Lionel Messi Berjaya Pintas Ronaldo Sebagai Penjaring Gol Terbanyak Di Eropah
Dua nama ini tidak perlu lagi kita sebut. Sebagai pencinta bolasepak, kita semua sebenarnya cukup bertuah kerana dilahirkan sezaman dengan dua pemain terhebat pernah muncul dalam arena sukan ini.
Perseteruan mereka suatu ketika dahulu yang masing-masing mewakili Barcelona dan Real Madrid telah menjadi saru medan pertarungan epik dinantikan berbilion umat manusia.
Tapi kini Ronaldo sudah berhijrah dan memulakan fasa baru kariernya dengan bermain untuk pasukan Juventus.
BACA: Fakta Tentang Ronaldo Yang Boleh Buat Haters Terkesima
Sejak kebelakangan ini prestasi mereka berdua banyak diperkatakan dan dilihat sedikit menurun berbanding musim-musim terdahulu. Sebenarnya prestasi mereka bukanlah merudum namun disebabkan aras prestasi diletakkan Messi dan Ronaldo sangat tinggi, mereka dilihat sebaliknya.
Kedua-dua pemain legenda ini juga memiliki rekod jaringan yang sangat luar biasa. Gol sepakan percuma Messi ketika berdepan Sevilla pada Ahad lalu telah berjaya mencipta satu rekod baru dan memotong jumlah gol jaringan Ronaldo.
Sepanjang karieirnya di La Liga, Messi telah menjaringkan sebanyak 420 gol. Ia sekaligus menjadikan Messi sebagai penjaring terbanyak sepanjang masa meilbatkan 5 liga utama di Eropah (La Liga, Premier League, Bundesliga, Serie A dan Ligue 1).
Jumlah gol tersebut berjaya dicatatkan Messi dengan hanya 455 perlawanan. Manakala Ronaldo pula kini menghimpun 419 gol dengan 525 perlawanan sepanjang kariernya di England, Sepanyol dan terbaru di Itali.
Adakah Ronaldo akan memotong semula jumlah gol liga oleh Messi? Perseteruan ini kini menjadi semakin epik apatah lagi Messi dan Ronaldo kini berdepan di penghujung karier masing-masing.
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
Guna 3 Bahan, Helmet Superhero Ciptanya Berjaya Pikat Peminat Cosplay Luar Negara!
Adakah anda seorang peminat cosplay? Jika ya dan sering menyertai acara cosplay di sekitar ibu kota, pasti anda sering ternampak kelibat Raja Muhammad Rusydi Raja Mahmood.
Dia yang lebih mesra dengan panggilan King Rusydi memberitahu penulis, dalam tempoh dua tahun ini, dia sudah menghasilkan lebih 500 helmet superhero berdasarkan permintaan.
Ujar anak jati Klang yang menetap di Taman Sri Andalas ini, tempahan helmet itu bukan sahaja datang daripada peminat cosplay tempatan malah peminat luar negara seperti Indonesia, San Diego, San Francisco, California dan Texas turut menghubunginya menerusi Facebook.
Antara helmet superhero yang sering mendapat perhatian ramai adalah seperti :
- Power Rangers
- Masked Rider
- Ultraman
- Batman
- Black Panther
- Iron Man
Kualiti setiap bahan adalah berbeza
Ujar King Rusydi kepada penulis, setiap bahan ada perbezaannya yang tersendiri dan penghasilan helmet tersebut bergantung kepada tiga jenis bahan pembuatan seperti :
1. Gabus – Mudah dibentuk tetapi lembut dan kurang cantik. Harganya murah kerana kualiti bahannya adalah pada skala 1 (terendah).
2. Gentian kaca – Mudah dibentuk tetapi akan menjadi terlalu keras dan berat. Jika jatuh, ia akan pecah berderai seperti kaca. Harganya sedikit tinggi berbanding gabus kerana kualiti bahannya pada skala 2 (sederhana).
3. Pencetak 3D – Mudah dibentuk, lebih ringan dan kemas. Tetapi jika berlaku masalah pada peringkat pembuatannya, ia perlu diulang dari awal semula. Jika jatuh, ia hanya akan pecah mengikut pecahan sambungan sahaja dan boleh dicantum semula. Harganya lebih mahal daripada gabus dan gentian kaca kerana kualiti bahannya adalah pada skala 3 (sangat baik).
Harga bermula RM300 sehingga RM1,000 ke atas
Setiap helmet dijual pada harga bermula RM300 hingga RM800 mengikut bahan yang diminta serta kualitinya.
Namun jika pelanggan menempah helmet termasuk set kostumnya sekali, harganya boleh mencecah sehingga RM1,500 dan ke atas.
“Helmet paling murah bernilai RM300 itu diperbuat menggunakan gabus namun hasilnya sudah tentu jauh beza berbanding bahan seperti gentian kaca dan pencetak 3D,” katanya.
Asah bakat sejak zaman belajar
Menurut King Rusydi, dia meminati barisan superhero seperti dari komik Marvel, DC dan banyak lagi sejak dari kecil sama seperti orang lain.
Dia yang juga merupakan pengasas syarikat pembinaan barangan kreatif, KuraMaker memberitahu, keinginannya untuk cuba membuat helmet dan kostum bermula sejak zaman belajarnya di universiti.
“Saya merupakan seorang graduan dari fakulti Filem, Teater dan Animasi (Fita) UiTM Puncak Perdana.
“Saya mula terjebak untuk membuat topeng, helmet dan kostum ini setelah diperkenalkan daripada seorang rakan dan dari situ, bisnes kecil-kecilan saya bermula,” kongsinya.
Hadapi kegagalan sebelum hasilkan produk yang berkualiti
“Jujur saya katakan, saya tidak ada ilmu langsung tentang pembuatan tersebut. Apa yang saya lakukan adalah belajar dan terus belajar.
“Nak menghasilkan helmet yang cantik dan kemas seperti yang dapat saya tunjukkan ini pun bukannya memakan masa sehari dua.
“Ia memerlukan proses yang sangat lama namun hasilnya adalah sesuatu yang berbaloi,” luah King Rusydi.
Katanya, sepanjang penglibatannya dalam bidang pembuatan barangan kreatif ini, dia sudah menghabiskan dan mengeluarkan modal hampir RM80,000.
Yang berbaloi, dia dapat membeli tiga mesin pencetak 3D dan menghasilkan lebih banyak produk mengikut permintaan.
Perkenalkan diri melalui cosplay event
Jika mahu dikenali, antara salah satu yang boleh dilakukan adalah dengan menyertai acara cosplay atau majlis-majlis keramaian. Itulah inisiatif yang diambil King Rusydi.
Dalam masa sama, tangannya tidak lekang menghulurkan kad bisnes sebaik sahaja ada yang memuji sut atau kostum yang dipakainya sangat menarik.
Hasilnya, nama King Rusydi tidak asing lagi dalam dunia cosplay tempatan beberapa negara luar.
“Selain daripada berkunjung ke acara-acara awam, saya menggunakan platform Facebook sebagai medium untuk memperkenalkan hasil kerja.
“Dari situ pelanggan dapat melihat sendiri hasil-hasil kerja yang pernah saya lakukan dan jika berminat, terus sediakan upah untuk saya menghasilkannya,” ujar King Rusydi.
Dapat sokongan keluarga
“Pekerjaan yang saya buat ini ibarat saya bekerja sendiri. Sayalah ketua untuk projek ini. Suatu ketika dahulu, ahli keluarga saya tidak berkenan dengan apa yang saya buat kerana ‘bersepah’.
“Biasalah, bengel kecil di rumah sahaja namun setelah berjaya menempa nama dalam dunia cosplay, lama-kelamaan pandangan mereka terhadap saya mulai berubah dan masing-masing memberikan sokongan yang penuh,” katanya.
Hasil sokongan keluarga juga secara tidak langsung melayakkan King Rusydi menerima anugerah ‘World Cosplay Summit’ serta puluhan lagi anugerah yang diterimanya.
Apa-apa pun, Maskulin mengucapkan tahniah kerana tidak ramai orang Malaysia yang berani menceburi bidang penghasilan barangan kreatif ini.
Semoga King Rusydi terus maju pada masa hadapan dan mendapat sokongan penuh ahli keluarga serta rakan-rakan.
Dalam banyak-banyak superhero, watak yang mana anda teringin nak sarungkan? Kalau penulis, of course Batman!
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
Rahsia Rutin Senaman Ryan Reynolds Dapat Body Mantap Bagi Filem Aksi Lakonannya
Memiliki bakat lakonan dalam genre aksi dan dalam masa yang sama mampu membuat orang lain ketawa merupakan satu kebolehan yang cukup luar biasa.
Aktor yang juga dikenali sebagai pemilik bersama kelab bola sepak Wrexham ini merupakan antara aktor paling laku keras di Hollywood pasa masa kini.
Ryan Reynolds yang juga merupakan suami kepada aktres jelita, Blake Lively dikenali ramai dengan lakonannya sebagai Deadpool serta barisan filem aksi lain seperti ‘Free Guy’, ‘The Adam Project’, ‘Buried’ dan ‘The Hitman’s Bodyguard’.
Jika anda ikuti perjalanan kariernya pasti tahu bagaimana dia bekerja keras untuk mendapatkan tubuh badan dan fizikal yang tegap dan mantap. Selain mengamalkan pemakanan dan diet yang baik, Ryan Reynolds juga terlibat dengan rejim senaman yang cukup intensif.
Salah satunya ialah dengan melakukan latihan rintangan. Ia juga dianggap sebagai salah satu kunci untuk dia mengekalkan metabolisme tinggi. Perkara ini dikongsi oleh Saladino yang merupakan duta untuk penjejak metabolisme Lumen.
Setiap sesi latihan bermula dengan menggelek buih untuk mengurangkan kelembutan pada bahagian badan tertentu, mengurut tisu otot, dan meningkatkan peredaran. Kemudian ia beralih kepada apa yang Saladino panggil “latihan” yang merupakan pemanasan dinamik untuk meningkatkan degupan jantung dan latihan pergerakan yang perlu diperbaiki.
Berikut merupakan senarai jenis senaman dan latihan yang diamalkan oleh Ryan Reynolds dari hari Isnin hingga Jumaat.
ISNIN
Tumpuan kepada bahagian dada dan juga teras badan
- Sit-Ups (3 sets, 50 reps, 30-sec rest)
- Abs Plate Twist (3 sets, 50 reps)
- Barbell Floor Wiper (3 sets, 25 reps, 1 min rest)
- Bench Press (3 sets, 10 reps, 1 min rest)
- Incline Bench Press (3 sets, 10 reps, 1 min rest)
- Cable Fly (3 sets, 10 reps, 1 min rest)
- Walking, Clap, and Decline Push-Ups (3 sets, 12 reps each)
SELASA
Fokus bahagian bisep dan belakang
- Bent over row (3 sets, 10 reps, 1 min rest
- Chin-Ups (3 sets, 12 rep)
- Wide-Grip Lat Pulldown (3 sets, 10 reps, 1 min rest)MShrug (3 sets, 10 reps, 1 min rest)
- Upright Row (3 sets, 10 reps, 1 min rest)
- 21s atau bisep curls (3 sets, 21 reps)
- Hammer Curl (3 sets, 12 reps, 1 min rest)
RABU
Bahagian bahu dan teras badan
- Military Press (3 sets, 10 reps, 1 min rest)
- Floor Shoulder Press (3 sets, 10 reps, 1 min rest)
- Arnold Press (3 sets, 10 reps)
- Dumbbell L- Lateral Raise and External Rotation (3 sets, 12 reps, 1 min rest)
- Pulse Up (3 sets, 15 reps)
- Scissor Kick (3 sets, 15 reps)
- Lying Leg Rotation (3 sets, 15 reps, 2 min rest)
KHAMIS
Hari Khamis pula Ryan Reynolds memilih untuk fokus pada bahagian kaki dan juga lengan
- Squats (3 sets, 10 reps, 1 min rest)
- Barbell Lunge (3 sets, 10 reps, 1 min rest)
- Deadlift (3 sets, 10 reps, 1 min rest)
- Crossover Lunge (3 sets, 10 reps, I min rest)
- 21s (3 sets, 21 reps)
- Rope Tricep Pushdown (3 sets, 10 reps, 1 min rest)
- Close-Grip Bench Press (3 sets, 10 reps)
- Dumbbell Curl (3 sets, 12 reps, 1 min rest)
JUMAAT
Tumpuan kepada dada, belakang dan juga teras badan atau abdomen
- Sit-Ups (3 sets, 50 reps, 30-sec rest)
- Abs Plate Twist (3 sets, 50 reps)
- Barbell Floor Wiper (3 sets, 25 reps, 1 min rest)
- Triple-Stop Bench Press (3 sets, 10 reps, 1 min rest)
- Incline Db Bench Press (3 sets, 10 reps, 1 min rest)
- Close-Grip Push-Up (3 sets, 12 reps)
- Elevated Feet Push-Up (3 sets, 12 reps, 1 min rest)
- Renegade Row (3 sets, 12 reps, 1 min rest)
- Pull-Up (2 sets, 10 reps, 1 min rest)
Manakala untuk hari Sabtu dan Ahad pula dia lebih selesa untuk berehat dan menumpukan aktiviti bersama keluarga atau riadah ringan.
Jadi kalau anda nak body mantap seperti Deadpool boleh amalkan rutin senaman di atas dengan penuh disiplin!
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
Tetapkan Sasaran Hingga 10 Tahun Ke Hadapan, Ini Tip Dr Alif Jasni Kejar PhD Ketiga
Di usia 36 tahun, Dr Alif Jasni sudah memiliki dua ijazah Doktor Falsafah (PhD) dan empat ijazah sarjana (Master).
Lebih mengagumkan, beliau kini sedang menjalankan penyelidikan bagi mendapatkan PhD ketiganya walaupun bergelut dengan penyakit Arnolds Chiari Malformation.
Ditanya mengenai bagaimana beliau mampu mencapai kejayaan akademik sebanyak itu, Dr Alif menjelaskan betapa pentingnya untuk membahagikan masa serta mempunyai sasaran yang jelas.
“Saya selalu ada sasaran. Tahun pertama, apa kita nak buat? Lima tahun ke hadapan, apa kita nak buat? 10 tahun yang akan datang, apa yang kita nak buat?”, kongsinya kepada Maskulin.
Dr Alif tampil sebagai jejaka keenam dalam episod terbaharu Man of The Moment di saluran Youtube Maskulin.
@maskulinmy Keberhasilan seringkali datang kepada mereka yang tak pernah berhenti mencba. “Usaha Tidak Khianati Hasil” menjadi asas kehidupan bagi sesiapa sahaja yang berani bekerja keras untuk mewujudkannya. #maskulin #manofthemoment #majalahmaskulin #dralifjasni #usahatidakkhianatihasil #fyp #fypシ #learnontiktok ♬ original sound – Maskulin
Sentiasa Ada Back-Up Plan
Selain itu, Dr Alif memaklumkan yang beliau sentiasa mempunyai rancangan sandaran jika rancangan utamanya tidak berjalan seperti yang dikehendakinya.
“Maksudnya di samping kita usaha nak kejar pengalaman, tapi pada masa sama kita kejar ilmu. Capai ilmu dalam apa saja cara,” ujarnya.
Baginya, apa sahaja usaha tidak akan pernah menjadi sia-sia walaupun tidak berjaya mencapai matlamat utama.
Bak kata ungkapan “usaha tidak pernah mengkhianati hasil” yang dipegang teguh beliau, Dr Alif percaya seseorang pasti menikmati hasil dari apa yang diusahakannya.
Untuk mendengar perkongsian Dr Alif dengan lebih lanjut, tonton episod penuh Man of The Moment di saluran Youtube Maskulin.
BACA: Kejar PhD Ketiga Pada Usia 36, Dr Alif Jasni Lawan Sakit “Arnolds Chiari Malformation”
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI