Grooming atau penjagaan diri bukan sekadar menjaga kebersihan, tetapi ia juga mencerminkan personaliti, keyakinan dan penghormatan diri.

Sama ada untuk lelaki mahupun wanita, penampilan yang terjaga memberi impak besar dalam kehidupan sosial, profesional dan peribadi.

Berikut adalah panduan asas untuk memastikan anda tampil kemas dan yakin setiap masa.

Penjagaan Kulit

Kulit adalah aset penting dalam penampilan.

Rutin penjagaan kulit yang konsisten membantu mengekalkan kulit yang sihat dan berseri.

Mulakan dengan mencuci muka menggunakan pencuci muka yang sesuai dengan jenis kulit anda sama ada berminyak, kering atau kombinasi.

Sentiasa gunakan pelembap untuk memastikan kulit kekal lembap dan tidak kering.

Selain itu, lindungi kulit daripada sinar UV dengan menggunakan pelindung matahari (SPF) bagi mencegah penuaan pramatang dan masalah kulit.

Penjagaan Rambut

Rambut yang kemas dan bersih mencerminkan kebersihan diri. Basuh rambut secara berkala dengan syampu dan perapi yang sesuai dengan jenis rambut anda.

Pilih gaya rambut yang sesuai dengan bentuk wajah dan jika perlu, dapatkan nasihat daripada pendandan rambut profesional.

Elakkan penggunaan produk penggayaan secara berlebihan kerana ia boleh merosakkan rambut anda.

Kebersihan Badan

Kebersihan badan adalah aspek penting dalam grooming. Pastikan anda mandi sekurang-kurangnya sekali sehari untuk menghilangkan kotoran dan peluh.

Gunakan deodoran atau antipeluh untuk kekal segar sepanjang hari.

Jangan lupa potong kuku secara berkala dan pastikan ia bersih daripada kotoran untuk penampilan yang lebih kemas.

Penjagaan Mulut

Senaman mudah seperti senyuman boleh memberi impak besar, tetapi ia bergantung kepada kebersihan mulut.

Gosok gigi sekurang-kurangnya dua kali sehari dan gunakan benang gigi untuk membersihkan kawasan yang tidak dicapai oleh berus gigi.

Selain itu, lakukan pemeriksaan gigi secara berkala dengan doktor gigi untuk memastikan kesihatan mulut yang optimum.

Pemilihan Pakaian

Pakaian yang sesuai meningkatkan keyakinan diri. Pilih pakaian mengikut acara atau majlis yang dihadiri.

Pastikan pakaian sentiasa kemas dan tidak berkedut, serta dalam keadaan bersih.

Gunakan aksesori seperti jam tangan atau tali pinggang untuk melengkapkan penampilan dan menyerlahkan gaya anda.

Penjagaan Bau Badan

Bau badan yang menyenangkan meningkatkan keyakinan diri dan meninggalkan kesan positif kepada orang di sekeliling.

Pilih minyak wangi atau body mist yang sesuai dengan personaliti anda.

Namun, elakkan bau yang terlalu kuat dan pilih wangian yang ringan serta tidak terlalu menyengat.

BACA LAGI : Rambut Lebat & Kekal Sihat Hanya Dengan Makanan, Boleh Ambil Ini!

Grooming untuk Lelaki

Penjagaan grooming untuk lelaki adalah sama pentingnya. Pastikan janggut dan misai dicukur atau dirapikan dengan kemas mengikut gaya yang sesuai.

Gunakan produk penjagaan kulit khas untuk lelaki yang direka khusus untuk kulit yang lebih tebal dan memerlukan perhatian tambahan.

Grooming adalah kunci untuk meningkatkan keyakinan diri dan memberikan kesan pertama yang positif.

Mulakan rutin grooming harian anda hari ini untuk kehidupan yang lebih yakin dan berjaya!

Jangan lupa subscribe atau follow YouTube dan TikTok MASKULIN untuk seleksi video menarik seperti di bawah.

Watch on TikTok

Setiap orang mempunyai kulit yang berbeza-beza. Kebanyakkan lelaki takut untuk menggunakan produk penjagaan kulit kerana mahal dan juga tidak berseuaian dengan jantina. Mungkin lelaki dianggap kurang macho kerana terlalu menjaga kulit. Tapi, laratkah anda dibebel oleh kaum wanita kerana kulit anda yang menggelupas dan kering serta jerawat bersepah tu?

Sini kami ada sediakan bebarapa produk yang anda boleh pakai walaupun ia nampak untuk wanita. lelaki pun boleh pakai ok! Apa yang penting harga barangan ini baeah 40 ringgit!

• Safi krim kecantikan sari Pokok Lidah Buaya

Bila dengar Safi mesti takut kan? Mesti rasa produk ni untuk wanita kan? Sebenarnya, jantina kulit tidak begitu memainkan peranan di sini, namun jenis kulit amat penting. Jika anda mempunyai kulit normal, tidak salah jika anda memakai produk ini. Belum cuba belum tahu kan?

Produk keluaran Safi ini memang sesuai untuk mereka yang berkulit kering kerana ia mengandungi Aloe Vera yang memang baik bagi yang mempunyai masalah kulit kering tu. Di samping itu, ia dapat melicinkan kullit muka, jadi tak perlu risau dengan kulit mengelupas.

• Himalaya Nourishing Skin Cream

Produk ini memang ternyata berkesan terutamanya kepada anda yang serasi dengan produk ini. Ia mempunyai campuran Aloe Vera dan herba yang dapat menganjalkan kulit dan tidak berminyak jika dipakai. Pelembap ini dapat berikan perlindungan pada kulit dari cuaca panas seperti cuaca di Malaysia ni.

• Organic Aid Vitamin E Moisturizing Cream

Produk Organic Aid ini memang direka untuk mereka-mereka yang mempunyai masalah kulit kering. Ia bukan hanya melembapkan, malah ia dapat mengekalkan kulit supaya sihat dan berseri. Anda mesti terbiasa dengan perasaan seperti kulit disiat-siat apabila berhadapan dengan cahaya matahari yang terik kan? Produk ini boleh melagakan kesakitan anda tu, tak berminyak dan mudah serap.

• Innisfree Aloe Revital Soothing Gel

Produk dari Korea ni memang kaya dengan zat dan bahan utamanya tentulah Lidah Buaya yang tentunya memberi manfaat dalam apa jua jenis penyakit. Ia menggunakan 93% lidah buaya organik dari Pulau Jeju, Korea Selatan. Produk ini boleh melegakan kulit yang rosak yang disebabkan cuaca panas dan pancaran sinar UV. Produk Innisfree ini juga memberi intensive moisture pada kulit muka anda.

• L’Oreal Hydrafresh Genius Multi Active Essence Cream

Produk ini juga sangat bagus untuk mengatasi masalah kulit kering kerana ia memang menjanjikan kelembapan kulit selama 24 jam. Satu botol kecil ini saja boleh menghidratkan kulit dan penuh dengan khasiat membolehkan kulit anda lembut sepanjang masa. Bahan utama dalam moisturizer ini ialah air pergunungan Perancis, hyaluronic acid dan provitamin B5.

Tip jaga jambang, barulah nampak kemas, tak semak macam lalang. Jambang yang kemas dan terjaga bukan sahaja membuatkan lelaki nampak lebih maskulin, tetapi juga lebih rapi dan bergaya. Tapi kalau dibiarkan tak terurus, memang boleh nampak serabut—macam lalang tumbuh liar!

Tip Jaga Jambang, Barulah Nampak Kemas, Tak Semak Macam Lalang

Jadi, macam mana nak jaga jambang supaya nampak kemas, bersih, dan segak? Ini beberapa tip yang boleh membantu.

1. Trim Secara Berkala – Jangan Biarkan Panjang Tak Bertuan

Jambang bukan macam rambut atas kepala yang boleh dibiarkan panjang sesuka hati. Kalau tak dipotong atau dirapikan, ia boleh jadi tak sekata, bersepah, dan mengganggu penampilan.

✔ Gunakan gunting khas atau trimmer untuk potong jambang setiap 3-5 hari sekali.
✔ Bentukkan jambang ikut bentuk muka supaya nampak lebih kemas.
✔ Jangan lupa trim bahagian misai supaya tak menutupi bibir—nanti nampak selekeh!

Kalau tak pasti nak bentuk macam mana, boleh pergi ke barber dulu. Tengok cara mereka buat, lepas tu boleh cuba sendiri di rumah.

2. Cuci Dan Syampu – Jambang Pun Perlu Dibasuh!

Ramai lelaki ambil mudah bab ni. Jambang bukan sekadar rambut di muka, ia juga boleh perangkap habuk, minyak, dan sisa makanan kalau tak dibersihkan betul-betul.

✔ Gunakan syampu khas untuk jambang atau sekurang-kurangnya syampu biasa.
✔ Basuh jambang sekurang-kurangnya 2-3 kali seminggu supaya tak berminyak dan berbau.
✔ Elakkan guna sabun mandi biasa—boleh buat kulit bawah jambang kering dan gatal!

Lepas cuci, lap dengan tuala bersih dan pastikan jambang betul-betul kering supaya tak jadi tempat pembiakan bakteria.

3. Guna Minyak Jambang – Nampak Lebih Sihat Dan Lembut

Kalau jambang terasa kasar, kering, atau gatal, minyak jambang (beard oil) adalah penyelamat! Minyak ini membantu melembutkan jambang dan membuatkan ia nampak lebih sihat serta bersinar.

✔ Pilih minyak jambang yang mengandungi bahan semula jadi seperti argan oil, jojoba oil atau coconut oil.
✔ Gunakan 2-3 titis sahaja, sapu pada tangan dan ratakan pada jambang.
✔ Urut lembut ke kulit supaya rambut jambang tumbuh lebih kuat dan tak mudah gugur.

Jangan guna minyak rambut ya—nanti muka penuh jerawat!

4. Sikat Dan Bentukkan Jambang Setiap Hari

Nak jambang nampak tersusun dan kemas? Kena sikat! Sikat jambang bukan sekadar untuk gaya, tapi juga membantu:

✔ Mengelakkan rambut jambang daripada kusut.
✔ Meratakan minyak jambang supaya nampak lebih sihat.
✔ Memberi bentuk yang lebih teratur dan tidak serabut.

Gunakan sikat khas untuk jambang (beard comb/brush) yang boleh dibeli di kedai gunting rambut atau dalam talian.

5. Jaga Pemakanan – Nak Jambang Cantik, Makan Pun Kena Jaga

Kalau nak jambang tumbuh sihat, tak mudah gugur dan nampak tebal, kena pastikan badan cukup nutrisi.

✔ Makan makanan tinggi protein (telur, ayam, ikan) untuk menguatkan rambut.
✔ Ambil vitamin B7 (biotin)—bagus untuk pertumbuhan rambut.
✔ Minum air secukupnya supaya jambang tak kering dan kasar.

Jangan lupa, gaya hidup sihat juga memainkan peranan penting. Kurangkan stres, tidur cukup, dan bersenam—semua ini membantu pertumbuhan jambang yang lebih sihat.

6. Bentuk Garisan Jambang – Jangan Biarkan Terlalu Liar

Salah satu kesalahan besar yang buat jambang nampak semak macam lalang ialah bila tak ada garisan yang jelas. Garisan jambang perlu dikemas supaya nampak lebih bersih dan tersusun.

✔ Garisan pipi: Trim bahagian atas jambang supaya tak tumbuh terlalu tinggi ke pipi.
✔ Garisan leher: Jangan biarkan jambang tumbuh sampai ke dada. Trim bahagian bawah lebih kurang dua jari dari bawah rahang supaya nampak lebih kemas.

Gunakan pisau cukur atau trimmer untuk merapikan garisan ini. Kalau tak pasti, pergi ke barber dulu dan lihat cara mereka buat.

7. Jangan Biarkan Jambang Terlalu Tebal Dan Tak Terurus

Ada orang suka jambang penuh dan tebal, tapi kalau dibiarkan terlalu panjang tanpa bentuk, ia boleh nampak serabut. Pastikan jambang dipotong dengan panjang yang sesuai dengan bentuk muka.

✔ Kalau muka bulat, elakkan jambang terlalu lebat di pipi—lebihkan di bahagian dagu untuk nampak lebih panjang.
✔ Kalau muka panjang, elakkan jambang terlalu panjang di dagu—seimbangkan dengan trim di bahagian pipi.
✔ Kalau muka petak, jambang penuh boleh membantu melembutkan bentuk wajah.

Jangan takut untuk eksperimen dengan pelbagai gaya jambang, tapi pastikan ia sentiasa nampak rapi dan bersih.

Kesimpulan: Jambang Kemas = Lelaki Berpenampilan Menarik

Jambang yang terjaga boleh buat lelaki nampak lebih maskulin, kemas, dan berkarisma. Tapi kalau dibiarkan serabut, memang boleh nampak macam lelaki yang tak pandai jaga diri.

Tak perlu banyak usaha, cukup dengan:
✅ Trim secara berkala.
✅ Cuci dan syampu supaya bersih.
✅ Guna minyak jambang untuk kelembapan.
✅ Sikat dan bentukkan setiap hari.
✅ Jaga pemakanan dan gaya hidup sihat.
✅ Bentuk garisan jambang supaya nampak kemas.
✅ Jangan biarkan terlalu tebal tanpa kawalan.

Bila jambang dah terjaga, bukan saja nampak lebih bergaya, tapi orang sekeliling pun lebih selesa. Jangan biarkan jambang jadi lalang—biar nampak segak dan maskulin!

BACA: Lelaki Bermisai Lebih Menarik Di Mata Wanita, Ini Hujahnya!

Warnakan Janggut Dengan Inai? Ini Hukumnya Mengikut Sunnah Rasulullah