Kanser merupakan penyakit yang menjadi musuh utama kita yang kadangkala datang tanpa amaran. Begitu juga dengan kanser buah pinggang yang kini menjadi salah satu kanser yang sering ditemui pada manusia.

Mengikut defini dari laman kesihatan WebMD, kanser buah pinggang juga dikenali sebagai kanser renal merupakan penyakit di mana sel buah pinggang menjadi kanser dan membentuk tumor.

Hampir kesemua kes kanser buah pinggang mendapati ia mula muncul di kawasan tubules. Buat anda yang tak pasti tentang buah pinggang, ia merupakan sepasang organ penting berberbentuk seperti kacang. Tugas utama organ ini ialah membersihkan darah, membuang hasil kotoran dan menghasilkan air kencing.

Menurut American Cancer Society, hampir 74 ribu jes kanser buah pinggang diramal berlaku sepanjang tahun 2019. Ia boleh menyerang sesiapa sahaja tanpa mengira jantina dan kini dikenali sebagai satu daripada 10 kanser yang sering ditemui pada mansuia.

Jadi bagaimana kita boleh mengesan terlebih awal dan mendapatkan rawatan bagi mengelakkan ia merebak lebih teruk. Ikuti 10 petanda yang cukup penting ini!

PENYEBAB KANSER BUAH PINGGANG

Salah satu punca kanser buah pinggang ialah disebabkan faktor genetik dan keturunan. Tapi antara penyebab luaran yang lain paling utama ialah tabiat merokok. Faktor lain pula ialah masalah berat badan berlebihan, tekanan darah tinggi dan pengambilan ubat dalam jangka masa panjang.

BENJOLAN

Pertumbuhan sel kanser di dalam buah pinggang kadangkala sangat sukar dikesan disebabkan ia merupakan organ dalaman. Sebab itulah agak sukar untuk mengesan tanda-tanda awal tahap kanser ini. Jika terdapat benjolan pada bahagian perut atau bawah punggung dapatkan segera pemeriksaan lanjut.

SAKIT YANG TAK SEMBUH

Pengidap kanser buha pinggang juga berpotensi merasa sakit di bahagian abdomen dan bawah perut. Dan sakit itu datangd an pergi tanpa mengira waktu. Jika adna dapati perkara ini berlaku sila dapatkan rawatan lanjut dengan seberapa segera. Jangan sesekali melakukan diagnos sendiri berdasarkan Internet kerana ia tak akan membantu anda sembuh.

BACA: Petanda, Punca & Rawatan Prostat Yang Wajib Anda Tahu

DARAH DALAM URIN

Antara petanda utama kanser buah pinggang ialah terdapat darah di dalam urin semasa anda membuang air kecil. Jika ini berlaku anda harus ambil serius dan lakukan pemeriksaan lanjut dengan seberapa segera. Ia mungkin berlaku disebabkan ada jangkitan di dalam saluran kencing, tetapi jika ia disebabkan kanser ginjal ia mungkin bermakna kanser itu sudah di peringkat tinggi.

SELERA MAKAN & BERAT MENURUN

Sering berasa penat, kurang selera makan dan berat badan yang turun secara mendadak merupakan perubahan fizikal yang sering berlaku kepada penghidap kanser. Ia merupakan antara petanda kronik yang sering terjadi di peringkat kanser paras tiga. Oleh itu perhatikan perubahan fizikal anda setiap masa. Jika sakit tanpa sembuh melebihi seminggu segeralah dapatkan pemeriksaan lanjut.

TEKANAN DARAH MENINGKAT MENGEJUT

Kebiasaannya anda seorang yang sihat dan tekanan darah juga normal. Apabila berlakunya peningkatan tekanan darah secara tiba-tiba anda harus waspada. Buah pinggang anda seharusnya membantu keseimbangan air dalam bada dan tekanan daran dengan melepaskan hormon dikenali sebagai renin.

ANEMIA

Salah satu sebab anda sering merasa letih adalah kerana jumlah sel darah merah menjadi sangat rendah. Antara hormon lain yang dihasilkan oleh buah pinggang ialah erythropoetin yang berfungsi memicu sumsum tulang menghasilkan sel darah merah. Jika kanser berlaku maka proses ini akan terganggu sekali gus sel darah merah jadi rendah.

DEMAM BERPANJANGAN

Setiap kali anda demam itu bermakna sistem imunisasi sedang bertarung melawan pelnagai penyakit. Ia boleh jadi virus, vakteria ataupun barah. Jika demam anda berpanjangan periksalah suhu badan. Jika ia panas mendadak dan diikuti batuk, sakit otot dan sering bersin pergilah berjumpa doktor.

Seperti kanser lain, jika dapat dikesan terlebih awal anda mungkin boleh sembuh dan menghalangnya daripada terus merebak. Peratusan untuk sembuh agak tinggi jika ia berjaya dikesan lebih awal berbeza jika ia sudah di peringkat kritikal.

Anda pasti tak percaya apabila membaca tajuk artikel ini. Penulis pun tak percaya dengan kenyataan tersebut. Kurang tidur sehari, bersamaan dengan 6 bulan makan junk food?

Namun kajian ilmiah telah membuktikannya. Kajian yang dilakukan oleh Dr. Josiane Broussard, dan beberapa penyelidik dari Cedars-Sinai Medical Center di Los Angelesmendapati, kurang tidur semalaman mengurangkan sensitiviti badan terhadap insulin sama seperti ketika anda makan makanan berlemak selama 6 bulan lamanya. 

Insulin adalah hormon yang dihasilkan oleh buah pinggang yang membolehkan badan anda untuk menggunakan gula ( glukosa) dari karbohidrat dalam makanan yang anda makan untuk tenaga selain membantu menjaga tahap gula dalam darah anda dari menjadi terlalu tinggi ( hiperglisemia ) atau terlalu rendah ( hipoglisemia ).

Kurang tidur boleh menyebabkan anda diserang penyakit diabetes.

Apabila tubuh menjadi kurang sensitif terhadap insulin, tubuh anda tidak boleh menghasilkan insulin yang cukup untuk menjaga kadar gula darah stabil.Jika keadaan ini berterusan, tubuh anda tidak dapat memproses dan mengawal gula dengan baik dalam tubuh.

Kurang tidur boleh menyebaban kerosakan insulin dan berpotensi diserang penyakit diabetes.Jadi, kalau anda kurang tidur beberapa hari ni, ‘bayar hutang’ tidur anda tu balik ye..

sumber: lelakisihat.com

Tahukah anda tentang hypolycemia?

Ia merupakan kondisi di mana badan mengalami kadar gula atau glukosa abnormal iaitu sangat rendah dalam darah. Keadaan ini bukanlah satu penyakit tetapi ia boleh menjadi petanda kepada masalah kesihatan.

Otak dan badan kita menggunakan banyak tenaga dan memerlukan glukosa untuk berfungsi dengan baik. Jadi apabila kadar gula rendah badan akan menjadi menggeletar, jantung lebih kencang, loya dan juga berpeluh.

Akan tetapi dalam penemuan terbaru menafikan mood tidak menentu ini berpunca dari hypolycemia semata-mata.  Jika hormon dalam badan anda ‘terlebih alert’, anda bakal menghadapi simptom yang merimaskan. Dan ini kebarangkalian bukan berpunca dari badan yang berpenyakit, namun lebih kepada tabiat pemakanan/diet anda.

Tapi ada cara untuk membuatkan badan anda lebih okay dan mood juga cemerlang!

Mulakan Pagi Dengan Sarapan

Jika selama ini anda bersarapan dengan makanan segera yang menyebabkan peningkatan dan pengurangan gula mendadak, beralihlah kepada makanan berprotein dengan sedikit lemak. Kedua-dua makanan ini mampu melambatkan penyerapan gula, lambat untuk dicerna.

Contoh: Jus dan telur putih (atau roti sarat dengan kekacang) dan mentega kacang.

Ideanya, anda mahukan makanan dengan kombinasa makanan yang melepaskan gula secara perlahan dan berpanjangan dalam badan.

Jangan biar perut jadi terlalu lapar

Berlapar berpanjangan menyebabkan anda terlebih makan makanan manis (sesiapa ada coklat?). Dan jika anda terus tidak makan, anda akan terlebih makan pada sesi makan seterusnya kerana otak mengambil masa 20 minit lebih untuk menerima mesej bahawa anda sudah kenyang.

Untuk memproses makanan berlebihan ini, badan akan kurangkan fungsi kurang penting, tumpuan diberi bagi mencerna makanan. Tekanan darah menjadi rendah, degupan jantung bertukar perlahan begitu juga aktiviti mental.

Seimbangkan makan dan bersenam

Senaman bagus untuk kesihatan dan mood, namun senaman juga menyebabkan anda kekurangan gula jika anda tidak makan. Untuk mengelakkan masalah nin, makan sedikit (pisang contohnya) sebelum memulakan senaman. Juga minum ketika bersenam dan makan sedikit snek selepas peluh kering selepas bersenam.

Ketahui Jika Caffeine Adalah Penyebabnya

Caffeine dikesan sebagai punca sensitiviti badan terhadap keurangan gula (walaupun ada kajian lain juga menyatakan caffeine juga adalah punca kepada peningkatan gula). Mana-manapun, caffeine adalah punca kepada ketidakstabilan hormon, terlebih alert dll. Segera kurangkan pengambilan caffeine bagi mengelakkan masalah di kemudian hari.

Beri Perhatian

Jika anda rasa anda menghadapi simptom-simptom badan di luar keadaan normal, dapatkan pemeriksaan doktor. Jika simptom yang dihadapi berlaku makin kerap anda mungkin:
(a) menderita perasaan takut
(b) berkemungkinan menghidapi penyakit serius hypoglycemia(barah rembesan insulin ataupun kanser adrenal).