Agak leceh jika sering terpaksa menukar pakaian untuk pergi bersenam selepas menjalankan aktiviti harian anda. Namun tahukah anda ada beberapa pakaian yang sesuai untuk digayakan bagi kedua-dua aktiviti tersebut?

Berikut adalah beberapa jenis pakaian lelaki yang boleh dikatakan serbaguna:

T-Shirt atau Polo

T-Shirt atau polo yang berkualiti tinggi dengan potongan yang bagus boleh digayakan untuk aktiviti harian dan senaman yang ringan seperti jogging atau berbasikal. Pelbagai jenama telah mula mengeluarkan T-shirt atau polo berasaskan fabrik yang selesa untuk akitiviti senaman.

Seluar Sukan Ringan

Seluar sukan yang ringan dan berkebolehan lembap adalah pilihan yang baik untuk senaman dan boleh digayakan untuk aktiviti harian. Pastikan ia mempunyai potongan yang kemas dan sesuai dengan reka bentuk badan anda agar anda kekal kelihatan segak dan sporty walaupun bukan ketika bersenam.

Kasut Sukan Moden

Pilih kasut sukan yang moden dan bergaya. Kasut berjalan atau kasut berlari ringan boleh dipakai dengan pakaian harian anda dan juga sesuai untuk senaman ringan.

Hoodie atau Jaket

Hoodie atau jaket yang berkualiti tinggi dengan reka bentuk yang kemas sangat sesuai untuk dipakai ketika bersenam. Namun ia juga boleh kelihatan trendy dan sporty jika dipadankan dengan jeans

Kain Teknologi

Pakaian yang menggunakan teknologi kain canggih seperti anti-odor atau anti-bakteria boleh membantu anda berasa segar sepanjang hari, terutamanya selepas melakukan senaman.

Bagaimanapun, pakaian ini bukanlah sesuai untuk semua jenis acara. Pastikan anda semak tatacara pemakaian bagi acara-acara tertentu agar anda tidak berpakaian yang tidak bersesuaian dan tidak menghormati acara.

Panduan ini hanyalah untuk aktiviti harian tanpa kod pemakaian tertentu. Pilihlah pakaian yang sesuai dengan aktiviti harian anda dan tetap selesa. Anda juga boleh mencuba untuk memadankan elemen pakaian sukan dengan pakaian kasual untuk penampilan yang serbaguna dan bergaya.

Jangan lupa subscribe atau follow YouTube dan TikTok MASKULIN untuk seleksi video menarik seperti di bawah!

 

View this post on Instagram

 

A post shared by MASKULIN (@maskulinmag)

Untuk peminat muzik Korea anda pasti kenali jejaka yang bernama Lee Changmin. Lelaki ini debut di bawah label JYP yang juga merupakan Syarikat kumpulan wanita Wonder Girls. Dalam sebuah rancangan televisyen di Korea Selatan, Changmin telah memberitahu pengacara dan artis jemputan yang lain berkenaan berat badannya sebelum beliau menjadi seorang artis. Pada ketika itu berat beliau hampir mencecah 120kg. Bila bertanya berapa lama beliau mengambil masa untuk turunkan berat badan, jawapannya adalah 30kg dalam masa 6 minggu! Menarik kan?

“ketika itu JYP(Syarikat muzik) tidak mahu ambil saya kerana fizikal saya yang kurang menarik. Mereka berkata jika saya mahu menyertai Syarikat tersebut, saya harus menurunkan berat badan, walaupun saya ada bakat dalam nyanyian.”

Walaupun kecewa selepas di tolak sebegitu, namun ia tidak mematahkan semangat Changmin dalam menurunkan berat badan. Kerana kekangan masa, beliau hanya mempunyai 3 minggu untuk kuruskan badan.

Pada awalnya beliau akui yang beliau mahu melupakan niat untuk menjadi penyanyi dan berpindah pada bidang lain, namun dia berasa bakal yang beliau miliki akan menjadi sia-sia hanya kerana beliau gemuk.

Dan hasilnya tentulah hari ini seperti yang anda lihat di dada-dada akhbar betapa sado dan berketaknya tubuh badan dari penyanyi bersuara lunak ini.Semangat dan sifat Changmin yang kita mahukan. Berputus asa merupakan jalan terakhir untuknya. Kerana itu hari ini beliau berjaya dalam bidang yang beliau ceburi.

Pemakanan yang seimbang saja bukan jalan untuk anda menurunkan berat badan, namun semangat dan disiplin juga merupakan perkara utama untuk anda capai bentuk badan yang cantik.

Walaupun pilihan raya datang sekali setiap lima tahun, ada beberapa pasangan selebriti seperti  Hanis Zalikha dan Hairul Azreen yang tidak keluar mengundi dan menyuarakan hak mereka pada pilihan raya umum ke-14 baru-baru ini.

Ibu kepada Yusuff Iskandar itu mengakui kesilapan mereka dan mengatakan bahawa mereka tidak dapat membuang undi akibat terikat dengan komitmen kerja pada 9 Mei lalu.

Menurut sumber NST, Hanis dikatakan bahawa kerja yang harus diselesaikan hanya pada hari itu, ia tidak dapat ditangguhkan, kerana itu mereka terlepas untuk keluar mengundi. Masalah yang sama juga terjadi kepada Hairul yang terikat dengan satu lagi adengan untuk filem Paskal di luar KL sejurus selepas pilihan raya.

“Tidak boleh ada alasan sama sekali. Tetapi hanya kita tidak mempunyai tarikh lain untuk menggantikan komitmen yang telah kita persetujui sebelum ini. Sukar untuk menukar jadual penggambaran dan kami tidak mahu menyusahkan sesiapa.

“Sekiranya semuanya ia dapat ditangguhkan, ini akan menjadi kali kedua untuk mengundi untuk kami berdua. Malangnya, nasib tidak berada di pihak kami.”

Kami berjanji untuk mengundi dalam pilihan raya akan datang. Ia adalah tanggungjawab untuk semua rakyat Malaysia yang layak keluar mengundi. Itulah sebabnya hingga hari ini kita kesal mengenainya. Ini adalah kesilapan kami sendiri, “katanya kepada NST ketika ditemui di acara Jakel yang berkaitan Raya di sini hari ini.

Sebelum ini, Netizens telah membuat spekulasi bahawa pasangan itu tidak pernah mengundi pada 9 Mei selepas tidak berkongsi pengalaman pengundian mereka dalam talian tidak seperti selebriti lain dan sebagainya.

 *sumber: NST