Kategori entry-level telefon pintar pada masa kini masih lagi mempunyai sambutan yang agak baik daripada pengguna.

Kebiasaannya pengguna telefon pintar ketegori ini mahukan sebuah peranti yang ringkas dan dapat digunakan untuk melakukan tugasan ringkas dan penggunaan laman media sosial yang baik.

Dan salah satu faktor yang cukup penting bagi mereka ialah bateri yang mampu bertahan lama. Itulah yang ditawarkan oleh Huawei Y6p, telefon pintar entry level terbaharu dari Huawei.

Tampil dengan skrin sesentuh beresolusi 1600×720 bersaiz 6.3 inci, Huawei Y6p bakal diperkenalkan sempena ketibaan Hari Raya Aidilfitri. Walaupun muncul dengan tawaran spesifikasi yang sederhana, namun ia masih lengkap dengan tempoh ketahanan bateri yang lama.

BATERI HEBAT & TAHAN LAMA

Dengan bateri 5000mAh, ia boleh memberikan kemudahan kepada pengguna yang berjauhan daripada keluarga dan tidak dapat pulang berhari raya melakukan panggilan video yang lama tanpa perlu risau kehabisan bateri. Bahkan kemampuan bateri telefon pintar ini menjadi antara kekuatan utama yang ditawarkan oleh Huawei.

SELFIE TERBAIK!

Selain itu, Huawei Y6p turut dilengkapi dengan kamera belakang 13MP bersama lensa kamera wide-angle bagi pengalaman momen bergambar di musim perayaan. Manakala kamera hadapan 8MP pula boleh memberikan kualiti panggilan video dan foto selfie yang memuaskan.

Oleh itu, abadikan kenangan terindah Hari Raya Aidilfitri tahun ini yang jauh berbeza berbanding tahun-tahun sebelum ini dengan pelbagai foto selfie menarik dan rakaman video momen indah keluarga secara digital.

STORAN YANG BESAR

Antara faktor lain yang amat penting untuk sesebuah telefon pintar kategori seperti ini ialah saiz storan dalaman. Huawei Y6p membenarkan pengguna menyimpan foto, video dan data dengan storan dalaman bersaiz 64GB.

Bahkan, Huawei juga menawarkan storan cloud secara percuma sebanyak 15GB untuk tempoh selama 12 bulan. Walaupun ia tergolong dalam kategori entry-level namun Huawei Y6p dikuasakan oleh chipset berkualiti MTK 6765 dengan memori 4GB RAM.

TAWARAN 3 WARNA MENARIK

Huawei Y6p juga menawarkan tiga personaliti warna berbeza iaitu Emerald Green, Phantom Purple dan Midnight Black. Ketiga-tiga warna menarik ini semestinya mampu menonjolkan sisi personaliti unik anda menyambut Hari Lebaran.

DIPERKASAKAN HUAWEI APPGALLERY

Huawei kini telah mengembangkan AppGallery dengan cukup giat sekali. Malah, ia telah dibanjiri dengan pelbagai apps menarik dan asas dalam kegunaan harian pengguna. Huawei Y6p bergantung sepenuhnya kepada AppGallery.

Terdapat pelbagai apps yang boleh digunakan dan dimuat naik seperti Maybank2U, RHB Bank, PB Engage, Touch n go e-wallet, shopee, lazada, Facebook, Whatsapp, Astro Go, Here WeGo dan banyak lagi.

Sekiranya anda pemilik Huawei Y6p, anda tidak perlu lagi risau jika tidak dapat menggunakan Google Play ya!

Ingin mengetahui lebih banyak mengenai Huawei AppGallery, layarilah https://consumer.huawei.com/en/mobileservices/appgallery/

Selain itu, pengguna juga boleh memuat turun FindApps di AppGallery. Menariknya, ia merupakan hub eksklusif yang menghubungkan pengguna untuk mencari apps yang diperlukan ke sumber sedia ada seperti Grab, Telegram, Facebook Lite dan sebagainya.

TAWARAN HEBAT DI BULAN RAMADAN

Huawei Y6p telah mula dipasarkan di tempatan bermula 16 Mei 2020 yang lalu pada harga RM559 sahaja! Jom, dapatkan Huawei Y6p sekarang juga sini https://bit.ly/2TcxLAB

Selain model Huawei Y6p, Huawei juga memperkenalkan Y5p pada harga lebih murah iaitu RM359. Kedua-dua telefon pintar ini boleh dibeli di kesemua kedai Huawei, pengedar sah dan dalam talian.

Untuk tawaran yang hebat dan menarik Huawei sila layari sini https://bit.ly/2AzwNrJ

• Diet Atkins

Diet Atkins, menumpukan pada mengawal tahap insulin dalam tubuh melalui diet rendah karbohidrat. Jika seseorang mengambil sejumlah besar karbohidrat, tahap insulin mereka meningkat dan jatuh dengan cepat. Meningkatkan tahap insulin membolehkan badan untuk menyimpan tenaga daripada makanan yang dimakan, menjadikan tubuh akan menggunakan lemak yang disimpan sebagai sumber tenaga.

Oleh itu, orang-orang diet Atkins mengelakkan karbohidrat tetapi boleh makan sebanyak protein dan lemak sesuka hati. Walaubagaimanapun, diet Atkins datang dengan risiko tertentu. Individu yang mengamalkan Diet Atkins perlu dapatkan nasihat doktor mereka.

• Diet zon

Diet zon itu bertujuan untuk keseimbangan pemakanan karbohidrat 70 peratus, lemak 10 peratus, dan 20 peratus protein dalam setiap hidangan. Tumpuan juga adalah untuk mengawal paras insulin, yang boleh menyebabkan penurunan berat badan yang cepat dan kawalan berat badan walaupun menikmati hidangan berat.

Diet zon menggalakkan pengambilan karbohidrat berkualiti tinggi – karbohidrat berbentuk mentah, dan lemak, seperti minyak zaitun, avocado, dan kacang.

• Diet vegetarian

Ramai orang memilih diet vegetarian kerana ia bersifat rational, serta bagus untuk kesihatan.  Terdapat pelbagai jenis vegetarian iaitu vegetarian lacto-vegetarian, vegetarian buah-buahan, vegetarian lacto-ovo, vegetarian diet makanan vegetarian, vegetarian vegetarian, peso-vegetarian, dan separuh vegetarian. Kebanyakan vegetarian adalah vegetarian lacto-ovo, dengan kata lain, mereka tidak makan makanan berasaskan haiwan, kecuali telur, susu, dan madu.

Kajian sejak beberapa tahun menunjukkan bahawa vegetarian mempunyai berat badan yang lebih rendah, kurang mendapat penyakit, dan biasanya mempunyai jangka hayat yang lebih panjang daripada orang yang makan daging.

• Diet vegan

Veganisme adalah lebih daripada cara hidup dan falsafah daripada diet. Vegan tidak makan apa-apa yang berasaskan haiwan, termasuk telur, tenusu, dan madu. Vegan biasanya tidak menggunakan veganisme hanya untuk sebab-sebab kesihatan, tetapi juga untuk sebab-sebab alam sekitar, dan belas kasihan.

Pengamal Vegan percaya bahawa kaedah pertanian intensif moden adalah buruk bagi persekitaran dan tidak dapat dikekalkan dalam jangka masa panjang. Jika semua orang makan makanan berasaskan tumbuhan, persekitaran akan lebih terjaga, haiwan akan kurang terseksa, lebih banyak makanan akan dihasilkan, danmanusia lazimnya akan menikmati kesihatan fizikal dan mental yang lebih baik, kata menurut pengamal vegan.

• Makanan makanan mentah

Diet makanan mentah, atau makananisme mentah, melibatkan makanan dan minuman yang tidak diproses, sepenuhnya berasaskan tumbuhan, dan organik yang ideal.

Diet ini dipercayai bahawa sekurang-kurangnya tiga perempat daripada pengambilan makanan seseorang harus terdiri daripada makanan yang tidak dimasak. Sejumlah besar bahan makanan mentah juga adalah pengamal vegan dan tidak makan atau minum apa-apa yang berasaskan haiwan. Terdapat empat jenis utama makanan mentah: vegetarian mentah, vegan mentah, omnivora mentah, dan karnivora mentah.

Dengan azam dan menu diet yang sihat dan mudah, lelaki ini berjaya merialisasikan impian menurunkan berat badan dari 102kg ke 73kg sekarang. Ada pelbagai cara dan teknik orang lakukan untuk menurunkan berat badan ni. Tapi admin tertarik dengan cara yang dilakukan oleh saudara Abd. Azari yang dikongsikan di laman facebooknya.

Jom kita tiru cara yang dilakukan :

”Hi semue.Hari ni saye nk kongsi pengalaman dan tips macam mana untuk kurus. Kisahnye masa sebelum diet ni berat saya dalam 102kg macam tu.Sekarang ni 73kg.Tinggi 170cm.Meh nak share tips yg telus n yg berkesan. 

1. Remind diri dan fat shaming diri sendiri yg ko tu gemuk n xde sape nk kawan dgn ko(sound harsh & sory kalau ade yg xsetuju dgn care ni)Ni je care saye nk bagi motivasi kat diri sendiri.Untuk health pon boleh gune jugak untuk remind diri sendiri tapi mcm saye xnk sedapkn hati sendiri sbb mmg mmg saye nk kurus sbb nk looks good.Ini care saye lah tau.Jgn kecam pulak?

2. Kat bawah ni nnt saye share gamba dgn resepi makanan yg saye makan sepanjang diet saye.Ade jugak lah siket2 cheat day tapi jgn melampau tau.Mainly makan protein & veggie je tapi ade makan buah siket2 jugak.So pade sesiape yg nk ikut Atkins fasa 1 – fasa 4 tu pandai2 lah adjust tau.

3. Ni tip best!Saye makan pakai chopstick.Bende baru kan!Sepanjang saye diet,mesti makan pakai chopstick.Bawak la ke hulu ke hilir chopstick tu.Tujuan die nk slowkn care makan yg lahap ni.Bile mkn pakai chopstick lmbt & siket je masuk dlm mulut ni.Boleh la ajar diri untuk tak lahap dan sabar.Kunyah makanan lame2 siket tau.

4. Green tea! Mule2 nk telan green tea ni mmg payah.Sbb xde gule,bau kuat.Kalau seminggu pertame boleh tahan,confirm lepas tu suke green tea.Belilah jename ape pon,asalkan 100% green tea.Nak yg ade bau jasmine/lemon pon ok jugak.Yg ni tips yg paling penting.Tiap2 hari waktu tgh hari dan sebelum tido saye akan minum green tea.Tengah hari satu mug besar(besar gile) & malam saye minum 1 teko smbil tgk tv. Please don’t forget your green tea!

5. Minum air kosong banyak2! Ini tips yg sgt penting jugak.Air yg saye minum tiap hari dlm 4-5 liter.Mcm mane nk remind minum air kalau busy/malas sgt?Set alarm kat phone tu.Letak sejam skali remind suruh minum air.Senang je kn!Bile minum air bnyk,xde lah water retention dlm bdn tu.Bile bangun pagi ambil air 2 gelas ye.

6. Ni tarbiah sentap untuk yg pemalas nk bergerak tapi nk kurus.Takde maknenye ko nk kurus tapi tak nak exercise! Tapi bile saye maksudkn exercise tu xde dlm 5 jam dlm gym bagai.Saye tak pernah join gym setakat ni.Sory abam2 sado,ini pendapat saye je tau.Korang kalau makan pon tak boleh nak jage,pastu kononye nk join gym.Seminggu jelah korang tahan pastu mesti give up?Makan which is one of the responsible yg ko kene jage mase diet pon bergetar iman,ni pulak nk tmbh satu lagi responsible nk gi gym?Dah lah kene baya lagi pastu nak acah2 amik personel trainer.Tak yah nk acah2 lah ye,kite ikut je care mak jemah,pegi jalan kat taman2 tu,jogging2 siket smbil gossip ke dgr lagu ke.Kalau ade stadium berdekatan yg open untuk jogging pon ok jugak round2 dlm stadium tu.Yg nk join gym tu tak salah tapi kuatkn semangat tau please do your cardio tau?Nak acah2 cool mcm i boleh buat yoga pagi2 dengan.Lenjun peluh.Petang pegi jogging kat stadium.Saye tak built muscle sgt pon.Buat push up pon dah ok.Untuk push up saye start sehari 10 kali,next day tambah satu extra.Lame2 bnyk lah.Bagi saye lah kn,saye kuruskn badan dulu,nnt baru build muscle.Saye x buat serentak sebab takut give up tgh jalan.Nak kurus lagi nk bina muscle lagi.Tu je exercise yg saye buat.

7. Pasti bile diet ade temptation dari kawan2 ke family ke.Kenelah kuatkn semangat tau.Kalau kawan tu lempang je sekor2 xfaham lagi ke kite ni tgh diet.Mak korang jgn pulak dilempang k.Durhaka nnt.Cakap elok2 nk diet & explain elok ape yg korang boleh makan.Diorang mesti faham.Pastu kalau yg keje tu xyah nk acah2 makan luar tapi mkn lauk je.Brpe bnyk gule ntah dlm lauk tu diletaknye.Bawak bekal! Kat bawah ni saye sertekan resepi yg mudah gile!

8. Bagi saye jangan terburu-buru nk turunkn berat ni.Takut nnt bile cepat turun,cepat jugak naik balik bile tak jage makan.Take it slow je.Saye setahun diet dapat turun 29kg.Mmg slow tapi sekarang ni bile makan xde naik pon badan.Makan pon tak banyak sekarang.Take it slow k bile nk lose weight ni.Sikit-sikt lama-lama jadi bukit”

Menu Diet Saya ….

Menu 2 : Orange & strawberry (good for snacks)

Menu 3 : Spicy oven grill chicken & salad

– 1 piece chicken
– a pinch of paprika powder
– a pinch of cayanne pepper
– a pinch of black pepper
– a pinch of salt
– a pinch of cumin powder
– a pinch of tumeric
– a pinch of garlic powder
– a pinch of onion powder

Grill in oven at 180 celcius for 20-25 minutes (sedap giler)

– mix salad of your own choices (raw onion add more flavour to the salad)
– any salad dressing (pomegranate vineger taste so good)

Menu 9 : Pasta carbonara, hot dog & salad (Phase 3 & 4 or use konjac or cheat day)

– 1/2 portion pasta
– 1/2 tablespoon olive oil
– 1 mince garlic
– 1/2 cup full cream
– 1/4 cup mince salami
– a pinch of salt
– a pinch if pepper

– 1 hot dog
– mix salad of your own choices (raw onion add more flavour to the salad)
– any salad dressing (pomegranate vineger taste so good)