Lelaki rambut pendek nampak lebih awet muda. Selepas tamat alam persekolahan, kebanyakan lelaki cenderung membiarkan rambut mereka panjang. Namun, berambut panjang sering kali membuatkan penampilan mereka kelihatan kurang kemas. Hal ini berbeza dengan wanita yang kelihatan lebih anggun dengan rambut panjang mereka.
Lelaki rambut Pendek Nampak Lebih Awet Muda
Tahukah anda mengapa lelaki digalakkan untuk mempunyai gaya rambut pendek atau cepak? Rupa-rupanya, rambut pendek boleh menjadi salah satu ciri lelaki yang kelihatan awet muda. Walaupun tidak tersusun rapi, lelaki berambut pendek masih mampu menarik perhatian berbanding mereka yang berambut panjang.
Menurut pakar rambut, Jon Reyman, menjaga penampilan supaya kelihatan muda dalam kalangan lelaki sebenarnya amat mudah. Caranya adalah dengan memastikan rambut dipotong di atas garis leher.
Untuk tampak lebih maskulin, bahagian atas rambut boleh ditipiskan. Selain itu, penggunaan pomade juga boleh membantu agar rambut lebih mudah diurus dan kelihatan rapi.
Manfaat Rambut Pendek Untuk Lelaki
Rambut pendek bukan sahaja menjadi salah satu ciri lelaki yang kelihatan awet muda dan mampu menarik perhatian wanita, malah ia turut memberikan beberapa kelebihan lain seperti berikut:
1. Mudah Dijaga Dan Dirawat
Lelaki berambut pendek tidak perlu menghabiskan banyak masa untuk menyisir atau merawat rambut mereka. Bayangkan jika anda memiliki rambut panjang, anda perlu menyisirnya dengan lebih kerap agar tidak kusut. Tambahan pula, selepas dicuci, rambut panjang mengambil masa yang lebih lama untuk dikeringkan, terutamanya jika anda tidak menggunakan pengering rambut (hair dryer).
2. Tidak Mudah Berasa Panas
Kulit kepala yang berpeluh dan terasa panas adalah perkara biasa, lebih-lebih lagi bagi mereka yang sering melakukan aktiviti di luar rumah. Namun, jika rambut anda pendek, angin lebih mudah menyejukkan kulit kepala dan leher, mengurangkan rasa panas di bahagian kepala. Berbeza dengan rambut panjang yang perlu diikat untuk mengelakkan rasa panas, rambut pendek lebih praktikal dalam situasi ini. Rasa panas yang berlebihan boleh menyebabkan kulit kepala berminyak dan seterusnya memicu masalah kelemumur.
3. Lebih Jimat Kos Penjagaan
Merawat rambut pendek lebih menjimatkan berbanding rambut panjang. Anda hanya perlu mengguntingnya setiap dua hingga tiga bulan sekali dan merapikannya dengan minyak rambut. Berbanding dengan rambut panjang yang memerlukan penjagaan lebih rapi, rambut pendek mengurangkan keperluan penggunaan produk penjagaan seperti syampu khas untuk mengatasi masalah rambut gugur, kelemumur berlebihan, dan rambut bercabang.
BACA: Hair Dryer, Sahabat atau Musuh Rambut Anda?
Meningkatkan Penampilan Dengan Menumbuhkan Janggut
Sesetengah lelaki, terutama mereka yang berusia 30 tahun ke atas, memilih untuk menumbuhkan janggut bagi menyerlahkan imej yang lebih maskulin. Selain itu, janggut juga boleh membantu menyamarkan leher yang mula menunjukkan tanda-tanda penuaan. Namun, janggut perlu dijaga dengan baik agar sentiasa kemas, kerana janggut yang tidak terurus boleh membuatkan wajah kelihatan lebih tua.
Awet Muda Bukan Hanya Bergantung Kepada Gaya Rambut
Ciri awet muda dalam kalangan lelaki bukan hanya ditentukan oleh panjang atau pendeknya rambut. Gaya hidup yang sihat juga memainkan peranan penting.
Menurut pakar kesihatan, Michael Breus, lelaki yang tidak mendapat tidur yang mencukupi cenderung mengalami lingkaran hitam di bawah mata serta kulit yang kelihatan kusam. Keadaan ini boleh menghilangkan kesan awet muda, walaupun mereka mempunyai potongan rambut yang kemas.
Selain itu, bersenam secara berkala juga penting untuk mengekalkan kesihatan dan penampilan yang segar. Gunakan hujung minggu untuk berjoging atau berbasikal santai. Tidak perlu lama, hanya 30 minit sudah mencukupi untuk mengekalkan kecergasan dan memastikan tubuh kelihatan segar serta bertenaga.
Rambut pendek bukan sahaja memberikan kesan lebih kemas dan menarik bagi lelaki, tetapi juga memudahkan penjagaan serta menjadikan penampilan lebih segar dan awet muda.
Bagaimanapun, gaya rambut yang menarik perlu diiringi dengan gaya hidup sihat, termasuk mendapatkan tidur yang mencukupi dan melakukan aktiviti fizikal secara berkala. Dengan mengamalkan rutin ini, lelaki bukan sahaja kelihatan lebih muda, malah lebih sihat dan bertenaga dalam menjalani kehidupan seharian.
BACA: Minyak Rambut Lelaki, Pilihan Terbaik untuk Setiap Gaya
Jangan lupa subscribe atau follow YouTube dan TikTok MASKULIN untuk seleksi video menarik seperti di bawah.
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
5 Calon Lelaki PRU14 Muda, Kacak & Punya Aura Tersendiri, Paling Penting Ada Karisma Yang Boleh Memimpin Negara
Perempuan mana yang tak terpesona lihat lelaki kacak. Lagi-lagi kalau lelaki tersebut ‘somebody’ dan berkarisma yang layak bergelar pemimpin negara.
Menariknya PRU ke-14 ini, ramai calon muda yang bertanding dan kebanyakannya berusia 35 tahun ke bawah.Nampaknya negara kita bakal dipimpin barisan pemimpin muda yang kacak dan menjadi pujaan ramai gadis!
Berikut 5 calon lelaki muda yang bakal bertanding dalam PRU ke-14.
1. Shahril Sufian Hamdan
Shahril Sufian Hamdan berusia 32 tahun akan bertanding di kerusi Parlimen Kuala Langat mewakili Barisan Nasional. Beliau adalah Ahli Majlis Eksekutif Pemuda UMNO yang mengetuai Biro Profesional Muda. Sebelum bertukar kerjaya sebagai Ketua Pegawai Eksekutif di syarikat minyak dan gas, Shahril bekerja sebagai pegawai polisi kepada Khairy Jamaluddin dan perunding strategi dan pengurusan di McKinsey & Company.
2. Ceasar Mandela Malakun
Berusia 28 tahun, Ceasar Mandela Malakun bertanding di kerusi Parlimen Penampang Barisan Nasional. Ceasar adalah seorang peguam dan merupakan anak ahli politik Kadazan Dusun, Datuk Seri Clarence Bongkos Malakun. Selain itu, beliau juga dilantik sebagai ahli jawatankuasa United Pasokmomogun Kadazandusun Murut Organisation (UPKO) dalam masa kurang 2 tahun selepas menyertainya sebagai ahli biasa.
3. Dr. Kelvin Yii Lee Wuen
Bertanding di kerusi Parlimen Kuching (PKR-DAP), Dr. Kelvin Yii Lee Wuen yang berusia 31 tahun merupakan doktor perubatan.
Sebelum ini, beliau adalah pembantu parlimen kepada mantan ahli parlimen Stampin, Julian Tan dan pembantu khas kepada mantan ahli parlimen Bandar Kuching, Chong Chieng Jen.
Dr. Kelvin memasuki dunia politik sejak 2013 selepas 8 tahun bergiat aktif dalam misi kemanusiaan dan berhasrat untuk mengubah sistem pentadbiran yang lebih baik.
4. Ho Kwok Xheng
Ho Kwok Xheng yang berusia 30 tahun akan bertanding di kerusi Parlimen Damansara Barisan Nasional pada PRU ke-14 ini. Difahamkan, beliau sudah lama berminat memasuki bidang politik tetapi hanya menyertai MCA sejak awal tahun lalu.
5. Syed Saddiq Syed Abdul Rahman
Nampaknya Syed Saddiq Syed Abdul Rahman(PKR) yang berusia 26 tahun paling mendapat perhatian ramai netizen terutamanya dalam kalangan gadis! Sejak pengumuman Syed Saddiq akan bertanding di kerusi Parlimen Muar mewakili PKR, namanya menjadi bualan hangat di media sosial. Anak kelahiran Johor ini dikenali sebagai ahli debat yang hebat kerana pernah memenangi anugerah Asian British Parliamentary (ABP) Debating Championship’s Asia’s Best Speaker sebanyak 3 kali.
Malah Ketua Pemuda PPBM ini juga sanggup menolak tawaran melanjutkan pengajian di Oxford University untuk terus aktif berpolitik. Setakat ini, beliau adalah calon parlimen termuda dalam PRU ke-14 ini.
Jadi korang pilih yang mana antara 5 calon di atas? Pilihan di tangan anda okay
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
Bos Baru? Lelaki Atau Perempuan Lebih Mudah Bekerjasama?
Perubahan dan penggantian posisi dalam mana-mana perusahaan tidak hanya berlaku di kalangan pekerja sahaja, tetapi termasuk majikan mahupun bos anda sendiri. Ia tidak mampu untuk dijangka dan boleh terjadi pada sesiapa saja. Bisa jadi majikan anda yang baru lebih baik mahupun sebaliknya. Apa pun yang berlaku, ada beberapa tip yang boleh digunakan bagi menghadapi saat-saat ini.
1- JAGA ‘ATTITUDE’
Sikap ini sewajarnya perlu dikekalkan walaupun sebanyak mana julat perubahan posisi majikan anda. Ketahuilah, majikan anda cukup berpengaruh dalam kelangsungan karier serta masa depan anda. Oleh itu, pelihara dan jagalah disiplin dan prestasi anda sebaik mungkin. Apa yang boleh anda lakukan adalah untuk sentiasa tonjolkan keupayaan anda, agar majikan baru anda rasai berbaloi untuk menerima posisi di pejabat anda bekerja itu.
2- BERSAHABAT
Tidak salah sekiranya anda mengambil inisiatif untuk mengenalinya dengan lebih lanjut. Ambillah peluang ini untuk mengenalinya lebih mendalam, di saat waktunya serius mahupun ketika santai. Anda boleh mencuri masa sedikit untuk berbual dan mengkaji serba sedikit ‘perangai’ serta do’s and dont’s dalam senarai dirinya. Ini baik untuk anda lebih berwaspada sekiranya bekerja lama di bawah pemerhatiannya.
3- TERIMA PERUBAHAN
Kesukaran untuk menerima perubahan dalam struktur organisasi pejabat terutama sekali majikan anda tentunya dihadapi apabila anda terlalu ‘attached’ dengan bos lama. Mungkin kerana terlalu rapat atau bos anda yang sebelum ini terlalu sukar untuk anda lepaskan. Ketahuilah, apa saja boleh berlaku. Apa pun, anda perlu lah bersedia untuk menerima apa saja perubahan dan cuba bersikap positif saat anda menghadapinya. Just go with the flow!
4- KURANGKAN JANGKAAN
Berbeza orang, berbeza caranya. Maksudnya di sini, corak pengurusan dan cara pemikirannya pasti sukar untuk anda adaptasi di saat-saat awal. Anda sendiri perlu kurangkan jangkaan dan harapan bos baru anda akan mengurus dan melakukan hal yang sama seperti bos anda. Pastinya, setiap orang memiliki pendekatan masing-masing. Oleh itu, bersikaplah fleksibel dan cubalah hidup dengan sistem yang baru ini.
5- AMBIL KESEMPATAN
Saranan ini tidak bermaksud untuk anda mengambil kesempatan menggunakan taktik-taktik kotor – mengipas majikan mahupun merasuahnya. Mengambil kesempatan dalam konteks ini ialah kehadiran bos baru sebenarnya memberi anda peluang untuk melangkah lebih maju. Mungkin bos lama anda tidak berupaya melihat potensi dan keupayaan anda. Dengan mengekalkan disiplin dan meningkatkan prestasi kerja anda, ia sebenarnya mampu buat anda meraih kejayaan.
6- BANDINGKAN
Membanding-bandingkan bos lama dan bos baru mungkin tidak adil. Maklumlah, masing-masing punya cara dan pembawakan tersendiri. Namun, tidak salah bagi anda membandingkan bos anda dalam sudut pandang yang positif. Pembandingan ini boleh membuartkan anda untuk sentiasa berjaga-jaga apabila ingin membuat sebarang keputusan yang melibatkan kerja anda. Tetapi ingat, jangan pula anda bandingkan dengan taktik yang kotor sehingga menimbulkan fitnah.
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
Anda Gemuk Air Atau Gemuk Daging?
Kegemukan adalah dimana berat badan kita melebihi 20 peratus beratus ideal. Ini berlaku disebabkan kalori yg masuk kedalam badan kita melebihi kalori yang diperlukan. Maka akan penyebabkan berlaku pengumpulan lemak dibahagian bahagian tertentu badan.
Kegemukan individu boleh dikategorikan kepada 3 jenis iaitu :
Gemuk Air
• Badan mengelambir dan lembik disebabkan oleh kandungan air yang tidak diperlukan berlebihan di dalam badan.
• Badan akan terasa cepat letih dan mengah apabila melakukan aktiviti harian.
Gemuk Angin
• Perut terasa sebu adakalanya sukar untuk membuang angin keluar.
• Mudah mendapat sakit kepala.
• Apabila mengambil set ini, akan kerap mengeluarkan angin dan mengalami pening kepala pada peringkat awal.
GEMUK AIR dan GEMUK ANGIN : Picit bahagian lengan tangan, anda akan merasai lengan tangan mengelambir dan lembik.
Gemuk Daging/lemak
• Badan berasa berat dan pejal.
• Mudah penat apabila melakukan tugas harlan.
• Proses penurunan agak lambat berbanding mereka yang gemuk air atau angin ni kerana lemak di dalam badan menjadi tepu dan bergumpal bersama daging.
• Proses penurunan melalui perpeluhan dan mengikut pantang yang disarankan
GEMUK DAGING : Picit bahagian lengan tangan, anda akan merasa pejal dan padat.
Gemuk air dan Gemuk angin mudah untuk turun berat badan tetapi Gemuk Daging mengambil sedikit masa untuk turun. Gemuk Daging berpunca dari lemak yang berkumpul menjadi tepu dan bergumpal bersama daging.
Harus diingatkan kadar penyerapan makanan oleh usus bersih adalah 75% berbanding 25% sebelum dcuci.
Bagaimana pun ada lagi pelbagai cara yang boleh digunakan untuk menurunkan berat badan ataupun menaikkan berat badan.
Kategori Gemuk
1. Gemuk bentuk badan epal
Jenis ini dikenali sebagai kegemukan kawasan perut. Kandungan lemak di sekitar organ boleh menyebabkan pelbagai kelainan metabolik seperti gangguan toleransi glukosa, diabetes, kadar kolesterol dan trigliserida meningkat serta hipertensi.
2. Gemuk berbentuk pear (gynoid obesity pattern)
Jenis ini dikenali sebagai kegemukan di kawasan pinggul dan peha. Umumnya berlaku di kalangan wanita.
Pantang larang
Elak minuman yang berkafein seperti kopi dan Nescafe serta minuman bergas.
Makanan yg berminyak dan berlemak.
Amalkan diet yg seimbang..
Diet bukannya jgn mkn nasi…berlapar etc.. tp diet maksudnya mengambil setiap kandungan karbohidrat, protein, Vitamins & Mineral dengan seimbang.
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
