Jantung merupakan organ yang sangat penting dalam badan kita. Ia umpama ‘enjin’ yang menggerakan dan menjadikan tubuh kita sebagai manusia untuk berfungsi dengan baik.
Jadi cuba bayangkan bagaimana kita mampu untuk hidup dan berfungsi dengan baik walaupun dalam tempoh waktu sekejap tanpa jantung. Namun itulah yang berlaku kepada seorang lelaki tidak lama dahulu. Lelaki berusia 25 tahun bernama Stan Larkin dilaporkan telah berjaya untuk hidup tanpa jantung selama lebih setahun.
Lebih menakjubkan lagi dia juga mampu melakukan aktiviti harian seperti bermain sukan dengan rakan-rakannya. Mungkin anda tertanya-tanya bagaimanakah perkara ini boleh berlaku?
Sebenarnya Stan Larkin merupakan seorang pesakit jantung yang sedang menunggu penderma jantung untuk pembedahan permindahan jantung. Jadi sebelum menerima jantung dari senarai penderma, Stan terpaksa bergantung kepada satu alat dikenali sebagai SyncArdia.
Sepanjang tempoh 555 hari, Stan terpaksa bergantung kepada ‘jantug artifisial’ tersebut yang harus digalasnya setiap hari di dalam beg sandang. Selama tempoh itulah dia harus membiasakan diri untuk hidup bersama alat tersebut demi meneruskan hidup.
Dengan berat kita-kira 6 kilogram, membawa SyncArcadia merupakan satu cabaran buat dirinya. Berkongsi kisahnya kepada Science Daily, Stan berkata pengalamannya berdepan perkara tersebut merupakan satu perjalanan penuh emosi.
“Selepas berjaya melakukan pembedahan pemindahan jantung saya berasa sangat baik dan mampu melakukan pelbagai aktiviti tanpa sebarang masalah. Saya inginmengucapkan terima kasih kepada penderma yang memberikan saya peluang ini. Suatu hari nantui saya ingin berjumpa keluarganya. Semoga mereka ingin berjumpa dengan sata,” jelasnya.
Stan dilahirkan di dalam sebuah keluarga yang mempunyai sejarah penyakit jantung yang dikenali sebagai cardiomyopathy, serangan jantung yang boleh berlaku tanpa sebarang amaran. Malah, abangnya juga berdepan penyakit sama dan terpaksa melalui pembedahan pemindahan jantung.
Kehebatan sains perubatan moden masa kini telah menyelamatkan nyawanya. Semoga kemajuan perubatan ini dapat diperluaskan penggunaannya di serata dunia untuk mereka yang bernasib sama.
Kredit: University of Michigan
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
Terkenal Di Seluruh Dunia & Kaya-Raya, Lionel Messi Ikon Lelaki Setia!
Siapa tak kenal dengan bintang bola sepak Barcelona, Lionel Messi.
Berusia 37 tahun dan merupakan bapa kepada tiga cahaya mata, Messi meraih semula status sebagai pemain bola sepak lelaki terbaik dunia oleh barisan panel pakar The Guardian.
Terkenal Di Seluruh Dunia & Kaya- Raya, Lionel Messi Ikon Lelaki Setia!
Selain kemahiran bermain bola sepaknya yang luar biasa, masyarakat dunia mengagumi Messi kerana sifat kebapaan dan setia kepada pasangan.
Dengan nilai kekayaan dianggarkan mencecah lebih RM2.5 billion sebagai pemain bola sepak profesional, duta produk, usahawan dan social media influencer, Messi memilih untuk berbahagia dengan kehidupan berkeluarga.
Pada saat kepercayaan wanita kian terhakis terhadap kesetiaan lelaki, Messi bangkit membuktikan bahawa suami yang hebat itu masih ada.
Sentiasa disampingnya, sosok isteri Antonela Roccuzzo sering menjadi perhatian kamera kerana kejelitaan dan ‘kisah cinta’ pasangan hebat itu.
Bayangkan mereka saling mengenali sejak zaman kanak-kanak. Messi jatuh cinta pandang pertama dengan isterinya ketika usia mereka sembilan tahun, dan sejak itu mula kerap berhubung melalui surat dan panggilan telefon apabila meningkat remaja.
Selepas menjalin hubungan serius dan dikurniakan dua cahaya mata iaitu Thiago dan Mateo, pasangan ini akhirnya memeterai cinta mereka dengan ikatan perkahwinan pada tahun 2017.
Sehingga kini biarpun Messi amat terkenal di seluruh dunia, keluarga itu selesa memilih gaya hidup low profile bersama anak-anak kesayangan mereka – Thiago, Mateo dan Ciro.
Moga Messi terus berjaya dan bahagia bersama keluarga dan kariernya.
Artikel ini olahan dari Nona.
Jangan lupa subscribe atau follow YouTube dan TikTok MASKULIN untuk seleksi video menarik seperti di bawah.
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
Fakta Menarik Putera Mahkota Dubai Sheikh Hamdan, Penggemar Sukan Lasak & Pencinta Haiwan
Di sebalik seorang putera mahkota sebuah dinasti bernilai berbillion ringgit terserlah personaliti tersendiri yang cukup menarik.
Sheikh Hamdan bin Mohammed Al Maktoum merupakan Putera Mahkota Dubai yang juga seorang ahli politik sangat berpengaruh bukan sahaja di dalam negara Arab serantau tetapi di dunia.
Kini berusia 40 tahun, Sheikh Hamndan yang juga dikenali dengan nama gelaran ‘Fazza’ disegani ramai sebagai tokoh ternama di Emeriah Arab Bersatu (UAE).
Sebagai anak kepada insan paling berpengaruh dan berkuasa di UAE, Sheikh Hamdan kini dianggarkan memiliki kekayaan sebanyak USD16 billion.
Ia menjadikannya sebagai di antara Putera Mahkota paling kaya di dunia. Namun di sebali kekayaan itu, Sheikh Hamdan merupakan antara figura penting dalam membangunkan kota Dubai.
Idea pembaharuan yang dilakukan terhadap Dubai menjadikan bandar itu sebagai antara tercanggih di dunia.
Malah, Dubai dijangka mampu menjadi badar paling maju menjelang tahun 2030. Sheikh Hamdan memegang beberapa jawatan penting dalam kerajaan Dubai.
Di antaranya peranan pentingnya sebagai Ketua Dewan Eksekutif Dubai yang bertanggungjawab dalam mengarahkan kebijakan dan strategi pembangunan Dubai.
Berikut MASKULIN kongsikan 10 perkara dan fakta menarik tentang Sheikh Hamdan yang mungkin anda tidak tahu.
BAPA ANAK KEMBAR
Sheikh Hamnda menjadi bapa kepada sepasang anak kembar pada tahun 2021 bernama Rashid dan Shaikha. Sejak itu beliau dikenali sebagai seorang bapa yang cukup penyayang. Perkongsiannya di laman media sosial tentang anaknya sentiasa mencuri perhatian ramai. Pada awal tahun ini, beliau dilaporkan menimang cahaya mata ketiga.
BERPENDIDIKAN TINGGI
Sheikh Hamdan memulakan alam persekolahannya di sebuah sekoleh berprestij, Rashid School for Boys. Kemudian dia melanjutkan pelajaran ke United Kingdom menyertai Akademi Ketenteraan Diraja Sandhurst, sebuah kolej latihan terkemuka untuk pegawai tentera British. Selepas itu dia meneruskan pengajian di London School of Economics.
PEMPENGARUH MEDIA SOSIAL
Beliau merupakan pengguna laman media sosial Instagram yang cukup aktif. Sehingga kini akauannya menyaksikan seramai 15.8 juta pengikut. Ia merupakan angka yang lebih tinggi dari jumlah penduduk UAE itu sendiri iaitu seramai kira-kira 10 juta orang.
Di sini beliau banyak berkongsikan kehidupan harian terutamanya minatnya keoada haiwan, puisi, sukan lasak dan bermacam aktiviti menarik lagi.
JURUTERBANG HELIKOPTER
View this post on Instagram
Menerusi perkongsiannya di laman media sosial, Sheikh Hamdan pernah berkongsi pengalamannya menerbangkan helikopter dari Pulau Bluewaters ke Dubai Marina Mall serta mengelilingi bandar Dubai.
SISI PUITIS SEORANG PUTERA
Siapa sangka beliau mempunyai minat yang cukup mendalam dalam sastera puisi terutamanya gaya Nabati Arab. Sheikh Hamdan pernah mengeluarkan dan menerbitkan karya pusi dengan menggunakan nama pena Fazza.
Bahkan beliau juga pernah menghasilkan koleksi 18 puisi dwibahasa bertajuk ‘For the Love of Horses’ pada tahun 2019.
PENCINTA HAIWAN SEJATI
View this post on Instagram
Di antara aktiviti yang digemarinya ialah menunggang kuda dan antara fakta menarik – beliau juga pernah menyertai kejohanan sukan ekuestrian di peringkat tertinggi di dunia. Dilaporkan Sheikh Hamdan mempunyai sebanyak lebih 200 ekor kuda dan 16 ekor unta.
Selain itu, beliau juga mempunyai binatang mamalia dan juga burung eksotik dalam koleksi peliharaannya.
PEMINAT FOTOGRAFI
Sisi seninya juga memyaksikan Sheikh Hamdan cukup menghargai karya fotografi. Menrusi perkongsiannya di laman media sosial, beliau berkongsi foto yang diambilnya dengan pengetahuan fotografi yang cukup baik. Seleksi foto-foto menarik boleh dilihat menerusi Instagram kendaliannya seperti foto keindahan Dubai dan UAE.
PERNAH MENDAKI BURJ KHALIFA
Kehebatan bangunan Burj Khalifa sebagai binaan manusia tertinggi di dunia sememangnya cukup mengagumkan. Dalam satu perkongsiannya pada hujung tahun 2020, Sheikh Hamdan berkongsi momennya berada di puncak bangunan tersebut.
KAWAN BAIK CRISTIANO RONALDO
View this post on Instagram
Beliau juga dikenali cukup rapat dengan pemain bola sepak paling popular di dunia, Cristiano Ronaldo. Pertemuan mereka dalam tahun-tahun terdahuli telah mewujudkan persahabatan yang cukup erat di antara dua figura hebat ini.
MELANCARKAN DUBAI FITNESS CHALLENGE
Kesedaran terhadap pentingnya penjagaan kesihatan dan kecergasan telah membuahkan idea kepada Sheikh Hamdan untuk menwujudkan Dubai Fitness Challenge. Ia bagi memberikan kesedaran kepada penduduk UAE akan kepentingan bersenam dan menjaga kecergasan.
Kempen itu menyaksikan orang ramai bersenam beramai-ramai selama 30 minit setiap hari selama 30 hari. Beliau memperkenalkan program ini bermula pada tahun 2017.
Jangan lupa subscribe atau follow YouTube, Facebook dan TikTok MASKULIN!
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
Gong Yoo & Rahsia Kecergasan Pada Usia 45 Tahun, Ini Latihan Kecergasan Mental dan Fizikal Diamalkannya
Sekarang tengah hangat drama Netflix penuh drama dan aksi, ‘Squid Game 2’. Jika anda peminat Gong Yoo, pastinya sedar akan kewujudan karakternya sebagai ‘recruiter’.
Bintang Korea Selatan ini sentiasa tampil dengan fizikal yang mantap di layar perak. Kemunculannya sekali gus mencuri tumpuan dalam siri Netflix ‘Squid Game’.
Namun, di sebalik susuk tubuh yang mengagumkan dan populariti antarabangsa, Gong Yoo mempunyai rahsia yang boleh menjadi inspirasi kepada kita semua. Apa bentuk senaman yang diamalkan pada usia sudah menginjak 45 tahun sepertinya?
Dalam episod istimewa ‘Chuseok Pinggyego 2023’, Gong Yoo berkongsi bahawa beliau pernah bergelut dengan kebimbangan yang melampau pada usia 20-an dan 30-an.
Ketika kejayaan besar drama ‘Guardian: The Lonely and Great God’ (Goblin), dia tidak dapat menikmati populariti itu sepenuhnya akibat tekanan mental. Namun, melalui rutin senaman yang konsisten, Gong Yoo berjaya bangkit dan mengukuhkan dirinya, bukan sahaja secara fizikal tetapi juga mental.
Latihan Jadi Kunci Keseimbangan dan Ketenangan
Latihan harian Gong Yoo bukan sekadar untuk tampil hebat dalam watak-wataknya, tetapi juga sebagai mekanisme untuk mengurangkan tekanan dan meningkatkan kesihatan mental.
Memetik kata-kata jurulatihnya, Tae Sik, Gong Yoo meluangkan dua setengah hingga tiga jam setiap hari di gimnasium. Ini dengan memberikan fokus pada senaman seluruh badan.
Rutin harian ini membantunya mengekalkan keseimbangan bentuk badan, menguatkan stamina, dan memperbaiki daya tahan tubuh.
Berikut adalah intipati rutin kecergasan Gong Yoo yang boleh anda jadikan inspirasi:
1. Pemanasan (10-15 minit)
Sebelum memulakan senaman berat, Gong Yoo sentiasa mengutamakan pemanasan untuk mengelakkan kecederaan. Pemanasan meningkatkan aliran darah, kadar denyutan jantung, dan fleksibiliti sendi, menjadikan tubuh lebih bersedia untuk aktiviti fizikal.
Senaman Pemanasan Terbaik
- Berbasikal atau berjoging
- Naik turun tangga
- Side step cepat
- Lunges dan squats
2. Senaman Spesifik (1 jam)
Untuk mendapatkan bentuk badan ideal, Gong Yoo memberi perhatian kepada senaman dada dan perut. Latihan seperti chest press, bench press, dan dip machine menjadi pilihan utama beliau. Senaman ini menguatkan otot utama sambil membantu membakar lebih banyak kalori.
Cadangan Senaman Kompaun
- Deadlift
- Squat
- Kettlebell Swings
- Overhead Press
3. Kardio (1 jam)
Sebahagian besar masa Gong Yoo di gimnasium dihabiskan dengan senaman kardio, yang penting untuk meningkatkan fungsi kardiovaskular dan kesihatan mental. Aktiviti seperti berlari, berbasikal, atau berenang membantu menguatkan jantung dan menurunkan tekanan darah.
BACA: MASKULIN Who’s Your Bro Ep.6 – Peluh, Api dan Semangat Membara di KKB Fire Academy!
Manfaat Kardio
- Mengurangkan risiko penyakit jantung
- Memperbaiki mood dan mengurangkan tekanan
- Meningkatkan daya tahan dan stamina
“Kesihatan mental adalah asas kepada kesihatan fizikal. Mulakan langkah kecil hari ini, dan lihat bagaimana ia mengubah hidup anda.” – Gong Yoo
Cara Memperbaiki Keyakinan Diri
Senaman, seperti yang dibuktikan oleh Gong Yoo, bukan sahaja tentang penampilan tetapi juga kesihatan mental.
Ia adalah cara untuk melawan kebimbangan, memperbaiki keyakinan diri, dan menikmati kehidupan yang lebih bahagia.
Jadi, sama ada anda seorang peminat tegar Gong Yoo atau sekadar mencari cara untuk meningkatkan kesejahteraan, tiada masa yang lebih baik untuk memulakan rutin kecergasan anda selain sekarang!
Jangan lupa subscribe atau follow YouTube dan TikTok MASKULIN untuk video-video WYB menarik seperti di bawah.
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
