
Sekeping roti canai mempunyai kalori umpama kita berlari 7 kali keliling padang bolasepak!
Roti canai adalah makanan ‘favourite’ rakyat Malaysia. Tepung yang diuli dengan minyak sapi (lemak lembu) dan digoreng dalam minyak sawit tin (Kebanyakkan pengusaha restoran menggunakan minyak sawit tin yang tinggi kandungan lemak tepunya). Oleh kerana ia nipis, maka ia dapat menyerap lebih banyak minyak ketika digoreng (Ingat formula fizik Jumlah luas permukaan perisi padu, JLP/I : Lebih lebar dan nipis, maka lebih banyak kadar serapan minyak).
Tenaga pada sekeping roti canai adalah 300 Kalori 10g lemak dan 50g karbohidrat.
Tenaga ini menyamai dengan tenaga yang perlu dibakar apabila kita berlari selama 1 jam 15minit di balapan sekeliling padang bola sepak sebanyak 7 kali pusnigan atau sejauh 2800 meter.
Sekiranya kita tidak berlari atau tidak bakar lemak tersebut tapi kita terus makan sekeping sehari apa akan terjadi?
Perut kita akan membuncit kehadapan sebanyak 0.25cm setiap hari!!
SUMBER : FACEBOOK DR ROSLI ABD JALIL.
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
Pengasas Tesla, Elon Musk Kini Pemilik Twitter Dengan Pembelian Bernilai RM208 Bilion

Bagi anda yang sentiasa mengikuti dunia perniagaan dan automotif nama Elon Musk pastinya sudah tidak asing lagi. Dia yang juga seorang bilionair dan antara manusia terkaya di dunia merupakan pengasas dan juga CEO kepada pengeluar kereta elektrik tersohor, Tesla.
Elon Musk juga merupakan seorang yang dilihat sangat ‘tech savvy’ dan aktif di laman media sosial. Di antara platform kegemarannya ialah Twitter. Desas-desus tentang cubaannya untuk membeli platform tersebut sebenarnya sudah lama bertiup kencang.

Dan bermula semalam, Elon Musk telah berjaya membeli syarikat gergasi tersebut dengan nilai yang cukup luar biasa. Angka yang diuar-uarkan ialah bernilai sebanyak USD44 bilion (RM208 bilion).
Antara langkah pertama yang diambil Elon ialah memecat beberapa eksekutif tertinggi yang dilihat tidak sehaluan dengan pandangannya. Beliau juga dikatakan berikrar untuk mengekang dan menumpaskan penggunaan ‘bot’ dan ‘spam’ di laman media sosial tersebut.
Entering Twitter HQ – let that sink in! pic.twitter.com/D68z4K2wq7
— Elon Musk (@elonmusk) October 26, 2022
MISI KEMANUSIAAN
Namun sehingga kini masih samar-samar bagaimana dia dapat membendung masalah tersebut dalam masa terdekat. Ura-ura juga mengatakan peracangannya untuk mengecilkan syarikat yang pada masa kini berjumlah kira-kira 7,500 orang.
Jelas Elon, pembelian Twitter ini bukanlah untuk menjana lebih wang atau pendapatan tetapi lebih kepada misinya “mencuba untuk bantu menyelamatkan manusia yang saya cintai”.
Pembelian Twitter oleh Elon Musk dilihat sebagai saga yang cukup menakjubkan belaku dalam dunia digital masa kini. Pembelian ini bermula dengan pemilikan sebanyak 9.2% saham pada bulan April lalu.
Jangan Jadi Mangsa! Ini Cara Nak Elak Dari Berada Dalam Blind Spot Lori
Elon Musk juga dikatakan bakat mengangkat larangan akaun bekas Presiden Amerika Syarikat, Donald Trump selepas tragedi serangan di U.S Capitol.
Apakah pembaharuan lain yang bakal dibawa oleh Elon Musk di platform yang kini mempunyai 396.5 juta pengguna atau akaun aktif?
Jangan lupa untuk subscribe YouTube MASKULIN untuk seleksi video hobi dan gaya hidup lelaki seperti di bawah!
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
5 Jenis Gel Rambut Tidak Terlalu Mahal Untuk Lelaki

Gel biasanya pilihan yang terbaik untuk membuat rambut tampak basah, licin dan berkilat. Gel yang berkualiti akan kering selepas disapu, membolehkan sikat melalui rambut dan menampakkan rambut berstruktur. Untuk rambut yang halus, gunakan gel yang ringan dan untuk rambut tebal, gunakan gel yang kuat.
Cara guna:
Sapukan gel pada rambut basah, sikat dan biarkan kering secara semulajadi untuk kelihatan basah. Digunakan pada rambut kering untuk memegang gaya rambut. Sapukan pada rambut bila diperlukan. Ini 5 gel rambut paling mudah dapat dan sebenarnya sangat bagus untuk rambut anda.
MANDOM LIGHT KEEP HAIR GEL SUPER HARD 225G
RM 18.00
Gunakan gel ini sewaktu rambut anda masih lembap bagi memudahkan tekstur rambut untuk dirapikan. Ia mampu membuatkan rambut anda tahan sepanjang hari. Jangan sikat selepas ia kering.
BRYLCREEM XTREME HOLD HAIR GEL 150ML
RM 10.40
Dirumus dengan teknologi rambut FRESH yang akan membuatkan rambut anda berbau segar selama 6 jam. Memperlihatkan rambut dengan gaya basah dan kering pada rupa yang anda inginkan.
ELITE EFX WATER GEL SUPER STRONG 200ML
Menjadikan rambut kelihatan hebat basah dengan daya tahan sepanjang hari. Sesuai untuk anda yang mahukan imej kemas setiap hari.
L’OREAL STUDIOLINE INVISI’ GEL EXTRA STRENGTH 150ML
RM 20.00
Tekstur licin dan ketahanan super kuat selama24 jam untuk rambut yang sihat dan gaya tampak semula jadi. Bebas alkohol. Untuk gaya anggun, keluarkan rambut anda menggunakan tapak tangan anda. Untuk gaya berstruktur, gunakan jari anda untuk membentuk rambut anda.
UBERMEN HAIR GEL STRONG HOLD 150ML
RM 7.00
Bosan dengan gaya rambut lama yang sama? Bawa kembali penampilan rapi dan basah dengan gel rambut ini yang dikembangkan tanpa alkohol. Diformulasikan dengan Pro-Vitamin B5 yang membantu menghalang kerosakan rambut, gaya bebas, bersinar dan sentiasa terletak rapi sepanjang masa.
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
Perkara Yang Kru Kabin Tidak Suka Jika Penumpang Lakukan Di Pesawat – Zarul Umbrella

Menaiki pesawat sering kali menjadi satu pengalaman yang menggembirakan, terutamanya ketika anda merancang untuk bercuti atau melawat orang tersayang. Namun, ada beberapa perkara yang sering dilakukan oleh penumpang yang tidak begitu digemari oleh kru kabin.
Memetik video di Youtube Zarul Umbrella yang menemu bual seorang pramugari, berikut adalah tiga perkara yang kru kabin tidak gemari jika anda lakukan sebagai penumpang.
Minta Kru Kabin Angkatkan Beg Ke Ruang Penyimpanan Di Atas

Satu perkara yang sering kali menimbulkan rasa kurang senang dalam kalangan kru kabin adalah apabila penumpang meminta bantuan untuk mengangkat beg mereka ke ruang penyimpanan di atas.
Tahukah anda yang bukan tugas mereka untuk mengangkat beg anda? Mereka hanya boleh membantu anda sahaja. Bermaksud, anda masih perlu gunakan kudrat anda sendiri untuk mengangkat beg. Kudrat dari kru kabin hanya sekadar tambahan sahaja.
Jika selama ini anda melihat ada kru kabin yang mengangkatkan beg bagi penumpang, itu hanya sekadar budi bicara mereka bagi penumpang-penumpang yang memerlukan seperti warga emas, orang kurang Upaya (OKU), penumpang bawah umur bersendirian dan sebagainya.
Walaupun kelihatan seperti satu permintaan yang mudah, namun anda perlu fikir yang mereka bukan bertugas di satu penerbangan sahaja. Selepas anda turun dari pesawat nanti, mereka akan mengendalikan kumpulan penumpang seterusnya pula sehinggalah tamat waktu tugasan mereka.
Jika mereka mengangkat kesemua penumpang di setiap penerbangan, bayangkan berapa banyak beg yang perlu mereka angkat dalam sehari. Perkara ini berisiko mencederakan kru kabin dan boleh menganggu tugas mereka untuk mengutamakan keselamatan penumpang.
Hakikatnya, beg anda adalah tanggungjawab peribadi anda. Itulah sebabnya mengapa kebanyakan syarikat penerbangan meletakkan had berat bagi beg bawa tangan anda agar anda sendiri tidak terbeban dengannya.
Panggilan Yang Tidak Sesuai

Kru kabin dilatih untuk memberikan perkhidmatan yang sopan dan profesional, dan mereka juga mengharapkan perkara yang sama daripada penumpang.
Sebenarnya, kru kabin lebih gemar jika anda memanggil nama sebenar mereka yang tertera pada tag nama yang dipakai pada seragam mereka.
Jika anda tidak dapat membacanya ataupun kurang selesa, cukuplah sekadar menyapa mereka dengan gelaran biasa yang sopan seperti Encik atau Cik.
Ingat, mereka yang melayani anda untuk memastikan anda menikmati penerbangan yang selesa. Apa salahnya menghormati mereka sebagai satu tanda penghargaan.
Bermain Telefon Bimbit Ketika Berlepas & Mendarat

Mematikan telefon bimbit merupakan salah satu tatacara keselamatan di dalam pesawat yang telah dipraktikkan sejak dahulu lagi. Namun dengan teknologi terkini, kebanyakan pesawat hanya memerlukan anda untuk menetapkan telefon bimbit ke mod penerbangan sahaja, terutamanya ketika waktu pesawat sedang berlepas dan mendarat.
Yang membuatkan kru kabin kurang senang ialah tempoh berlepas dan mendarat itu bukanlah satu tempoh yang lama untuk anda mengabaikan sebentar telefon bimbit anda, sekitar dua minit sahaja.
Selepas pesawat mencapai altitud yang selesa, anda boleh menggunakan telefon bimbit anda semula.
Lagipun, peraturan ini bukanlah peraturan yang baharu. Sepatutnya, ramai orang sudah faham dengan peraturan ini.
Walaupun ada syarikat penerbangan yang sudah membenarkan penggunaan peranti elektronik ketika berlepas dan mendarat, tetapi masih banyak lagi yang belum melaksanakan peraturan baharu ini. Hal ini disebabkan tidak semua syarikat penerbangan sudah memiliki pesawat yang dilengkapi teknologi untuk membenarkan pelaksanaannya.
Lambat Pilih Menu Makanan

Sesetengah penerbangan dengan jangka masa tertentu akan menghidangkan makanan untuk penumpang. Namun agak menjengkelkan bagi kru kabin apabila anda tidak dapat membuat pilihan makanan dengan segera.
Mungkin bagi penumpang yang duduk di barisan awal perlu mengambil masa untuk memilih kerana baru mendengar pilihan makanan yang ada.
Bagi penumpang lain yang duduk di barisan seterusnya, anda ada masa untuk berfikir makanan yang anda mahukan kerana sepatutnya anda sudah mendengar pilihan makanan yang ada ketika kru kabin sedang melayani penumpang di barisan sebelum anda.
Anda perlu faham yang menghidangkan makanan bukanlah satu-satunya tugas kru kabin di dalam pesawat. Mereka ada banyak tugasan lain yang perlu dilakukan sebelum mendarat. Oleh itu, tugasan menghidangkan makanan perlu diselesaikan dalam tempoh masa tertentu, terutamanya bagi penerbangan jarak dekat dengan tempoh perjalanan yang lebih singkat.
Berjalan Ketika Kru Hidangkan Makanan

Ketika kru kabin menghidangkan makanan, mereka akan membawa troli di laluan lorong pesawat. Troli itu akan menghalang satu-satunya laluan berjalan di dalam pesawat.
Jika anda melalui lorong ketika mereka menghidang makanan, agak sukar bagi mereka untuk memberi laluan kepada anda dan hal ini mengganggu tugas mereka.
Melainkan jika anda tidak mampu menahan untuk membuang air, elakkan untuk berjalan ketika kru kabin sedang menghidang makanan.
Dengan memahami dan mengelakkan perkara di atas, anda bukan sahaja menunjukkan rasa hormat kepada pramugari dan pramugara tetapi juga membantu memastikan penerbangan berjalan lancar dan selesa.
Ingat, sedikit kesopanan dan kerjasama dari setiap penumpang boleh membuatkan pengalaman penerbangan lebih menyenangkan untuk semua.
Sumber: Youtube Zarul Umbrella
BACA: Pramugara & Pramugari Dilarang Bertugas Jika Wajah Berjerawat?
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI