Setiap lelaki mempunyai jenis-jenis rambut yang berbeza. Ada yang lebat dan tidak kurang juga yang mudah gugur. Bagi lelaki masalah rambut botak yang berlaku seawal usia penghujung 20-an merupakan satu mimpi ngeri.

Dan percayakah anda ramai lelaki berdepan masalah hubungan romantis dengan pasangan disebabkan penampilan mereka yang botak tengah? Bila ini berlaku ia bukan sahaja meruntuhkan jiwa malah boleh memberikan kesan mental dan keyakinan diri yang semakin rendah.

Jenis rambut juga banyak dipengaruhi oleh faktor genetik namun ia tidak seharusnya menjadi faktor keseluruhan semata-mata. Terdapa beberapa cara, amalan serta pantang larang yang boleh anda amalkan untuk pastikan rambut tidak mudah botak terutamanya di tengah-tengah kepala!

VITAMIN A DAN D

Pertama sekali faktor pemakanan. Anda adalah apa yang anda makan. Jenis makanan seperti ikan dan juga sayur-sayuran mengandungi vitamin A dan D. Dan kedua-dua vitamin ini boleh membantu mengekalkan pertumbuhan rambut yang normal dan sihat.

JANGAN BASUH RAMBUT GUNA AIR PANAS

Ini amalan yang ramai sangat lelaki amalkan. Terutamanya yang sukan mandi dengan air panas. Tahukah anda bahawa air bersuhu panas adalah tidak baik untuk kesihatan rambut anda? Bukan sahaja boleh merosakkan pada akar rambut, malah ia boleh membuatkan rambut nampak kurang bersinar, bercabang dan juga mudah gugur.

PENGAMBILAN KAFEIN

Lelaki dan kopi. Kombinasi yang cuup sinonim. Malah ramai yang tidak daoat berfungsi denagn baik di waktu pagi tanpa kopi. Namun di sebalik itu kopi yang mengandungi kafein boleh memberikan kesan tidak baik dalam jangka masa panjang kepada rambut. Pengambilan kafein secara berlebihan akan menyebabkan badan mengalami kekurangan zat besi. Dan bila ini berlaku ia boleh menyebabkan rambut mudah ‘rapuh’ dan gugur.

SENAMAN

Sejak dari dulu lagi MASKULIN sering laungkan. Lelaki yang sihat adalah lelaki yang bersenam. Bukan sahaja manfaat fizikal tetapi ia juga memberi ketengan kepada minda. Bila minda tenang maka stres pun akan berkurangan. Melakukan senaman juga boleh melancarkan pergerakan darah dalam badan. Jika anda stres dan kurang bersenam ia boleh memberikan impak kepada rambut.

PRODUK TAK SESUAI

Sebelum menggunakan mana-mana produk seperti syampu anda hendaklah membaca kandungannya terlebih dahulu. Syampu mempunyai banyak bahan kimia yang jika tidak sesuai dengan kulit kepala dan jenis rambut boleh mendatangkan mudarat. Oleh itu ketahuilah terlebih dahulu jenis syampu yang sesuai untuk anda.

Faktor utama kenapa lelaki lagi ramai botak berbanding wanita

95 peratus masalah keguguran rambut yang berlaku pada lelaki berpunca daripada Androgenetic Alopecia. Selain itu, masalah keguguran rambut juga berlaku berpunca daripada penghasilan hormon dalam badan yang disebut dihydrotestosterone (DHT).

Hormon ini mengikat pada bahagian folikel rambut dan menyebabkan bahagian itu mengecut serta tidak akan tumbuh lagi.

Kesannya, rambut mula menipis dan juga membawa kepada masalah keguguran.

Oleh kerana lelaki cenderung untuk mempunyai paras hormon testosterone (dan hasilnya, DHT) lebih tinggi berbanding wanita, ia mungkin menjelaskan mengapa lelaki lebih ramai botak berbanding wanita.

Dengan kata lain, jika paras DHT dalam badan anda tinggi, anda cenderung untuk mengalami masalah rambut gugur.

Sumber: Harley Street Hair Transplant, Wimpole Clinic, Healthline

Jangan lupa subscribe atau follow YouTube dan TikTok MASKULIN untuk seleksi video menarik seperti di bawah.

Kelengkapan untuk anda miliki apabila anda mencukur. Jangan hanya bergantung kepada pencukur semata apabila anda melalui proses mencukur. Sama seperti muka anda yang memerlukan pelembap, pembersih dan krim untuk menutup dari sinaran cahaya matahari. Mencukur memerlukan skill yang tepat dan teliti jika anda ingin menampakkan ia lebih menarik dan tidak kusut masai.

Beard Trimmer

Philips Norelco

Mengapa pencukur ini berkesan? Ini kerana ia sangat mudah untuk digunakan. Ia dapat mengawal tekanan cukuran tanpa perlu merosakkan wajah anda yang turut didatangkan dengan beberapa jenis bilah cukur untuk kesesuaian bentuk cukuran dan jenis kulit anda.

Beard Scrub

Untuk mereka yang meminati David Beakham, pasti tahu House 99 by David Beckham merupakan pengasasnya. Jika anda lihat saja wajahnya pasti sudah tahu bahawa produk ini berkesan kan? Selain daripada dapat membersihkan wajah pada bahagian dagu dan rahang anda dengan baik, ia juga dapat melembutkan bulu pada kawasan tersebut agar tidak kelihatan kasar dan merimaskan. Dalam pada masa yang sama, ia membantu membasmi kotoran dan elakkan dari tumbuhnya uban pada janggut anda.

Beard Oil

Brother Artisan Oil

Minyak argan sangat penting dalam menganjalkan lagi kulit dan memberi kesegaran pada wajah anda. Tentunya campuran pudina pada minyak argan ini memberi kesegaran berpanjangan kerana ia mempunyai campuran herba dan bahan alami yang lain.

Beard Comb

Gunalah apa saja jenis sikat yang dapat membantu anda untuk mensisir janggut anda dengan rapi. Mungkin ada beberapa jenama yang bagus untuk anda, namun tak kira apa jua, asalkan ia tidak membuatkan rambut anda gugur dan dapat mensisir dengan rapi dan kemas.

Beard Soap

Jangan gunakan sabun ini pada kawasan berbulu, bersihkan kawasan seperti pipi anda dan bahagian leher ke atas sebelum terkena janggut anda. Ia tidak lari daripada menjadikan kulit anda mulus dan sentiasa segar. Pakai ini secara harian atau paling tidak pakai ketika anda selesai mencukur. Antara produk yang berkesan adalah Proraso Shaving soap.

Badger Shaving Brush

Mungkin jika anda ke Barber Shop anda akan dilayan dengan begitu mewah. Namun tidak menjadi masalah jika anda memilikinya di rumah. Brush biasanya berguna sepanjang hayat. Seperti Art of Shaving Black Fine Shaving Brush ini ia membantu dalam meratakan krim pada kawasan cukuran sebelum mencukur. Jadi satu bahagian pun tidak akan tertinggal.

1. Kurangkan bercukur

Untuk mendapatkan janggut yang tebal, anda perlu mengelak daripada membentuk atau mencukur janggut di wajah anda dengan terlalu kerap.

Jika anda mahukan gaya stubble, ianya amat mudah. Caranya adalah anda tidak perlu bercukur selama beberapa hari dan anda memilikinya dengan cara yang paling mudah dan hanya memerlukan penjagaan asas sahaja untuk memastikan gaya itu kekal.

2. Biarkan janggut sehingga 4-6 minggu

Pertumbuhan janggut merupakan suatu komitmen bagi diri anda. Anda perlu membiarkan janggut anda tumbuh tanpa sebarang gangguan selama empat hingga enam minggu.

Selepas enam minggu, anda boleh menggunting janggut anda untuk mengemaskannya apabila ianya telah matang dan anda boleh mula membentuk janggut dengan gaya yang diinginkan anda apabila ia telah berkembang sekurang-kurangnya 1 atau 1½ inci.

3. Cuci dan rapikan secara teratur

Sama seperti rambut anda, janggut anda juga memerlukan penjagaan dan perhatian yang kerap. Anda perlu membasuh janggut anda menggunakan pencuci muka mild bersama air suam dua kali sehari. Ini akan mempercepat pertumbuhan rambut.

Juga, gunakan syampu ringan di janggut anda dua atau tiga kali seminggu untuk memastikan rambut bersih dan bebas daripada makanan yang sesat dan zarah lain. Selepas mencuci, gunakan sedikit perapi untuk menjaga rambut yang kuat dan memberikan penampilan yang penuh dan tebal.

4. Urutkan wajah anda

Untuk merangsang pertumbuhan rambut di muka anda, mengurut secara teratur adalah suatu keharusan.

Mengurut wajah anda akan meningkatkan peredaran darah ke kawasan tersebut dan membantu nutrien mencapai folikel rambut sehingga rambut tumbuh lebih cepat dan lebih tebal. Ini akan memberikan rupa janggut yang lebih lengkap dan lebih maju.

5. Guna bahan semula jadi

Untuk menyediakan minyak urut, anda boleh menggabungkan 1 sudu makan minyak zaitun, minyak jojoba dan minyak badam manis dan tambah 5 hingga 7 titis minyak pati kayu putih. Atau, anda boleh menggunakan campuran 2 hingga 3 sudu minyak zaitun dan beberapa titis minyak kayu putih.

Caranya adalah:

• Panaskan gabungan minyak dalam gelombang mikro selama beberapa saat.
• Letakkan minyak yang telah hangat di telapak tangan anda.
• Sapukan dengan teliti sepanjang janggut anda.
• Urut perlahan-lahan dalam gerakan bulat selama 10 minit.
• Bilas minyak menggunakan air suam
• Lakukan dua kali sehari.

Selamat mencuba! Semoga penampilan anda bertambah kacak dari hari ke hari.