Jangan hodohkan wajah anda dengan kesan parut jerawat yang bertompok dan hitam. Kalau dibiarkan tanpa rawatan segera, bimbang parut jerawat pada wajah anda semakin sukar untuk dihilangkan.

Jika sudah pelbagai produk anda sudah cuba namun masih tidak berhasil, apa kata tukar pemakanan anda dengan makanan ‘superpower’ ini. Sebelum anda ingin mencuba apa-apa produk, pastikan anda mengambil makanan berkhasiat yang boleh menyihatkan kulit.

Bila dari dalam diri anda sudah sihat, pasti akan terpancar kulit yang sihat dan bersih dari luar. Percayalah, dengan menukar pemakanan yang sihat dan berkhasiat, parut jerawat anda akan beransur pudar dan hilang sedikit demi sedikit.

Oleh itu, pastikan lima makanan ‘superpower’ ini ada dalam senarai menu pemakanan harian anda.

BACA: Pilihan Sunblock Best Boleh Beli Di Drugstore, Ada Sebabnya Wajib Pakai Sebelum Keluar Rumah!

1. Brokoli

Mengandungi bahan anti-radang yang tinggi dengan pelbagai vitamin dan mineral. Ia menjadi brokoli sebagai salah satu makanan yang amat baik untuk mengurangkan pigmentasi pada kulit terutamanya kulit yang berparut. Warna parut jerawat akan menjadi lebih pudar dan kurang bertompok.

2. Lemon

Jus lemon boleh diminum sebagai air detoks yang bertindak untuk melawaskan penghadaman dan menyingkirkan toksik. Atas faktor asidik yang ada dalam lemon, ia mampu mengurangkan minyak dan bakteria yang terkumpul pada kulit. Secara tidak langsung, lemon ini akan memudahkan untuk rawatan jerawat dan parut jerawat. Lumurkan sahaja lemon pada bahagian kulit yang bermasalah dan biarkan selama 10-15 minit sebelum membilasnya dengan air suam. Namun jika kulit anda sensitif atau luka, elakkan menggunakan petua lemon ini.

BACA: Untung Kalau Suka Makan Ikan Sardin. Bukan Je Kulit Flawless, Otot Pun Boleh ‘Solid’!

3. Betik

Bukan sahaja sedap untuk dimakan, betik juga bagus untuk dibuat masker kulit. Vitamin A di dalam buah pelawas ini dapat membasmi sel-sel kulit mati dan membuang segala protein yang tidak aktif. Selain menghilangkan parut jerawat, masker betik ini juga boleh dijadikan sebagai masker anti-penuaan. Ia boleh menegangkan kulit, mengurangkan kesan parut dan tompok hitam.

4. Lada Benggala (Kuning)

Rupanya lada benggala kaya denga vitamin C. Pengambilan lada benggala berwarna kuning ini boleh mengurangkan radang kulit. Paling penting, anda yang ada parut jerawat jenis ‘kawah’ digalakkan untuk mengambil lada benggala ini dalam pemakana harian kerana ia mengandungi kolagen yang boleh membaiki masalah parut jerawat anda itu.

BACA: Elok Makan Nenas Setiap Hari Sebagai ‘Superfood’ Untuk Kulit Sihat, Kurus & Vitamin Anti-Stres!

5. Bayam

Sayur-sayuran yang tinggi zink seperti bayam sangat cepat dalam proses pemulihan kulit dna parut jerawat. Bukan sahaja merawat kulit yang rosak, sayur bayam juga boleh menghasilkan sel-sel kulit dan mengandungi kolagen. Selain kulit, bayam juga elok diamalkan untuk membaiki masalah mata, menguatkan otot dan banyak lagi!

Tentu anda runsing jika rambut beruban sedangkan usia masih lagi muda. Padahal member-member lain miliki rambut hitam berkilat dan nampak kacak.

Bila rambut beruban pastinya penampilan anda nampak janggal kerana anda dianggap tua. Jika sudah mencuba pelbagai petua tapi masih tidak berjaya mencegah rambut beruban, cuba petua yang dikongsikan Sarifa Redzuan II di laman Facebooknya.

Hanya menggunakan tiga bahan dapur rambut beruban dapat diatasi, malah petua ini juga boleh digunakan untuk merawat masalah rambur gugur ataupun rambut lambat tumbuh.

Semoga perkongsian ini bermanfaat.

BACA: 10 Idea Anda Boleh Ubah Gaya Rambut Agar Tampil Lebih Smart & Stailo!

3 cara merawat rambut

Hari hari sapu lantai tapi rambut masih banyak.
Uban banyak walaupun masih muda.
Dah lama simpan rambut tapi lambat panjang.

Stress sangat kan bila hadapi masalah seperti di atas. ?Pelbagai jenis syampu dan minyak rambut dah cuba namun tiada kesan. Jangan susah hati. Bantuan dah tiba ni. Cikgu akan share cara alami untuk rawat masalah rambut.

Bahan-bahan

1. Segenggam daun kari
2. Segenggam daun inai
3. 10ml minyak kelapa

Cara nak buat

Blend kesemua bahan ni bersama yogurt kosong. Masukkan dalam peti sejuk.

BACA: Hanya Tambahkan Bahan Ini Dalam Syampu, Masalah Rambut Gugur Makin Kurang!

CARA RAWAT RAMBUT DI RUMAH

1. 2-3 hirisan lemon di tonyoh di seluruh kulit kepala.

2. Kemudian gunakan bahan yang di blend itu dan lumur ke seluruh kepala sambil mengurut kepala dan pakai shower cap biarkan selama 30 minit ke 1 jam.

3. Cuci dengan air dingin.

4. Selesai cuci gunakan sikat kayu bergigi rapat dan sikatlah rambut untuk membuang hampas yang masih terlekat di rambut di samping melancarkan peredaran darah.

BACA: Cara Murah Guna Air Garam Untuk Elak Rambut Gugur, Kelemumur & Kawal Minyak!

KELEBIHAN DAUN KARI

Daun kari ni memang sangat bagus manfaatnya.

1. Menggalakkan pertumbuhan rambut
2. Menguatkan akar rambut
3. Membantu mengurangkan keguguran rambut
4. Membantu mengatasi masalah uban
5. Memekatkan warna dan melebatkan rambut
6. Membantu mengurangkan kegatalan kulit kepala dan kelemumur
7. Mengelakkan dari rambut bercabang dan kering

Daun kari ni banyak zatnyer. Lepas ni tanam la. Boleh guna untuk masak dan merawat diri serta sekeluarga.

Ada lagi satu RAHSIA yang ramai orang tak tahu pasal daun kari ni. Daun kari boleh buat awak KURUS tau.

Nanti cikgu share resipi kurus guna daun kari pula ye.

Terima kasih sebab sudi tekan butang #SHARE.

Gigi putih bersih menjadi idaman semua tidak kira wanita mahupun lelaki.

Ramai yang beranggapan menggosok gigi sahaja sudah cukup untuk merawat gigi kuning dan mencegah gigi ditumbuhi ‘karang’. Tetapi, sebenarnya menggosok gigi sahaja tidak mencukupi, apatah lagi jika anda memiliki gigi kuning.

Oleh sebab itu kita perlu menjaga gigi kita seperti bahagian lain kerana dengan senyuman kita itu membuat diri begitu berharga. Pastikan gigi kita sentiasa bersih agar tiada masalah ‘bau mulut’ yang boleh menghilangkan keyakinan diri.

Nyahkan ‘Karang Gigi’ Dengan Satu Bahan Ini!

Salah satu masalah bau mulut ini adalah berpunca dari karang gigi dan ia tidak boleh diambil ringan. Karang Gigi ini juga dikenali sebagai kalkulus merupakan plak yang menempel di bahagian dalam dan depan gigi.

Jika dibiarkan ia akan mengeras dan akan mendatangkan masalah lain seperti bau mulut, gangguan pencernaan dan juga jangkitan pada gusi. Untuk menghidari masalah tersebut, anda perlu membersihkan karang gigi yang sudah mengeras dan tebal.

Cara Terbaik Buang Karang Gigi Di Rumah!

Anda boleh atasi masalah ini dengan lakukan sendiri di rumah menggunakan bahan semula jadi iaitu garam.

Ditunjukkan di sini cara untuk menghilangkan karang gigi menggunakan garam.

1. Campurkan 1 sudu garam dan 1 sudu baking soda.

2. Tambahkan sedikit air dan kacau sehingga menjadi pes.

3. Basahkan berus gigi dan oleskan adunan pes tadi.

4. Gosok gigi anda dengan perlahan dan amalkan rutin ini hingga dapat kesan yang diinginkan.

Sumber: Petua Bonda