Kita sedia maklum, vitamin C sememangnya diperklukan oleh tubuh badan. Selain untuk tujuan kecantikan dan meremajakan wajah, vitamin C juga baik diamalkan untuk kesihatan tubuh badan.
Bukan itu sahaja kelebihannya, rupa-rupanya ia juga antara sumber makanan yang elok diamalkan jika anda seorang penghidap gout.
Dr Rizal Abu Bakar menerusi perkongsian di laman Facebooknya menggalakkan mereka yang menghidap gout untuk mendampingi vitamin C ini kerana ia dikatakan boleh membantu untuk menurunkan risiko terkena penyakit gout.
Rugi kalau tak amalkan!
Saka ini namanya Vitamin C. Kesannya pada manusia luarbiasa.
Ada kajian jangka panjang. Dilakukan ke atas orang lelaki. Umur mereka 40 tahun ke atas.
Kajian ini dapati mereka yang ambil 1000 hingga 1499mg Vitamin C sehari, turunkan risiko kena gout sebanyak 31%.
Power saka ni. Bagaimana peratus yang berbaki tu? Maknanya ada peluang 50% terkena gout?
Yang 50% itu boleh tinggal kosong apabila kita jaga makan. Saka lama yang kena buang ialah cik putih – gula putih.
Boleh boleh?
P/S : Saya suka berkongsi ilmu ilmu tentang OTAK & kesihatan di telegram saya. Klik link untuk sertainya t.me/neuroversiti
#DrOtak
#BrainStory
#cocoOCOC
