Gabungan garam dan lada hitam memang banyak manfaatnya bukan sahaja dalam masakan malah perubatan altenatif juga.
Seorang pengguna Facebook bernama Siti Shariff berkongsi rahsia dan beberapa kebaikan hasil daripada gabungan dua bahan ini (garam dan lada hitam).
“Dah lebih seminggu aku cuba rawatan ni, jadi sambil buat rawatan ni aku tergerak nak kongsi apa yg aku rasa sepanjang aku amal rawatan ni. Ijazah rawatan ni aku dapat dr video Ustaz Hanafi, salah seorang ‘cancer survivor’. Alhamdulilah terima kasih ustaz atas ilmunya.
“Kakak-kakak aku dah lama buat, dah selalu cerita kebaikannya, tapi tulah… Aku punya malas nak buat… Baru ni aku buat haha..
“Ok ringkasnya, ada beberapa kelainan yang aku dapat rasa, walaupun baru je buat secara konsisten dalam seminggu lebih ni,” jelas wanita ini di Facebooknya.
1. Angin keluar dari badan
Pertama, sepanjang sesi rawatan ni memang sendawa je. Badan memang rasa ringan, memang rasa berbeza.
2. Baik untuk sistem pencernaan
Haa ni best, aku rasa sistem pencernaan aku ada perubahan yang sangat ketara. Aku memang ada masalah kencing tak lawas, Alhamdulilah lepas buat ini dengan izin Allah memang rasa berbeza sangat. Lega dah takde rasa tak puas macam sebelumnya. Macam itu juga buang air besar dan lawas. Kalau dipikir macam tak logik je garam dan lada hitam ni ada kesan hebat macam ni. Hanya dengan izinNYA…
3. Sakit lutut hilang
Ok yang ketiga, lutut kanan aku ni sejak selepas PKP tu hari memang susah sikit nak lipat. Tak tau apa hal, memang kena paksa baru boleh lipat, tapi sakit la woi.
Tulah aku ni pulak kerja jenis banyak berjalan dan berdiri lama, jadi lutut kanan aku dan sendi-sendi lain kaki memang bisa-bisa. Hari kedua aku buat je Alhamdulilah aku dah boleh rasa perubahan. Aku pun dah boleh lipat lutut macam biasa, tiada rasa sakit. Rasa bisa-bisa pada sendi terutama bila bangun pagi pun berkurangan sangat-sangat. Allahu, memang macam magik la.
4. Membuatkan tidur lebih nyenyak
Awal-awal buat kemarin siap terlajak-terlajak tidur, punya la syok. Memang berbeza sebab aku memang jenis tidur lambat dan susah nak tidur sebelum ni. Kadang nak dapat tidur tu sampai sejam lebih bergolek-golek baru tertidur.
Tapi izin Allah, lepas seminggu aku amal rawatan ni memang tidur nyenyak dan nak tidur memang mudah. Letak kepala ke bantal sedar-sedar je dah pagi. Itulah bila tidur nyenyak, kemudian tidur kita berkualiti, walaupun kadang-kadang tidur lambat tapi bangun pagi mudah dan tak rasa macam sebelum-sebelum ni. Lemah je nak bangun.
Lagi satu rawatan ni macam urus balik masa tidur kita, aku biasa buat rawatan ni sebelah malam, lepas buat rawatan ni mata pun kelat-kelat, terus nak tidur. Jadi automatik aku tidur lebih awal, kalau tak memang lewat sahaja tidur. Orang yang susah tidur atau penghidap insomnia, aku galakkan cuba la, mudah-mudahan ada manfaat.
5. Tidak mudah letih
Sepanjang lebih seminggu amal rawatan ni aku perasan yang aku tak mudah letih. Sebelum ni kalau kerja dia punya penat memang semacam. Tapi seminggu ni memang sedap rasa badan. Rasa ringan, tak cepat letih.
Menurutnya lagi, rawatan menggunakan garam dan lada hitam ni juga salah satu metode perubatan Islam terutama yang berkaitan gangguan jin atau sihir.
Mengamalkan rawatan ni Insyallah dapat mengelakkan gangguan jin. Jadi sebelum buat mulai dengan bacaan Bismilah 5, Selawat atas junjungan Baginda Rasulullah, Ayatul kursi dan niatkan moga Allah sembuhkan penyakit dan gangguan yang ada dalam diri.
“Ok, aku plan nak buat selama 40 hari, ambil berkat kisah-kisah Nabi. Lepas tu aku nak jarak-jarak sikit la dalam beberapa kali seminggu. Aku galakkan la bagi sesiapa mahu cuba, bagi yang tak sakit pun boleh cuba.
“Lagipun modal tak sampai RM10. Jadi tulah serba sikit perkongsian aku. Oh sebelum terlupa, bagi yang nak cuba jangan lupa minum banyak air, sekurang-kurangnya 8 gelas/2 liter sehari. Lagi satu kesan rawatan bagi setiap orang pun mungkin berbeza-beza, jadi sesiapa yang nak cuba tu nanti boleh tengok apa perubahan yang berlaku selepas amal rawatan ni.
“Nanti jangan lupa kongsi dgn aku dan org lain ya. Ada pun garam, lada hitam ni semua hanyalah asbab, hanyalah sebahagian daripada usaha kita, kesembuhan hanya datang dengan keizinan Allah Azza Wa Jall. Insyallah,” jelasnya dengan panjang lebar.
Sumber: Siti Shariff
Jangan lupa subscribe atau follow YouTube dan TikTok MASKULIN untuk seleksi video menarik seperti di bawah.
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
Bukan Hanya Kerap Bersin, Tanda RESDUNG Termasuk Mulut Berbau
Resdung, atau juga dikenali sebagai sinusitis, adalah masalah kesihatan yang lazim dalam kalangan rakyat Malaysia.
Walaupun ramai yang mengaitkan resdung dengan kerap bersin, sebenarnya tanda-tanda penyakit ini bukan itu sahaja. Salah satu tanda yang sering tidak disedari oleh ramai ialah mulut berbau.
Berikut adalah beberapa petanda anda sudah mula diserang penyakit resdung namun ia sering diabaikan kerana mungkin merasakan ia adalah tindak balas normal badan.
BACA: Ubat Atasi Kerap Bersin & Hidung Berair Untuk Penghidap Resdung!
1. Mengalami hidung berair & tersumbat
Tidak kira masa dan keadaan, hidung anda tidak henti-henti mengalir dari pagi hingga ke malam. Kejadian ini akan menyebabkan anda sukar untuk tidur dengan lena. Jika anda kurang peka dengan keadaan kesihatan sendiri, ia akan berlarutan hingga anda betul-betul jatuh sakit.
2. Gatal pada kelopak mata
Ia bukan gatal biasa. Kegatalan yang dimaksudkan adalah anda akan menggosok mata hingga terdapat kemerahan pada kelopak mata.
3. Nafas & mulut berbau
Kebiasaannya, bagi penghidap resdung nafas & mulut sedikit berbau. Walaupun anda sudah membersihkan mulut dengan memberus gigi atau berkumur guna mouthwash, bau busuk masih ada di mulut anda hingga menganggu orang lain.
4. Batuk yang teruk pada waktu malam
Ada kalanya ia boleh menyebabkan pesakit rasa seperti sukar bernafas kerana ruang hidung tersumbat disebabkan selsema atau dalam hidung yang membengkak. Ia juga akan memberikan kesan kepada tekak anda akibat resdung yang mengeluarkan lendir yang begitu banyak. Akhirnya anda akan batuk dengan teruk pada waktu malam.
BACA: Tip & Cara Bagaimana Nak Kawal Resdung Di Rumah!
5. Kerap bersin pada waktu pagi
Antara tanda lain resdung adalah kerap kali bersin terutamanya ketika waktu pagi ataupun keadaan persekitaran yang sejuk. Teruknya bersin anda hingga membuatkan hidung warna kemerahan.
6. Hilang deria bau
Anda tidak dapat mengenalpasti sesuatu bau dengan baik. Di peringkat ini anda sudah memasuki fasa resdung yang serius dan memerlukan rawatan yang segera. Kalau tidak keadaan akan bertambah teruk jika tidak dirawat.
Jangan lupa subscribe atau follow YouTube dan TikTok MASKULIN untuk seleksi video menarik seperti di bawah.
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
IJN Perkenalkan Pusat Pemulihan Jantung Lengkap Teknologi Canggih Terkini
Institut Jantung Negara (IJN) melakar sejarah baru dalam penjagaan jantung dengan pelancaran pusat pemulihan jantung pertama di Asia yang dilengkapi teknologi latihan pneumatik terkini.
Fasiliti moden ini menggabungkan inovasi dari Jerman, Finland, dan Belanda, menawarkan sokongan yang tiada tandingan kepada pesakit dalam perjalanan pemulihan mereka.
Pemulihan jantung adalah program yang direka khusus untuk membantu pesakit pulih daripada pelbagai keadaan berkaitan jantung seperti serangan jantung dan pembedahan, serta mengurangkan risiko kejadian jantung pada masa hadapan.
Program ini menggalakkan pendekatan holistik dalam pemulihan dengan menggabungkan latihan senaman, nasihat pemakanan, dan pendidikan mengenai amalan gaya hidup sihat untuk jantung.
Bekerjasama dengan pengeluar peralatan pemulihan dan latihan dari Finland, HUR, Pusat Pemulihan Jantung yang diperbaharui ini menampilkan peralatan latihan pneumatik canggih.
Berbeza dengan sistem berat tradisional, sistem pneumatik ini menggunakan tekanan udara untuk mencipta rintangan, menawarkan pengalaman latihan yang lebih lancar dan terkawal.
LEBIH SELAMAT DAN EFEKTIF
Rintangan udara ini memudahkan pesakit untuk mula mengangkat berat dan membantu memperlahankan pergerakan dengan lancar pada akhir latihan, menjadikan latihan lebih selamat dan efektif.
“Walaupun kami sangat menggalakkan senaman untuk mereka yang sedang pulih dari masalah jantung, kami juga perlu mengambil kira keperluan dan kemampuan mereka,” kata Ketua Jabatan Fisioterapi, Khairullizam Bin Ahmad Termizi.
“Peralatan baru ini sangat boleh disesuaikan, jadi kami dapat menyesuaikan latihan kami kepada setiap pesakit dengan lebih baik. Dengan menggabungkan teknologi baru seperti ini, kami berharap dapat memperluas latihan senaman yang tersedia untuk lebih ramai orang.”
Kustomisasi yang ditawarkan oleh mesin HUR ini didukung oleh teknologi HUR SmartTouch, yang membolehkan input program latihan dan sasaran yang diperibadikan.
Sistem ini membimbing pengguna melalui latihan dengan menyesuaikan tetapan seperti ketinggian tempat duduk, rintangan, dan ulangan secara automatik, sambil menjejak kemajuan pada masa yang sama.
Selain itu, sistem tangkapan data automatiknya memberikan pandangan berharga mengenai kualiti senaman, membolehkan bimbingan dan sokongan yang efektif untuk pesakit serta pemantauan masa nyata untuk kakitangan.
DOKUMENTASI PENTING
Susun atur baru pusat ini juga termasuk Lode Cardiac Rehab Manager, perisian pemantauan yang mendokumentasikan data penting seperti elektrokardiogram (ECG), kadar jantung dan kelajuan, yang membolehkan sehingga 16 pesakit dipantau serentak.
“Matlamat kami adalah untuk menyokong pesakit kami melalui setiap langkah dalam perjalanan pemulihan mereka, memberi mereka kuasa untuk mencapai potensi penuh dari segi kesihatan jantung dan kesejahteraan keseluruhan.
“Peningkatan ini menandakan komitmen berterusan kami untuk menyediakan penjagaan yang berbelas kasihan dan menyeluruh yang membuat perbezaan bermakna dalam kehidupan pesakit kami,” kata Datuk Dr Aizai Azan, Ketua Pegawai Eksekutif, IJN.
Selain peralatan latihan canggih, Pusat Pemulihan Jantung IJN turut menampilkan pasukan profesional kesihatan yang berbilang disiplin, termasuk ahli kardiologi, fisioterapis, pakar diet, dan pakar kesihatan mental. Pasukan ini menyediakan penjagaan holistik yang merangkumi aspek fizikal, emosi, dan pemakanan dalam pemulihan.
Pusat ini juga menekankan pendidikan pesakit, menawarkan sumber dan sokongan untuk membantu individu mengamalkan amalan gaya hidup sihat untuk jantung.
BACA: Simptom Awal Sebelum Berlaku Serangan Jantung Ketika Bersukan
Daripada memahami pengurusan ubat-ubatan hingga belajar teknik pengurangan tekanan dan merancang makanan berkhasiat, IJN membekalkan pesakit dengan pengetahuan dan kemahiran yang diperlukan untuk menjalani kehidupan yang sihat jantung selepas perjalanan pemulihan mereka.
Jangan lupa subscribe atau follow YouTube dan TikTok MASKULIN untuk seleksi video menarik seperti di bawah.
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
Elak Jadi Lelaki Boroi, Pastikan Ukuran Lilit Pinggang Tak Lebih 85cm!
Sebagai seorang lelaki, menjaga kesihatan dan penampilan fizikal adalah aspek penting dalam kehidupan seharian. Salah satu cara terbaik untuk memastikan anda kekal sihat dan cergas adalah dengan memantau ukuran lilit pinggang anda.
Tahukah anda bahawa lilit pinggang yang melebihi 85cm boleh menjadi tanda amaran kepada pelbagai masalah kesihatan? Selain itu, ia juga boleh menyebabkan anda dilabel sebagai lelaki “boroi” – satu istilah yang pastinya ingin anda elakkan.
Boroi akan menyebabkan anda mudah kena penyakit ini.
✅ Kencing manis
✅Tekanan darah tinggi
✅Sakit jantung
✅Angin ahmar
✅Gastro-esophageal reflux disease(GERD)
✅Sleep apnea(berhenti bernafas waktu tidur)
Kesemua penyakit ini akan menyebabkan anda mudah mati ketika usia muda.
Bila perut anda boroi, ia sebenarnya menandakan terdapat banyak lemak bukan sahaja pada abdomen anda, tetapi juga pada organ anda terutamanya pada bahagian jantung. Sebab tu ramai orang sakit jantung ini kebanyakan sama ada orang boroi ataupun hisap rokok.
Ia juga menandakan terdapat banyak juga lemak pada bahagian saluran darah yang boleh menyebabkan saluran darah tersumbat. Jika ia berlaku di bahagian otak, sesorang itu akan mengalami angin ahmar.
Oleh itu, jgn menganggap boroi itu biasa ataupun handsome kerana anda boleh mengalami pelbagai penyakit disebabkan boroi tersebut.
Ukuran lilit pinggang yang berlebihan adalah:
⭕️Lebih daripada 85cm – lelaki
⭕️Lebih daripada 80cm – perempuan
Cuba kurangkan ukuran lilit daripada bacaan ini kerana jika lebih daripada bacaan tersebut, risiko untuk anda menghadapi penyakit yang dikatakan di atas adalah lebih tinggi
Sumber: The Diagnosa – Original
Jangan lupa subscribe atau follow YouTube dan TikTok MASKULIN untuk seleksi video menarik seperti di bawah.
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
