Bagi sesiapa yang ingin menurunkan berat badan pasti cemburu apabila mendapati ada rakan-rakan yang makan sikit sahaja sudah kenyang.
Usah terlalu mudah kagum dengan orang lain. Setiap orang berbeza kondisi kesihatan mereka. Mungkin ada yang cepat kenyang itu disebabkan corak atau gaya hidup mereka yang berbeza dengan anda.
Ada orang makan sikit tapi kerap. Tapi jika makan sikit pun sudah kenyang tapi tidak dilakukan dengan kerap itu sesuatu yang harus dirisaukan.
Kenyang awal atau dalam istilah Bahasa Inggeris, early satiety kebiasaanya mudah berlaku kepada wanita.
Namun itu tidak bermaksud lelaki tidak ada yang berdepan masalah ini. Kenyang awal ini bermaksud anda berasa kenyang hanya selepas beberapa suap makanan atau tidakmampu menghabiskan hidangan bersaiz normal. Selain itu, mereka juga akan berasa mual atau mahu muntah semasa makan.
Kenyang awal mungkin kelihatan seperti masalah kecil, terutamanya jika anda tidak mempunyai simptom lain. Walaubagaimana pun, kenyang awal yang berterusan boleh menjadi tidak sihat dan mendorong kepada kekurangan nutrisi, kelaparan dan penyembuhan luka yang lemah.
Malah, ia juga boleh menjadi tanda keadaan yang serius seperti kanser, ulser dan diabetes. Bagi sesetengah keadaan, ia boleh menyebabkan pendarahan dalaman atau kurang darah jika tidak dirawat.
i. Gastroparesis
Gastroparesis adalah penyebab utama kenyang awal. Orang mempunyai gastroparesis mengalami kenyang awal kerana makanan berada di perut mereka lebih lama daripada yang sepatutnya.
Kebanyakan masa, punca gastroparesis tidak diketahui. Tetapi menurut Institut Kesihatan Kebangsaan, paling biasa diketahui adalah diabetes penyebab gastroparesis. Ia boleh menyebabkan kerosakan pada saraf yang mengawal pergerakan perut.
ii. Kanser
Kenyang awal juga merupakan kesan sampingan yang biasa dalam rawatan kanser dan kanser itu sendiri. Menurut Nutrisi dan Pesakit Kanser, rasa kenyang awal adalah satu daripada 10 simptom utama bagi kanser walaupun ia tidak termasuk dalam kebanyakan simptom yang dinilai.
Kenyang awal pada orang yang mempunyai kanser cenderung bersama penurunan berat badan, anoreksia, dan perubahan rasa. Sekurang-kurangnya, orang yang mengalami kenyang awal dan kanser juga mungkin mengalami pelbagai tahap keletihan, kelemahan, dan mulut kering.
iii. Sindrom usus yang merengsakan
Gangguan yang memberi kesan kepada usus besar atau kolon dan menyebabkan sakit perut.
Ada juga mungkin berasa:
Kenyang awal berkongsi banyak persamaan dengan simptom lain seperti kembung perut dan hilang selera makan. Proses untuk mengetahui keadaan yang membimbangkan kesihatan ini dipanggil diagnosis pembezaan (differential diagnosis).
Bagi menentukan kenyang awal, doktor akan memeriksa sejarah perubatan, melakukan pemeriksaan fizikal dan meminta anda melakukan ujian darah bagi memeriksa kiraan gula dan gula dalam darah.
Sekiranya terdapat simptom lain, pemeriksaan berikut akan dilakukan:
Rawatan kenyang awal bergantung kepada puncanya. Doktor mungkin mencadangkan:
Doktor anda juga boleh merujuk pakar pemakanan yang boleh membantu anda membuat perubahan diet untuk memenuhi keperluan pemakanan harian anda.
Manakala dalam kes yang lebih teruk, doktor akan mengesyorkan prosedur yang memerlukan pembedahan kecil.
Subsribe channel YouTube MASKULIN untuk selek video menaril seperti di bawah:
Kredit : hellodoktor.com/
