Orang dewasa juga tidak terkecuali daripada jangkitan cacing atau kecacingan. Ia merupakan suatu masalah yang biasa berlaku tetapi sering terlepas pandang. Antara cacing yang biasa menjangkiti manusia adalah seperti Cacing gelang, cacing pita, cacing cambuk, cacing benang dan cacing kerawit.

Di negara-negara belum membangun, punca utama jangkitan cacing adalah daripada sistem sanitasi dan pembentungan yang mundur contohnya di kalangan masyarakat yang masih mengamalkan membuang air besar di atas tanah atau di dalam sungai.

Telur cacing di dalam najis akan menjangkiti individu yang terdedah kepada tanah / sumber air yang tercemar ini.

Walaupun dikategorikan sebagai negara membangun, Malaysia tidak terkecuali daripada masalah jangkitan cacing kerana Malaysia mempunyai iklim tropika yang sesuai sebagai habitat cacing.

Oleh yang demikian, kita boleh terdedah kepada jangkitan cacing melalui pelbagai cara. Antara punca utama berlakunya jangkitan cacing :
1) Tidak membasuh tangan dengan sempurna sebelum makan.
2) Memakan unsur daging yang mentah atau tidak dimasak sempurna.
3) Tidak membasuh sayuran dan buah-buahan dengan sempurna.
4) Minum atau menggunakan air tercemar / tidak terawat.
4) Jangkitan daripada haiwan peliharaan.
5) Berkaki ayam sewaktu berjalan di atas tanah.

SIMPTOM

Cacing adalah parasit yang boleh hidup bertahun-tahun di dalam tubuh manusia dengan bergantung kepada sumber makanan di dalam usus manusia. Oleh itu, kecacingan akan menyebabkan masalah kesihatan yang berpunca akibat kekurangan zat makanan seperti anemia (kurang darah),susut berat badan, pertumbuhan terbantut (di kalangan kanak-kanak) dan sistem imun tubuh yang lemah (mudah dijangkiti penyakit).

Cacing juga merembeskan sisa toksin ke dalam tubuh manusia yang boleh menimbulkan simptom seperti gatal-gatal, keresahan (anxiety) dan masalah pada sistem penghadaman (kembung, loya, cirit-birit).

Jangkitan yang kronik selama bertahun-tahun boleh menyebabkan cacing berkembang biak di dalam usus manusia. Ini seterusnya boleh menyebabkan masalah kesihatan di atas menjadi lebih teruk. Ia juga boleh menyebabkan usus tersumbat!

DIAGNOSIS

1)Sampel najis akan diperiksa melalui mikroskop untuk mengesan kehadiran telur cacing.
2)Diagnosis yang tidak boleh disangsikan lagi apabila CACING KELUAR DARIPADA DUBUR ! Ini boleh dilihat sama ada semasa membuang air besar atau di sekeliling dubur.

MITOS

1) Keacingan hanya berlaku pada kanak-kanak.
Sebagaimana situasi yang berlaku pada Puan Y, ia boleh berlaku kepada mana-mana orang dewasa yang lain.

2)Kecacingan tidak berjangkit.
Cacing memang tidak boleh menjangkiti individu lain secara terus. Namun, terdapat pelbagai cara tidak langsung yang boleh menyebabkan jangkitan cacing tersebar dari satu individu kepada individu yang lain contohnya pemindahan telur cacing kepada individu lain melalui sentuhan atau suapan makanan. Juga, apabila mereka berkongsi makanan yang telah tercemar.

Oleh itu, jika seseorang telah didiagnos mendapat jangkitan cacing, AHLI KELUARGANYA JUGA PERLU DIRAWAT (DEWORMING).

3)Cacing hanya di dalam usus.
Ada jenis cacing yang boleh memasuki salur darah dan tinggal di bahagian-bahagian lain anggota badan seperti mata, di bawah kulit, hati, paru-paru (Loeffler’s disease) dan otak (cycsticercosis).

Kecacingan juga boleh berlaku pada organ lain termasuk mata

APA YANG PERLU DILAKUKAN ?

1)“Deworming” (Pembasmian cacing):
a. Perlu dilakukan setiap enam bulan sekali untuk mengelakkan jangkitan cacing. Ubat cacing boleh didapati di farmasi.
b. Walaubagaimanapun, seseorang yang sudah dijangkiti perlu mengambil ubat ini mengikut preskripsi doktor.

2)Tingkatkan kebersihan diri dan persekitaran:
a. Basuh tangan dengan sempurna (terutama di celah dan di bawah kuku) sebelum makan dan setiap kali masuk ke dalam rumah.
b. Gunakan kasut/selipar semasa di luar rumah.

3)Tingkatkan kebersihan semasa penyediaan dan pengambilan makanan:
a. Masak unsur daging dan ikan dengan sempurna.
b. Basuh sayur dan buah-buahan dengan sempurna.
c. Minum air yang telah dimasak atau ditapis dengan sempurna.
d. Pastikan system penapisan air kerap diselenggara.
4) Utamakan aspek kebersihan dalam pemeliharaan haiwan:
a. Haiwan peliharaan juga perlu menjalani “deworming”.
b. Gunakan sarung tangan semasa membersihkan sisa tinjaan haiwan peliharaan.
c. Basuh tangan selepas menyentuh haiwan peliharaan.
d. Elakkan daripada dijilat haiwan.

Kecacingan – kita semua berisiko untuk mendapatnya.
Amalkan langkah-langkah pencegahan di atas untuk diri dan ahli keluarga kita.

Sumber : http://rootofscience.com

Dalam kebanyakan budaya lelaki yang berusia 40 tahun mempunyai signifikasi yang cukup penting dalam kehidupannya secara individu dan juga terhadap masyarakat.

Inilah usia di mana seseorang lelaki itu dianggap berada pada puncak tersendiri. Sama ada anda mahu terima atau tidak, usia 40-an merupakan fasa penting ia menandakan transisi ke tahap kedewasaan yang lebih matang.

Inilah usia di mana kebanyakan lelaki telah mencapai kestabilan dalam karier dan kehidupan peribadi. Namun dalam pada masa yang sama, lelaki pada usia ini juga bakal berdepan cabaran baru seperti tahap kesihatan yang berubah, tanggungjawab keluarga yang bertambah dan penilaian semula nilai dan tujuan hidup.

Ini adalah masa untuk refleksi, pertumbuhan peribadi, dan menyesuaikan diri dengan perubahan kehidupan. Walaupun setiap individu mengalami pengalaman yang berbeza, terdapat beberapa isu umum yang sering dihadapi oleh lelaki di usia ini.

MASKULIN ingin mengakak anda meneroka 5 dilema masalah utama yang sering dihadapi lelaki selepas menginjak usia 40 tahun.

KESIHATAN FIZIKAL

Kesihatan fizikal sering menjadi kebimbangan utama bagi lelaki yang berusia 40 tahun ke atas. Risiko penyakit seperti masalah jantung, diabetes, dan tekanan darah tinggi meningkat dengan usia.

Selain itu, berat badan mula sukar dikawal, dan kekuatan otot berkurangan. Penting bagi lelaki untuk menjalani pemeriksaan kesihatan secara berkala dan menjaga gaya hidup sihat.

CABARAN KARIER DAN KEWANGAN

Di usia 40-an, banyak lelaki berada di puncak karier mereka, tetapi ini juga membawa tekanan dan persaingan. Kekhawatiran tentang kestabilan pekerjaan, kenaikan pangkat, dan persediaan untuk persaraan sering menjadi fokus. Pengurusan kewangan yang bijak dan perancangan persaraan menjadi semakin penting.

HUBUNGAN KELUARGA DAN PERIBADI

Lelaki berusia 40-an sering menghadapi tekanan dalam menjaga keseimbangan antara kerjaya dan kehidupan keluarga. Mereka mungkin perlu menguruskan tanggungjawab sebagai suami, bapa, dan juga anak kepada ibu bapa yang semakin berusia. Ini boleh membawa kepada konflik dan tekanan dalam hubungan peribadi.

KRISIS PERTENGAHAN USIA

Krisis pertengahan usia bukan hanya mitos. Banyak lelaki mengalami perubahan emosi, keraguan diri, dan pertanyaan tentang pencapaian hidup mereka sejauh ini. Masa refleksi ini boleh menjadi peluang untuk pertumbuhan peribadi atau boleh menyebabkan ketidakpuasan dan kemurungan.

PENGEMBANGAN DIRI DAN KESEJAHTERAAN MENTAL

Usia 40-an sering menjadi masa untuk penilaian semula nilai dan tujuan hidup. Lelaki mungkin merasa perlu untuk mengembangkan minat baru, mengejar hobi yang tertunda, atau meningkatkan kesejahteraan mental mereka. Pada waktu ini, penting untuk memberi perhatian kepada kesihatan mental dan mencari bantuan profesional jika perlu.

Walaupun terdapat cabaran, usia 40-an juga boleh menjadi masa yang memberi ganjaran dengan peluang untuk pertumbuhan dan penemuan diri. Dengan pendekatan yang positif dan proaktif, lelaki boleh mengatasi dilema ini dan menikmati tahap kedewasaan ini dengan penuh kegembiraan dan kepuasan.

Jangan lupa subscribe atau follow YouTube dan TikTok MASKULIN untuk seleksi video menarik seperti di bawah.

Pertandingan Mr. Penang 2024 yang dianjurkan Penang Bina Badan Pulau Pinang (PBBA) bakal kembali lagi dengan penyertaan lebih meriah.

Acara yang bakal berlangsung di Hotel G Gurney pada 22 Jun 2024, bakal menyaksikan lebih 120 peserta yang terdiri daripada lelaki dan wanita, merebut kedudukan teratas dalam arena bina badan.

Peserta yang berjaya akan melangkah seterusnya ke pertandingan antarabangsa seperti SEA Sports, Mr. Asia, Mr. Commonwealth, Mr. Olympia, dan Mr. Universe.

PBBA yang turut bekerjasama dengan Majlis Sukan Negeri Pulau Pinang, telah menganjurkan kejuaraan ini ke dalam kategori fisiologi atletik untuk lelaki dan wanita.

Ia bukan sahaja menjadi platform untuk peserta menunjukkan kekuatan fizikal mereka, tetapi juga medan untuk mereka mempamerkan hasil latihan berdisiplin dan pengurusan diet yang ketat.

ATLET BERPOTENSI

Menurut Timbalan Presiden PBBA, Encik Yeap Tzu Tsing, “Bidang sukan adalah platform utama untuk menghasilkan atlet yang memiliki potensi, dinamik dan mencapai tahap kecergasan maksimum.

“Kejayaan ini hanya dapat dicapai melalui latihan yang konsisten dan seimbang dari pelbagai aspek yang merangkumi minda, otot fizikal, saraf, dan emosi.”

Tambahnya lagi proses transformasi ini penting untuk menghasilkan atlet bina badan berkualiti tinggi dari Penang dan membawa mereka ke puncak kejayaan di peringkat antarabangsa.

Mr. Penang 2024 bukan sekadar sebuah pertandingan tetapi juga merupakan inisiatif untuk memartabatkan Pulau Pinang sebagai destinasi pelancongan bagi komuniti bina badan.

PBBA bertekad untuk meningkatkan pendedahan dan kepelbagaian dalam sukan bina badan melalui dedikasi dan komitmen yang tidak berbelah bagi.

BACA: 6 Senaman Untuk ‘Upper Body’ Terutama Bahagian Dada, Baru Mantap!

Mereka juga aktif dalam mengedukasi masyarakat mengenai kepentingan jadual latihan yang teratur, pengambilan nutrisi yang seimbang, dan gaya hidup yang sihat—semua ini tanpa penggunaan bantuan ubat penambah prestasi.

Di antara tetamu istimewa turut hadir pada acara ini termasuklah, Exco Belia dan Sukan Negeri Penang, Daniel Gooi; Presiden Persatuan Bina Badan Pulau, Tan Chee Kean; Timbalan Presiden Persatuan Bina Badan Pulau Pinang, Mr. Yeap Tzu Tsing dan Pengarah Majlis Sukan Negeri Penang, Harry Chai.

Kehadiran mereka tidak hanya menambah semangat peserta tetapi juga meningkatkan profil acara ini sebagai acara sukan yang tidak boleh dilepaskan.

Mr. Penang 2024 dijanjikan sebagai platform pertunjukan bagi atlet-atlet Penang yang akan membawa nama negeri ke peringkat yang lebih tinggi di arena global.

Jangan lupa subscribe atau follow YouTube dan TikTok MASKULIN untuk seleksi video menarik seperti di bawah.