junjungan Baginda Rasulullah, Ayatul kursi dan niatkan moga Allah sembuhkan penyakit dan gangguan yang ada dalam diri.
“Ok, aku plan nak buat selama 40 hari, ambil berkat kisah-kisah Nabi. Lepas tu aku nak jarak-jarak sikit la dalam beberapa kali seminggu. Aku galakkan la bagi sesiapa mahu cuba, bagi yang tak sakit pun boleh cuba.
“Lagipun modal tak sampai RM10. Jadi tulah serba sikit perkongsian aku. Oh sebelum terlupa, bagi yang nak cuba jangan lupa minum banyak air, sekurang-kurangnya 8 gelas/2 liter sehari. Lagi satu kesan rawatan bagi setiap orang pun mungkin berbeza-beza, jadi sesiapa yang nak cuba tu nanti boleh tengok apa perubahan yang berlaku selepas amal rawatan ni.
“Nanti jangan lupa kongsi dgn aku dan org lain ya. Ada pun garam, lada hitam ni semua hanyalah asbab, hanyalah sebahagian daripada usaha kita, kesembuhan hanya datang dengan keizinan Allah Azza Wa Jall. Insyallah,” jelasnya dengan panjang lebar.
Sumber: Siti Shariff
Jangan lupa subscribe atau follow YouTube dan TikTok MASKULIN untuk seleksi video menarik seperti di bawah.
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
Atasi Kelemumur Bersepah Di Kepala Dengan Syampu Saranan Pakar!
Gatalnya bila kelemumur penuh di kepala. Paling memalukan bila anda menggaru kepala, ia jelas kelihatan bertaburan pada bahu.
Jika anda salah seorang yang berdepan dengan masalah kelemumur ini, pastikan anda tanganinya segera. Jangan biarkan kulit kepala anda tidak sihat. Bimbang jika dibiarkam boleh menyebabkan rambut anda gugur sedikit demi sedikit.
Oleh itu, berikut adalah penerangan lanjut mengenai faktor, cara meningkatkan keberkesanan syampu anti kelemumur serta senarai dan jenis syampu yang dicadangkan oleh Public Health Malaysia (PHM).
Rawatan awal adalah dengan menggunakan syampu anti kelemumur.
Bagi meningkatkan keberkesanan syampu, buang sisik sisik kelemumur perlahan-lahan dengan sikat atau berus rambut. JANGAN gosok atau garu dengan agresif, ia akan akibatkan masalah kelumumur semakin teruk.
Jika penggunaan syampu tidak berkesan dapatkan pemeriksaan lanjut.
Jenis syampu untuk rawatan kelemumur
Berikut pula merupakan senarai syampu dicadangkan PHM:
Berdasarkan rajah yang dikeluarkan, terdapat 5 jenis fungsi syampu untuk rawatan kelemumur yang sesuai digunakan. Antaranya:
- Syampu berasas Tar – Neutrogena T/Gel
- Syampu Selenium Sulfide – Salsum Blue, Head & Shoulder Intensif
- Syampu dengan Salicylic Acid – Neutrogena T/Sal, Baker’s P&
- Pyrithione Zinc Shampoo – Syampu DermaZinc
- Syampu dengan Ketoconazole
- Neutrogena T/Gel Therapeutic Shampoo (Original Formula) – memperlahankan kematian sel kulit kepala
- DermaZinc Shampoo – mempunyai antibakteria dan antikulat
- Neutrogena T/Sal Therapeutic Shampoo (Scalp Build-Up Control) – membuang sisik kelemumur
- Selsum Blue PRO-X Anti-Dandruff Shampoo (Extra Strength – ada anti kulat
- Head & Shoulders Clinical Strength
Selamat mencuba!
Jangan lupa subscribe atau follow YouTube dan TikTok MASKULIN untuk seleksi video menarik seperti di bawah.
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
Mata Kering? Ketahui Punca dan Langkah-Langkah Untuk Meredakan Ketidakselesaan
Mata yang penat, kering atau pedih adalah masalah biasa yang sering dialami oleh ramai orang.
Namun, kebanyakan masalah ini tidak berpunca daripada penyakit mata yang serius, sebaliknya disebabkan faktor-faktor gaya hidup dan keadaan persekitaran.
Berikut adalah beberapa punca utama ketidakselesaan mata dan cara untuk mengatasinya.
Punca Ketidakselesaan Mata
Penggunaan Pancaindera Berlebihan
Salah satu punca utama masalah mata adalah penggunaan pancaindera yang berlebihan, terutamanya apabila menghabiskan terlalu banyak masa di hadapan skrin telefon pintar, komputer atau peranti elektronik.
Aktiviti seperti ini memberi tekanan pada mata dan mengurangkan kadar kedipan mata.
Kurang Berkelip
Menurut pakar Oftalmologi dari National Institute of Health (NIH), Dr. Chantal Cousineau-Krieger, ketika kita fokus pada tugas seperti membaca atau bekerja di komputer, kadar kedipan mata kita berkurang dengan ketara.
Ini menyebabkan mata menjadi kering dan tidak selesa.
Penuaan Semula Jadi
Penuaan juga menyebabkan ketegangan mata. Apabila kita semakin berumur, keupayaan untuk fokus pada objek dekat berkurang.
Keadaan ini dikenali sebagai presbiopia (rabun tua), di mana otot mata perlu bekerja lebih keras untuk memfokuskan pandangan.
Faktor Lain
Selain penuaan, faktor lain seperti penggunaan kanta lekap, usia lebih 50 tahun atau pengambilan ubat tertentu (contohnya antihistamin) juga boleh menyumbang kepada masalah kekeringan mata.
Keadaan cuaca yang kering atau angin yang kuat juga boleh memperburuk masalah ini.
Langkah-Langkah Mengurangkan Ketidakselesaan Mata
Peraturan 20-20-20
Untuk mengurangkan ketegangan mata, amalkan peraturan 20-20-20: setiap 20 minit, rehatkan mata anda dan lihat ke objek yang berada 20 kaki (6 meter) jauh selama 20 saat.
Ini dapat membantu melegakan ketegangan yang berlaku akibat melihat objek dekat untuk jangka masa panjang.
Kurangkan Masa Depan Skrin
Hadkan masa yang dihabiskan di hadapan skrin dan pastikan anda memberi rehat yang cukup pada mata.
Untuk kanak-kanak, galakkan mereka untuk lebih banyak bermain di luar dan fokus pada objek yang jauh untuk mengurangkan risiko rabun dekat.
Kelembapan Mata
Gunakan titisan mata jenis “air mata tiruan” apabila mata terasa kering.
Ini dapat membantu mengekalkan kelembapan mata dan mengurangkan rasa tidak selesa.
Kawal Kelembapan Udara
Elakkan udara yang terlalu kering, terutamanya di dalam rumah.
Menggunakan pelembap udara boleh membantu mengekalkan kelembapan udara di dalam bilik, sementara penggunaan pendingin udara harus dikurangkan.
Lindungi Mata daripada Sinaran UV
Pakai cermin mata hitam yang dapat menghalang 99-100% radiasi UVA dan UVB apabila berada di luar.
Ini bukan sahaja melindungi mata dari kerosakan sinaran matahari, tetapi juga mencegah masalah mata jangka panjang.
Dengan menjaga kesihatan mata anda dengan baik, anda dapat menikmati penglihatan yang jelas dan bebas dari ketegangan sepanjang hayat.
Jangan lupa saksikan program realiti kecergasan paling mantap, ‘MASKULIN Who’s Your Bro’ yang akan mula ditayangkan bermula 29 November, setiap Jumaat jam 9 malam di saluran Astro Ria!
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
Jay Jay Jalani Pembedahan ‘Bypass’ Akibat Jantung Tersumbat
Perkara ini telah dimaklumkan oleh Ahli Jawatankuasa Karyawan (AJK) Persatuan Karyawan Malaysia (Karyawan), Rozita Rohaizad kepada Astro AWANI.
“Saya diberitahu oleh isteri Jay Jay, Zaiton, bahawa Jay Jay mengalami serangan strok akut. Ini menyebabkan bahagian kanan badannya termasuk tangan dan kaki tidak dapat bergerak dan diangkat seperti biasa.”
Untuk info, Jay Jay telah lebih seminggu dirawat di IJN akibat masalah jantung tersumbat dan menjalani pembedahan pintasan jantung pada 23 Mei lalu. Penyanyi nasyid Cheb Ali Masrawi berkongsi berita ini di TikTok. Antara lagu popular Jay Jay adalah “Rindu Bayangan” dan “Joget Angan Tak Sudah”.
Penyakit Jantung Dan Lelaki
Tahukah anda, penyakit jantung atau kardiovaskular merupakan penyebab kematian nombor satu di Malaysia. Bukan satu berita yang luar biasa dan mengejutkan lagi apabila laporan mengenai mangsa yang meninggal dunia secara mengejut ketika melakukan sesuatu aktiviti.
Itu semua disebabkan kegagalan jantung berfungsi dengan baik.
Lebih merisaukan, trend di negara ini menyaksikan penyakit berkenaan dideritai oleh golongan lelaki pada usia muda.
Sementara itu, Ahli Jawatankuasa Persatuan Jantung Kebangsaan Malaysia, Dr Effarezan Abdul Rahman turut mengesahkan fakta bahawa penyakit jantung lebih ramai dikuasai golongan lelaki
Dr Effarezan dari berkongsi tip mengelak daripada serangan jantung.
Berikut ialah saranannya:
- Makan secara sihat:Pelbagaikan pemilihan makanan dan sukatan yang betul. Separuh pinggan diisi dengan sayur dan buah-buahan, suku pinggan diisi protein yang kurang lemak dan suku terakhir dengan karbohidrat.
- Sentiasa aktif: Aktif setiap hari. Bersenam sekurang-kurangnya 150 minit seminggu.
- Tidak merokok atau vaping: Ia boleh merosakkan paru-paru dan menambah risiko serangan jantung, angin ahmar dan kanser.
- Menangani stres: Kawal perasaan marah untuk mengurangkan tekanan.
Jangan lupa subscribe atau follow YouTube dan TikTok MASKULIN untuk seleksi video menarik seperti di bawah.
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
